ハマー さん プロフィール

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ハマーさん: TEAMハマッキーが楽しく走るで♪
ハンドル名ハマー さん
ブログタイトルTEAMハマッキーが楽しく走るで♪
ブログURLhttp://char6.blog.fc2.com/
サイト紹介文上り調子の時に前十字靭帯断裂、どうする?復活する!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供213回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2015/08/28 22:03

ハマー さんのブログ記事

  • コジロウさんの夏の留守番
  • もす! シャバに帰ってきて5日位久し振りにテレビ見てるけど加計 稲田 松井一代しょーもないそんなハマーです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 家のコジロウさん、13才産まれて2ヵ月の時に家に来てからハマッキーが仕事に行ってる時は1階で留守番(玄関、駐車場、洗面所、風呂)1階はRC造り(コンクリート)なんで、外の気温の影響を受けにくいねんけど玄関と駐車場のシャッターが南向きの為に日差しが当たると玄関扉とシャッ [続きを読む]
  • 術後4週間 退院 ほんでこれからの予定
  • もす! 退院して次の日から仕事した…やっぱ1ヵ月の間、車椅子と松葉杖にお世話になってた身キツかった(。>д頼みの怪我してない右足が 超筋肉痛ヤバいよヤバいよそんなハマーです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 前十字靭帯断裂してから約4ヶ月入院、手術から約1ヶ月やっとシャバに戻れたんやけどこれからは、通院で検診&リハビリです。勿の論、毎日の自宅でのリハビリも必須病院で貰った予定表では術後2ヶ月(8月20日)軽い [続きを読む]
  • 【速報 】 30連休終了しました!
  • モス!違うかっwwそんな、ハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜退院しました♪久し振りに帰ってきたぜ今日は家庭内大宴会でしょう1ヵ月振りに飲むで(^_^)/□☆□\(^_^)ほな ブログ村ランキングに参加してます。 応援 お願いします♪ にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 術後3週間 松場杖3分の2加重になった
  • もす! 先週マッキーちゃんがコジロウさん連れてお見舞い来てくれましたオットットット夏だぜ♪ コジロウさんが家に来て13年2週間以上も会わなかったのは初めて!でも、コジロウさん何かよそよそしかったなんでやねん(゚Д゚;)そんなハマーです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 毎日毎日、午前午後とリハビリ行ってるぜ1回2〜3時間かかるから疲れるも〜も〜ええわって感じ?行けば必ず痛い治療になる恐怖例えば、、、歯が [続きを読む]
  • 術後2週間 魔法の杖を手に入れた♪
  • もす!相変わらず病院では全くテレビを見ない生活が続いてるじぇんじぇん不自由なしやけどテレビ見てもええなぁ〜と思い始めました1000円のカードで960分ご視聴頂けます払い戻し無し後退院まで約2週間…買ってみるか?まぁ適当にしまっさ( ̄ー ̄)そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜病院によって治療の方針は様々ワシの入院してる病院は前十字靭帯再建手術の後2週間は無理なリハビリはせずに軽いストレッチ [続きを読む]
  • ドックブログ
  • もす!やっとこさ丹後ウルトラマラソン諦めてキャンセルバックを申し込んだこれで DNSは・ 奥熊野いだ天・ 鯖街道・ 飛騨高山・ 丹後4連チャン    丹後なんて怪我してから申し込んだしねチョット怪我の事、軽く考えてたんで丹後やったら間に合うかなぁ???と言う安易な考えやった結構な出費ぞ!!来シーズンからはその辺も賢くならねばねそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日6月29日はコジロ [続きを読む]
  • 術後8日目 ホータイも取れた
  • もす! マッキーちゃん結構走ってるみたい飛騨高山ウルトラ明けは1週間ぐらいは休足してたけど今は 「岩本先生の赤い本」  で練習に励んではるようですこないだは、3時間走したようですほどほどに頑張ってもらいたい しょぞんそんなハマーです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 朝9時前に先生が来てくれはって包帯取って傷口に防水テープみたいなん貼ってくれた「シャワーOKですよ」よし!!!でもでも、今日の入浴の予 [続きを読む]
  • 術後7日目 チョットづつリハビリのメニューが増える
  • もす!春雨を揚げた感じの奴あるやんか?イメージやけどエビチリとかの下にあるやつフワッとした感じ今そんな状態やねん頭はシャンプー台みたいな所で洗えるからええねん身体も用意してくれはるお湯使ってタオルでゴシゴシするからええねんワシの下のお毛毛えらい事なってる〜(T_T)そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日はリハビリ午前中のみクライオカフが外れた事によってリハビリが少し増えました膝の骨を手 [続きを読む]
  • 入院7日目(術後6日目) 小さな目標
  • もす!こっそりとマラソンカテゴリーにも復活したスポーツ障害、外傷カテゴリーはあんまりと動いてないし寂しいねんてへっそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜さぁ変わらない日々リハビリも時間指定で行くねんケドまだ、強いリハビリも出来へんし先生もあっさりとしたもん。仕事としてちゃんとはしてはると思うけどリハビリ開始して不安やのに、あっさりとした態度言いたい事は沢山あるけどマニュアルがあるとした [続きを読む]
  • 入院6日目(術後5日目) クライオカウが取れた♪
  • もす!毎朝看護師さんに昨日のトイレの回数聞かれるねんワシ毎日ウソついてる「1回と8回です」みたいな感じで(大1回と小8回)実際は3回と12回位?だってな車椅子で移動してオシッコとかするのん時間かかるからチョットでもしたくなったらトイレ行くねんまぁ言うなれば大人のウソ? 違うか!そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜朝起きて8時に朝食12時に昼食18時に夕食21時消灯ご飯の間にリハビリ等 [続きを読む]
  • 入院4日目(術後3日目)リハビリ開始
  • もす!書き忘れてたけど浣腸が上手い事いかんで爆弾を抱えたまま挑んだ手術大惨事は起きたのか!分からんとです…誰も何も言うてくれんしおそらく手術着もそのまま看護師さん達の冷ややかな目もないし恐らくセーフ?大惨事がもし起きてもブログに書くか?ワシは書〜くそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜病室引っ越しました6人部屋から5人部屋へ真ん中の通路挟んでベットが2つと3つに振り分けられてるねんけど2つの方に [続きを読む]
  • 入院3日目 身体中の管外れる
  • もす!今日はポチ合戦マラソンやないで1ヵ月前の正午から始まる鶴見緑地BBQ場の予約なのだマラソンのポチりと違って予約が埋まっていくのが見えてしまう恐ろしいやつやで茨田高校ラグビー部OB会の為に頑張ってポチるで〜そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜前十字靭帯断裂した後に色々なブログ見て「恐ろしい!」と思ったのが、手術後とその日の晩の事人によると思うけど吐き気を模様して御飯たべれんかったり脚 [続きを読む]
  • 入院2日目 手術やで
  • もす!金をけちってるわけじゃないベッドの横にあるテレビ見るのにカード買わなアカンねん何かめんどくさいワシの芸能ニュースはSMAPの3人独立と総選挙で「結婚します!」って飛び抜けた奴のニュースしか知らんこのまま退院するまでテレビ見やへんてのもありかなそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜夜中0時から食べ物も水分もアカン絶食状態ついつい夜中に目が覚めたとき水飲みそうになったけど、何とかクリア今日 [続きを読む]
  • 入院初日
  • もす!入院する時に必要な物を色々なブログ見て調べてたんやけどS字フックメッチャやくたつ♪ワシも入院中に何か役に立つ便利グッズ見つけてブログに載せよっとそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜入院の受付が13時30分〜14時だっだんで午前中は家でのんびりして手術前最後のリハビリをじっくりとしたリハビリ長かった〜これで終わりじゃ無いねんけどね病院の受付行ってナースステーションに行った後病室に案内し [続きを読む]
  • 今日から入院
  • もす!ちょっとの間前十字靭帯断裂からのマラソン復帰ブログになります受傷したのは3月20日前日の19日に 「さが桜マラソン」に参加してなんとサブ3,5(48歳の一般ランナーにしてはメチャ頑張った記録)ほんで次の日ラグビーの試合フルマラソンの影響で脚ていうか全身に疲れが残ってるのでフワッと試合に参加するつもりが、結構ガチになってしまって受傷…痛かったん思いだすので詳しくは書きなせんそれから近くの整形外 [続きを読む]
  • 【応援】飛騨高山ウルトラ ワシここにおった(^^)/
  • もす!昨日記事にしたfc2ブログをスマホ版で見た時に出てくるだるい広告消す方法「 fc2ブログ カスタマイズ 」でググったらようけ出てくるよこんな感じ消さなアカンやつメッチャしたの方にあったでやっていいか悪いかは知らんけどそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜早朝のビックアリーナから一人高山駅に向かうバスに乗り込みましたまだスタートもしてないし、バスの運転手さんも驚いてた駅からaテクテク歩いて、 [続きを読む]
  • TEAMハマッキー 大阪、神戸、奈良どこ走れる(^。^)y-~
  • もす!fc2のブログスマホで見た時広告みたいなんが上がり下がりして邪魔な奴アレって消せるん知ってます?こないだ、ネットで見つけてやってみたのだでんくなったよ変にどやって感じでやり方書いても知らんかったん、ワシだけやん(゜ロ゜;ノ)ノのパターンになったら恥ずかしいのではぶくそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜去年は福知山、口熊野、さが桜と走ったハマーそう、この三つは抽選じゃなかった大会抽選 [続きを読む]
  • 【飛騨高山ウルトラ】 食
  • もす!前十字靭帯再建手術する為に手術して入院するねんけど暇な時間どう過ごすか考え中フリーWi-FIレンタルで借りてネット三昧か本を沢山読むかどうしよかな?セクシーな写真集とかいるかな?そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2017 飛騨高山ウルトラマラソンはDNSしたけどその分、食道楽したった大阪駅からワイドビュー飛騨に乗る事4時間30分高山駅に到着メッチャ綺麗な駅やったビックアリーナに行 [続きを読む]
  • 飛騨高山ウルトラマラソン 次の日の状態
  • もす!大阪マラソンと神戸マラソンの抽選結果発表やねみんな当たりますように♪応援頑張ります!あの格好はしません(* ̄ー ̄)そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜飛騨高山ウルトラマラソンの翌日の状態日焼けしすぎて腕と顔が痛い!!メッチャええ天気やってんもん以上。うそ71キロ走ったマッキーちゃんゴールしてから胃の調子が悪くって高山駅でちょっとずつ何か食べて少し回復脚の方は左足の裏から踝にかけて [続きを読む]
  • 【応援】飛騨高山ウルトラ始まり〜♪
  • もす!大阪駅から高山駅に行く特急電車ですっかり脚が固まってしもてメッチャ脚痛いそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜早朝2時起床ビックアリーナでスタート待ってる仲間達に会いに行ってから今年も古い街並み抜けた所 100キロと71キロを応援出来ましたまだ6時前なんでランナー達には悪いけどホテル帰って、朝風呂入って美味しいで評判の朝食食べるのだ♪ほなブログ村ランキングに参加してます。応援 お願 [続きを読む]
  • 改・復帰戦を考える
  • もす!日曜日はウルトラディーやね各地で走られる方々ガンバです!!遠い所から近い所から応援してます(*^ー^)ノ♪そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜前に復帰戦を考えた時はちゃっちゃと手術してちゃっちゃとリハビリして11月か12月の短い距離の大会に出たろう思うてた○○チャレンジラン!みたいなやつちゃっちゃといかん理由は思ったより脚の治りが悪かった仕事そっちのけで治療して早く治したろうと思うてた [続きを読む]
  • 西国三十三カ所巡礼始めました♪
  • もす!最近のわしの脚の状態ストレッチで痛いけど無理やり伸ばしたり縮めたりしてるからずっと痛いのは痛いでも普段の生活には支障が少なくなって来たそうするとわし、走れるんちゃう?飛騨高山走れるちゃう?と思うてしまうヤバイとは思うてんねんけどスタートだけでもしてみようかな〜とかも考えてしまうそんで昨日の晩、近所の城北公園の池の周りグルグルした約70日振りのラン♪7:30 7:45 7:02 最初の1キロは自分の脚じゃない感 [続きを読む]
  • 【応援】ごえちゃんのエア柴又
  • もす!昔の昔阪神タイガースは強いのんゴールデンウィークまでやった今は幸せやな〜♪優勝してや(^○^)そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜エア柴又の応援に行って来た家から直ぐの淀川河川敷走りはるということで今年もごえもんさんの応援に行って来たのだりょうたさんが色々なゼッケン作ってくれはったんで「救護」のゼッケン作って100均でこれこうてこないなった(ごえちゃんの所から頂きました)次は白いストッ [続きを読む]
  • 舞洲で百合を愛でる…(゜ロ゜;ノ)ノ
  • もす!衰えた脚に筋肉を取り戻す為にパワーアンクル購入した♪でも、まずは脚が真っ直ぐに伸びなアカンから取り敢えずはこんな使い方ですねん痛い!もうイヤやわそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜天気のいい5月最後の週末各地で走られた方々 お疲れ様でした!!TEAMハマッキーは舞洲に百合を見に行って来たのだ舞洲は家の家から淀川河川敷にでてひたすら河口に走って15〜6キロ、往復で30キロチョットやか [続きを読む]
  • 受傷から2ヶ月のワシの脚(*´∀`)♪
  • もす!こないだ母の日にプレゼント持って行ってやっとこさ前十字靭帯断裂した事を報告したオカン一言「もう、ラグビーはええんちゃう?」ムムッ確かにそう思うわなそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今回は写真に語って貰います♪ケガした日1ヶ月目ほんで2か月目腫れはひいて脚細くなった悲しいかな、脚に力入れても筋肉は反応せづ筋肉が無くなったて言うか筋肉の使い方を忘れた感じ力の入れ具合でたまにボコッ [続きを読む]