emi_suna さん プロフィール

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emi_sunaさん: 毎日がトレーニング日和
ハンドル名emi_suna さん
ブログタイトル毎日がトレーニング日和
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/emi_suna
サイト紹介文レオフで自由の身になったので、心置きなくトライアスロンのトレーニングができるはず。。。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2015/09/08 13:43

emi_suna さんのブログ記事

  • 退院後24日
  • 7月20日 手術術後 2日 7月22日 退院術後 7日 7月27日 抜糸 シャワー許可術後 10日 7月30日 プール、大浴場許可術後 21日 8月10日 運動許可 RPM 45分、スイムレッスン 60分、水泳練習会 60分 2000m術後 22日 ウォーキング9k術後 23日 スイム自主練習 500m トレミウォーキング4.5k術後 24日 今日。これからトレーニング再開4日目ウォーキング10k 練習会1400mまだまだ元に戻れない [続きを読む]
  • 思い出探し第4弾まで
  • 昨年の8月13日に転んで頭を打ったことで、色んな記憶をなくしてた。何かをする度に、色んなことを思い出す。思い出探しの旅第1弾。三田線私が三田線春日駅の会社に通っていた新入社員時代に使っていました。その前、ななみさんと会ったときに行った東京駅へのルート皇居ランで行った新丸ビル周辺思い出探しの旅第2弾 、外大の友人外大の同級生と昔話をして、箕面時代を思い出した。思い出探しの旅第3弾最近夏の海を楽しんでた、由 [続きを読む]
  • トレーニング開始
  • 今日は、病院回りをしてきました。まずは会社から歩いて10分の聖路加で、耳鼻科定期検診。少し顔面麻痺がよくなってるねとのこと。その後月曜の腎臓内科の定期診察のための検査、なのに検査指示が主治医から出ていないらしく、待たされました。その後、聖路加から慈恵医科大へhttps://www.strava.com/activities/1125958637築地から神谷町は電車。慈恵医科大は、いつもめっちゃ待たされ、待ってる間に、退院日にお願いした、保険申 [続きを読む]
  • 退院後18日
  • まだ、運動禁止期間ですが、ぼちぼち体を動かしたく、中里練の半分のメニューでスイム。泳ぎも遅い。特に気になるのが、神経を抜いた足の違和感。ヨガやると痺れてるし、スイムではキックが怖い。山形ではコンビニに歩いて行くうちに、転んだし、足がなんだか不安。最初の説明では、2週間後から走れると言ってたけど、この状態の足で走れないなあ。 [続きを読む]
  • 短い夏休み3日目
  • 今日の目的は、母に会いに行くこととお墓参り。イオンタウン南陽で、グループホーム訪問に手土産のたい焼きとお墓参りの花を購入。お腹空いたので、そこのガストでブランチも食べる。11時だったので、お昼前に母に会いに。その後、父も眠るお墓参り。お中元のお返しに行くには時間あったので、旧母校の一中跡地を見に。洋一君のご両親に、お中元のお返しの商品券をヤマザワで購入して、新高畠中学を見に。上山の加藤さん宅にお中元 [続きを読む]
  • 短い夏休み2日目
  • 朝食後お風呂へチェックアウトして、新潟から瀬波へ。新潟から100kドライブして瀬波温泉。高速が伸びたことに気づかず一般道で。瀬波は、レースのスタート地点あのテトラポット沿いに750行って戻るコースだったなあ〜。ここに夏休みに来たのは初めて。その後20k先の笹川流れの道の駅ここがバイクコースの、笹川流折り返し地点。以前は両親が元気な頃、このちょっと手前の柏尾で海水浴に来てた。その後2人で海水浴に海に来た時の民 [続きを読む]
  • 短い夏休み初日
  • 新潟のトライアスリートに、飲み屋に便利なビジネスホテル(新潟第一ホテルを教えていただいて、今宵の宿はここ。お祭りだったので、とりあえず見に行く。確かにホテル直近に色々なお店が。お祭りなので、見に行ってから、事前に選んだ近くのいかの墨(クーポンあったし)に行こうとしたら、満員でお断りされ、ええ〜と思ったら隣が佐渡の魚佐渡の料理の「ひげおやじ?」でいっか〜と入ったら、ギリギリ最後のカウンター席が空いてて [続きを読む]
  • 顔面神経麻痺の改善のために、足の神経を抜いて、顔面に移植した手術らしいのですが、神経は再生せしないので、足の神経は一本ないまま?らしい。その結果、足が痺れるらしい。確かに、普通に歩いた時は、気になるほどじゃなく、時たま痺れる感じだけど、昨日のホットヨガでは、足が痺れっぱなしだし、スイムのバタ足も気になるなあ。痺れるのがきになる [続きを読む]
  • トレーニング再開へ
  • 昨日は上司と美味しいランチ。来週の診察日に運動許可が出たら、ぼちぼちとトレーニング再開します。そこで花火大会中に、気になる情報が…私の行ってるトライアスロンクラブで朝スイムしている、月島スポーツクラブプールが、団体受付をしてくれなくなったので、ここでの朝スイムが来月から中止。ここで、朝スイム続けたくて、今の日本企業に転職し、朝スイム後にみんなでおしゃべりしてから会社に行くのが楽しかったのにね〜今は [続きを読む]
  • 退院11日
  • 昨日は、外大の友達の古井夫妻の家で花火大会見物。大石君とも久々の再開。少しずつ思い出復活。私は、何か少しよくなっているのか?一昨日今日目は少し開いているけど、口はまっすぐに開かない。よくなるんだろうか? [続きを読む]
  • 退院9日目
  • 久々乗り換え晴天。腫れた顔はまだまだ腫れてます。明日の花火大会に持って行くオードブルを注文したけど、明日は雨かな。手土産のオードブルで晩御飯になるかもシーサイド申し込みしようかな〜〜http://www.city.koto.lg.jp/104020/bunkasports/sports/taikai/seaside/6419.html [続きを読む]
  • 自転車
  • 怪我後も徐々に、クロスバイクーロードバイクーロードバイクでビンディングと以前辿ったルートに従い、少しずつ、ステップアップして、乗れるようになってきましたが、昨日暇だったので、自転車で5分のスナモに行ってみました。今は、ちょっとした段差が怖い、人ごみが怖い、道路交通法を守っていない子乗せ自転車が怖いなどなど 怪我前には、思ってもみなかった普通のことが怖くなっていました。街乗りをどんどんやって経験を積ん [続きを読む]
  • 抜糸しても…
  • 抜糸したら、普通の見た目になれると思ったのに、なかなか顔が変わらない…手術前は、普通に運動できてたのに、今は足が痛くて走れない。運動禁止令が出なかったとしても、やらなかったね。退院翌日の顔が多分3倍火曜日には2倍?抜糸した木曜日土曜日の今日は1.5倍ぐらいかないつになったら普通の大きさに [続きを読む]
  • 抜糸
  • 抜糸しました。予約があるのにめっちゃ待たすのにイラ〜〜抜糸したら、いろんな問題が解消するかと思ってたら、抜糸しても顔は腫れてるし、足は、ちょっとしたところで痛みが走ります。顔の腫れは、多分数週間で解消方向だけど、顔面神経はすぐには伸びないし、足から神経を取ったことで、足の神経はなくなる(再生しない)ので、全く元に戻る訳ではないらしい。長い道のりだなあ。退院後、入院してた病院が、検査結果見落としのニュ [続きを読む]
  • 私の部署
  • 日本の企業に転職して、事務処理大好きな日本企業で、仕事はつまらなくなりましたが、昨年部に昇格して、グループ会社の社長だった人が部長として来てから、居心地はよくなりました。またまた部がセクションに降格されて、多分部長的にはつまらなくなっているかもしれませんが、元々国家上級職(確か以前は公務員試験甲種だった)に合格して、公務員だったそうです(笑)。当然東大卒ですが、都立高校から入学した庶民だそうな。奥様 [続きを読む]
  • 退院しました
  • 予定通り、退院しました。 足は、殆ど問題ないけど、角度を変えた時とか時々神経が触るように激しい痛みが走ります。 4箇所切って、神経を取ったので、痛いですよね〜って。 次の抜糸日まで6錠の痛み止を処方されていますが、今のところ使ってません。 シャワーの時は包帯外せばいいけど、 まだ、神経を移植した頬が腫れて、顔が凄いことになっています。 元に戻るのかな? 髪の毛洗う時に、頬の傷跡を濡らしたらいけないらしい [続きを読む]
  • 入院日記
  • 手術当日は全身麻酔に備え、飲み食い一切不可昨夜これだけ飲むよう言われた給水補水液も撤去され、昼まで着るように指定の術着を渡される13:30ごろの手術の呼び出しを待つ。ダンナは、まだ時間あるなと、食堂へ食べに行く。呼ばれてダンナは病室で待つようにと(これって来る意味あるかな)全身麻酔を入れられると、目が覚めた時には夕方。今日は点滴だけらしい。早々に寝たので、4時ごろから起きて、管を外されるのを待つ。楽しみの [続きを読む]
  • 入院日記その2
  • 手術当日は、全身麻酔に備え、呑み食い一切不可。昨夜飲むように指示された経口補水液も撤去され、昼までに着るように指定された手術着を着て、13:30ごろの呼び出しを待つ。旦那は、12時ごろついて、まだ時間あるなとレストランでランチ。手術の呼び出しを受けると、旦那は病室で待つように指示。これって来る意味あったかな?全身麻酔を入れられると、目が覚めた時には夕方で、手術は終了。痛いし、眠いので、ただただ寝る。ダ翌 [続きを読む]
  • 入院日記
  • 明日の手術のために、前日入院。やることはないんだけど、夕食食べた後は、なるべく経口補水液を飲んで、後は何も食べない。明日の朝は6時以降は、薬を飲んだ後は、手術時間まで何も食べない、何も飲まない。めっちゃ苦しそう〜 [続きを読む]
  • 入院
  • 顔面神経麻痺が良くならないので、手術をすることになり、今日入院し、明日のお誕生日に手術。まあどうせやることないからいいか〜〜?最近は、お誕生日前後の週末に、魚河岸で食べていたのを思い出してきたなあ。いろんなことを忘れて、その場所に行ったり、その過去のFacebookの投稿(Facebookの機能)をみたりして、少しずつ思い出して、元の自分を取り戻していきたい。時間あったら、是非、思い出探しのために、会って欲しいなあ [続きを読む]
  • まだまだ治っていない障害
  • 先週は小布施ミニマラソンのために、松本と長野へ旅行。 日常生活も普通に戻り、会社も普通に出社、ジムにも週6回通ういつもの毎日。 でも、これが2人での旅行は事故後の初めてのことがありました。 この日の宿はビジネスホテルだけど、ホテル自慢の屋上の露天風呂があるオススメのホテルです。 部屋を出て、男女別のお風呂に各自で入って、ゆっくりして戻るはずでした。 その前に風呂上がりのお茶を買って、ロッカーに入れようと [続きを読む]
  • 入院一ヶ月前
  • 来月の今日、顔面神経の手術を受けるために入院を予定しています。医師はあまり説明してくれないのだけど、自分で調べた範囲では、こんな感じかなと今週金曜日の術前検査で確認しなきゃ。多分この人のブログを参照すると2.の神経移植をするのかな?この人は5回目で効果あったとういことだから、長い戦いかもしれない。http://顔面神経麻痺.com/ja/blog/1. 舌下手術 - この人はできなかった?舌下手術 2. 足からの神経移植は、この [続きを読む]
  • 外傷性痙攣
  • すっかり、怪我も癒えて、顔面神経麻痺と、三半規管損傷によるちょっとしたふらつき以外は問題ない毎日を送っていた。ロードバイクにもビンディングなしだけど、乗る練習も済んだし、今年はランだけ、だけど来年にはトライアスロンのレースに出ようかな?と思っていたこの頃。3ヶ月ごとの脳外科の診察で、担当医が入院当時の医師から若造(笑い)に変わっていたけど、元の医師に戻った6月の再診日に、脳を激しく損傷したので、てん [続きを読む]
  • またまた怪我
  • 最近、クロスバイクでバイク練に出てきて、2月に100kライドできるようになった。転勤した友達とロングライド行こうと約束してた日が、板橋マラソンの日だったので、慣れない左岸をライド。なんか北風強いし、走りづらくて朝霞(30k)でギブアップ。ランチして帰る途中、あまりにも車止めが多いから、横に隙間のあるところを載ったまま行こうとして、その先の段差に足を取られ転倒。顎から着地して痛い‼?その日のスイムには行ったが [続きを読む]
  • 自転車事故
  • 夏休みに、自転車で天元台に登り、翌日仙台勤務の寺ちゃんと松島サイクリングそのあと海の日には霞が関一周のロングツーリング。一日置いて、土曜日に、バイク練をしていた時に、前に走っていた旦那の自転車にくっついて風除けにしようと走っていたところ、前が混んでいてスピードを弱めたことに気づかず、旦那のバイクに接触して,転倒、頭から出血し、救急搬送されることになりました。8/13に搬入され、8/18まで記憶がない。旦 [続きを読む]