PUKUMI さん プロフィール

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PUKUMIさん: PUKUMILOG
ハンドル名PUKUMI さん
ブログタイトルPUKUMILOG
ブログURLhttp://pukumiweblog.hatenablog.com/
サイト紹介文日々徒然/雑文/観察記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供144回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2015/08/31 17:08

PUKUMI さんのブログ記事

  • ダイエット中の外食のお作法
  • ダイエットブログの方がとっても盛り上がっている?のでそちらの内容に関連する話題でこちらも更新です。明日は友人の誕生日です。今年は誕生日にディナーをプレゼントします。喜んでくれると嬉しいのですが、気になるのはダイエット中なので外で調子に乗ってたくさん食べ飲みしてしまわないか?ということです。というか、友人を祝うのに自分のダイエットの心配しているというのがダメ人間のフラグが立っています…そもそも [続きを読む]
  • ダイエット総選挙2017-出演そしてオンエアへ
  • 唐突?ですが、昨日TBS系列で放送された【ダイエット総選挙2017】に参加・出演しておりました!ダイエット女子達で結成されたODB12最年長メンバーとして3ヶ月間番組企画でダイエットに励んできました。【デブデブ36歳】の私ですが無事20?の減量に成功いたしました‼?ダイエットの内容や詳細については番組公式サイトおデブがアイドルに大変身!ダイエット総選挙2017|TBSテレビまたは、私が運営しているダイエット・美容Blog [続きを読む]
  • ブログ引越し
  • だいぶん放置していました。でもダイエットは放置していませんでした! リバウンドもしました。 というわけでブログは下記へお引越し。こちらのブログにリンク貼らせていただいている方、そのままお引越ししますのでリンク停止ご希望は新ブログまでご連絡ください! http://pukumibeauty.hatenadiary.jp [続きを読む]
  • Blogリスタート
  • なんとなくダラダラと書き続けていたBlog。内容は私的、更新頻度まちまち。2016年は放置プレイ。新年明けてこれまたなんとなく再開。覚書、備忘録、日記…お目汚しの雑文ですがよろしくお願い致します。こことは別に街灯の偏愛Blog、意識低い系美容Blog(メインはダイエット)とカッコつけた写真Blogも運営しております。よろしければ余暇のおともにそちらも閲覧いただければ幸いでございます。※転居前の過去ログPUKUMI・LO [続きを読む]
  • 9ヶ月と2日目〜梅干しで本気のやけど?
  • 体重85.4?体脂肪率46.6%前日比-0.3?累計-1.7?焼き梅干しやってますよー2日目!まだまだ効果はわからないですが、焼いた梅干しをひとくちで頬張ったところ口の中をやけどしましたw1人で「あっちーよ!もう!」と弱々しくつぶやくも誰のツッコミもないので寂しかったですヽ(;▽;)ノ皆様も焼き梅干し食べるときはご注意くださいw本日は豚肉のソテーときんぴらごぼうです。ご飯に合うメニューですが白米は断腸の思いでカットです [続きを読む]
  • 9ヶ月目〜焼き梅干しダイエット
  • 体重85.7?体脂肪率46.5%前日比-0.7?累計-1.4?定期記録はお休みの日となる今週土曜日にやります!娘ぴちょんの保育園が前より遠くなり、仕事のある日の朝には記録してる余裕がちょっと無くなったのが理由です。で、もったいつけて昨日から引っ張ってる新メソッドは…焼き梅干しダイエットです!詳細→コチラどうやら加熱した梅干しを1日3個食べるだけでいいらしいです。これなら簡単??イケる??梅干し好きだし??加熱も電子 [続きを読む]
  • 8ヶ月と31日目〜増加とまらねー
  • 体重86.4?体脂肪率46.5%前日比+1.4?累計-0.6?止まらぬ、増加。とりあえず、明日から新しいことやってみます!もうちょっと糖質を厳密に制限+新メソッドで行こうと思います。でも、ぶっちゃけ増加してる意味があんまりよくわかってないんですよね…減らなくても、増減無しだと思う量しか食べてない。ちょっと思いつくのは、運動量が減ったことでしょうか?立ち仕事からデスクワークに変わったのでそこも関係してるかもですね〜 [続きを読む]
  • 8ヶ月と29日目〜疲れがでたのか?
  • 体重86.2?体脂肪率46.4%前日比±0累計-0.9?今日は11時まで寝てましたw疲れがでたのか、昨日呑みすぎたのか?ゆっくり寝てゆっくり家事をやり自転車で散歩をし日曜日を堪能しました!でも、本当日曜日の夕方は「あーーーー明日仕事行きたくない!」って、気持ちになりますねwサザエさんシンドローム????( ?????? ?? ??????? ) 補助輪をつけた自転車に練習が必要なことを子を持って初めての知りましたwに [続きを読む]
  • 8ヶ月と28日目〜止まらない増量…
  • 体重86.2?体脂肪率46.4%前日比0.8?累計-0.9?本日は前職の戦費と呑みに行きました!呑んだというより呑みまくりwダイエットも停滞してるし、新職場に変わって初めてのお休みなのでもう、本当に【THE 飲酒】待ち合わせ前に某家電量販店で画像のマウスパッドを買いました〜( ??????????????)私の愛用は基本ノートパソコンなのであまり必要としないんですが、あるとやっぱり便利です!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 8ヶ月と27日目〜本日も増量。
  • 体重85.4?体脂肪率46.4%前日比+0.2?累計-1.7?はあーーーとりあえず、昨日のにわかに立てた計画は見送っています。何故なら食材がないw7号食は現実的に無理かな…「仕事したー!今日のご飯何作ろう??ウキウキ??」ってならないですよね。しかも自分は玄米なのに家族のご飯作らなきゃいけないってそれなんて罰ゲーム?MECは食材揃えればいけるか?それとも今の糖質オフを続けつつ8〜6メソッドを盛り込むか?1番お金かからない [続きを読む]
  • 8ヶ月と26日目〜もうそういう時期だと割り切る。
  • 体重85.2?体脂肪率46.2%前日比+0.6?累計-1.9?もー、わからんー!またも私くじけそう、折れそう( ´??` )規則正しく生活してるし、それなりに糖質も制限してるんだけどなぁ…てか、それなりがダメなのか?また、MECやるべき?新たに7号食とかやる?それとも8〜16メソッドとかやる?迷走、瞑想、冥想なぷくみです。最近お気に入りの揚げないコロッケです??ジャガイモの代わりにおからを使って糖質オフ。衣は油揚げ。焼くだけ [続きを読む]
  • 8ヶ月と25日目〜体重計買おうかな?
  • 体重84.6?体脂肪率45.2%前日比+0.9?累計-2.5?えーと、体重計が正確にでませーん*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*計るたびに1?くらい誤差が??何を信じていればいいのか?いきなり1?近く増えてるんですが、ぜっっったい食べ過ぎてないし糖質もとってない!誓えます??てか、昨日の2?減ってる事に信憑性がない気がします。今日はグラタン!他の家族はドリアです〜( ??????????????)写真は子供 [続きを読む]
  • 8ヶ月と24日目〜暑い日が続きます、デブには辛い季節到来か。
  • 体重83.7?体脂肪率45.2%前日比-2?累計-3.4?まだ梅雨入り前なのに暑い日が続いています。我家のエアコンはメインルーム一基のみで、寝室と仕事部屋に設置されるのは今週の土曜日??それまではもう少し涼しい感じになってほしいです????( ?????? ?? ??????? ) 昨日、真面目に過ごしたおかげが少しだけ超過した体重を戻せました!この調子でとりあえず頑張ります!本日の夕食はチーズハンバーグです!ハ [続きを読む]
  • 8ヶ月と23日目〜デブ初心に帰る
  • 体重85.7?体脂肪率47.2%前日比+0.2?累計-1.4?えーと、【ちょっとダイエット辞めてみる?】に乗っかり好きなだけ食べましたとも…????( ?????? ?? ??????? ) お腹カッチカチ、その後ゴローンと寝っころがりTVを横目で眺める…その晩私はお腹が痛くて泣きましたとさ…!(◎_◎;)加えて好きなだけ食べてる時の食べ物ってそんなに美味しくない事に気がつきました。制限してるから美味しいのかも…デブ初心 [続きを読む]
  • 8ヶ月と21日目〜とりあえず好きなものを好きなだけ
  • 体重85.5?体脂肪率46.4%前日比-0.7?累計-1.6?とてもじゃないですが「ダイエットしてます!」と言えない今日この頃。ハツラツと糖質制限していた私はどこ行っちゃったのよー!( ´??` )?この顔文字最近多用し過ぎです。でも( ´??` )なんですよ…とりあえず旦那テッドとお話しして今週の土日はお肉でも米でも好きなものをお腹いっぱい食べて心を落ち着かせみよーという事にしてました。というわけで、新居の近くの広島焼き [続きを読む]
  • 8ヶ月と20日目〜昨日の悪魔の提案乗ってみました。
  • 体重86.2?体脂肪率47.0%前日比+1.6?累計-0.9?「一旦ダイエットやめちゃう?」の悪魔の提案に乗った結果です…( ´??` )罪悪感いっぱい。体重増加いっぱい。自分がいかにダメな人間か思い知りました。さすが36年太ってたデブエリートのぷくみ。ちょっとばかり頑張ったからって性格まで変わらないんですね…せめて、規則正しく生活→糖質制限→軽く運動の3つだけはやり遂げたいです。躍起になって肌荒れと向き合ったりしないで [続きを読む]
  • 8ヶ月と19日目〜最早夏?
  • 体重84.6?体脂肪率46.4%前日比+0.1?累計-2.4?どうしたことか、どうしたもんか、停滞通りこして退化のぷくみです。引越ししてからどうも気持ちが落ち着きません。肌荒れ治りません。糖質制限できません。周りのちょっとした言動にイライラします。うーーーー?( ´??` )どうした自分。お金も無いくせに無駄遣いもしてます。一回ダイエット忘れてみる?好きなだけ食べてみる?頭の中に悪魔登場。何をしても上手くいかない時も [続きを読む]
  • 8ヶ月と18日目〜メーデーメーデーーー!
  • 体重84.5?体脂肪率46.2%前日比+0.9?累計-2.6?えーと、なんか1?近く増えてる(?д?; )な、なんでーーー?メンタル問題なのかちょっとばかり糖質制限が甘くなってきてます。昨日の旦那テッドイライラから始まり「このくらい、いっかー♪」と、自分に甘くなってる??なんか、微妙に気分が盛り下がっています。なんでしょう?「けっ!私なんて??」って気持ちが頭の片隅に陣取っている感じです…いかんですよーいかんと思いつ [続きを読む]
  • 8ヶ月と17日目〜旦那にイライラする(−_−#)
  • 体重83.6?体脂肪率46.0%前日比-0.3?累計-3.5?えーと、タイトル通り。愚痴注意ですw代休の旦那テッドとお出かけの予定でしたので娘ぴちょんを朝からバタバタと保育園へ連れて行く準備をしてました。私「ゴミの日だからゴミを、集積所にお願い」テッド「はいはい…」私「ぴちょん!ご飯食べながら遊ばないの!」テッド「ママが怒るからやめようね、ぴちょん」まあ、最初の会話はしょうがなくてもぴちょんに言った一言にカッチー [続きを読む]
  • 8ヶ月と16日目〜ケーキ食べちゃった…( ´??` )
  • 体重83.9?体脂肪率45.4%前日比±0累計-3.2?本日も友達が遊びにきてわが家でお茶をしました☆連日友達が遊びに来てくれる楽しい日々です!しか〜し!ガッツリの糖質【THEケーキ】を食してしまいました( ´??` )友達を迎えるためにお茶請けとして購入したのですが、ついつい自分の分も買ってしまいました^^;まさに甘い誘惑。ベリーのタルト!見た目も美しいですが味も美味しかったです☆にほんブログ村 [続きを読む]
  • 8ヶ月と15日目〜昼酒バンザイ!
  • 体重83.9?体脂肪率45.4%前日比-0.1?累計-3.2?GWは引越し三昧だったせいから今週末は思いっきり気が抜けてしまいました…本日は昼からお酒を呑んでお昼寝。なんとも言えない倦怠感で夕方目覚めるというだらしない感じでしたwでも、このダラダラ感がイイんです??夜はゆっくりお風呂につかりストレスが溶け出して、発散された感じです!そして、画像はLEGO工作第2弾、Lightningケーブルホルダーです!LEGOのミニフィグの手がケ [続きを読む]
  • 8ヶ月と14日目〜今日は近所の友達親子と自宅でマッタリ
  • 体重84.0?体脂肪率45.2%前日比±0累計-3.1?今日は友達親子と自宅でマッタリ過ごしました。お互い旦那様が仕事ということでお昼を食べつつ子供達は私達の横でおままごとに興じていました( ??????????????)最近自分の中でLEGOブームということでぺん立てを作りました??他のインテリア系のアプリに投稿したら70件ほど【イイね!】を獲得しました!他にもLEGOで家のあちこちをデコったので少しずつアップしていきた [続きを読む]
  • 8ヶ月と13日目〜退化?
  • 体重84.0?体脂肪率45.4%前日比-0.1?累計-3.1?食材、調味料等々揃いましたので新居にて一週間ぶりに料理を再開しました。そうしたらですよ!久しぶりに包丁握ったせいか、手を切りました…( ´??` )てか、包丁じゃなくてスライサーで指をスラーイス??( ̄◇ ̄;)血はドバドバ出るし、痛いし、娘ぴちょんは血を垂らしてる私を見て「ママが死んじゃう??(????????????)」と大騒ぎ…w1週間台所に立たなかった程度で [続きを読む]