くぅ さん プロフィール

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くぅさん: tramonto
ハンドル名くぅ さん
ブログタイトルtramonto
ブログURLhttp://bonutramonto.blog.fc2.com/
サイト紹介文日記です。お酒と美味しいものを食べること嵐の相葉くんと空を見るのが好きなアラフォー女です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/08/29 22:58

くぅ さんのブログ記事

  • 約3か月の体重変化とちょっと走れるようになった私
  • ↓ 6月末頃↓ 前回(8月初)と今回(8月末)体脂肪な……筋肉量も減ってますよねやっぱりこれは筋トレが足りてないってことですよねまぁ、家では確実にやってませんから忙しいのはどうしようもないので全部やらないとダメなことだからね後は自分の意識ですわな己のことだから頑張ろう、また明日から、あ、今日からね一応目標は50キロなんですよねーこの年で50キロとかあれかな、貧相かなぁ、よくわからないけどでも年末に旅行を [続きを読む]
  • 忙しいのも程々が良いです
  • 体脂肪が気になり過ぎるのと仕事と家事に忙殺されているので男と別れたことなんかどうでもよくなったくぅです、こんにちは体脂肪、気になりますね、気にし過ぎかもですが気にしてるわりには特に何かしてるってほどでもないんですけどどうかな?この前、体脂肪を減らすにはって検索したらいっぱい出てきてますます、どうしたら?思いましたそして結局記憶に残ったのはブロッコリーを食べるです後、湯につかるだったかなぁ、それと黒 [続きを読む]
  • 青の交響曲で行こう
  • 少し前ですけど青の交響曲に乗りたかったのでダメ元でチケット売り場へ行ってみたらたまたま2席空いてる言われたんで友達の了解を得る前に買ってしまいました数少ないくぅのお友達、いえ、唯一と言っても過言ではありません案の定、こころよくお付き合いしてくれましたありがとう 心の友よってなわけで青の交響曲思ってたよりカッコイイオリエント急行みたいって、言い過ぎかでも内装とかすごい良かったなまぁ、ただひとつ不満と [続きを読む]
  • 最初はこんなもん
  • ↑ 前回から6週間後……8月の頭頃ですまぁ、大体最初は気合い入ってるからこんなもんですよねでもそれでもそれなりに頑張りましたし何をがんばったっていうかとやっぱり食事ですまだこの頃はフィットネスクラブお上りさん状態なんでひとりの時はマシン使うのだってアワアワだしなんか人目が気になって緊張しちゃってってそれは今でもだけどで、とりあえずトレーナーには食事の事で、まぁありきたりですが糖質制限言われてたので7 [続きを読む]
  • 食べてなんぼ
  • 先週は修行僧の如くじっとしておりましたがようやくお勤めが終わりましたので(あれですよ、ほんと月イチのいらないあれです)今日ははりきってフィットネスに行ってまいりました。それでも仕事のストレスというかなんというかでいつもギリギリまで行くか行くまいか悩むんですよね早く家帰って酒飲みたいっていう誘惑でも、今回ばかりはそこを乗り越えて行ってこその快楽みたいなのを少しは理解したつもりなんで今日は頑張って行っ [続きを読む]
  • 体脂肪との闘いをゆるく決意する
  • ↓ 入会前の体験時に測ってもらったものです… 体脂肪えげつないなーでも、昔の記録見てると58kgぐらいで体脂肪30ぐらいあったんですよねこれってどういうこと?体重すくない時(決して少ないわけじゃないけど)の体脂肪と61ある時の体脂肪あんまりかわらない??まぁ、そんな疑問は横に置いといてそんな感じで数字に改めてショックを受けた次第です入会することは決めてたんですけどもう一つフィットネスでやりたいことがあって [続きを読む]
  • ぽっちゃり40女頑張る!!
  • ↑ダイエット始める前の私の食生活はこんな感じですそんな食べてないよねって自分でも思ってたでも、違ってた40女が食べていい内容じゃなかったいや、食べたとしても食べてただけだったから他、運動もなんもしてなかったから一昨年のゆるいダイエット読み返してたらお金かけたくないとかぬかしてた私…だめだ、私はなにか犠牲を払わないとだめだ金や―!でも、そんな豪快に使えるほど余裕があるでもなくでも、前と同じは絶対アカ [続きを読む]
  • またダイエット
  • 久しぶりにまたブログ始めたくぅですが昨年はほぼほぼ空白です。昨年だって思い出したみたいに書いただけで一昨年から止まってたようなもんだし。しかもゆるいダイエットの最後なんて○1.5kgって書いてる。その5か月後には目標クリアしたからいったん止めるって書いてる。正直に言いましょう、○1.5→61.5です「わかっとるわっ」っていうツッコミが聞こえてきそうです…で、その5か月後にはクリアしたっていうのは60切るってことだ [続きを読む]
  • 40過ぎたら別れるのが億劫にもなったりしますて
  • 今日は昼に冷麺を食べてしまいました。ごめんなさい。前に5年程と書きましたが20代で5年付き合うのと30代から40代をまたいでの5年てまあなんというか多分違うと思うんです、私的に。ただ、私バツイチでちゃんと子供もいてるので再婚したいとかそんな気はさらさらないんですよね。なんていうか割り切った付き合いが理想なんですけど長くなればなるほど割り切れないところがでてきちゃって、まあ坊はどう思ってたか知らないしきっと [続きを読む]
  • 別れて変わったこと 1 時間の使い方 の続き
  • 体脂肪を減らすために今日からご飯の時は黒烏龍茶飲むことにしました。昨日、男と別れてから始めたことを3つ書きましたが整骨院は別れる少し前から行ってました。ぶらぶらして時間潰すよりなんかこう自分が癒されるものが良い!と思って行き着いたのが整骨院でした今では週1.2回は行くようになってしまいました。お世話になります。なんか、いつも男男と書くのも世の中の男の方に失礼なんでそうですねとりあえず坊とでもしときま [続きを読む]
  • 別れて変わったこと 1 時間の使い方
  • こんばんは。日々体脂肪と闘ってるくぅです。ダイエットの話はまたの機会に。今日は(男と)別れてかわったことについて書いてみようかと。共感してもらえる方がいらっしゃったら幸いです。タイトルの「時間の使い方」の前にザクッとどんな環境だったかを。まぁ、あんまり大声では言えない感じで5年程続いてましたか年上でしたでも甘えたでしたまぁ、お坊ちゃんだったんでしょうね自分を正当化するのがお上手でした下手にでて相手を [続きを読む]
  • 男と別れてもれなくついてきた何かって
  • めちゃ久しぶりに再開またいつまで続くかわからないけどなんでまた再開しようと思ったのかどっかに吐き出したかったのかもでもそんな悪いことばっかりじゃなくて良いと思えることもあって読む人によったら負け犬の遠吠え的かもしれないけどでもいいかと思えることがあったのでなんやかやとあって男と別れた更にまたダイエット始めましたおや、案外体の調子が良くないか今の私はこれでまま良いのかもねって日々ですちっさい満足感な [続きを読む]
  • 乗ってみたかったんです
  • ロードバイクきっかけはだいぶ前に近所の神社に年配の方がたくさんいて多分集合場所になってたんやと思うけどロードバイクに跨って格好もバシッと決まっててで、皆さんで颯爽と走り出して行ったのを見てすごーいって思ったのが最初ですもともと自転車は好きで、もちろんママチャリしか乗ったことないけど以前は通勤をチャリで4・50分こいだりはしてました今の職場へは今は手前の駅で降りて歩いたりしてるんだけどその横を颯爽と [続きを読む]
  • 万巻の書を読み、万里の路を行く
  • ここんとこ忙しかったし実はインフルにやられたりしてて全然美術館とか行けてなかったんだけど、ひっさびさに行くことができました。兵庫県立美術館に富岡鉄斎の書画を見に行ってきました前にここへ行った時は大雨で帰りなんか電車止まってたりして大阪へ帰れなくて三ノ宮で飲んで時間潰した思い出があるんですけどこの日は良いお天気で歩くのも気持ちいいそしてあまり混んでなかったのでゆっくり自分のペースで静かに見ることがで [続きを読む]
  • 再スタートなんて何度でもきれる
  • 少し休んでただけだと思ったら前に書いたの11月だったんだ…うわぁあっという間だったな、この数ヶ月11月、九州の友達が1週間程こっち来てまして、まあその友達も自分の親の事や子供の事やらでいろいろ問題抱えててなんかそれで私もいろいろと考えさせられる事とかあってそんな中で難航してた再就職が決まって再スタートしたわけなんだけどそんな時に息子がまさかの学校辞めたい言い出して進路の問題やらなんやらでゆるいダイエッ [続きを読む]
  • 14 食べることは生きること
  • ほんとは食べること飲む(主に酒・コーヒー)ことは生きること です長年このスローガンを心に掲げて生きてます多分、昔なんかの漫画で食べるっていうことは生きるっていうことなんだよみたいなこと言ってたんでしょうね、それ読んで子供ながらにおっしゃる通りだよっって思いましたまあ、それで食べ過ぎ飲み過ぎで太ってたんではダメなんですけど…だから太ったのは自分の管理能力の低さが招いた結果故、いたし方ないでもそのことに [続きを読む]
  • 13 そもそも基準がゆるい
  • プリンどらやきずっとアレルギー性鼻炎でダウンしてました。年に2回、春と秋はこうなる……子供もこうなる…しんどいッスお仕事探すどころか体もままならなかった今週、食べるものはあんまり変わらなかった…な…日々の体重で一喜一憂したくないので毎日体重は測ってないんだけどそれでも何グラム減ったーわーいとか、ああっ何グラム増えてるーとか言って体重はかる度にやってるわけなんですが、この前娘に「500グラム減ったっ [続きを読む]
  • 12 のっかりハロウィン
  • クックパッド参照 して作りました実はお菓子作るのが好きなくぅでございます材料計って準備したりもくもくと混ぜたりオーブンの前でじっと焼けていくのをみたりするのが大好きです今は仕事してないから毎日ご飯の用意してるけどそれも楽しい忙しいとあまり時間かけて作れないけど今は時間だけはあるからまぁ、忙しくしてるときでも仕事でストレスたまったりしてくるとお菓子作りたくなりますそれは甘いもの食べたいからだと思う特 [続きを読む]
  • 11 らくちんな体重
  • ベスト体重とでも言いますか…とは言ってもその身長やらなんやらで計算しての標準体重や、ましてや美容体重や女優体重とかそんなものとは違うんです私にとってらくちんな体重気にしてなくてもああ、なんかこの体重の時多いよねっていう…出産してからこっち2回かな?ダイエットしました成功しました安心してましたいつのまにかこの体重  (それをリバウンドと呼ぶんですけど)ただほんとになんも気にしてなかったらこの体重を上回 [続きを読む]
  • ふらりと奈良まで行って来ました
  • いい天気でした秋晴れ途中寄った和菓子屋さん素敵な中庭でお茶をいただけて思わずほっこりできました平日だった事もあったんだろうけど静かだった〜秋桜がちょうど満開でした毎日毎日、いろんなことがあったりなんにもなかったりもやもやすることもあったりで(後、なかなか体重減らなかったり)最近あんまりだったんですけど、いい気分転換になりましたーまた頑張らないと− [続きを読む]
  • 10 40でいろいろ失くした気がします…
  • 向こう側のケーキは食べてません久しぶりに丸福珈琲へここのコーヒー苦くて好き最近私の机を娘に占領されてたのでなかなかupできなかったですまぁ、そんな目新しい事もなかったんですけどね体重は○2〜○3?の間でいったりきたりしてます明日、また飲み会なんだけど今日も食べちゃった事やし明日は現地まで歩いて行こうかなと思っています多分1時間ぐらいかなぁ今のとこ、予定、ですけどねで、タイトルの40でいろいろ……ってやつ [続きを読む]
  • 9 さよなら若くてキレイだった私
  • なんてタイトルだっそしていつも通り写真と内容はまったく関係ないです NEOじおん先日、ウェディングドレスをね、処分したんですもうだいぶ前にバツイチなんですけどなんかこいつがなっかなか処分できなくて…ほんと困ってたんですね〜昔は売ろうって思ってたんですけどオークションとかねだけど発送する手間が面倒で…だってかさだかいし、くしゃくしゃにするわけにもねいつも思い立ってはやっぱやーめたってなってずっとクローゼ [続きを読む]
  • 20度はダメだった
  • 写真と内容はまったく関係ありません、食べてませんもはやお前、ダイエットしてんのかいっっていうね…いや、でも気持ちはしてます…嵐の抽選ダメだったうん、仕方ない、死ぬまでに1回いけたらイイナーでもこの前のBet de 嵐は最高でしたもう何回見たことかこれでまたしばらく頑張れるで、昨晩も何回も繰り返し見てたわけですお酒飲みながら(ダイエットどした?)普段はうちは食事がわりと早い目なんですが今は、息子の帰りが [続きを読む]
  • 8 フクロウ発見
  • フクロウ好きいつもと違う緑地へ行って歩いて来ました。っていうと毎日歩いてるみたいに聞こえるね何日ぶり?なんですけどねしかも、神戸で食べたり飲んだり食べたり飲んだり…しかも昨日の体重○4.4kg 増えてんなぁ…で、でもっ 毎日ワンダーコアは欠かしてません今のとこ…だけど、ワンダーコアって腹筋よりも腕の方が効果ありそうな気がします私、万年肩こりなんだけど結構やった後、スッキリやっぱりあれかな、お腹はなんと [続きを読む]