身体と人生が劇的に変わる 健康&ダイエット&人生サ さん プロフィール

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身体と人生が劇的に変わる 健康&ダイエット&人生サさん: 身体と人生が劇的に変わる 健康&ダイエット&人生サ
ハンドル名身体と人生が劇的に変わる 健康&ダイエット&人生サ さん
ブログタイトル身体と人生が劇的に変わる 健康&ダイエット&人生サ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/diet-kenko
サイト紹介文埼玉、所沢駅より3分の整体サロンやすらぎどうが「身体と人生が変わるヒント」をお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2015/09/11 06:49

身体と人生が劇的に変わる 健康&ダイエット&人生サ さんのブログ記事

  • これからの僕とサロンと。
  • このブログって、じつは僕にとっていちばん新しい話をしてたりします。それができるのも、サロンに通われてる方がほとんど読んでいない、ということがあります。だからこそ、今考えてることとか、新しいことを気軽に語れるんですね。この1〜2年、僕は「新しい体験」をいろいろするようになりました。といっても、今まで行ったことがないような場に行ってみたり、泊まったことがないような宿に泊まったり、ずっと行きたいと想って [続きを読む]
  • 30年以上、変わらないもの。
  • このブログ読んでますよーという声をいただいたので(ありがとうございます!)、ゆるく続けていきたいと思います。先日、ある方に招待いただいて、杉山清貴さんのコンサートに行ってきました。杉山清貴といえば・・・僕と同年代の人ならすぐわかると思います。80年代に大活躍した「杉山清貴&オメガトライブ」です。当時、20代前半だった杉山さん、今は58歳だそうです。そりゃそうだ、当時の僕はまだ高校生だったのだから。 [続きを読む]
  • 夢を叶える道は険しい。
  • このブログを続けようか、迷っています。もし読んでくださっている方がいたら、伝えてください。さて。まもなく8月も終わり。どんな8月、夏だったでしょうか。僕は、詳しくは語れませんが、人生に大きな影響を与えるようなことがありました。大きな夢、目標に至る道は、決して平坦ではありません。多くの人は、なにかを始めると、すぐに結果を求めてしまいがちですが、それでは決してうまくいきません。カラダのこと、仕事、趣味、 [続きを読む]
  • この時期の不調対策
  • 最近、体調くずしている方が多いようですが、夏の不調はとらえかたによっては、おもいきった身体の浄化になります。ポイントは、体調がわるいときは無理して食べないこと。そして、あまりクスリに頼りすぎないで、自分の治る力を高めるようなことをやってみることです。今日サロンにいらしていただいた方に、「病院に行くよりこのサロンに来た方がずっとラクになる」と言っていただきましたが、「風邪ひきました」といらしていただ [続きを読む]
  • 自分を変えるための、いちばんの成功法則
  • このブログも、気づけばまもなく40万PVになります。これは僕がいちばん長く続けているブログで、始めてから10年以上になるかと思います。その割に存在が微妙で(^_^; サロンのお知らせや最新の話を書いたりしてるのですが、いったい誰が読んでくださっているのか?よくわかりません。このブログを読んでサロンに来院していただく、ということはほとんどないですし、サロンに通ってくださっている皆さんからも、このブログを読んで [続きを読む]
  • 週2〜3回の来院をおすすめする理由
  • サロンでは、特に「やせたい」方には、可能であれば週2〜3回の来院をおすすめしています。もちろん、あくまで「可能な方」限定で、こちらから無理におすすめはしていません。ではなぜ週2、3回なのか?というと、理由は単純で、その方が結果が早いからです。身体を変えるには、環境がいちばん大事。同じ環境で自分を変えるのは、なかなか大変です。週1回以下ですと、同じ環境で過ごすことが多くなるので、どうしても意識や習慣 [続きを読む]
  • この夏、本気の方、募集。
  • 皆さんから夏のサロン予定についてよく聞かれるので、お伝えします。8月は、お盆期間も通常通りサロンをおこないます。8月5日(土)は母の命日のため、5日の夕方から6日、日曜日は実家に戻ります。それ以外はほぼ、サロンをおこないます。明日、7月30日から31日月曜日の夕方までは出張となりますので、ご連絡は携帯にお願いいたします。8月はなつやすみで、のんびり過ごす方も多いと思います。じつはそんなときこそ、ボ [続きを読む]
  • パーソナルサポート受付スタートしました
  • 早くも、7月、あと一週間!今回は、サロンと別枠で始める「パーソナルサポート」のご案内です。サロンではどうしても時間枠が限られていて、個別サポートにも限界があります。今回のパーソナルサポートでは、より個別に徹底的にサポートいたします。また、特別メンバーとして食事会やツアー(参加希望の方のみ)などの企画もあります。今回は初めての募集ということもあり、先着3名さま限定。1期が3ヶ月12週間、2期間6ヶ月分までお [続きを読む]
  • サロンのホームページを分けます。
  • 最近、サロンは、自律神経失調やパニック障害など、心と身体のバランスをくずしている方の来院がとても増えています。これらの症状は、僕自身が克服し、今まで僕がサポートさせていただいた方はほぼ回復されている、僕がいちばん得意とする症状です。そのせいだと思うのですが、県外から2時間以上かけて通っていただく方もいらっしゃいます。そこで。サロンのホームページですが、これから、メインのサイトは健康サポート中心、自 [続きを読む]
  • パーソナルサポートを始めます。
  • 暑い日々、いかがお過ごしですか。この夏、絶対に身体を変えたい!という方も多いと思います。当サロンでも日々、たくさんの方に来院いただいているのですが、ずっと感じていたのが「サロンとしてのサポートでは限界がある」ということでした。サロンはある意味、本格的な身体改革、人生改革という面からみたとき、「入り口」になります。最初はわかりやすくないと、いったい何をやってる場なのか?うまく伝わらないのです。最初か [続きを読む]
  • 新ホームページ公開しました。
  • 昨日お知らせしましたように、当サロンホームページがリニューアルしました。今回、業者さんに制作をお願いしたのですが、よくみるとまだまだ改善点がいっぱいあります。今まではほぼ僕が自分で作っていたので、今回やはりみためはとてもわかりやすくなっています。これから細かい点を修正しつつ、ブログや新着情報は僕がどんどん更新していきます。それと、ふとおもいついたのですが、「やすらぎどう」としてのサロン活動は、僕は [続きを読む]
  • サロンホームページがリニューアルします
  • 梅雨の最中、真夏の暑さとなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。今日はサロンからお知らせです。当サロンのメインとなるホームページが本日、リニューアルとなる予定です。また、サロンメインサイトとは別に、サロンを含む僕のオフィシャルサイトを制作中です。http://yasuragido.com/ちょっとごちゃごちゃして見づらいかもしれませんが、少しずつみためも整えていきます。今回は、なぜ、身体だけでなく人生のサポートなの [続きを読む]
  • モデルボディメイクコース
  • かなり久しぶりの更新です。もう少しで6月も終わりですが、お元気ですか?僕は、モデルボディメイク講座のため銀座通いが続いていましたが、それも今日で終了。いよいよ、モデルボディメイクコースのモニターさん募集を始めます。以前もお話したかもしれませんが、別に「モデルをめざしましょう」というのではなく、モデルさんやミスユニバースファイナリストさんたちが受けているようなボディメイクを体験していただき、自分史上 [続きを読む]
  • 70代、人生これから!
  • かなり暑くなってきましたが、お元気ですか?サロンでは、お知らせしてきたように、ダイエットサポートより健康サポート、お身体メンテナンスの割合が増えてきています。今日夕方、お身体のメンテにいらしていただいたOさん。Oさんは、練馬サロン時代・・・というより、僕が練馬で整体師として活動を始めたばかりの頃にサロンにいらしていただいた方なので、なんと、20年近いおつきあい、ということになります。僕が9年ほど前に [続きを読む]
  • 予防健康学のすすめ。
  • 先日、父とともに、千葉に住んでいる叔父(父の兄、81歳)のお見舞いに行きました。かなり体調が悪いらしく、入院しているという話を聞いたので、まずは一度お見舞いに、と考えていました。叔父の家族に話を聞くと・・・検査を重ねた結果、骨髄性の白血病であることがわかったそうでした。家族も一緒に車に乗せて、叔父が入院している病院・・・千葉がんセンターに向かいました。叔父は僕のお見舞いをとても喜んでくれて、意外に元 [続きを読む]
  • 比べるのは?
  • 比べるのは?他の人ではありません。他の人は、その人の人生を生きているのだから、自分と比べてもまるで意味がない。では、比べるのは?昨日の自分自身。昨日までの自分と比べて、今日の自分は進化、成長できているか?昨日の自分を越えられているか?昨日の自分より魅力的になっているか?比較対象するのは、昨日までの自分以外、いない。 [続きを読む]
  • 眠っている可能性を引きだそう
  • GWが終了。ホントに早いですねー。みなさん、いろんなところに行かれたみたいで、楽しくご報告を聞かせてもらってます。僕は昨日、義理のママと子供と3人で、三峰神社に行ってきました。二人に楽しんでもらえたみたいで、よかったです。これでGWも終了。さて、GW明けの今日・・・体調を崩された方が多いようです。たしかに、気温差がハンパないですよね。昼間は真夏のように暑くなったり、夜や朝はけっこう冷えたりしてますし。も [続きを読む]
  • 本気
  • GW、早くも終盤になってきました。いかがお過ごしですか?僕は昨日は、かねてから予定していたあるパワースポットを訪ね(詳細はまた別の機会に)、今日はサロンでふだんなかなかできない仕事、作業を朝から進めています。これから夏まで、痩せたい女性が一気に増えますので、当サロンもさらにパワーアップしていきます。じつはこれから僕は、ある新しいことを始めます。サロンで提供できるのは、もう少しだけ先になりますが、楽し [続きを読む]
  • あらためて、GW中のサロンについて
  • 今日から連休に入った方も多いと思います。すでに昨日から世の中、連休モードだったみたいですね。世の中の流れから離れて自分のペースで生きてるヒロです。さて、連休中のサロンですが、今日、明日はサロンご予約が多く、5月1日、2日もふつうにやっています。6日土曜日は通常どおり。7日の日曜日は午後1時までとなります。今回は、5月3〜5日は思いきってお休みにしようと思います。この3日間、ふだんなかなかできないことをやっ [続きを読む]
  • 連休中のサロンについて
  • まず、ゴールデンウィークのサロンについて。今週末、29、30日もご予約をいただいていますので、ふつうにやります。といっても30日は午後1時までですので、残り枠わずかです。5月もほぼ、祝日関係なくサロンを受け付けていますが、ご予約状況次第でどこか1日だけお休みをとるかもしれません。それと。今日、久しぶりに愛和診療所の柴田院長といろいろお話したのですが、柴田院長からの紹介でサロンに通われているTさんが「奇跡の回 [続きを読む]
  • より上の美をめざしたい方へ。
  • 今日で、サロン初の「週4日集中コース」8週間プログラムを受けていただいたKさんのプログラム期間が終了しました。今日、Kさんご自身から「受けてよかった」と言っていただきました。週4日コースは、今回参加いただいたKさんで終了としました。今回のブログでは、その理由を含め、これからのサロンのことをお話したいと思います。サロンでは、心と身体の健康サポート、および、健康を最優先したダイエットを今までメインにしてきま [続きを読む]
  • 産後メンテナンスをしよう。
  • 先日、かなり久しぶりに、Sさんがサロンに来院されました。生後3ヶ月の、とってもかわいい赤ちゃんと一緒に。Sさんにとって、お二人目のお子様となります。女性にとって、出産は人生最大の大仕事となりますし、それだけ身体へのダメージもあります。その後、できるだけ早めにメンテナンスするかしないか?で、そこから先の身体の状態はまるで変わります。昔、出産後の女性が「おばちゃん体型」になりやすかったのは「産後のメンテ [続きを読む]
  • 健康、ダイエット、そしてその次は・・・
  • 昨日来院されたKさんと、「健康。痩せる。で、その後は・・・やっぱり」という話をしていました。で、その後は?「アンチエイジング」。僕もKさんも、まもなく50代に入ろうかという年齢。いくら気持ちは20代のままでも(^_^;身体の老化はどうしても、年齢とともに、それなりについてきます。この老化を、いかに阻止して、逆に若返りの方にシフトできるか。これが、大きなテーマとなります。そこで。着実に身体に老化のサインが表 [続きを読む]
  • ありかた
  • 4月も後半に入りました。急にあたたかく・・というより暑いくらいになってますが、元気ですか?まずは前回の続き。僕がずっと避けてきたチャレンジ、それは・・自分が、ネット上に出ること。写真も含め、できるだけさけてきました。リアルでは、ライブで大きなステージに立ったり、研修会などで大勢の人の前で話す機会もけっこうあります。ところが、ネットはどうもあまりいいイメージがなく、できるだけ出ないようにしてきたので [続きを読む]
  • 思考のパワー
  • 桜が満開ですね。木によっては、だいぶ散り始めてきました。桜の時期が終われば、まもなく連休。そろそろ春も本番、身体づくりを加速させていきましょう。のんびりしてたら、あっというまに夏ですよ。僕は今、モーニングメソッドの実践で、朝にウォーキングやストレッチ、トレーニング、瞑想などを実践中。さらに身体が変わってきています。自分を劇的に変えるための魔法の時間帯は、まちがいなく朝。最近の僕の研究テーマは、「信 [続きを読む]