あおい さん プロフィール

  •  
あおいさん: はれ、時々1型
ハンドル名あおい さん
ブログタイトルはれ、時々1型
ブログURLhttp://ameblo.jp/canabile122/
サイト紹介文2015年5月、緩徐進行1型糖尿病になったアラサー女子のブログ。旅行、写真も綴っています。
自由文2015年5月発症の1型初心者です。
まだまだ分からないことだらけですが、今後も付き合っていく病気なので初期の記録を残しつつ気長に付き合っていければと思います^^

発症前から好きだった旅行と写真も綴っています。1型といえど他の人と変わらない生き方をしたい。病気に負けない心を作りたい!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2015/08/29 21:31

あおい さんのブログ記事

  • お泊りBBQ
  • 前職仲良しグループでお泊りしてきました?全然日帰りで行ける距離なのにあえての一泊!舞洲(←これ“まいす”だと思ってましたw)のホテルで海を目の前にBBQ〜♪BBQなんて久しぶり?今の時期暑すぎず寒くもなくほどよい気候で外が過ごしやすい(???)16時から食べ始めて日が沈むのを眺めてました。贅沢〜!画像荒いけどヤシの木的なものがいっぱい!BBQの場所は広々してて入口がかわいい?手ぶらでBBQコースで具材が少なめだ [続きを読む]
  • 糖質制限しゅーりょー!
  • 先月から始めた糖質制限、昨日で終わりました!結果としてはこんな感じ体重 50.9kg ? 46.8kg体脂肪 23.4% ? 20.4%BMI 20.4% ? 18.7%体内年齢 24歳 ? 19歳20日間で4kg減でした?( 'ω' )?最初の1週間でぐっと落ちて、(たぶん糖質制限の影響じゃなくて食べる量とか水分が出ただけ [続きを読む]
  • 中間報告*
  • 糖質制限初めて10日経過しました( ?????? )炭水化物大好きな私が糖質抜けるの自信がなかったんだけど意外と大丈夫です!今のところ我慢やストレスを感じておりませんヾ(????)ノ"ここでドドんと経過報告!体重もろバレだけど載せちゃいます。体脂肪は同じ条件で測ってない日もあるのでガタガタ(^◇^;)体重は10日で2.5キロ減です!初日はぶっちぎりの最高記録から始まったので実際は2キロ弱くらいかな?ウォーキングは週2 [続きを読む]
  • 糖質制限
  • お久しぶりです!GWのことでも書こうと思ってたらもう月末(´?ω?`)最近ハマっていることは糖質制限とウォーキングです。別名、ダイエットです!年明けから止めどなくブクブクと太ってGWも旅行中だから無礼講?ってことで胃が大きくなるばかり。本格的にやばいヽ( ̄д ̄;)ノということで本腰入れてダイエット始めました!旦那が半年に1回くらい糖質制限するので今回は私も便乗してみます。計算ミスったのか、次の診察までログが [続きを読む]
  • データ消失
  • e-SMBGのアプリが消えてました)^o^(アプリごと)^o^(何かアプリが減ってるのは気づいてたけどまさかe-SMBGが無くなってたとは…発症から今までのデータまるごと持っていかれて消沈_(:3」z)_血糖ノートに血糖値は書き写してあるけど細かい記録とか基礎の単位変化とかは書いてない。やらかしたぁぁぁ( ;∀;)そんな頻繁には見返してないけど去年の今頃どうだったかとか振り返ったり参考にすることあったからな、、消えたものは仕方 [続きを読む]
  • 箱根旅行と丸2年
  • GW前半戦は旦那家族と箱根旅行にいってきましたー(*???*)まずは小田原城!意外と大きくて中の展示も見応えある〜!天守閣からの眺めもよくて海と山が見渡せました♪早めに箱根に移動して温泉を堪能?朝も夕もお料理盛りだくさん!お祝いのケーキまで用意してもらいました???*苦手なウニ、エビも食べられました(??????)お酒飲めるようになってから少し味覚がかわったかも!食べれる物が増えるのはいいこと〜♪夜はトラ [続きを読む]
  • 4月の診察
  • 4月のA1cは前回から−0.5の6.2でした!まさかまさかの正常値・:*+.(( °ω° ))/.:+二桁ばかりだったので下がっているとは思ってましたがここまで下がるとは…!とはいえ低血糖ばかりなので喜んでばかりではいられません(^◇^;)季節の変わり目は基礎の見直すタイミングですね!期限切れ前のトレシーバ消費のため一時的にレベミルから乗り換えたんですが、トレシーバに変えてからの方が血糖が安定している気もします。元からトレシ [続きを読む]
  • 華のJD
  • 実は先週から女子大生やってます!一回り下の子たちに紛れて( ?o? )/母校で卒業生が受講できる履修生プログラムがありまして、どれだけ受講してもなななんと年間1万円!学生の時は100万以上は払ってました(^◇^;)受けられる講義は学生ほどは多くないけど、仕事をしながらだしほどよく通学してます♪受講したのは栄養学。管理栄養士やフードスペシャリストの育成コースです。栄養学の知識全然ないから心配だったけど、今のところ [続きを読む]
  • さくら
  • お久しぶりです(*'ω'*)気がつけば4月も半分過ぎてました!この間は浮上せずひたすらさくらを追いかけてました〜(^ω^)今年は咲き始めが遅かったですね。例年1週目でピークが来るのに今回はお天気にも恵まれず苦労しましたー!早起きして仕事前に、晩ご飯を作ってはライトアップを撮りに行ってました。撮影に夢中になりすぎて毎日低血糖になってたのは反省点??いつも自由にさせてくれる旦那さんに感謝(o^^o)おかげでたくさ [続きを読む]
  • 淡路島日帰り旅行*
  • 今日は旦那氏と休みがあったので淡路島にドライブデートしに行きました?珍しく当日にブログを書いてみます( ´ ▽ ` )ノ行くのを決めたのは昨日の夜。それまで雨マークだったのが曇りのマークになったので久しぶりにドライブでもしよう!ということでレンタカー借りて行き先は日帰りできそうな淡路島に決定♪直前にふわっと決めたノープランの旅(*'ω'*)車を走らすこと1時間半、まずは明石海峡大橋〜気がついたらすでに橋の上!一 [続きを読む]
  • 春写真
  • 誰得でもない写真回です*1型何もかすってない)^o^(先週はお写真週間でした!休みの日は(仕事の日も)カメラ持ってお出かけ〜厳選の15枚とあるTSUTAYAの本棚城南宮の枝垂れ梅ここほど見事な梅は見たことがない*零れ落ちそう!椿とのコラボは絵になりますこちらは河津桜京都で一番早咲きの桜です(???)東山花灯路人がいないのを撮るために2日連続消灯間近に震えながら待機!待った甲斐があった〜ヽ(´▽`)/たまたま仕事帰り [続きを読む]
  • アップダウン
  • あれ?かなへいスタンプなくなってる!?気に入ってたのに残念最近職場では自炊が流行ってます( ˘ω˘ )私はお弁当持ってきてるので調理してはるのを眺めてるだけ〜でもちょっとずつおかずが分け与えられます。水曜日はおうどん作ってもらいました!炭水化物×炭水化物!笑美味しそうだったので持ってきたお弁当は晩ご飯にまわしていただきました(^ω^)※40代男性お得意様作昨日のメニューは納豆オムレツ、ほうれん草の炒め [続きを読む]
  • 3月
  • 気がつけば3月!ここ10日間をざっくり振り返り〜2月最後の土日は旦那側の義姉妹が遊びに来ていたので京都観光してきました1日目九条ネギのおうどん抹茶パフェお家で鉄板焼き〜2日目朝は鉄板でパンケーキ作ってデザートにアイス?夜はmeifanさんとも行った東洋亭でディナー河合神社の鏡絵馬にお絵かきお化粧を施すというかわった絵馬他にも上賀茂神社、下鴨神社、北野天満宮などなどお詣りしてきました〜ご覧の通り食べすぎて土日 [続きを読む]
  • 予期せぬカミングアウト
  • 今日のお昼の出来事昼ごはんはだいたい1人で休憩室で食べるのですが、珍しく上司に一緒に食べようと誘われたので食べることにするとガスコンロとフライパンを出す上司3分間クッキングのBGMを流し出す上司おもむろに袋から焼きそばと野菜を出して調理しだすお得意様4人で円卓囲みながらワイワイcookingなかなかシュールな光景でした。笑そこで上司と私の会話焼きそば食べる?いえ、お弁当持ってるので大丈夫です餃子も小籠包もある [続きを読む]
  • ミリオペン
  • 使用期限が迫ってきていたのでカートからミリオペンに変更しました久しぶりに使ってみると注入時はぬるっと入って音が鳴らないカートはよそ見しながらでもカチカチと音で入った単位数わかるから安心だったなぁ〜1単位刻みだからメモリも見えづらいいつもの調子で0.5単位の感覚でダイヤル回したらやばいですね0.5にも慣れてしまって、5.5とか6.5で打つことが多いんですよね〜切り捨てにすると高くなりそうだし切り上げで打って少し [続きを読む]
  • 2月診察
  • 14日に診察受けてきました前日のお昼休みに抜け出して事前採血、これほんと楽チン♪診察時間3分前に着いて(ギリギリすぎる)ゆっくりノートに血糖値を書き写そうと思ったら即呼ばれましたかつてないほど最速!ありがたいけど何も書いてないA1cは△0.3で6.6でした年末年始の大暴落でどうなることかと思ったけど最近はすこぶる安定していたので7%台は防げました一安心〜私は Ch-Eが低いみたいで診察のたびにダイエットしてませんか [続きを読む]
  • 台湾
  • 台湾 台湾 行きたいわ〜ん♪ということで3泊4日台湾の旅に姉と行ってきました台湾に行くのは10年ぶりの2回目前回は学生の時、授業の一環で行ったんですが、救急病院に運ばれてホテル待機でした旅行好きのくせに高確率で体調崩すやつです格安ピーチで行くため朝3時半起きで出発台湾には10時半に到着ホテルにチェックインしてまずはお目当の小籠包?美味しい〜?幸せ〜( ?????? )その後は台北をぶらぶら夜はホテル近くの夜市 [続きを読む]
  • リンゴ消費
  • あれ?普通にカナヘイ使えますね??タイトルで盛大に嘘ついてすみません12月にいただいたりんごが傷んできました旦那は果物好きじゃないので1人で毎朝食べてるんですが、40個もいただいたのでなかなか食べきれず??ついに柔らかくなってきたのでりんごのお菓子を作ってみました第1弾 りんごのケーキ?←まんまりんご丸々1つ入ってます小麦粉、砂糖、バター全て50gずつ入っているのでなかなかの糖質低糖ものを作ることが多 [続きを読む]
  • カナヘイ今日で終わるってよ
  • カナヘイのスタンプ最終日なので滑り込みブログ書きますふんだんに使うよ〜ウォーキングを抱負にあげたもののスポーツウェアもシューズもないというこでamazonでポチりましたまずは形から入るタイプジャージはあえて買わなくてもよかったんだけど1つくらいあってもいいかなぁとこの寒い中、外に出るスイッチはなかなか入らないから着替えてやる気を出そうと思います靴は一目惚れ〜靴屋さんで見かけたけど合うサイズが売り切れてて [続きを読む]
  • たべもの
  • 誰得でもない最近の食事を載せてみますーただの記録ですお料理上手なブロガーさんが多い中あげる勇気!←野菜オンリーなすと炊き込みご飯率よなすびは私が好きなので常備されてます( ?????? )魚率高いけどお肉も食べてますよ〜パイの実的なもの1つ糖質3.5g?くらい結婚生活2年目にしてやっと鉄板プレート買いました?これで粉物、焼肉、ホットケーキが手軽にできる〜旦那はパスタ担当上がトマトベースで家にある食材でお願 [続きを読む]
  • 京の冬
  • 先週末、大寒波で京都は1日で銀世界に変わりました(о´∀`о)京都は寒いけどなかなか雪が降らなくて積もるとしても年に2、3回程度。それも10cm以上積もることなんてないのでこのチャンスを逃すわけにはいかない!と言うことで超がんばって撮りに行きました?( 'ω' )?15日(日)場所:八坂神社→五重の塔→二年坂→産寧坂→ 清水寺→圓徳院→三十三間堂→安楽寺→   [続きを読む]
  • 抱負
  • 1月も早いものでもう折り返しなんだかんだで忙しい日々を過ごしております〜バタバタしていてみなさまのブログ全然回れてないです??そして今更ですが今年の抱負を掲げておきます1型に関して?A1c6.5以下を目標?低血糖を減らす?食後2hの高血糖を回避する日常に関して?間食、暴食しない?バランスの良い食事を心がける?週2回ウォーキングする?スキンケアを怠らない?体重をこれ以上増やさない(-2?目標)趣味に関して?写真 [続きを読む]
  • 新年から新記録?
  • あけましておめでとうございます今年も何とぞよろしくお願いしますさてさて、ただいま旦那側のおばあちゃん家を後にして私の実家に移動中帰省中はひたすら食べて片付けて仕込みして作って食べての繰り返しで、ほんとよく食べた…焼肉にしゃぶしゃぶにお刺身に揚げ物にお寿司にラーメンにお好み焼きにお餅にケーキにアイスに、それはそれはよく食べました…普段食べないもので上質な素材ばかりだから欲張って食べて常に腹十二分目 [続きを読む]
  • ご挨拶
  • 28日に仕事納めをして29日は大掃除しました去年は挙式後で忙しすぎたのと越してきて1ヶ月も経ってなかったのでそこまで掃除していなかったんですが、今回は隅々まで掃除しました換気扇とエアコンは触れてこなかったので心配でしたがほぼ汚れもなく一安心昼から飲みに行くと言いだした旦那にも朝起こしてお風呂とトイレ掃除してもらいました今年は29日までに大掃除も年賀状も終わって満足これでゆっくり年を迎えられる〜わけではな [続きを読む]
  • 今年最後の診察
  • 結果からいうと上がってましたまぁ12月の暴食っぷりやコントロール不良から予想はしていたんですが6.9で前回からは+0.2前回はかなりの回数 低血糖を起こして、それでも0.2しか下がらなかったのに上がるのはすぐですね…ここ1ヶ月を振り返って要因としては・測定してない・外食が多い・脂質高い食事を夜にとることが多い・夜食べる時間が遅い・夕食後のデザートの回数の増加・レベミル打つタイミングにバラつきがあるあたりでしょ [続きを読む]