poknaomi さん プロフィール

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poknaomiさん: 糖尿病と付き合いながらハンドメイドしています。
ハンドル名poknaomi さん
ブログタイトル糖尿病と付き合いながらハンドメイドしています。
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/poknaomi/
サイト紹介文血糖値の安定と、体重維持を目指して、プチ糖質制限を実践!
自由文家族も一緒に食べれるお家料理を日々考えてます。基本は、安価で時短です。

日常のあれこれ、記してます。

手作り大好き、暇を見つけて小物作りも楽しんでます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供231回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2015/08/28 20:04

poknaomi さんのブログ記事

  • もう一頑張り
  • 娘夫婦がやってきました。ちょっと良い話があって来てくれました。主人の好きな物、私の食べれるような物沢山お土産持ってきてくれました。夕食は主人が食べたいと お好み焼き一緒に揃ってお買い物彼がいるから おもたい荷物も全部お任せ出来るので大助かりです。このところ 連チャンで 頑張りまくり疲れが出そうで心配ですが大丈夫。若干呼吸が苦しいかも?気にしない気にしない。泣き言言わずに前進あるのみさあ もう一頑 [続きを読む]
  • 息子が作ってくれた食事
  • お昼前に突然息子がやってきました。夕方夕食どうしようかな?て思ってたら少し疲れが出てきて。。。。。。冷蔵庫何にもないよね!どうしよう悩んでたら息子が台所に、、、、、、、冷蔵庫開けて。がさがさやり始め。お味噌汁作りはじめました。ご飯炊いて。私には  お素麺錦糸卵に胡瓜の千切り海苔や葱キャベツの千切り餃子に卵焼き鶏の唐揚げ玉ねぎのマリネジャガ芋サラダあっという間に作りました。玉ねぎのマリネは二種類のお酢とお塩を少 [続きを読む]
  • 先生に聞いた と 母は幸せ
  • 前回の受診日に 先生に聞いてみました。ホテルでコース頂きますがどうしたら良いでしょうか?と。。。。。。いつもより量が多いはずだし、美味しくて絶対に食べるだろうし!食事の量が増えることの高血糖の不安。でも 先生は反対に低血糖が心配だからね。。。。。。っておっしゃいました。ホテルのお料理は炭水化物が少ないから低血糖のリスクがある。お腹が膨らむとどうしても炭水化物を抜いてしまう。炭水化物以外は血糖値の上がりが緩い [続きを読む]
  • 娘と食事
  • 今日は朝から大阪に行きますよ。お昼はホテルでコース料理娘と一緒に行きます。娘と一緒だから安心です。娘って良いな!って思いますよ。私って我が子大好き人間だから子供の事考えるだけで頑張れるんですよ。楽しんで来ます。皆さんも良い日になりますように!!いつもご覧頂きありがとうございます。にほんブログ村に参加してみました。ポチッと押して頂けたら励みになります。よろしくお願いしますいいね!コメント、いつもあ [続きを読む]
  • お盆 感謝
  • お盆です。皆さんどのように過ごされたのでしょうか?私は朝から夜まで外出していました。少し疲れたんですが楽しくすごせたので最高の日です。お盆と言ってもお墓参りには帰れません。まだ 遠い、遠すぎるお墓までは無理です。お家でお迎えしています。頑張ってる私をきっと両親も認めてくれると信じています。ご先祖様に感謝。両親に感謝。感謝出来る人間で居ようと思います。皆さんに感謝。いつもご覧頂きありがとうございま [続きを読む]
  • 動いています。ありがとう
  • このところ良く動いています。そのおかげでしょうか。最初は動く度に痛くて後々も痛みが続いてたのに、最近は痛みが少しですが良いようなんです。ちょっとした動きですが毎日頑張っています。マッサージもさする程度ですが毎日。1分くらい。3分くらい 5分くらい体調次第。そのおかげだと思うとやる気が出ます。思い出したように運動するのではなく毎日少しですが継続が大切。わかっていても痛い日はついね。でもね!自分で動 [続きを読む]
  • ガレット
  • 娘がご馳走してくれたガレット。蕎麦粉ってこうすると食べやすいんですね。美味しかった(o^〜^o)一人では絶対に行かないようなところや私からすると 目新しいお店に連れて言ってくれるので嬉しいですね。ピラフの上にチキンこのチキンがとても美味しい(o^〜^o)ピラフは普通  かな。いつもご覧頂きありがとうございます。にほんブログ村に参加してみました。ポチッと押して頂けたら励みになります。よろしくお願いしますいいね [続きを読む]
  • 今日は低血糖だけど気持ちが楽
  • 今日は久々に低血糖になったんですでもね!なぜか  気持ち安心感があるんです。低血糖で落ち着いてるって変だけど。最近100〜130の数値。先生は130程度が。。。。。。せめて100程度が良いね!て事で  夜のランタスを 5単位から4単位に減らされたんですが。確かに低血糖には殆どならなくなったけど私としては90くらいにいつもなると良いなと思っていて。。。。。。それはダメだと言われていても早く安定したいと思うが余りにとても複 [続きを読む]
  • 非結核性抗酸菌症後
  • マック症は痩せると言われていますが私の場合、他の病気も皆痩せると言われているので痩せるという症状が当てはまっているのかは実際は不明です。医師は痩せますよ。って言っていました。時間をかけて徐々に痩せていくのでおかしいとは思ったのですが『その頃丁度自己免疫性肝炎が発症していたようでこちらも微熱や体重減少があります。でもこちらは血液検査が平常だったり悪かったりの繰り返しで様子見でした。』持って生まれた [続きを読む]
  • おはよう(゚▽゚)/
  • おはよう(゚▽゚)/ございます。皆様はお勤めでしょうね。今日も暑くなりそうです。きをつけて 行ってらっしゃいませ。最近の朝、血糖値高めです。理由は 夜打つ ランタス を 4単位 にしたから。5単位だと低血糖の頻度が高めです。先生は低血糖になるより良いよ。って。。。。。。さあ今日は頑張って 手仕事しなくっちや。いつもご覧頂きありがとうございます。にほんブログ村に参加してみました。ポチッと押して頂けたら励みにな [続きを読む]
  • え???なんで
  • 最近お鍋が重たくてお料理が入ったお鍋が重たくて。。。。。。両手でよいしょって持ち上げる。あ〜重い!手首が痛くて不安定。これはイケませんね。危ない危ない!(゚O゚)!食事の片付け流しまでは各自が持って行くんだけど大皿とか諸々持とうとしたらえーーーーー*****うそーーーーーいやーーーー何でーーーお も た い両手でよいしょ。手の力 落ちた!早速手と指の運動始めました。ぐっぱ ぐっぱ ぐっぱ ぐっぱ 手首の上げ下げ  [続きを読む]
  • 非結核性抗酸菌症の事いろいろ
  • 最近新しく非結核性抗酸菌症の方が多く読者になって下さって、ほんとにありがたく感謝しています。この度非結核性抗酸菌症の治療が一段落したので薬の名前使った期間を書いてみます。2009年11月2日、、、、、、、非結核性抗酸菌症初診マック症と診断途中菌が増殖する度にその都度2ヶ月間くらいクラリスで対処。何度かは忘れました。痰の検査。血液検査。レントゲン。時々CT。マック症は食欲も落ちました。入院前から特に食欲不振。倦怠 [続きを読む]
  • 非結核性抗酸菌症 安定
  • ホッとしました。安堵です。今日は非結核性抗酸菌症の受診日早朝から出かけて行きました。最近は タンも減り 透明なタンがほんの時々出るくらい。咳も殆ど出ていません。絶対良くなってるそう信じての受診です。先生はちゃんと顔を見てくれたようでお待たせしましたね。長く待ったから 疲れましたね!大丈夫ですか?  と。。。。。。見抜いてる。私、すごーく疲れて目も赤くなってて足も痛くてズキンズキン。身体中筋肉痛くて関節 [続きを読む]
  • 非結核性抗酸菌症受診
  • 明日は マック症の受診日今はかんなさん見ながら張り切るぞ〜で頑張りを確認しながら書いてます。二ヶ月ぶりの非結核性抗酸菌症の受診レントゲン取って血液検査して。結果はどうでしょうか!お薬終了して どうなってるのか明日わかります。楽しみです。きっと良い結果だと信じています。いつもご覧頂きありがとうございます。にほんブログ村に参加してみました。ポチッと押して頂けたら励みになります。よろしくお願いしますい [続きを読む]
  • 指サポーター買った
  • 余りに指が痛いのでサポーターとネットをダイソーで見つけて買ってきました。指ネットはロキソニンテープが剥がれないように。テープしないときの為に指サポーター。数日前にたまたまダイソー行ってて見つけました。良いのかどうかは まだわかりませんがここ数日つけています。ただ指が安定するので良いのかも知れません。つけて直ぐは少々圧迫感があったのですが付けてたら慣れてきました。冷たくなった指を保護してくれるので [続きを読む]
  • 足裏に膜、、、、、、、まさか合併症?
  • ここんとこ足裏に膜が貼ったような何かが張り付いたような変な感覚があります。これ自体痛くも痒くもありませんが何となく張れてるような気はします。ひょっとしたらこれって糖尿病の合併症などど心配です次の受診で話してみますが歩くと変な感覚です。靴もきついし。もし合併症だったらどうなるのかな?今から心配しても仕方ないですねいつもご覧頂きありがとうございます。にほんブログ村に参加してみました。ポチッと押して頂 [続きを読む]
  • はまりましたお酢(美濃三年酢)
  • このところ お酢 にはまっています。お酢独特の つん とした すっぱーい て言う感じが全く無くてとても使いやすく 取りやすい、お酢です。お酢の苦手な主人もはまりました。お酢と言えば 何かと混ぜ合わせて取ることが多いものですが。このまま何にでもかけて使ってる。。。。。。焼き魚、中華物、冷や奴、刺身、焼き飯、餃子、焼きそば、春巻、フライ、天ぷら、お素麺にも、野菜炒め、お好み焼き煮物、お鍋にだって合うんです [続きを読む]
  • インスリン入れ
  • 新たなインスリン入れ 作りました。これは試作品。お見せしたら欲しい。て 言っていただいて。これから作ろうと思います。先ずは生地選ばなくっちゃね!ちょっと大きいのかもって思ったけど入れ安いからこれくらいが良いらしく。。。。。。最近の食事。お昼にこれは多くて食べれなくて結果1/3残しか食べれなかったけど食べた私に良く食べたね!って褒める主人。褒めてもこれ以上は食べれません。いつもご覧頂きありがとうございます。 [続きを読む]
  • 足のマッサージ
  • 今日も暑い一日でした。忙しく過ごしたので痛みはすこしやわらいでいたようにも思えます。筋肉の大切さをひしひしと感じています。以前から続けている貧乏揺すり、、、、、、、縦揺すりと横揺すりつま先立ち、、、、、、、しっかり立ちと浮かす程度立ちこれだけはいつでもどこでも気が向いたら出来るので続けています昨日足が痛いので見ると何だか若干筋肉がついてるように思えます。継続は力なり   でしょうか。今日は朝から足のマッサージ [続きを読む]
  • コメントについてのお詫び
  • どういう訳かわかりませんが何故かコメントをすると一通しか書いて送っていないのに???????????後で見てみると二度送られてるんです。酷いときは三度。届いた方には、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんがどうしてなのか分からないんです。コメ返さえも二度三度と同じものが送信されてるようです。アメブロさんでは無くこの機械のせいだと思います。お手間をおかけしますが二通行きましたら一通は消去していただける [続きを読む]
  • 睡眠   両親に感謝
  • 夜中に寝て6時に一度起きましたが主人を見に行くとそろそろ起きるかな?私、二度寝。7時に起きました。睡眠時間 3時間半。最近はいつもこんな感じ。積もって来るとその後また寝ちゃうんですが。。。。。。糖尿病って 眠れないこと多いんだ  と父が言ってました。睡眠薬を毎日服用していても眠れない。毎日毎日 明け方まで布団の上に座り苦しそうに身体を揺らしてみたりしていて辛そうで見ていて胸が詰まる思いでした。そして5時頃 [続きを読む]
  • 自己免疫性肝炎受診日 膠原病検査
  • 行ってきました。自己免疫性肝炎。の診察です。血液検査お腹のエコー診察   です。8時40分に血液検査済んで 終わった途端混んできました。診察は11時過ぎてしまい 途中待合室で疲れてうたた寝。何故か呼ばれる寸前に目覚め。。。。。。時計をチェック。11時過ぎてるーー大きな病院では普通の事ですね。結果は概ね 変わり無く 順調。変わらないことが一番大事です。糖尿病も同病院で見て頂いてるのでそちらもチェックしてくださっ [続きを読む]
  • 明日は自己免疫性肝炎の受診日
  • 久しぶりの自己免疫性肝炎の受診です。とっても早いです。8時10分から受付。8時30分から検査です。全部済んで10時30分から先生の診察。どうせ時間道理には行かないのでしょうが仕方ありません。車で約1時間。今日は早く寝て早く起きないと。朝って苦手。娘と主人に  起こしてね!って頼んでおこう!まあ 気が張ってるから起きれるはずですが、一応用心に。。。。。。不安なのは朝の血糖値計って低かったらどうしよう。絶食での検査 [続きを読む]
  • 寝て疲れとる   ピグモン知ってる?
  • 今朝7時になる前に起きて血糖値計ったら 150 いつも 70 から 90   なのに今日は高め。考えてみた。ら昨日遅くに桃食べました。娘が帰ってきてから  桃一緒に食べた。原因わかったからよかった。今朝食欲ないけど食パン一枚だけ食べて。ひよっこ 見てまだ眠いよーていうことでまた寝ました。主人が何時に起こそうか?聞くけど、そんなの寝てみないと分からないし10時過ぎに目覚めました。休んだおかげで疲れは [続きを読む]
  • 痛いのは頑張った勲章
  • 今日は朝から具合の最低な主人と連れ添ってお見送りに行ってきました。暑くて 寒くて また暑くて の 繰り返し。これって良くないですよね!数日前から体調最悪な主人ですが生前とてもお世話になった方。どうしても行かないわけには。と。私としては複雑な心境。お昼から主人の医療機具を持ってこられるので来られる前にお掃除、洗濯、ついでにお買い物も済ませてもうくたくた。お昼。。。。。。欲しくない。主人もちょっと口にした [続きを読む]