豆太 さん プロフィール

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豆太さん: 豆日記
ハンドル名豆太 さん
ブログタイトル豆日記
ブログURLhttp://ctta.blog.fc2.com/
サイト紹介文愛知県稲沢市のアーユルヴェーダサロン「ラリター」の看板猫、豆太の仕事や私生活を綴った日記。
自由文まめ博士のアーユルヴェーダ豆知識や、まめのプライベート写真など、まめかわで為になるブログでございます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2015/09/06 12:35

豆太 さんのブログ記事

  • 休業のお知らせ
  • お久しぶりです。まめです。暦の上では春だというのに、まだまだ寒いですニャ。これからあったかい日も増えてくると思われますが、くれぐれも油断して体調を崩さないよう、ご注意してくださいね。さて、我がサロンですが、諸々の事情により、誠に勝手ながら、しばらくの間休業させていただきます。ご不便をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。豆日記は可能な範囲で続けられたらニャ、と思っています。忘れた頃にひょっこり更 [続きを読む]
  • プチ断食のススメ
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。今日はプチ断食のススメ、という話題です。アーユルヴェーダでは、季節の変わり目に断食をすることを推奨しています。春と秋に、普段の生活で少しずつ溜まった毒素を排出することで、花粉症などの季節特有の不調を和らげることができるのです。これから、簡単にできるプチ断食の方法をお伝えします。これは3日間かけてするものですので、週末などお休みの日に行ってくださいね。一日目…朝・昼は通 [続きを読む]
  • 食材シリーズ〜まいたけ〜
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。この間、いつものように窓から庭を眺めていたら、黒猫を見かけて大興奮!ボクより少し小さいようだった。その日はプラスティックごみの収集日で、集まったゴミ袋をしきりに嗅ぎまわっていました。お友達になれたらいいのに。。。そしてふと、妹ガーナのことを思い出しました。ボクに似ているかしら?幼い時に分かれたきり、会っていないのです。元気でやっているだらうか。。。(注:現在、ガーナさ [続きを読む]
  • 「月の輝く夜に」を観ました
  • こにゃにゃちは。まめです。まめとまいちゃんは休みの日、家にいる時は、まいちゃんは読書や映画鑑賞、まめはその邪魔をするか、一人遊びをするか、寝ているかしています。映画鑑賞については、近くのレンタルビデオ店や図書館にはまいちゃんが観たい映画はあまり置いていないようなのですが、これまで観たことがあって、もう一度観直したいものや、興味が多少あったもので、一度も観たことがなかったもの、それも全て結構古い作品 [続きを読む]
  • 食材シリーズ〜ねぎ編〜
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。涼しくなってきて、あったかいものが恋しい季節になりましたね。今日はそんな季節に欠かせない食材、ねぎについてです。古くから漢方薬としても使われてきたねぎ。薬になるくらいですから、とっても体に良い食べ物なんですね。発汗作用があり、血の巡りを良くして、悪い気を排出してくれるため、風邪の初期症状に大変有効です。また、体を温めるため冷え対策にももってこい!胃腸の働きを整え、解毒 [続きを読む]
  • 肩こりの対処法
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。今日はみなさんお馴染みの、肩こりについてです。肩こりって日本人なら誰でも一度はなったことがある、あるいは、なったことがないにしても、どういうものかはお分かりになるでしょう。しかし、外国ではあまり一般的ではないようで、肩こり(Stiff Shoulders)と言ってみても、首を傾げられることが多々あるようです。もちろん、実際に肩の筋肉が硬直して、痛みが出たり、そこから頭痛に派生したりす [続きを読む]
  • ストレス対処法
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。みなさん、お元気ですか。まめは元気が有り余って、つい先日も庭に飛び出てしまいました。出ちゃいけないってまいちゃんから注意されてるのだけど、元野良猫の本性が時々現れてしまうのですニャ。反省しつつ、またの機会を狙うまめです。そんな僕にはあまり関係ない話なのですが、今回はストレス対処法について、お伝えしたいと思います。アーユルヴェーダでは、その人のドーシャタイプによって、ス [続きを読む]
  • サロンメニュー「ヘッド&フット」について
  • ここんとこ、ずいぶん涼しくなってきたので、寝るときはまいちゃんのベッドに潜り込んでます。まめ、寝言言ったり寝相が悪かったりして、まいちゃんの眠りを妨げることがよくあるそうな。それに、4時過ぎに突然起きて、遊び始めたり、まいちゃんを起こそうとしたりして怒られてます。でもやっぱり一緒に寝るのすきさて今日は宣伝マンとしてがんばってみます。季節の変わり目、体調を崩しやすいですよね。また、お肌の調子もなんだ [続きを読む]
  • まめの好きなこと?
  • こにゃにゃちは。まめです。まめの大好きなこと、そのひとつが爪とぎ。なぜするのか、それはネコの習性だからといえばそうニャのだけど、それだけじゃニャイの。もう一つの理由、それは、嫌がらせ。フフフフフ。まいちゃんが本を読んだり、眠っていたり、PCに向かっていたりして、まめにかまってくれないとき、壁でトギトギするのさ。するとまいちゃん、慌てて止めに来るのさ。それが楽しくて何度もするのさ。爪とぎ以外にも、く [続きを読む]
  • 食材シリーズ〜サケ編〜
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。朝夕めっきり肌寒くなって、秋本番ってかんじですニャ。お日さまの光に照らされて何もかもが金色に光って見えて、この季節は本当に美しいなあと感じ入る今日この頃。みなさんいかがお過ごしですか。今日は秋の食材シリーズ、まめも大好きお魚のサケです。主な特徴を挙げると、・胃を温めてくれ、胃腸の働きを高める・体の水分の代謝を促進し、むくみを改善・血液の流れを良くし、冷え性を改善・カル [続きを読む]
  • ドーシャと時間と年齢の関係
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。今回はドーシャと時間と年齢の関係について、お話ししたいと思います。以前、三つのドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カパ)は季節の影響を受けるというお話をしたかと思いますが、季節だけでなく、時間や年齢とも密接な関係があるんです。まず時間との関係から。24時間を4時間ごとに区切り、それぞれのドーシャが強まる時間を示すと、下記のようになります。6〜10時=カパ10〜2時=ピッタ2〜 [続きを読む]
  • 食材シリーズ〜さつまいも編〜
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。中秋の名月から少し経ちましたが、芋名月にちなんで今日は食材シリーズ・さつまいも編です。さつまいもは昔から便秘にいいと言われたりしていますが、これは本当。食物繊維が豊富で、胃腸を丈夫にしてくれるんです。また、ビタミンCも豊富なので、美肌作りや風邪予防にも効果あり。さらに、カリウムが豊富に含まれるため、ナトリウムの代謝促進、そのため高血圧が気になる人にもおすすめなのですニ [続きを読む]
  • (無題)
  • こにゃにゃちは。まめです。今日はサロンで行ってる足湯のこと、お話ししようかしら。お客様には毎回、カウンセリングをしながら足湯に浸かってもらっているのだけど、その日のお客様の状態や天候なんかによって、入れる精油も変えてるの。よく使われるのは、ラベンダー&ローズマリー、ゼラニウム&ユーカリ、レモングラス&ティートゥリーかな。ラベンダー&ローズマリーはゆったりリラックスしてもらいたい時。初めてのお客様に [続きを読む]
  • 月の庭
  • こにゃにゃちは。まめです。昨夜は中秋の名月でしたね。お天気も良かったので、きれいなお月様を見られた方も多いのではないでしょうか。まめもまいちゃんと寝室の窓から愛でました。お月様って神秘的で優しくて、まめは大好きまいちゃんもお月様が好きで、春に向けて、月の庭を作ろうと張り切っています。なんでも、白、またはクリーム色の花や葉をつける植物だけで作るのが月の庭だそうで、チューリップやダリア、アネモネなんか [続きを読む]
  • 食材シリーズ〜シイタケ編〜
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。先週から家の金木犀が咲き始め、窓からいい匂いが入ってきてすごく幸せこの匂いを嗅ぐと、秋だニャ〜って感じます。さて今回は、食材シリーズ、いってみましょか。秋になるとキノコも美味しくなりますよね。今日はシイタケを取り上げてみます。今ではいつでも売られてますが、シイタケにも旬の時期があります。3〜5月と9〜11月がその時期。もちろん、干しシイタケは通年ですが。シイタケの持つ [続きを読む]
  • ドーシャと身体の部位の関係
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。お久しぶりですニャ。みなさん、お元気でしたか?今日はドーシャと身体の部位の関係について、お話ししたいと思います。ちょいと難しいかもしれませんが、がんばってついてきてね。ヒトの身体の各部は、それぞれのドーシャの影響を受けています。まとめると以下の通りです。〈ヴァータの影響を強く受けている部位〉小腸・大腸〈ピッタの影響を強く受けている部位〉肝臓・脾臓・胆嚢・胃・十二指腸・ [続きを読む]
  • まめのキレイの秘密
  • こにゃにゃちは。まめです。台風が去って、秋が深まった感のある今日この頃。みなさんいかがお過ごしでしょうか。まめは相変わらず毎日元気でかわいいです(自分で言うか)。看板猫たるもの、身だしなみには大変気を使っています。毛づくろいは日に10ぺん以上は当たり前。毎朝まいちゃんにブラッシングもしてもらってます。まめ、ブラッシング用のブラシが大好きまいちゃんから隙あらば奪い取ろうと、常に狙ってます。そして毎日 [続きを読む]
  • セサミオイルについて
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。朝晩は肌寒いくらいだけど、昼間、お天気の日はまだまだ暑いですニャ。みなさん、体調崩してませんか。まめは元気バリバリ。調子に乗って遊びすぎて、まいちゃんによく叱られてます。さて、今回はアーユルヴェーダマッサージで使う、セサミオイルについて、詳しくみていこうと思いまする。うちのサロンでご用意しているオイルには、いろいろなインドハーブが加えられているのだけど、ベースになるオ [続きを読む]
  • 今宵は新月
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。今夜は新月ですな。昔から、月に関する迷信というのが色々とありますが、新月に関するものだと、・新月を指さす、あるいは、鏡やガラス越しに見ると良くないことが起こる。・寝顔に月光が当たると悪運が舞い降りる。・新月におじぎや敬礼をすると願いが叶う。・新月を見ながらポケットの中の銀貨をひっくり返すとお金持ちになる。・右肩越しに新月を見ると幸運に恵まれる。などというのがあるようで [続きを読む]
  • 秋の味覚〜さんま編〜
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。みなさん、食欲の秋、謳歌してますか?まめは昨日、鱈をいただきました。大変おいしゅうございまして、ものの3秒で完食致しました。今回は食材シリーズ、魚編。今が旬の、さんまです。まめ博士:みなさんはさんま、どんな風にして召し上がってますか。焼いて大根おろしと一緒に、って方が多いのではないでしょうか。けれど、焼くと大事な脂やコラーゲンが落ちてしまうのです。もったいないですよね [続きを読む]
  • 秋の味覚〜梨編〜
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。秋といえば食欲の秋。というわけで、今回から始まります、食材についての豆知識。今日は果物の「梨」。まめ博士: 甘くてジューシーで、シャリシャリとした食感もたまらない秋の代表的な果物ですよね。暑い季節には、体内にこもった熱を解消する作用があるので、屋外でスポーツする時なんかに摂ると良いですね。また、肺を潤し、体温を下げ、痰や咳、痛みなど喉の不快な症状を和らげてくれるので、 [続きを読む]
  • まめのハミガキ
  • こにゃにゃちは。まめです。家の辺りはここんとこ、雨ばかり。もっと秋晴れのスカッとした青空が見たいにゃ〜。今日は最近始めたぼくの生活習慣について。それはハミガキ。これまでは「必要だとあんまり思えなかったのでしなかった(まいちゃん)」のでした。けれど、やっぱりした方がいいと方針を転換。まいちゃんの指で磨き始めました。でも指が口に入ってくるのイヤ!とぼくが拒絶。どうしたものかと悩んだまいちゃんは、前から [続きを読む]
  • お客様をお迎えしてからお見送りするまでの流れ
  • こにゃにゃちは。まめです。今日はお仕事モード。ちょっとやる気を出して、予約当日の流れについてお伝えしていこうと思います。まず、予約をしていただいたお客様を、ぼくとまいちゃんでお迎えします。こんな感じでお出迎え。いつもはお尻向けてません。お客様には最初、応接室でお白湯をお飲みいただきながら、ドーシャチェック用アンケートにお答えいただきます。ぼくは遠くから様子を伺ってます。ここが応接室という名の居間で [続きを読む]
  • チャクラについて
  • こにゃにゃちは。まめ博士です。すっかり秋めいてきましたにゃ〜。私の食欲も戻り、毎日美味しくいただいておりまする。さて、今回はチャクラについてでごじゃいまする。チャクラという言葉、聞いたことありますかしら?ヨガをされてる方なら、おありかもしれませんね。チャクラというのは、体内の中央部(脊髄)に位置するエネルギーセンターです。サンスクリット語で、「光の輪」「回転する渦」という意味。エネルギーが回転し [続きを読む]
  • 豆太の秘密
  • こにゃにゃちは。まめです。今日はぼくの名前についての秘話(?)をお話しちゃおうかな。豆太という名、実は、僕に出会う半年も前から、まいちゃんが決めていたものなのです。どういう過程で決まったかというと、日本猫なんだから、和風がいいな。       ↓オスでもメスでも使えるのがいいな。       ↓芸者なんかが「ぽん太」なんて「太」の付くかわいい源氏名使ってるけど、あんな感じがいいかも。       [続きを読む]