ハマー さん プロフィール

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ハマーさん: TEAMハマッキーが楽しく走るで♪
ハンドル名ハマー さん
ブログタイトルTEAMハマッキーが楽しく走るで♪
ブログURLhttp://char6.blog.fc2.com/
サイト紹介文上り調子の時に前十字靭帯断裂、どうする?復活する!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供252回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2015/08/28 22:03

ハマー さんのブログ記事

  • 入院7日目(術後6日目) 小さな目標
  • もす!こっそりとマラソンカテゴリーにも復活したスポーツ障害、外傷カテゴリーはあんまりと動いてないし寂しいねんてへっそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜さぁ変わらない日々リハビリも時間指定で行くねんケドまだ、強いリハビリも出来へんし先生もあっさりとしたもん。仕事としてちゃんとはしてはると思うけどリハビリ開始して不安やのに、あっさりとした態度言いたい事は沢山あるけどマニュアルがあるとした [続きを読む]
  • 入院6日目(術後5日目) クライオカウが取れた♪
  • もす!毎朝看護師さんに昨日のトイレの回数聞かれるねんワシ毎日ウソついてる「1回と8回です」みたいな感じで(大1回と小8回)実際は3回と12回位?だってな車椅子で移動してオシッコとかするのん時間かかるからチョットでもしたくなったらトイレ行くねんまぁ言うなれば大人のウソ? 違うか!そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜朝起きて8時に朝食12時に昼食18時に夕食21時消灯ご飯の間にリハビリ等 [続きを読む]
  • 入院4日目(術後3日目)リハビリ開始
  • もす!書き忘れてたけど浣腸が上手い事いかんで爆弾を抱えたまま挑んだ手術大惨事は起きたのか!分からんとです…誰も何も言うてくれんしおそらく手術着もそのまま看護師さん達の冷ややかな目もないし恐らくセーフ?大惨事がもし起きてもブログに書くか?ワシは書〜くそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜病室引っ越しました6人部屋から5人部屋へ真ん中の通路挟んでベットが2つと3つに振り分けられてるねんけど2つの方に [続きを読む]
  • 入院3日目 身体中の管外れる
  • もす!今日はポチ合戦マラソンやないで1ヵ月前の正午から始まる鶴見緑地BBQ場の予約なのだマラソンのポチりと違って予約が埋まっていくのが見えてしまう恐ろしいやつやで茨田高校ラグビー部OB会の為に頑張ってポチるで〜そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜前十字靭帯断裂した後に色々なブログ見て「恐ろしい!」と思ったのが、手術後とその日の晩の事人によると思うけど吐き気を模様して御飯たべれんかったり脚 [続きを読む]
  • 入院2日目 手術やで
  • もす!金をけちってるわけじゃないベッドの横にあるテレビ見るのにカード買わなアカンねん何かめんどくさいワシの芸能ニュースはSMAPの3人独立と総選挙で「結婚します!」って飛び抜けた奴のニュースしか知らんこのまま退院するまでテレビ見やへんてのもありかなそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜夜中0時から食べ物も水分もアカン絶食状態ついつい夜中に目が覚めたとき水飲みそうになったけど、何とかクリア今日 [続きを読む]
  • 入院初日
  • もす!入院する時に必要な物を色々なブログ見て調べてたんやけどS字フックメッチャやくたつ♪ワシも入院中に何か役に立つ便利グッズ見つけてブログに載せよっとそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜入院の受付が13時30分〜14時だっだんで午前中は家でのんびりして手術前最後のリハビリをじっくりとしたリハビリ長かった〜これで終わりじゃ無いねんけどね病院の受付行ってナースステーションに行った後病室に案内し [続きを読む]
  • 今日から入院
  • もす!ちょっとの間前十字靭帯断裂からのマラソン復帰ブログになります受傷したのは3月20日前日の19日に 「さが桜マラソン」に参加してなんとサブ3,5(48歳の一般ランナーにしてはメチャ頑張った記録)ほんで次の日ラグビーの試合フルマラソンの影響で脚ていうか全身に疲れが残ってるのでフワッと試合に参加するつもりが、結構ガチになってしまって受傷…痛かったん思いだすので詳しくは書きなせんそれから近くの整形外 [続きを読む]
  • 【応援】飛騨高山ウルトラ ワシここにおった(^^)/
  • もす!昨日記事にしたfc2ブログをスマホ版で見た時に出てくるだるい広告消す方法「 fc2ブログ カスタマイズ 」でググったらようけ出てくるよこんな感じ消さなアカンやつメッチャしたの方にあったでやっていいか悪いかは知らんけどそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜早朝のビックアリーナから一人高山駅に向かうバスに乗り込みましたまだスタートもしてないし、バスの運転手さんも驚いてた駅からaテクテク歩いて、 [続きを読む]
  • TEAMハマッキー 大阪、神戸、奈良どこ走れる(^。^)y-~
  • もす!fc2のブログスマホで見た時広告みたいなんが上がり下がりして邪魔な奴アレって消せるん知ってます?こないだ、ネットで見つけてやってみたのだでんくなったよ変にどやって感じでやり方書いても知らんかったん、ワシだけやん(゜ロ゜;ノ)ノのパターンになったら恥ずかしいのではぶくそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜去年は福知山、口熊野、さが桜と走ったハマーそう、この三つは抽選じゃなかった大会抽選 [続きを読む]
  • 【飛騨高山ウルトラ】 食
  • もす!前十字靭帯再建手術する為に手術して入院するねんけど暇な時間どう過ごすか考え中フリーWi-FIレンタルで借りてネット三昧か本を沢山読むかどうしよかな?セクシーな写真集とかいるかな?そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2017 飛騨高山ウルトラマラソンはDNSしたけどその分、食道楽したった大阪駅からワイドビュー飛騨に乗る事4時間30分高山駅に到着メッチャ綺麗な駅やったビックアリーナに行 [続きを読む]
  • 飛騨高山ウルトラマラソン 次の日の状態
  • もす!大阪マラソンと神戸マラソンの抽選結果発表やねみんな当たりますように♪応援頑張ります!あの格好はしません(* ̄ー ̄)そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜飛騨高山ウルトラマラソンの翌日の状態日焼けしすぎて腕と顔が痛い!!メッチャええ天気やってんもん以上。うそ71キロ走ったマッキーちゃんゴールしてから胃の調子が悪くって高山駅でちょっとずつ何か食べて少し回復脚の方は左足の裏から踝にかけて [続きを読む]
  • 【応援】飛騨高山ウルトラ始まり〜♪
  • もす!大阪駅から高山駅に行く特急電車ですっかり脚が固まってしもてメッチャ脚痛いそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜早朝2時起床ビックアリーナでスタート待ってる仲間達に会いに行ってから今年も古い街並み抜けた所 100キロと71キロを応援出来ましたまだ6時前なんでランナー達には悪いけどホテル帰って、朝風呂入って美味しいで評判の朝食食べるのだ♪ほなブログ村ランキングに参加してます。応援 お願 [続きを読む]
  • 改・復帰戦を考える
  • もす!日曜日はウルトラディーやね各地で走られる方々ガンバです!!遠い所から近い所から応援してます(*^ー^)ノ♪そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜前に復帰戦を考えた時はちゃっちゃと手術してちゃっちゃとリハビリして11月か12月の短い距離の大会に出たろう思うてた○○チャレンジラン!みたいなやつちゃっちゃといかん理由は思ったより脚の治りが悪かった仕事そっちのけで治療して早く治したろうと思うてた [続きを読む]
  • 西国三十三カ所巡礼始めました♪
  • もす!最近のわしの脚の状態ストレッチで痛いけど無理やり伸ばしたり縮めたりしてるからずっと痛いのは痛いでも普段の生活には支障が少なくなって来たそうするとわし、走れるんちゃう?飛騨高山走れるちゃう?と思うてしまうヤバイとは思うてんねんけどスタートだけでもしてみようかな〜とかも考えてしまうそんで昨日の晩、近所の城北公園の池の周りグルグルした約70日振りのラン♪7:30 7:45 7:02 最初の1キロは自分の脚じゃない感 [続きを読む]
  • 【応援】ごえちゃんのエア柴又
  • もす!昔の昔阪神タイガースは強いのんゴールデンウィークまでやった今は幸せやな〜♪優勝してや(^○^)そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜エア柴又の応援に行って来た家から直ぐの淀川河川敷走りはるということで今年もごえもんさんの応援に行って来たのだりょうたさんが色々なゼッケン作ってくれはったんで「救護」のゼッケン作って100均でこれこうてこないなった(ごえちゃんの所から頂きました)次は白いストッ [続きを読む]
  • 舞洲で百合を愛でる…(゜ロ゜;ノ)ノ
  • もす!衰えた脚に筋肉を取り戻す為にパワーアンクル購入した♪でも、まずは脚が真っ直ぐに伸びなアカンから取り敢えずはこんな使い方ですねん痛い!もうイヤやわそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜天気のいい5月最後の週末各地で走られた方々 お疲れ様でした!!TEAMハマッキーは舞洲に百合を見に行って来たのだ舞洲は家の家から淀川河川敷にでてひたすら河口に走って15〜6キロ、往復で30キロチョットやか [続きを読む]
  • 受傷から2ヶ月のワシの脚(*´∀`)♪
  • もす!こないだ母の日にプレゼント持って行ってやっとこさ前十字靭帯断裂した事を報告したオカン一言「もう、ラグビーはええんちゃう?」ムムッ確かにそう思うわなそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今回は写真に語って貰います♪ケガした日1ヶ月目ほんで2か月目腫れはひいて脚細くなった悲しいかな、脚に力入れても筋肉は反応せづ筋肉が無くなったて言うか筋肉の使い方を忘れた感じ力の入れ具合でたまにボコッ [続きを読む]
  • 【応援】鯖街道ウルトラ まさかのその2
  • もす!ワシ太らんように食べる量抑えてるそのかいあってか体重はケガする前とそないかわってないねんケド…どう見ても、ブヨブヨになってきた(ノД`)・゜・。脚が悪いと走れんていう事じゃなくて動けんようになってくみたいおそらく、ケガする前に比べたら1日の消費カロリーが大分と少ない動かねば!!そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜思ったより鞍馬エイドに早く着いてしまったTEAMハマッキーwithコジロ [続きを読む]
  • 【応援】鯖街道ウルトラ
  • もす!やっとこさ自転車には乗れるようになったのだリハビリ代わりに毎日仕事場までコキコキしてます。1週間か2週間で現場が変わるねんけど(建築塗装、今は住宅の塗り替えが主)昨日まで行ってた現場への通勤の時練習でよく走ってた淀川河川敷を通ってたワシ、ほんの2ヶ月前までここ必死のパッチで走ってたなまた走れるようになるんかな?て思うとか思うわんとか…いやいや思うから知らんけどそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜 [続きを読む]
  • 応援に不調なし!
  • もす!今通院してる病院「大きい病院」て書いてるねんけどそれには理由が…もしもやで、面白い看護師さんとか先生とか患者さんとかがおったらブログに書くやんかこねくりまわした表現で書くやんか無いことは書かんけど、尾ひれはつくやんかまぁこのブログみやへんと思うねんけど万が一の事考えてね考え杉ちゃん?そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜21日は鯖街道ウルトラマラソン♪もちのロン、ハマーはDNS(T [続きを読む]
  • ハマーあかんけどもマッキーちゃん頑張ってるよ
  • もす!昨日病院行って来た♪ハマーが今やってるリハビリと筋トレは前十字靭帯の再建手術の為にやってる膝が固まって、曲がらない伸びない状態で手術すると復帰まで物凄く時間がかかるらしい大まかな手術の日も決まったんで頑張ってリハビリせねば!そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜さぁさぁハマーはリハビリで頑張ってるけどマッキーちゃんは走る方頑張ってるよ来シーズンの目標が・ 丹後100キロ完走・ ウ [続きを読む]
  • GWはマッキーとマッキーに会いに♪
  • もす!4月の走行距離0キロ2013年の6月にガーミン買った時からしか記録残って無いけど初めての月間走行距離0キロになったまぁ走り始めとかシーズンオフには限り無く0に近い時もあったけどねこのまま後何ヵ月走れん日々が続くのでしょうほんまに走れんくなったら、走りたくなるから不思議やわ今日は診察&リハビリ行って来る!そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜GWってあったやんか…ワシ5月に入ってからまだ1日 [続きを読む]
  • 1日だけのゴールデン
  • もす!朝、45分晩、45分ストレッチ&筋トレがもう辛くなってきた(*_*)なんかね、面白みがない固まった関節はストレッチしたら痛いし弱った筋肉は簡単な筋トレでブルブル震えるしまだ3日しかしてないねんけどね…頑張らねばそんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜建築塗装の仕事に就いてから約27年ゴールデンウィークなんて休んだ事ないぜ!一様、働き過ぎもアカンから日曜日は休むけどねたった1日のゴールデンウィー [続きを読む]
  • まだ空想やけど、エア柴又を更にエアでみたいなこと
  • もす!昨日ストレッチしながら初めてちゃんとクレヨンしんちゃん見たもう25年やってるらしいね普通に面白かったけど次は25年後でエエかな…そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜エア柴又〜去年は面白そうな事やってるな〜♪てな感じで見てた今年は残念やけど怪我の為走られへんから参加出来ずエア柴又はね(-。-)y-゜゜゜ワシ今はまだ無理やけど6月やったらもしかして自転車には乗れるようになってんちゃう?エア [続きを読む]
  • 診察とリハビリ2回目
  • もす!マラソンカテゴリーで居てるケド現在全く走れずブログ書いても、怪我して走れんもどかしさとか、悔しさが出てまうし嫌やなぁ〜思うてたが吹っ切れてきた1年後振り返った時に「こんな気持ちやってや」て読み返すのもええかな?と思うようになってきたマラソンカテゴリー、スポーツ障害、外傷カテゴリーの皆さんすいません自由に書いちゃいますよ〜そんなハマーです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜家の近所の整形外科から [続きを読む]