poknaomi さん プロフィール

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poknaomiさん: 糖尿病と付き合いながらハンドメイドしています。
ハンドル名poknaomi さん
ブログタイトル糖尿病と付き合いながらハンドメイドしています。
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/poknaomi/
サイト紹介文血糖値の安定と、体重維持を目指して、プチ糖質制限を実践!
自由文家族も一緒に食べれるお家料理を日々考えてます。基本は、安価で時短です。

日常のあれこれ、記してます。

手作り大好き、暇を見つけて小物作りも楽しんでます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供267回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2015/08/28 20:04

poknaomi さんのブログ記事

  • ”豚肉イロイロ”
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  • 寄り添って下さってると感じられる先生
  • 副作用が酷かった注射は6日で終了しました。慣れると楽になって行くのかとも思ってみたりしたのですが先生いわく少しは楽になるかも知れないけどおそらくは毎回辛いと思いますよ!と。。。頑張って6日後の受診まで待って行ったのですが早く来てくれたらよかったんですよ。って言って下さいました。院内に居るので何時でも良いんですよ!誰かしらの先生も居るので何時でも連絡下さい。我慢しないで良いんですよ。と。。。ほんとに親切 [続きを読む]
  • 豚丼に。卵とじに。
  • 冷凍していた豚肉を使って作りましたいつもご覧頂きありがとうございます。にほんブログ村に参加してみました。ポチッと押して頂けたら励みになります。よろしくお願いしますいいね!コメント、いつもありがとうございますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 豚丼に。卵とじに。
  • 豚肉の切り落としを使って作りました。ゆっくり煮込むと美味しくなります。是非つゆだくでおめしあがり下さいね!いつもご覧頂きありがとうございます。にほんブログ村に参加してみました。ポチッと押して頂けたら励みになります。よろしくお願いしますいいね!コメント、いつもありがとうございますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 身体さんありがとう
  • やっと楽になってきました三日間食事も出来ず、水分も取るともどしてしまっていましたがやっと楽に。。。。。。この副作用結構辛いものでした。大きな声で叫びたい苦しいよーーーって。でも抜け出しました。楽になってきたら、これくらいの事で甘ちゃんだなぁ!って思いますがやっぱりやっぱり苦しい時はもう最悪ー  て思ってしまいます。自分の心の中での葛藤だから時間が解決してくれます。身体が辛いときは落ち込んで。楽になって [続きを読む]
  • ”ピーマンの肉詰め”
  • 以前の食事です。いつもご覧頂きありがとうございます。にほんブログ村に参加してみました。ポチッと押して頂けたら励みになります。よろしくお願いしますいいね!コメント、いつもありがとうございますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 副作用で(>_<)
  • 昨日の受診。低血糖が頻繁に起こるので薬を変えてみよう。と言うことになり。色んな注射があるようで試す事になりました。先生がそうおっしゃるのなら分かりました。と。先生から説明を受け、看護師さんから説明を受けお昼過ぎの時間。その場で打ちました。副作用の説明をしてくださって、そんなにあるものではないのでとサラっと終わり。だからそんなに心配もしていなくて。それが甘かった。今日は病院やっていないから我慢。で [続きを読む]
  • お薬入れ
  • 新たにお薬入れを作りました。同病仲間に差し上げました。みんなお薬沢山飲んでるから、持ち歩く薬量が沢山です。是非使って頂こうと。。。。。。作り始めてかれこれ15年以上になるでしょうか。沢山沢山作りました。いまだに差し上げると喜ばれますポケット口が一つの物も重宝されていますがやっぱり三口が人気。大きさも様々。十人十色で好みも様々。使い潰すほど使ってもらえるのは本当に嬉しいものですね!まだお嫁に行っていない子 [続きを読む]
  • 頻繁に起こる低血糖
  • 日常生活は案外忙しくしている毎日です。がこのところ低血糖が頻繁に起こっています。炭水化物の量は足りていると思うのですが食事量は全体的に少ないのかも。食べたくないのに食べるのは辛い(≧ω≦)かといって食べれるものは何でしょう。頑張って食べています。一日の摂取カロリーは1200カロリーだから炭水化物量は一日180。三食に分けると60。でも栄養が足りていないらしい私は1食100gのご飯を食べてくださいと言われています [続きを読む]
  • マック症
  • 先月行ったマック症の診察。咳がよく出るので 喉の苦しさ詰まるような息苦しさ。咳が出るときも胸が圧迫される感じがするのですが。。。。。。そんなことが続いていることを話しましたが、やはりデータばかり見て大丈夫ですよ!と言うばかり。レントゲンや血液検査に出るのでしょうが、ちょっとだけ聴診器当てるとか喉も診てもらえたら安心するんですが。。。。。。患者の勝手な思いですが未だに苦しい咳が続いているし咳出はじめたら止まら [続きを読む]
  • わらびの炒め煮
  • 生わらび。今が旬ですね。下処理が大変なんですが水煮より味愛があります。普段は水煮で作りますがせっかく頂いたので前日から準備してお料理しました。甘辛めに作りましたが、そんなに濃くはない味付けにしています。生は大変。。。。。。そんな方は是非水煮で作って見て下さい。春の味愛です。ぽっかなのキッチン。糖尿病のおかずで検索出来ます。いつもご覧頂きありがとうございます。にほんブログ村に参加してみました。ポチッと押 [続きを読む]
  • アメンバー申請してくださる方に。
  • アメンバー申請をしてくださる方にお知らせです。お一人ずつにお返事しておりませんが、私は基本的にアメンバー特定記事は書いておりません。アメンバー申請くださる方、有りがたいのですが基本どの記事も読んで頂けます。皆さんが私の事忘れずにブログ覗いて下さってる事心から感謝しています。こうして書いていることで自分自身の励みになり嬉しくも有りで幸せです。皆さんの貴重な体験等も教えてくださり元気を分けてもらえる [続きを読む]
  • 油揚げで肉詰め巾着煮込み
  • 巾着煮込み塩分カットしてる場合は塩は入れないで下さい。醤油を増やすと血糖値が上がると嫌なので最初から少なめに作りました。醤油って糖質忘れがちですよね!ついつい入れたりしちゃう事があるんです。クックパッドぽっかなのキッチン。あるいは糖尿病のおかず。で検索してもらうと出てくると思います。いつもご覧頂きありがとうございます。にほんブログ村に参加してみました。ポチッと押して頂けたら励みになります。よろし [続きを読む]
  • 豚ヒレ肉でピカタ風
  • 豚肉でピカタ風にしました。美味しく出来ました。作り方クックパッドに載せてます。良かったら一度覗いて見て下さいね。ぽっかなのキッチンです。いつもご覧頂きありがとうございます。にほんブログ村に参加してみました。ポチッと押して頂けたら励みになります。よろしくお願いしますいいね!コメント、いつもありがとうございますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • インスリン注射の痛点
  • お腹に注射を打つときに痛い!って言うときがあります。私の場合、結構な場所が痛点で困ります。結構血が出るときもあるんです。全然痛くない所とちょっと痛い所。とっても痛い所。手術の傷跡や妊娠後の肉割れしてしまったとこ、そんなとこが多いので打つときにはあちこち探しながら打っています。同じ所は避けながらって中々大変ですね。日に4回打っています。私の場合はインスリン注射に針を付けてお腹の脂肪をつまんで針をそ [続きを読む]
  • 市販の炊き込みご飯の素を入れて炊いたの食べたら高血糖
  • 入れて炊くだけの市販の炊き込みご飯の素を使ってご飯を炊きました。簡単でいいのだけど。白米と同じ分量で食べたら高血糖になりました。とにかくしんどくて低血糖の様な感じがしたのですが、変だと思いながらも次の計る時間まで待ちました。ややっぱりです。高血糖です。250超えてる。全体にはいつもより食べる量は少なめでした。やっぱり市販の物は糖尿病にはお砂糖も使ってるから注意が必要ですね。炭水化物+砂糖で 上がるの [続きを読む]
  • 死にたいって私に言う?
  • 私の昔の友人だった人。今はお付き合いは辞めている人。ばったり出会って仕方なくおしゃべり。私が入院してたことも知っているし何度も死にかけたことも知ってる。今も大変だという事も知ってる。その場でも少し話したし。今回の入院も場合に寄ればただでは済まなかった。でも生かされている。一生懸命  生きている。時々は死にたい!って心の中で叫んでいることもあるけど、まだ死ねない!やっぱり死にたくない!主人も娘も病 [続きを読む]
  • インスリンバック
  • 小さなバックに使えますね!内側は少しずつ違いますが概ね同等。インスリンを入れる場所はマチを横に取って三本は入るように。血糖値を計る機械のセット。血糖値ノートメモノート。針。カード。後諸々入るようになっているので大きめです。あれもこれもと考えるとこんなになりました。旅行にもこれで安心です。あんまり写真撮ってなかったので少し取れたものを。。。。。。。。インスリンを入れるので綿を入れて柔らかくしました。ファス [続きを読む]
  • 血糖値ずっどんと下がる感覚
  • お昼前血糖値☆またまた40なんで??血糖値が下がる感覚が来ました。あ!来た来た。ずっどんと下がって来てる感覚がしています。私の場合まずは頬の辺りがむずむずし始めプルプルなかの方で始まります。そこから何となく奥の方から寒気がしてきて震えが来ます。ただこの震えは気持ち次第で最初は押さえられるので勘違いも出てきます。そのうち押さえられない震えにと変わっていきます。急いでお昼ご飯。下がっていても血糖値計 [続きを読む]
  • インスリンバック
  • インスリンのバック。ポーチ。いっぱい作りました。後、病院用のカードや手帳、予約用紙入れる為のポーチ。20個以上作ったのにほとんど全部お嫁入りして行きました。家に作り置きしていたポーチやポシェットなんかも選べるようにと沢山持って行き糖尿病仲間に見せて選んでもらいました。後、老人会のプレゼント用にと別にお薬入れを10以上注文下さったのも届けてきました。退院後にちくちく、二ヶ月で作れるか心配でしたがイン [続きを読む]
  • 一日中眠くて!
  • なかなか睡眠が上手く行かないのですが夕べは夜中の2時過ぎに寝て8時に起きて無理矢理食事して、やっぱり眠くて眠くてもう どうにもこうにも起きていられない!またお布団に逆戻りそのままお昼前までおやすみ(*'-')ノ~。.*・゚お昼からもやっぱり眠くて眠くて。。。。。。あくびばかり。夕食済んで、あーーまた眠いよー(*´0)ゞファァ~~で、座ったままで1時間程度寝てしまってて。今日はずーっとこんな調子。さっさとお風呂入って寝て明日は [続きを読む]
  • 病院で低血糖40
  • マック症の受診、行って来ました。いつものように血液検査してレントゲン、タンの検査。その後先生に呼ばれます。血液検査して一時間半。呼ばれました。先生が血液検査の結果を見てちょっと気になることが。。。。。。。。って言われるからどうしたのかと思ったらここがね!血糖値が低いんですよ!って。え。。。ビックリして低血糖ですか?★何か持ってますか?ぶどう糖持ってます。★直ぐに飲んでください!そんな会話をしました。血糖 [続きを読む]
  • しっとりおから
  • しっとりとしたおからの作り方です。材料おから*****120g芽ひじき***大匙2程度油揚げ*****半枚人参********小さいもの1/3本程度干し椎茸****一握り分調味料マービー(甘味料)*******小匙3醤油*****大匙2と小匙2だし*****150mlだしは水150mlと顆粒和風出し小匙1/2でも構いません。1**めひじきは水かぬるま湯で戻しておきます。干し椎茸も戻しておきます。2**材料は全て千切りにしておきます。3***調味料は器一つにま [続きを読む]