bestas2010 さん プロフィール

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bestas2010さん: 色々メモ
ハンドル名bestas2010 さん
ブログタイトル色々メモ
ブログURLhttp://ameblo.jp/bestas2010/
サイト紹介文練習時間が取れませんが、 トライアスロンはやりったいっす! と、思ってるサラリーマンブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供170回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2015/09/03 23:57

bestas2010 さんのブログ記事

  • 沼津で強行三種目練習
  • さあ、沼津に前日のりしましてじょんのびの店長さんと色々話し込み閉店ギリギリまでクダを巻いてました。あ、愛人はいないひとりぼっちで食事の証拠写真ですwスマホいじって寂しそうでしょ?wちなみに帰りにコンビニトイレにスマホを忘れる大失態を犯しまして寄ったコンビニ探しに四苦八苦しましたw翌日の集合時間にも違う場所に行ってしまうハプニングもありつつ何とか東郷海水浴場で合流。予定の30分くらい遅れで練習開始です [続きを読む]
  • 夏休み開始とガンダムネタ
  • なんだかんだありましてようやく夏休みとなりました。何日か出勤はありますがそれなりにお休みできそうです。休み明けがまた怖いんですが。。お盆休みがちゃんと取れず家族の中で私だけ東京に居残りですが練習のチャンスはたくさんありそうです。あまり夜中に出歩かずw練習したいと思います。少しはブログも書けるといいな。さて、久しぶりにガンダムネタ。先日、youtubeでガンダムサンダーボルトを初めて見ました。これ、 [続きを読む]
  • 夏のオンシーズンなのに
  • 東京にハルさんが来られてるんですよねえ。練習会参加したかった(ノ_<)私はといえばノートレが続いてて昨日久しぶりに8キロ走りました。タイムは別にして心拍がヒドいです。暑さもあるでしょうがエンデュランススポーツしてる人の心拍の上がり方とは思えないです。リカバリータイムはたった8キロ走って67時間と出ました。仕事の緊張状態が常態化しちゃってるんですかね。精神的な面でしょうか。今日もお仕事。先が見えません [続きを読む]
  • お休み一応満喫中
  • 今日は7月最初の頃の休日出勤の代休。久しぶりに朝ランしました。そして4km頑張って4kmダラダラ。日差しが上がり切る前に最初の4kmができてよかった。すごく久しぶりのキロ4分台なような気がする。次の4kmは水かぶりながらダラダラ。すでに暑いですがダラダラなんでタイムは気にしません。でも、最後は自然にキロ5分半まで上がってよかった。夏休みは平日休んでも自由時間は普段休むより限られます。ってことで映画 [続きを読む]
  • 初のSPD−SLペダルとシューズ
  • ロクに練習してない日々が続いてます。そのクセ新しいペダルをゲット??初のSPD−SLペダルでアルテグラ。その上、最新のR8000!先日ルミナさんから強奪したシューズTR9も土曜に脅して送らせまして本日朝に到着。早速設置。2年以上お世話になったSPDペダルA530、今までありがとう。片方180gというのを初めて知りました。今度は両方で248gのようです。取り外してアルテグラ装着。シューズもクリート付 [続きを読む]
  • 1人アクアスロンは怖かった
  • 一昨日に更新するつもりが今日になっちゃっいました。強行早朝トレ。先日泊まった鋸山のそばの宿泊施設を5時過ぎに出発。車で2kmほど行ったところです。2kmくらい走れよ、て!?だって行き先はここ。海水浴場です。もちろん泳ぐため。ウェットスーツは持ってきてませんがトライウェア装着で1人アクアスロン実施!でも、早朝は結構な釣り人。足の着くか着かないかの深さを海岸線沿いに泳ぐつもりでしたがしょうがない、ブイ [続きを読む]
  • たまにはリラックス、たまには笑顔
  • 平日は完全ノートレ。でも休みは取れてます。と言うか休まないと怒られるので。ということで夏の恒例、家族旅行!ここに泊まります。見えますか?w鋸山ロープウェイのすぐ隣りですwここまで来て海水浴しないらしいです。しかし強行早朝トレは狙っていきます。あ、びわソフト食べました。美味しかったけどほんの数秒で溶け始めてビシャビシャになりましたw夕飯も色々。お刺身も天ぷらも頂きました。ノートレなので体重も体力も心配 [続きを読む]
  • サウナで暑熱順化? & 最近の記事のアクセス
  • たけちんさんの練習会の翌日、次男の付き添いでスイミングクラブへ。自分も泳ぐつもりで行きましたが時間的にも予想通り年輩の方でいっぱい。20mプールのフロアで元々ウォーキングが多いのでしょうがないです。実は目的はホントはそっちではなくサウナでした。暑熱順化にチャレンジ。とりあえず入ってみましたが5分でギブアップ。水を飲んで200m泳いでジャグジー風呂へ。少し浸かってから2セット目。また5分でギブアップ [続きを読む]
  • 性懲りもなくたけちんさんの練習会に参加
  • 今日はまさかの有名ブロガーでチーム代表でもあるたけちんさんとラン練をする機会をいただきました。正午に五反田集合、たけちんさん、喫茶店でカフェを楽しんでおりましたw五反田を山手通り沿いにスタート最初の5kmですっかり体力使い果たしましたw東京は暑過ぎます。こっそり撮影wチームたけちんTシャツがかわいい?太ってるなんて大嘘です。5kmの休憩後はもう追いかけるのに必死。全く足が動きません。休憩の度に大量の [続きを読む]
  • まさかのスイミングクラブでの飛び込み指導終了!!
  • 子どもたちが通ってるスイミングクラブで逆飛び込みが禁止になりました。昨今の学校での事故が要因のようです。スイミングクラブの意義として4泳法の技術向上を主とする旨が書かれてました。選手クラスはさすがに除外とされてますが我が子たちは選手クラスではなく一般クラスなので思いっきり影響ありです。長男はもうすでに技術を修得済みなので良いとして次男は飛び込み以前のまだ泳ぎの基礎の基礎しか習ってないので残念でなり [続きを読む]
  • レイクハマナ以来のラン
  • 今日は徹夜して朝帰り。3時間ほど寝たら目が覚めて1時間ほどゴロゴロしてたら目が冴えてしまいました。ちょっとしか寝てないけどレイクハマナ以来練習を全くしてない。天気は比較的曇ってて風も強めなので涼しいかも、と思いランに出かけました。睡眠不足で久しぶりのランなので間違いなく心拍高そう、と思い心拍計をアテにしましたがこんなときに限って電池切れ全く反応しません。しょうがないですが自分の感覚で走るしかありま [続きを読む]
  • 練習用のゴーグル購入
  • 昨日勧めたポテチ、家族の評判が著しく悪いですw父ちゃん、キワモノ好きでさーせんwパクチーは人を選ぶな今シーズン買ったゴーグル、DELFINAですがミラーレンズが傷つきやすくプール練習で使うには勿体無いなあ、と言うことで練習用にTYRのゴーグルを買いました。派手好きなのでヒョウ柄ww水着も派手だしまぁいいかな。後はこれがいつ使うのか、て話ですがいつなんでしょうねえ。。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 楽しかったからいいや( ´ ▽ ` )ノ
  • 今日も仕事。そして終電。土曜なのに。。電車の中で書いてます。。しばらくは練習は諦めることにしました。できたらラッキー程度に考えないと凹むばかりですからね。そうそう最近お気に入りのお菓子を見つけました。ポテチのトムヤムクン味。西友のPB商品だから値段も65円でお安い。すっぱ辛くて美味しい。数量限定らしいので見つけたらお早めに。先日、レイクハマナのレポで含みを持たせて色々書こうと思いましたがもういいや [続きを読む]
  • レイクハマナトライアスロン〜ラン〜
  • バイクを降りてトランジション。周りのバイクがまだほとんど帰ってきてない。こんなことは珍しいのでちょっとうれしくなった。たまたまでしょうけどね(^^;シューズを履き替え今回はグローブをしてなかったので外し忘れもない。T1で飲んだゼリーが半分残っていたので残りのすべてを飲み尽くす。気温でゼリーが暖かくなっていた。そばに置いておいた水もすでにお湯になっている。シューズの紐を結んでランスタート。のつもりで一歩 [続きを読む]
  • レイクハマナトライアスロン〜バイク〜
  • スイムアップからトランジションまで結構距離があります。距離にして600mくらいでしょうか。途中、ちこちゃん、あっちゃんに会いました。おお、来てる!!とは言えなかったけどそんな感じ。咄嗟で声出なかった。手を振るだけ。木更津、九十九里もトランジションまで長いけど前者の二か所と違うのが下にマットが敷いてないこと。小石が転がるコンクリを走るのはやっぱキツイ。走りなれてないので一番痛くない踵が最初に着くよう [続きを読む]
  • レイクハマナトライアスロン〜スイム編〜
  • 昨日はお祝いの言葉、多数頂きましてありがとうございます。要求したみたいですね。したんですけどwwちなみにGACKTと誕生日同じだってさ。一歳オレの方がお兄さん( ´ ▽ ` )ノはい、続きです。スタート地点は最初、浜からのようでしたが浅すぎるのと藻が多いのを考慮して50m先の沖に変更したそうです。なのでスタートして少し行ってすぐにブイを周ります。その後は数m単位で杭のように棒が立っていてそれを利用して水面に [続きを読む]
  • レイクハマナトライアスロン〜レース前〜
  • 相変わらず前置きが長いレポですが作者は自分なんで聞く耳持ちませんwちなみに今日、誕生日です。誰も言ってくれないので言わせてもらいます。おめでと、オレ!はい、昨日の続きです。起床、4時20分。小さい電気のおかげで寝が大分浅かった。しかし怖いからしょうがないw一人旅は慣れてないんですよ、人生で指折り程度。モーニングコールを設定してたのを忘れて受話器取るまでドキドキしちゃいましたw前日に買った、おにぎり2 [続きを読む]
  • レイクハマナトライアスロン〜前日〜
  • 今回は前日入りでした。 うちから浜松まで4時間30分だそうです。(他人事w)ホンダの携帯アプリの設定時間はなぜか3時間30分。どういうこと?奥さんの親の実家による用事もあったので朝の10時に出発。なのに、なぜか一人。。一度、トイレ&昼食休憩を挟んで2時半くらいに親戚宅に到着。だいたい予定通り。話好きな叔母の付き合いを3時間近く相手してwその後浜松が地元のバッカスさんと待ち合わせ。1時間予定より遅れま [続きを読む]
  • 大井川港トライアスロンからのお誘い
  • 先日、焼津方面からこんなものが。。あれ?申し込んでないんだけど。。観戦に来てね。ってやつかな?その割にはルールとか入ってるしもしかして招待選手!?やべ、有名人みたいwその割にはゼッケンないなあ。あ、もしかしてこれで走ればいいのかな?なあんだ、そういうことかOK!ってことで駐車券で走ってるの見かけたら招待選手の私ですので応援よろしくお願いします!wにほんブログ村 [続きを読む]
  • SPD−SLペダル、求む!!
  • 以前、沼津の飲食店のご主人がシューズの売り先を探されてたので自分のサイズ、どのくらいだっけ?っと調べたら丁度今履いてるSPDシューズが同じだったのでそろそろペダルをSPD−SLに変えたいな、と思ってたタイミングだったので真っ先に買取希望を出させていただきめでたく交渉成立、入金完了!となったわけですが。。先ほども言った通り未だSPDペダルなので先立つSPD−SLペダルを探さなければなりません。 とい [続きを読む]
  • 代休の日の練習
  • 今日は前に土曜に出勤した代休。代休はほぼ命令みたいなものでどんなに忙しくても月末までに取らされます。今の私にとってはやっかいな休みですが練習の絶好の機会には変わりはありません。彩湖に行ってバイク&ラン練をやろうと準備して出発。行くまでの間にそう言えば振り込みしなくちゃ。あ、練習中の飲み物足りない。なんて寄り道してたらあ、バイクシューズ忘れた。。家に戻る。。そんなことをしてたら空は暗くなって雨が降り [続きを読む]
  • 普通の週末
  • 久しぶりに何もない週末。久しぶりに買い物に付き合ったらいつの間にか復活してましたね。買い溜めしてた人!早よ買って溜めこめwそしてご近所のドラッグストアで私の大好きなガトーレーズンが118円(税抜)でした。昨日で3袋平らげましてw今日は1袋、計4袋、食しましたw大分飽きたw皆さん知ってました?ガトーレーズン、アルコール使用してたんですよ私、今の今まで全然気付きませんでした。試験勉強中の長男に差し入れしま [続きを読む]
  • 父の日だけど子どものイベント
  • 結局、土曜出勤も終電近くまでやって次の日早起きできず。朝練行けず。そんなときは夕方のテレビの時間を利用しての練習なのですがそんな日に限って雨。ローラー台やればいいじゃんってなるはずなんですがそもそも今日は次男のサッカースクールのイベントでその時間は味スタなのです。大人でもできないメインコートを使用してのゲーム。内容は2年生だし相手も同じスクールで違う場所に通う子たちが相手なんで授業参観みたいなもの [続きを読む]