春爛漫✨✨✨というか

天乃エリカです♪あちこちの花壇のお花がまぶしい春爛漫✨✨✨というか初夏みたいに今日も暑い☀️☀️☀️😵#あちこちの#花壇のお花#まぶしい#春爛漫#天乃エリカ

今回もとってもお気に入り✨✨

天乃エリカです♪昨日アップし忘れーーーッ========昨日、ネイルサロンでネイルを新調✨✨✨毎回、リクライニングチェアをほぼ水平まで倒して寝た姿勢で施術して…

花壇のお花がまぶしい✨✨✨

天乃エリカです♪今日は暑かった〜ーーッ☀️公園では裸で日光浴する人々が花壇のお花がまぶしい✨✨✨#暑かった〜#日光浴#花壇のお花#まぶしい#天乃エリカ

どうやら、とんかつは

天乃エリカです♪昨日のお昼スポーツジム併設のレストランでカツカレーを食べた✨✨✨食べてしばらく経つと胃もたれがしてきたむむむ、これと同じ感じになった日がちょっ…

この前食べたマンゴー

天乃エリカです♪この前食べたマンゴー🥭美味しかった✨✨✨来月 母の日の会食でマンゴー🥭＆メロン🍈三昧するので今からとっても楽しみ♬サイコーのコンディションで臨…

ツツジ✨チューリップ鯉のぼり

天乃エリカです♪スポーツジムを終え 外に出ると地面がかなり濡れている雨がけっこう降ったようだツツジが咲き始めた【1枚目】チューリップも満開だ【2、3枚目】そし…

花壇のお花がムクムク

天乃エリカです♪花壇のお花がムクムク成長している✨✨✨【1枚目】昨日【2枚目】2月20日

美しい日本庭園✨✨✨

天乃エリカです♪美しい日本庭園✨✨✨#ホテルニューオータニ#日本庭園#天乃エリカ

まぶしい✨✨✨

天乃エリカです♪おとといは 初夏のような陽気だった☀️庭園を散歩♬新緑と赤い橋の色のコントラストまぶしい✨✨✨

美味しかったものベスト10✨✨✨

天乃エリカです♪昨日のビュッフェ✨✨✨美味しかったものベスト101、さくらの炊き込みごはん2、乳酸菌入り味噌スープ3、あまおうシャーベット4、あまおうスーパー…

大♾️満足〜〜❣️❣️✨✨✨

天乃エリカです♪ホテルニューオータニブュッフェ✨✨✨スーパーあまおうショートケーキとスーパーメロンショートケーキがいちばんのお目当てでそれをいっぱい食べようと…

心を整える時間✨✨✨

天乃エリカです♪昨日アップし忘れたのアップ！=====今朝も早朝カフェへちょっと出遅れてしまいさて、指定席(お気に入りの席)空いてるか⁉️よかったーーーッ‼️…

気がつけば 4時間半

天乃エリカです♪今日食べたケーキ🍰話に没頭して気がつけば 4時間半経っていた#今日食べたケーキ#4時間半#話に没頭

日課✨✨✨

天乃エリカです♪超早朝カフェ通いは続いている✨✨✨カフェタイムのあとはスポーツジムに行って約2時間 運動(もっぱらトレッドミル)毎日大体13時前にジムを出てあ…

昨日 髪を切りました ♬

天乃エリカです♪昨日 髪を切りました ♬久しぶりに直近1年間 通っていた美容院から変えてその前に行っていた美容院で✨✨✨今回のスタイルは昔のアイドル風レイヤー…

チューリップ

天乃エリカです♪突然✨✨✨チューリップ🌷が 咲いてたーーーッ❣️😆❣️チューリップは大好きな花✨✨✨

4月1日の朝

天乃エリカです♪早朝カフェタイム☕️ノートに今日の日付を記入して今年もあっという間に3ヶ月過ぎたんだ‼️とビックリする😲子どもの頃は1年が永遠のような長さに感…

夕方の空

天乃エリカです♪夕方の空が 綺麗だった✨✨✨#夕方の空#天乃エリカ

美味しい✨楽しい✨しあわせ✨✨✨

天乃エリカです♪昨日アップしたつもりがされてなかった‼========子どもたちとお鮨ランチ＆カラオケ❣️😆❣️美味しくて✨楽しくて✨メチャクチャしゃ〜あせ〜…

気分転換に、散歩✨✨✨

天乃エリカです♪朝の雨風☔️🌪️からの晴れ☀️とか春の気圧の急激な変動が心身に与える影響！！しんどい、、写真は、気分転換に散歩に出たときに見た心が和んだお花と…

昨日の夕方のおやつ

天乃エリカです♪昨日そうだ、そうだ、マックの無料クーポン期限が迫ってると思い出し夕方のおやつにマックフライポテト🍟#昨日#夕方#おやつ#マックフライポテト#天…

朝陽に照らされて輝く✨✨✨

天乃エリカです♪太陽ピカーーーーーッ☀️大雨がたっぷり降ったあとの晴天は格別‼️朝陽に照らされて輝く✨✨✨花壇のお花がすごくよくて思わずパチリ🤳#太陽ピカーー…

長靴履いてきてよかったーーーッ✨✨‼️

天乃エリカです♪今朝、早朝カフェに行くときてっきり雨が降ってると思って長靴履いて外に出たら降ってなくて、アレ？！戻って普通の靴に履き替えようかと一瞬迷ったがま…

この道を通るとき いつも・・・

天乃エリカです♪この道を通るときいつも目が引きつけられる植物✨✨✨今日も雨の中スポーツジムに行く時に見て思わず写真を撮った🤳【写真1枚目】これまでにもハッ✨と…

今日もケーキ✨✨✨

天乃エリカです♪今日もケーキ🍰食べた❣️✨✨✨このお店ではイチゴショートとは云わずフランス🇫🇷式に🔸ガトーシャンティと云う✨✨✨

フライドポテト

天乃エリカです♪一時期フライドポテトにハマったことがあったと云ってもごく短い間だったけど。このお店は、ポテトが美味しいのはもちろんパッケージがオシャレ♬

早朝カフェ

天乃エリカです♪朝カフェの時間をさらに早めた！なぜなら7時過ぎに行ったのではお店がすでに盛況でお気に入りの席に2回続けて座れなかったからだ(すでに先客が居た‼…

春眠暁を覚えず

天乃エリカです♪昨日アップしたつもりが下書きのまま置いてあった↓*****春眠暁を覚えず😴💤睡眠時間たっぷり取っても朝 目覚まし⏰を止めながらもっと寝たい〜と…

春分の日の不思議な天気️☀️☁️☔️️️☁️️️☀️

天乃エリカです♪春分の日の今日は不思議な天気☀️☁️☔️🌦️🌧️☁️🌥️🌤️☀️今日も風が強い🌪️朝のピカーーーーッっとした太陽からは午後の雨はとても予想でき…

最近食べたおやつ 覚え書きメモ

天乃エリカです♪最近食べたおやつ🍰🍫 🍔🥪🍪🍭🍩覚え書きメモ📝

この花粉の時期は

天乃エリカです♪今日も風が強いから朝、花粉症状🤧が出る前に薬を飲んだ朝カフェをしたあとスポーツジムに行こうと思ってたのが花粉薬によって身体が鎮静モードになりま…

アイスコーヒーが美味しい✨✨✨

天乃エリカです♪有楽町へお出かけ✨✨ケーキ🍰でホッ♡とひと息昨日に続き今日も暑いぐらいの陽気だった☀️ねアイスコーヒーが美味しい✨✨✨

近所のケーキ屋さんの『塩チーズケーキ』

天乃エリカです♪近所のケーキ屋さんの🔸塩チーズケーキ大好き❣️美味しすぎるのだ✨✨✨🥰塩と生クリームが入ったクリームチーズでイチジクのコンポートを包んだ、塩味…

雨の日の鮮やかなピンク✨✨✨

天乃エリカです♪ある雨の日鮮やかなピンクに目を惹かれた✨✨✨

覚え書きメモ

天乃エリカです♪覚え書きメモ📝この前食べたケーキ✨✨✨🔸イチゴショート🍰🔸ベリー🍓ベリー🫐タルト#覚え書き#メモ📝#この前食べた#ケーキ#天乃エリカ…

なんて綺麗✨✨✨

天乃エリカです♪なんて綺麗✨✨✨😍その花びらのパーフェクトな黄金比と幾何学模様の美しさに目をうばわれる✨✨✨#なんて綺麗✨✨✨😍#椿#天乃エリカ

夜の横浜みなとみらい✨✨✨

天乃エリカです♪夜の横浜みなとみらい✨✨✨🌉

朝カフェ✨スポーツジム✨夕寝✨

天乃エリカです♪日中、お日様がポカポカしてたな〜✨✨✨朝カフェ行ってスポーツジム行って夕寝して今日も のどかな1日✨✨✨

せとかのケーキ

天乃エリカです♪今 ケーキ食べ終わって ぐすん😢ケーキ、これ古い(って言っても前日入荷したものっていう意味ね。今日入荷じゃないっていうこと)スポンジがパサつい…

ウキッ✨ワクッ✨

天乃エリカです♪ネイルサロンでネイルを新調✨✨✨春らしくピンク色で✨💕✨💕✨💕今回も私のオリジナル配色でこのピンク色は何度も(4〜5回)試作をしてもらいこれぞ…

英気を養った✨✨✨

天乃エリカです♪今日は早朝カフェとスポーツジムをお休みしてたっぷりと睡眠を取った😴💤✨✨✨昨日 花粉がつらくて花粉薬を倍服用したのと就寝時間が遅かったのとで朝…

ただただ✨✨✨

天乃エリカです♪今日も冷たい雨と強い風で寒かった❄️スポーツジムで今日もトレッドミル脂肪燃焼1時間ローリングヒル42分ひたすらウォーキングしていると瞑想状態に…

最近は、近所のお店で

天乃エリカです♪去年の秋頃から続いていた少し遠いエリアのカフェ通いから最近は、近所のお店で早朝カフェタイム今日は朝6時台！に入店したのですがすでにたくさんの人…

ここから見る その時その時の 光景が好き✨✨✨

天乃エリカです♪ピカーーーーーッ✨とした昼下がりの太陽☀️がマンションに反射してまぶしい✨✨✨🤩同じ場所でも太陽の位置によってムードがガラッと変わるここから見…

スポーツジムへ

天乃エリカです♪今日はお日様出ていても気温が低くて寒かった❄️花粉の季節なので、公園コースウォーキングからスポーツジム通いへチェンジトレッドミルで脂肪燃焼1時…

土日の夕方の時間帯は、

天乃エリカです♪行きつけのいくつかのカフェは土日の夕方の時間帯はほぼほぼ、どこも満席なので最初からマックに行ってみたマックも、2階は満席 、、3階は、さぁどう…

そこかしこに✨✨✨

天乃エリカです♪そこかしこに感じる春☘️✨✨✨

今日もクレープ✨✨✨

天乃エリカです♪今日はサーティワンのクレープ✨✨✨🔶たっぷりイチゴ＆アイスクリーム※アイスは🔸メルティストロベリーチョコレートと🔸ホッピングシャワー

クレープ熱

天乃エリカです♪このところクレープ熱が来ている✨✨✨今日も朝起きた瞬間からクレープ食べる気が満々！😆しかし今日は水曜日、あのお店は今日定休日だから…今日は、駅…

強風の今日は、

天乃エリカです♪今日はメチャクチャ風が強かった🌪️横断歩道で信号待ちしていたら強風に煽られ、身体が持っていかれそうになるくらいの感じ😲それに、強風でいろんなも…

今日のおやつ✨✨✨

天乃エリカです♪今日のおやつ✨✨🔸あまおうのミニパルフェ量がちょこっとで ちょうどいい😋#あまおうのミニパルフェ✨✨✨#天乃エリカ

本来の寒さが戻った❄️❄️❄️

天乃エリカです♪また今日も雨とは、、☔本来の寒さが戻ってきた今日もとても寒かった❄️❄️❄️そもそもこれまでが冬なのに異様に暑すぎたのだしかし、あったかいと身…

外の気持ちよさに誘われて

天乃エリカです♪4日ぶりのウォーキング❣️もうすでに花粉症状がキテるので外ウォーキングからスポーツジムへ切り替えよナ〜と思いながら外の気持ちよさに誘われて公園…

今日は寒すぎて❄️❄️❄️

天乃エリカです♪今日は寒すぎて❄️❄️❄️冬眠モード

久しぶりのとんかつ

天乃エリカです♪今日は寒かった❄️冷たい雨の日だった☔ゆうべから「とんかつ」の気分がきていて今日のランチはとんかつを食べた久しぶりのとんかつは身体にガツンと来…

カフェに長居してのんびり✨✨✨

天乃エリカです♪今朝は目覚ましアラーム⏰の音に全然気がつかず熟睡😴💤してた温泉に入った翌日によくある現象前回も今回もそうアラームをとめてないのに鳴りっぱなしの…

雨で洗われたあとの街✨✨✨

天乃エリカです♪雨で洗われた💧あとの街の様子がいい✨✨✨

雨水の今日は

天乃エリカです♪横浜みなとみらいに到着雨水の今日は雨がポツポツ💧と思ってたらポツポツどころじゃなく降ってきたよ☔️#横浜#みなとみらい#今日#雨水#天乃エリカ

夜のカフェタイム✨✨✨

天乃エリカです♪夜のカフェタイム✨✨✨いっぱいおしゃべりしてわちゃわちゃわちゃーーーッとにぎやかになった心を鎮める時間✨✨✨#夜のカフェタイム#心を鎮める時間…

こんな感じで ゆる〜くいこう✨✨✨

天乃エリカです♪朝起きたとき 鼻水🤧がちょっと出るので花粉の気配を感じて先回りして花粉薬を飲んでおいた今日はまずウォーキングの気分だったのでLet's GO❗…

そう云えば、このカフェのこと すっかり忘れてたな〜

天乃エリカです♪渋谷でカフェタイム☕️🍰このカフェは久しぶりだランチを食べたあと食後のデザートはフレッシュなイチゴショート🍓🍰が食べたい！となって頭に浮かんだ…

今日もとてもあったかい☀️✨✨✨ そして風がとても強い️

天乃エリカです♪今日もとてもあったかい☀️✨✨✨そして風がとても強い🌪️公園のウォーキングコースは杉並木があるので、今日は強風で花粉がひどく飛んでいると観て花…

ポカポカ陽気〜☀️✨✨✨

天乃エリカです♪今日は、春みたいにあったかい☘️ポカポカ陽気〜☀️✨✨✨😃外ウォーキング気持ちいい✨✨✨

ハーブスのケーキ✨✨✨

天乃エリカです♪ハーブスのケーキは大好き✨✨✨特にミルクレープのフルーツたっぷりのみずみずしさがサイコーーーー🥰❣️✨✨✨銀色のフィルムで包まれているのでそれ…

瑞々しいイチゴ✨✨✨

天乃エリカです♪瑞々しいイチゴ🍓🍓🍓✨✨✨昨日アップしたつもりがアップされてなかった😲#瑞々しい#イチゴ🍓#天乃エリカ

思わず自転車を停めてパチリ✨

天乃エリカです♪朝、カフェに行く途中私の目を惹きつけた黄色いバラ✨✨✨思わず自転車を停めてパチリ✨【身体メモ】今日は、ゆうべたっぷり睡眠を取ったのに眠気でまぶ…

珠玉で至福の時間✨✨✨

天乃エリカです♪珠玉で至福の時間✨✨✨ロウリーズ・ザ・プライムリブ❣️😆❣️サイコーーーーーッ✨✨✨❣️❣️❣️#珠玉#至福#ロウリーズザプライムリブ#天乃エ…

今日のデザート✨✨✨

天乃エリカです♪今日のデザート✨✨✨あまおうイチゴ🍓のミニパルフェ✨✨✨今日はちょこっとサイズがちょうど良い#今日のデザート#あまおうのミニパルフェ#天乃エリ…

この「キャベツみたいなやつ」が …

天乃エリカです♪お買い物の帰りに目に留まった街路の花壇のコレ✨✨✨色がキレイ✨✨✨😃小学校や公園の花壇などでも目にするこの植物見るといつも＂キャベツ＂って思う…

3日ぶりだったから楽しすぎた‼️

天乃エリカです♪ウォーキング！3日ぶりこんなピカーーッと晴れた良いお天気の日は、もちろん(スポーツジムではなく)外ウォーキング❣️お昼の時間帯でお日様ポッカポ…

朝カフェタイム✨✨✨

天乃エリカです♪雪で道路がぐちゃぐちゃ長靴履けばよかったーーッ今日は近くのお店で朝カフェタイム✨✨✨今日もウォーキングお休み😌#朝カフェタイム#天乃エリカ

ドキドキなのか ワクワクなのか ハラハラなのか ✨✨✨

天乃エリカです♪寒〜い1日❄️❄️❄️朝のカフェタイムを終えての帰り道雨がポツポツ降り出した。大雪🌨️⛄️❄️の予報だけどホントに降るのかな〜⁇今日は、外ウォ…

何といっても✨✨✨

天乃エリカです♪この前食べたケーキ🍰✨✨✨やっぱり何といってもイチゴショート🍓が好きだなぁ🥰#何といっても#イチゴショート🍓#天乃エリカ

花粉、キタ‼️

天乃エリカです♪花粉、キタ‼️朝、鼻水出るから🤧クスリ1粒飲んでお出かけ。それでもまだ出るから🤧もう1粒 追加で飲んで、とまったと同時に眠気が、、🥱眠気に抗え…

映画を観にお出かけ✨✨✨

天乃エリカです♪今日は映画を観にお出かけ♬鑑賞後大好きなカフェで ケーキ🍰☕️✨✨✨

静かな朝の雰囲気✨✨✨ ふぅ〜♡✨いい✨✨✨

天乃エリカです♪このところ、もっぱらちょっと遠いエリアのカフェに通い詰めているからこのカフェは久しぶりだーーーっ！お客さんがまばらで静かな朝の雰囲気✨✨✨ふぅ…

みなとみらいの ひらけている感じが好き✨✨✨

天乃エリカです♪今日も横浜 みなとみらい✨✨✨みなとみらいのひらけている感じが好き✨✨✨

どこまでもどこまでも 無限♾️に拡がる 晴れやかさそのもので

天乃エリカです♪ヤッターーーーーッッ⤴︎⤴︎⤴︎✨❣️✨❣️✨❣️🤩😆🥳🤩😆🥳❣️❣️❣️❣️❣️サイッコーーー✨✨✨ふぅ✨✨✨サイッコーーー✨✨✨感謝と満足…

ダブルベリーのタルト✨✨✨

天乃エリカです♪この前、横浜みなとみらいで食べたケーキ✨✨✨🔸ダブルベリー🍓🫐のタルト✨✨✨私は、土台がスポンジのケーキ🍰が好きなので普段、タルトはあまり選ば…

今回もとってもお気に入り爪を見るたび ウキッ✨ワクッ✨

天乃エリカです♪おとといネイルサロンで新調したネイル✨✨✨今回もとってもお気に入り🥰💕また1ヶ月、爪を見るたびウキッ✨💕とワクッ✨💕として過ごします♬

今日もクレープ✨✨✨イチゴバナナチョコレートクリーム✨✨✨

天乃エリカです♪オッ‼️👀今日も ウォーキング中にクレープのキッチンカーを発見😃✨✨✨終わったら食べよーーーーーッて大よろこび❣️😆❣️ウォーキングは、今日は…

初注文！✨✨✨釜揚げしらすと大葉とたらこの生パスタ✨✨✨

天乃エリカです♪ネイルサロンでネイルを新調したあとすぐ近くにある行きつけのお店で生パスタ✨✨✨ここのボロネーゼとサーモンのジェノベーゼクリームが大好きでいつも…

横浜1泊から帰ってきて

天乃エリカです♪横浜1泊から帰ってきてウォーキング✨✨✨今日は晴れてて☀️とってもいい天気なので外ウォーキングにしたら風がけっこう強くて冷たかった手がかじかん…

朝の横浜 みなとみらい✨✨✨

天乃エリカです♪朝の横浜 みなとみらい✨✨✨#朝#横浜#みなとみらい#天乃エリカ

昔ながらのナポリタン

天乃エリカです♪ランチタイムを外して遅めのランチ昭和レトロの老舗喫茶店で昔ながらのナポリタン

ドストライクキターーーーーーーッ❣️❣️

天乃エリカです♪おととい焼肉会食のあと夜のカフェでデザートタイム💕初めて入るカフェレトロな趣がいい感じそして✨✨✨見目麗しいイチゴショートケーキ🍰メチャクチャ…

美味しい✨楽しい✨しあわせな時間✨✨✨

天乃エリカです♪昨日の家族での焼肉会食では高級な焼肉店なのに、まるで＂食べ放題＂の焼肉屋さんかのようにメチャクチャ食べまくったーーーッ❣️😆いや〜もうね、食べ…

食にかける情熱❤️

天乃エリカです♪今日は大寒❄️❄️❄️おまけに寒々しい曇り空☁️だけど、そんななか外ウォーキング1時間❗️して身体がほっかほか✨✨✨汗かくまでには至らずほっか…

歩いていること自体が 楽しくて楽しくて✨✨✨

天乃エリカです♪明日は家族で焼肉会食✨✨✨お気に入りで行きつけのメチャクチャ美味しいお店に行くので万全のコンディションで臨むため体調管理に余念がありません😆…

晴れやかな気持ち✨✨✨

天乃エリカです♪今日もクレープ✨✨✨😋❣️お店に着くまでの道すがらさっきまでモヤモヤ😶‍🌫️してたある一件がクリアになる✨✨✨😃力強さが湧き上がりパァァァァァ…

黒胡麻湯圓

天乃エリカです♪台湾の冬の定番スイーツ黒胡麻湯圓(タンエン)という台湾式ぜんざいを食べてみたよ✨✨✨中華圏のお正月である『旧正月』には、お祝いに湯圓を食べるこ…

外の北風ぴーぷーなんて どこ吹く風

天乃エリカです♪寒〜い❄️❄️❄️！！ものすごい強風🌪️！！自転車が風でよろけて危ない危ないこんな日は、スポーツジムに限ります。快適な運動室では外の北風ぴーぷ…

空が✨風が✨陽の光が✨

天乃エリカです♪今日は、風があってちょっと寒いけど日中の1番あったかい時間なら大丈夫っしょ！と外ウォーキング❣️空が✨風が✨陽の光が✨なんともいえず気持ちいい…

歩いてるあいだ中、楽しみで ウッキウキのワックワク✨✨

天乃エリカです♪今日もクレープ✨✨✨🔸チョコバナナ生クリーム近所の公園で今日はクレープのキッチンカー出店の日✨✨✨出店は月に数回なのでたまたま出会えたらラッキ…

かけがえのない時間✨✨✨

天乃エリカです♪ブラインドから差し込む朝の光がいい感じ✨✨✨朝のカフェタイム☕️かけがえのない時間✨✨✨

いっぱい歩いたーーーーッ‼️

天乃エリカです♪今日はあったかいから外ウォーキング♬いっぱい歩いたーーーーッ😆‼️いっぱい歩いて、おなかペコペコで食べる夕ごはん🍚はサイッコーーーに、おいっし…

こんな寒い日に汗をかけるのは サイコーーーだ✨✨✨

天乃エリカです♪こんな寒〜い日は❄️スポーツジムで運動するに限る😆❣️調整された室温で、快適✨快適♬ウォーキングマシンで脂肪燃焼 1時間ローリングヒル 1時間…

瞬時に竜宮城モード✨✨✨

天乃エリカです♪今日は竜宮城の日✨✨✨(温泉に浸かって過ごす日)去年4月から11月中旬まで間を開けずハイペース(ほぼ週1)で通っていたのが一段落してから 久し…

あ〜〜今日も楽しい❣️❣️✨✨✨

天乃エリカです♪すっかりクレープにハマってしまった🎵😆❣️自転車圏内で新たなお店を発見💡してGO！お店には食べるスペースがないので近くの公園のベンチで✨✨✨🔸…

想いを遂げて大・大・大満足❣️❣️✨✨✨

天乃エリカです♪クレープが食べたくて、サーティワンに入るとたまたまクレープ販売停止中の時間帯で‼️代わりにアイスを食べたところで満足しないのはわかっているので…