LINOA さん プロフィール

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LINOAさん: Private salon LINOA
ハンドル名LINOA さん
ブログタイトルPrivate salon LINOA
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/privatesalonlinoa/
サイト紹介文LINOA 美容 痩身 小顔 美脚 フェイシャル アロマ ダイエット リフレ ホットストーン
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2015/09/03 19:17

LINOA さんのブログ記事

  • 焼うどん 糖質0g麺
  • ランチの時間です∩^ω^∩昨日宣言しましたこれをどう、いてこましたろか〜…だなんて、お口が悪いわ何しよかなぁ〜と軽く悩んで、早くできる焼うどんをチョイス?昔から、ウチの焼うどんはソースじゃなくだし醤油味付けはだしの素に塩胡椒、最後に少々麺つゆ麺つゆは糖質高いけどほんま少々食べて感動〜まじ焼きうどん?まじ繊細なきしめん久々に食べた焼うどん(風)に感動そして感激これは使える?完全リピ決定です [続きを読む]
  • 糖質0g麺
  • 来たぁ?たまたまマクバで買い物してて見つけてしまった最近呪われたように麺類食べたかったから見つけて即買い?カロリーないくせにお値段ひと玉 140円それでも買っちゃう笑笑これでなに作ろうかワクワク?パスタもいいなー?ラーメンでもいいなー?これでおいしかったら間違いなくリピ?今迄糸コンで塩焼きそばそてたけど水っぽくるもん何作るかワクワクしながら明日食する予定です 笑笑 [続きを読む]
  • コタアイケアシャンプー
  • 美容師さんに市販のシャンプーは美髪に効果ないと脅されすぐ間に受けるやつ←いっぱい入ってるし口コミも良かったし量も経済的なのでこちらにしてみた(´-ω-`)半信半疑…使ってみんとわからないカラーも去年の8月からせず美髪活動中〜だいぶ伸びた? [続きを読む]
  • GW
  • 5連休のGW。最初の3日結局仕事。GWなのに、前半暇すぎ5日の子供の日GW仕事ばっかでどこも連れていけず息子くんは部活後に友達とカラオケに娘ちゃん連れてスイーツ食べにぷらぷら∩^ω^∩期間限定のクレヨンしんちゃんしんちゃんいっぱい?かわい?ファスティング7日間が成功し4キロ落とす事に成功?回復食中だったがついついミスドのオイルカットドーナツ1個食べちゃった笑笑ドーナツ一個でお腹が爆発しそうに 笑笑そして6日やっ [続きを読む]
  • 月1のファスティング
  • 息子の意味不明な昼寝スタイル ネタじゃなくてガチです!えらい静かやなー思ったらこんなスタイルでお昼寝斬新!笑枕にまくらにされる息子くんおもろすぎて1人で寝てる息子に突っ込み5分はツボりました 笑どういう経緯でどういう意図でこうなったかは不明でもはや、理解不能です 笑やっとこレディースデーが来て生理痛にグッタリの週末ですが同時にPMSから解放される?月1で来るしんどさに毎月げんなりしながらその間はスト [続きを読む]
  • 大人買い
  • テッテレ〜有言実行大人買い 笑毎日3時のおやつに食べてます?食べ過ぎないようにしないと 笑1日1袋?次回ファスティングまでの楽しみです今日はいい天気桜が素敵に咲いてる?夕方の帰り道の桜??お花好きやわ〜春ですなぁ〜こんなポカポカ時期は恋の一つでもしたいなぁ?なぁ〜んて言ってみる 笑恋多き女やったのに今じゃ面影もないくらいにカラカラだぜ 笑今から好きな季節がやって来るのに、今日は衝撃的な事実を知る。入院し [続きを読む]
  • 入学式
  • 悪天候の中入学式役員選抜見事に外れ嬉しす?そして、何よりも地元も違うのに高校のときの同級生とばったり出会い、そして奇跡的に息子と同じクラス小さな偶然に感動そしてこのふてぶてしい感じ 笑必死に説明聞いてる様で実は違うことに気をとられてる様子みんな必死で話聞いてるのに息子だけは上の空 笑長い長い入学式が終わりそそくさと友達と帰っていった入学式はお母さん来んでいいねんでとか、言われるし普通行くしな 笑息子 [続きを読む]
  • ヘルシースナッキング
  • こまめに食べることで空腹感状態を作らず一気にたくさん食べしまうことを防ぐスマートな生活習慣。もう?ハマってます 笑食べごたえ最高?そして美味しい完全大人買いレベル?気になる糖質はうん?全然いい?美味しいって最高〜さぁあと残り頑張ろか? [続きを読む]
  • ストック
  • 本日の晩御飯ミネストローネローストポークママはスープだけだいぶ固形物も受け付けるようになった胃袋。でも全然本調子じゃない。週末は辛すぎてとうとうお粥に頼る 笑雑穀米でお粥を作ったけどそのおかげでだいぶ楽になった食べたいのに食べれない辛さ 笑いっそのこと食欲さえ落ちてくれたらいいのに体と心の痴話喧嘩結局お昼過ぎに寝てしまい起きてからせっせと晩御飯作りながらお弁当や自分のご飯のストック作りブロッコリー [続きを読む]
  • 春ネイル
  • 今週のお休みは全部お仕事精神的に疲れた〜朝に帰宅して寝ずにネイル直し少しでも春色にシンプル〜なぜならネイルに凝る元気がないからなのです笑今日は寝ずに一日すごそ〜せっかくのお休み寝て終わり!も、寂しいけど多分寝てまうやろな〜ほんま楽しくないお休み明後日は息子君入学式もう中学生だね [続きを読む]
  • 好転反応
  • 回復食を始めてから3日目。少しずつ固形物を増やしてるけどお昼はもずくと野菜ジュース(糖質OFF)夜には野菜スープ。毎朝の胃痛が酷くてなのに、昨日ファスティング後初魚を食べてしまったせいか胃が受け付けず食べた直後にずーっと胃痛ほんま辛くて苦しくて寝たんやけど夜中に腹痛で目が覚めファスティングの代償はでかいファスティングと同じ期間は流動食じゃないと胃が受け付けない。お腹下してるし昨日やってしまってからまだ [続きを読む]
  • 回復食
  • 本日でファスティング6日目楽々とこなせた自分を褒めてやりたい体内デトックス成功全身お肌ツルツル昨日の夜から回復食を取り入れ。昆布、豆腐、納豆でお味噌全部すりつぶして離乳食状態久々の酵素以外の飲み物。すぐお腹いっぱいに味薄めでも、充分断食後のここからが大事なので当分の回復食と残りの酵素を飲み干す予定空腹もそこまで辛くないのが不思議昨日ウォーキングデット7の最終回10分前にdtvが落ちて発狂ほんまdtv解約し [続きを読む]
  • 散歩日和
  • 今日は定期の更新もあって駅までウォーキングファスティングも身体に馴染んで全く辛くない酵素最高身体もスッキリ4日目にして2キロ減。デトックスされてるのが凄い分かる?利尿作用半端ないからトイレ近くて大変やけどね 笑断食中なのに快便今日はポカポカ春日和でもまだ桜??咲いてなかった近くの公園〜空気最高?チビがマクド食べたいってゆうからマクド横目にママは酵素外出時もマイボトルに酵素入れて持ち歩く一応お城 笑天 [続きを読む]
  • ファスティング
  • はじまりましたファスティング月曜日からしたかったんやけど酵素が木曜日に届いたから昨日からファスティング中〜昨日の時点でお肌全身プルプル?いろんな酵素の中から悩んで悩んで選び抜いた優光泉糖質制限してるから無添加にこだわり甘くないものを!なんせ酵素とかスムージーとかって砂糖入ってるもの結構あるし原材料にこだわって選んだそしてファスティング2日目昔もファスティングやったことあるけどそん時より空腹は全然ま [続きを読む]
  • 低糖工房のパン
  • お酒を飲んだあの日から体調不良続く。もう脳みそとって洗浄したい。糖質制限中の朝ごはん用にパンを大量ゲット?ネットで大量買いひとつひとつちゃんと袋に入ってるの超ありがたい?そして冷凍されてますホワイトロールパン一個あたりの糖質1.6gとかまじで神味は後日レポします大豆パンこっちは100gで記載あるけど一個40gとしても糖質1.88gこちらも後日レポチョココルネ栄養成分100gで内容量が何gか不明ねんけどそれでもひくいそ [続きを読む]
  • 2日酔い
  • 最悪〜完全にやらかした。おわた。昨日は同期で飲み会。てか、あんなにお酒飲んだんも去年ぶりで。ハイボールハイボールハイボール糖質気にしてハイボールつか普段ハイボールなんか飲まへんくせにかなりのピッチで飲んで浴びるくらいハイボール飲んでハイボールあんなに飲んだのに吉高由里子になれてないし井川遥とは天と地やしご飯はコースでヘルシーで美味しかった唐揚げ一個食べてもたけどお米も食べんかったし最後のアイスも [続きを読む]
  • 卒業式
  • うちのボンクラが本日卒業。6年間早かった〜毎日生きるのに必死で気づいたら長男が卒業。気づいたら身長も態度もでかくなり笑ちょっと思春期な息子君。でも、密かにママ大好きマザコン野郎←とかゆうたら全力で否定されるやろな 笑デニム風ジャケットにピンクシャツネクタイはマーク一杯白パンツスーツは一回しか着ないしちょっとチャラ男意識ファッション笑やっぱ男前だわ?とTHE親馬鹿卒業式の練習もちゃんとしてなかったやろう [続きを読む]
  • 糖質制限
  • 本日のお昼ご飯∩^ω^∩只今玄米も抜き中〜糖質を気にしすぎて食べるものが決まってくる(´-ω-`)●鳥のささみ蒸し●手羽元の煮付け●魚のムニエル●ブロッコリー●プチトマト●ピーマンとナスと合挽き肉のピリ辛炒め手羽元以外は醤油やみりん砂糖つかわずピリ辛炒めは味付けにんにく味覇のみ後は塩のみ!ブロッコリー茹でただけなんともまぁ〜楽チン作り置きして夜に詰めて持っていくだけ自分が食べるものにはこだわらないやつ [続きを読む]
  • ウォーキング
  • 少しずつあったかくなってきたので本日から雨も止んだのでウォーキング開始8年前に買ってもろたスニーカーはまだまだ履けるくらい綺麗 いかに使用してないかやわ笑でもいい加減新しいスニーカーほしなんでも形から入るタイプ←笑初日ってことでいつものコースの半分より短いくらいかな?今日はチビと3人でのはじめてのウォーキング4年前?はまだチビも小さかったから1人で夜中に1時間半はウォーキングしてたなチビとこうやっ [続きを読む]
  • ショッピング
  • 今日は息子ちゃんの卒業式の用意でお買い物んで、最近家の近所に大きい店舗ができたと言うことでずっと気になってたので娘ちゃんと散歩がてらに徒歩で行ってきたよブランドコスメからオーガニックコスメネイル、スキンケア、ヘアケアボディケア、美容小物インポートコスメ、アロマリラックスグッツおしゃれな雑貨が盛りだくさん入るなり、思った以上のクォリティにテンションあげ1人るんるんしてるママに娘ちゃんは若干呆れぎみ [続きを読む]
  • NEW NAIL
  • 久々の更新〜まだまだ毎日寒いね早くあったかくならんかね。ネイルが禿げたので急遽、簡単NAIL春ネイルかわいいんやけどパステルカラーがあんまり似合わんのよねってかすぐ飽きちゃう。シンプルなのに派手な色は結構飽きない奇抜なん大好きそして、握ってるのは愛用してる美容液基礎化粧品は全部このシリーズでもう他のは使えない〜最近糖質カット頑張ってるよ〜 [続きを読む]
  • PMS
  • PMS真っ只中プロゲステロン分泌中今月はPMSはまだまし先月やばかったななんか毎月交互でPMSがマシな時と酷いときがある生理痛も酷い時とまだマシな時が交互にくる自分の体調万全にいいのが2週間しかないんやもん。女はまじでめんどくせこのプロゲステロン分泌中は豆乳ダイエットこの期間は何しても体重へらんもんな生理7日前から豆乳飲むといいらしいちょうど7日前やけど早く来そうな雰囲気生理前はめっちゃ浮腫むし手術してから [続きを読む]
  • オフィスシューズ
  • 愛用のオフィスシューズ?密かにお気に入りモコモコサンダルなんといっても楽チン?そして可愛い?モコモコでも暖かくはないので1年中履く予定昨日は毎週楽しみの火曜日のドラマを諦め9時半に就寝眠剤飲もうかと思ったけど眠くてしんどかったから寝れるなって思ったから飲まずに就寝そして朝だったー?久々にぐっすり寝れたってゆうのに逆に朝眠かったし 笑やっぱお仕事はじまるとちゃんと睡眠できるのよねなんやかんやでお仕事 [続きを読む]
  • 不調
  • 今日のお天気は微妙。昨日は、仕事の初復帰で脳みそが疲れて帰宅してグッタリ昨日唯一楽しみのウォーキングデッド見てそのまま布団に入り寝た!思ったらまさかの2時に起床そのまま寝れず朝です、はい。気分悪いながら今日も資料整理と頭の整理に追われてます不眠症治らないな。この前の通院の時にルネスタっていう睡眠薬だしてもうたけどお薬恐怖症のあたしは二回しか飲んでへんけど口の中が苦くて朝の嗚咽やばいから飲んでない [続きを読む]
  • 復職
  • 本日1カ月半以上ぶりの復職久々のバス電車今日少し早めに出たから満員具合も全然マシなほうでなんか久々やけどやっぱ電車とか嫌い腰を庇いながら通勤時間約45分気づけば、外はそんなに寒くないのね〜久々の職場会社前で同期見つけて少しテンションあげ本来4カ月の研修後の業務が残り2週間残して入院したものやから同期は既に一人前に後2週間だったのに休業期間も伸びてしまったのもありPC完全初期化3カ月半の研修中に綺麗にまとめ [続きを読む]