ぐっしー さん プロフィール

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ぐっしーさん: IT系サラリーマン 自称アスリートを目指して奮闘中
ハンドル名ぐっしー さん
ブログタイトルIT系サラリーマン 自称アスリートを目指して奮闘中
ブログURLhttp://s-gushi.blog.jp/
サイト紹介文トライアスロンに挑戦中の自称アスリートのブログ。主にロードバイク。時々シクロクロス・ランニングなど
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/08/31 21:47

ぐっしー さんのブログ記事

  • 【レース参戦】犬吠埼エンデューロ ロードチーム 12位
  • 4日(日)は「犬吠埼エンデューロ」に出場してきました。5時間ロードチームのカテゴリーでサイクル仲間2人と自分の合計3人で出場しました。また別カテゴリーで仲間4人が参加し、応援で仲間1人が駆けつけ頂けました。レース概要 5時間エンデューロっと言っても前半・後半ある分割レースになります。 前半は3時間、後半は2時間です。 コースは約5km無いくらいのコースで行動を閉鎖して行われる海沿いのシンプルなコース。 しかし起伏 [続きを読む]
  • 【週末ライド】和田峠→大垂水峠→カフェ「Lohas24」→多摩川CR ライド
  • 28日(日)は、犬吠埼エンデューロに出場するメンバーと合同ライドにいってきました。 コースは「和田峠→大垂水峠→多摩川CR」の峠と距離も稼げる定番(?)コースです。 天気もよく絶好のバイクトレーニング日和となりました。 多摩川CRの途中でワイズロード府中玉川店横にオープンしたカフェ「Lohas24」に突撃して美味しいコーヒーを頂きました。 まだオープン仕立てなのと接客慣れしていない方が対応されているため、たどたどし [続きを読む]
  • 【取付完了】株式会社スミス バロックギア 34T ±3 90° 4穴
  • 先日届きましたを「Baroque Gear 34T ±3 90° 4穴 赤」を取り付けました。下記の記事に購入に至った理由など記載しています。購入記事:【IYH】株式会社スミス バロックギア 34T ±3 90° 4穴わたしのインナーは105の34Tです。膝が悪いので重いのを踏むと痛みや違和感が出て来るので軽くしてクルクルペダルを回して登る様にしています。105 34T と バロックギア 34T ±3 90° の比較。バロックギアの非円形なのがわかりますね。 [続きを読む]
  • 【IYH】株式会社スミス バロックギア 34T ±3 90° 4穴
  • 巷で噂(?)の「Baroque Gear 34T ±3 90° 4穴 赤」が届きました。インナーチェーンリングの非円形ギアで国内メーカーの商品となります。メーカーHP:スミスが提案する非円形ギア、「Baroque-Gear」とはBaroque Gear 34T ±3 90° 4穴 赤パッケージの円形の線を見ると非円形ギアなのがよくわかります。ロードバイクのインナーは大抵登りで活躍することになります。坂が嫌いのわたしでも早く登りたい欲求はあるので魅力的だと [続きを読む]
  • 【レース参戦】シクロクロス東京 C4-A (53人中 18位)
  • 本日は”お台場海浜公園”で「シクロクロス東京」の1日目のレースに参戦しました。今年から始めたシクロクロスですが、もうレース第3戦目となりました。東京で行われる唯一のシクロクロスのレースなので盛り上がり方がすごかったです。 結果 ●結果カテゴリー4(C4)のAブロックで出場し「53人中 18位」 でした。この前の湘南シクロクロス第4戦は下から数えたほうが早かったほどの順位だったので満足できる順位になりまし [続きを読む]
  • 【レース参戦】湘南シクロクロス 第4戦 中井中央公園 C4
  • 本日、2月4日(土)は「湘南シクロクロス 第4戦 中井中央公園 」でした。今年から始めたシクロクロスもレース第2戦目。関東では厳しいコース(?)と聞く ”湘南シクロクロス” のレースです。結果と総括●結果リザルトは、「約50人中 39位 」でした。(公式リザルトがまだなのでおおよそ)●総括30分のレースですが、アップ・ダウンの激しいコースで階段でだいぶ消耗しました。前半は先頭グループに張り付くものの、後半は失速し [続きを読む]
  • 【雪上ライド】野辺山雪上サイクリング
  • 1月29日(日)は、「野辺山雪上サイクリング」に参加しました。実家の新車…スバルのレヴォーグに乗って行ってきました!野辺山は少々雪が少なく物足りないがありましたが、雪が残っているところを走れて満足でした!先日参加したシクロクロス講習会で学んだことが活きました。砂浜と似たような感じでしたね。滑った後のリカバリーにかなり上半身を使い強度の高いライドとなりました。都会にはない自然を満喫できた週末でした!2月4 [続きを読む]
  • 【レース参戦】 シクロクロス千葉2016-17 第1戦 デビュー戦
  • 2月8日(日)は 「シクロクロス千葉2016-17 第1戦」 でした。カテゴリー4(C4)の2番目のグループで出場しました。結果は、"46人中 19位" でした。 スタートがゼッケン順だったため、後方からのスタートでした。わたしは59番なのでほぼ真後ろ。前方有利のシクロクロスにとってはスタート位置とスタート直後の位置取りが重要です。案の定、初回の詰まるポイントで渋滞が起きてしましました^^;コースは芝と砂場で構成されたアップダ [続きを読む]
  • 【DIY】 自作バイクラック拡張
  • 去年に作成した自作バイクラックを拡張しました。去年のバイクラック作成記事はこちらホームセンターで切った木材の残りを想像とは違う形でありましたが使うことができました。ようやく最終的な完成となりました。(たぶん)不満がまた出てくれば改造していきます。拡張箇所と部材  【 上段 】  ・MDF板を追加し、サイクルウェア系をハンガー掛け 【 中段 】  ・MDF板を追加し、ライド装備系を収納 【 下段 】  ・ [続きを読む]
  • 【新年のご挨拶】 "去年の振り返り" と "今年の目標"
  • あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。さて新年ともあり、去年の事とこれからの目標を書きます。自己満足のまとめとなりますが、脳内整理を含めて書き記しときます。去年の振り返り   ・トライアスロンはお休み(精神的不調により) ・回復後、ロードバイクに専念  ■ ロードバイク 初ライド履歴  ・赤城山、都民の森、ヤビツ峠(表)、和田峠(表・裏)を" 初登頂 "  ・三浦半島1周 [続きを読む]
  • 【DIY】自作バイクラック作成 (ひとまず完成)
  • 12月23日〜24日は体調が悪くてトレーニングなしとしました。その為、バイクラックをDIYで作成しました。まだ完成ではないですが、書き記しときます。結論から言うとぶきっちょな私でも簡単にできました。ホームセンターが自宅から近いのも部材調達が楽だったですし、設計図とか特になくても 都度必要なものを仕入れる環境が良かったのかもしれません。一旦完成とした時の写真- 右下からのアングル -左にあるのは今まで使っていたミ [続きを読む]
  • 【クリスマスライド】 ヤビツ峠(表) → 和田峠(裏)
  • 12月25日(日)は、ヤビツ峠と和田峠に行ってきました。ヤビツ峠は裏側からしか登ったことなかったので、表は初挑戦でした。なかなか登り応えがある感じで楽しかったです!初挑戦なのでタイムとかは気にしないで、コースを覚えて踏めるポイントなどを次回に活かせればという感じで登りました。けど気になるタイム…STRAVAのセグメント情報によると50分は切ってます。踏むポイントが結構あったので、まだまだタイムは縮めることがで [続きを読む]
  • 【IYH】シクロクロス用にシューズとペダルを購入
  • 先日シクロクロスバイクを準備したのでシューズとペダルを用意しました。実はシクロクロスバイク ジャイアント TCX SLR2を注文前にWiggleで注文したんですけどね!シクロクロスバイクの車種はある程度絞りこんでいたので注文から手元に届くまで時間の掛かるWiggleでの注文を先行しました。購入した物  購入したものは以下のものです。  ①シューズ : 「シマノ SH-M089 サイズ 42」シマノ SH-M089LE サイズ:42.0 シマノサ [続きを読む]
  • 【シクロクロスバイク購入・納車】 GIANT TCX SLR 2 2017
  • タイトルどおりシクロクロスバイクを購入し納車ました! 「GIANT TCX SLR 2 2017 」 です!キッカケ・なぜシクロクロスを始めたか 単純に面白そうだからです。 "サイクルモード2017"と同時開催された「STAR LIGHT CROSS in CYCLE MODE」の レースを観戦してこれは絶対楽しい!っと感じたのがキッカケです。・レースコースを実際シクロクロスバイクで走ってみて 「STAR LIGHT CROSS in CYCLE MODE」のレースですが翌日は  [続きを読む]
  • 【週末ライド】 三浦半島一周
  • 土曜日はみなとみらい寄って三浦半島一周して、江ノ島よって気持ちよくロングライドできました!まるか食堂のまんぷく丼がマグロの漬けと揚げた物が乗っているメニューをチョイス! マグロの揚げたものは初めて食べたのですが、ふん割しつつも食べ応えのある物でした!また食べに行きたい!あとは三浦半島一周のルートをしっかりと覚えないといけませんね(^_^;) 先々週は霞ヶ浦一周を達成したので次の三連休はどうしよう [続きを読む]