Hirofumi さん プロフィール

  •  
Hirofumiさん: 感情コントロール下手で生活スタイルを考える日々
ハンドル名Hirofumi さん
ブログタイトル感情コントロール下手で生活スタイルを考える日々
ブログURLhttp://ameblo.jp/nosiheptide-fragmenta/
サイト紹介文ほぼ双極性障害と身体表現性障害の闘病記です。 有機合成と手芸が好きです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供300回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2015/09/17 02:55

Hirofumi さんのブログ記事

  • 入院中の主治医の課題と障害年金の準備と手芸と
  • 入院中に、最近ブログのタイトルを変えたように、主治医から感情のコントロールの仕方、穏やかに丁寧にな生活スタイルを考えるようにという指示が出されてました。入院中は、何故過去に感情の変化の激しさや、瞬間湯沸し機のような性格になってしまったのかを振り返っているうちに自己崩壊してしまいました。結局、入院中に感情のコントロールの仕方を考えるのは一旦停止して、退院後、外来診療で行ていくことになりました。転院し [続きを読む]
  • 入院中に考えていたことと、引きこもりに至るまで
  • 昨年5月初旬から8月中旬までは、実はまだ自分では入院治療が必要だと思っていました。しかし、3ヶ月以上入院していたのと、そろそろ退院しなければいけない時期に差し掛かっていました。また、お盆前ということで退院していく人達が多く、そのことで返って希死念慮が出てきて、入院していることで返って体調を崩し始めたので退院したくなってきましたが、退院した後に自分がどうやって過ごしていけばいいのか悩みました。その時、 [続きを読む]
  • ブログタイトルとブログの方向性を変えました
  • 今日からブログのタイトルを変更しました。元々は手芸中心のブログにしていこうと思っていたのですが、結局闘病記になってしまっているので、手芸中心にするのは控えることにしました。しかしながら、元々は手芸に関するブログだったので、今後とも手芸の事も書いていこうと思います。早速ながら、手芸品の製作活動を控えることにしました。原因の一つは障害年金の準備がおろそかになってしまっていることです。もう一つ原因があっ [続きを読む]
  • 流石に
  • ブログタイトルとブログ記事内容があまりにもかけ離れてきたのでブログタイトルを変更しようかと思っています。タイトルを思いつき次第タイトルを変更したいと思います。その時は何卒よろしくお願い致します。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 散髪
  • 来週の月曜日からデイケアに復帰するのにボサボサ頭では恥ずかしいので散髪してきました。9時の開店時間に行ったのですが、三人待ちでした。理容師さんに話を聞いたら、開店直後と夕方が一番混むそうです。朝一が混むとはビックリしました。月曜日はスッキリしてデイケアに行けそうです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 精神状態の滅茶苦茶な変化
  • 先週の精神神経科の診察の後から、かなり強烈なストレスの連続でした。焦燥感と、イライラ、で、かなりのおちこみ、希死念慮が何回も訪れたりして、夜に病院に電話をして当直の医師に話を聞いてもらったりという状態でした。そんなことを繰り返しているうちに、精神的にも体力的にも参ってしまいました。なので障害年金の文章を考えるような余力もなく、ひたすら失敗作の糸解きをしていました。流石に糸解きばかりしていてもしょう [続きを読む]
  • 不細工
  • Bag in Bagの寸法直しが終わりました。黄色シリーズ茶色シリーズ写真だけだとちゃんと出来ているように見えても実際に手に取ってみると、自分ではあまりにも不細工なので、また糸を解いて作り直しています。納得のいくものを作りたいです。こんな生地でも作ってみました。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 精神神経科通院日
  • 昨日は精神神経科の通院日でした。昨日はあまりにもしんどくて、待ち時間に待合室の椅子で横になって1時間ほど寝て待っているくらいしんどかったです。。ようやく診察時間になって、診察の時いつも主治医から「この一週間どうでしたか?」という質問から始まるのですが、昨日は一週間の出来事を書いたメモを見ていただいてから、診察が始まりました。外出が週一の診察の日以外殆どない、引きこもり状態で、それだけでストレスにな [続きを読む]
  • 接着芯張り
  • 昨日までに仕上げたBag in Bag の寸法がすべて自分の考えていた寸法と違いあまりにも使い勝手が悪く、そのことでちょっとイライラしていました。接着芯の手持ちがないので新しいBag in Bag の製作は延期状態にしていたのですが、どうしても気になるので、切れ端状態になっている接着芯の確認をしてみました。そうしたら、部分部分に使えそうな接着芯があったので、生地を切り出して使える限りの接着芯を張っていきました。接着芯を [続きを読む]
  • 障害年金の申請準備の再開と手芸とストレスと
  • 障害年金申請準備を最後にしたのは3月3日(金)でそれから疲れで全くしていませんでした。しかし、部屋の中にほおっておいた手芸品を見ていると仕上げなくては気が済まなくなり、実際仕上げてみると、今までも書いた通り寸法違いで糸を解き直してまたミシン掛けをしたりして、完全に主治医の課題と障害年金の申請準備を放っておいてしまい、気が付けば10日近く書類作成作業をしていなかったことに気が付きました。手芸品の手直しも [続きを読む]
  • ミシン掛け
  • 糸解きが一段落したのでミシン掛けを始めました。ところが程なく、ミシン糸がきれてしまい手芸屋さんに買いに行かなければならなくなり、買いに行ってきました。ここのところずっと糸解きをしていたので、流石にくたびれて一旦お休みです。なんでも根を詰めすぎるとよくないですね。でも、早く仕上げたいのも事実で、明日からまたボチボチ始めて、手持ちの仕掛かり分は仕上げたいと思います。にほんブログ村 [続きを読む]
  • バタバタ
  • 退院してからまだバタバタした日が続いています。午前中は部屋の整理整頓に時間を取られ、午後から手芸を始めたら5時間休みなくしてしまいました。サイズ違いで糸を解いて、寸法を直して縫い直して、その中でミシンをどうかけたら無駄なく、綺麗に見せることが出来るかなどを考えながら仕上げていきました。採寸間違いをしていたものの半分くらいは手直し出来たのですが、まだ半分あるのかと思うと気が遠くなります。自分の性格の [続きを読む]
  • 糸解き
  • 最近、Bag in Bag の糸解きばかりしています。昨年の5月の入院前に作って自分で使用テストしていたものが、あまり使い勝手が良くなくてどのように作ればいいのか悩んでいるうちに入院となってしまいました。8月に退院後、やはりBag in Bag の製作の事が気になっていたのですが、デイケアに通所することで一杯一杯になってしまって、手芸の時間がなかなか取れなくなってしまいました。しかし、その合間を縫ってもBag in Bag の製作 [続きを読む]
  • ニュースを見るのが辛くなってきている
  • 最近、段々とニュースを見るのが辛くなってきています。ニュースで3.11関連のニュースが増えているからです。震災からもう6年になりますね。私は茨城県在住で、東北の方々のような震災の被害にはあっていませんが、やはり震度6弱を身をもって体験しました。私は、6年前の3月11日(金)に精神科のクリニックを転院して初診の日でした。薬を多分1週間分ほど処方されて、車で帰宅している最中に震災にあいました。今まで車を運転して [続きを読む]
  • グロッキー状態
  • 今日は精神神経科の診察日で通院してきたのですが、病院に行って診察を受けたまでは良かったのですが、その後の事務処理で1時間以上待たされました。あと、履いている靴がどうしても足に馴染まなく、大した距離を歩いているわけではないのに、膝を捻挫しそうになったので、帰りに靴屋さんに行ってきました。中敷きを色々試してもらって、ようやく足にしっくりくるようになってかなり楽になり、早めに靴屋さんに行っておけばよかっ [続きを読む]
  • オールドカーミーティング in 茨城空港
  • 3月5日、日曜日に茨城空港で行われた、オールドカーミーティングに行ってきました。というより、ボランティアでパンフレット配りや、案内係りをしてきました。ボランティアなので、自分でもクルマを観に行く時間はもらえたのですが、自分のお目当のクルマはあまりなかったのですが、私が一番最初に憧れたクルマが展示されていて、案内所の目の前に展示されていたので、ゆっくりクルマを観ることが出来ました。私が憧れたクルマは、 [続きを読む]
  • Bag in Bag 試作品
  • ようやくBag in Bagの試作品が出来上がりました。最初に考えた構想と、実際製作している際にとんでもないミスが連発し、実際使用出来るレベルではありませんが、これから改善する見本にはなるレベルになっています。まだ、障害年金の申請準備など色々としなければならないので、なかなか時間が取れないのですが、ゆっくりと進めながら改善点も直しつつ、使用出来るレベルの物にして行きたいと思います。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 眠いの眠いの
  • 我が家の愛犬モモですが、今月で11歳になります。多少おばあちゃんになりつつありますが、愛くるしさは相変わらずです。我が家のモモは、完全に自分を人間だと思っているらしく、こたつから顔だけ出して、座布団を枕にして寝ています。こんな格好をされたら、いたずらをされても憎めないです。長生きして欲しいです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 卒業式の思い出
  • 昨日は、茨城県内の高等学校の卒業式があったというニュースがありました。社会人になってから、卒業式等は無縁なもので、勿論子供もいないので(結婚していないし)卒業式に殆ど関心がありませんでした。それで昨日ふと思ったのは、自分の卒業式はどのような感じで迎えたのかと考えてみました。幼稚園の卒園式は殆どありませんが、小学校の卒業式は、散々卒業式の練習をさせられたなぁということを思い出しました。中学校の卒業式 [続きを読む]
  • ヤバシ
  • 週に一回の程度で体重を測定しています。体重は2月の間は、61?ぐらい(身長は168cmです)で変化はなかったのですが、ある異変が。手首とかが細くなってきていたのです。何日か前に腕時計をした時、いつもよりバンドを止める位置が細くなっていたのに気が付きました。それで、ウエストが段々太くなって気が...退院してから、また左半身の痛みや痺れが酷くなってきたのと、これは言い訳ですがPC作業に追われているのと、寒さで外に [続きを読む]
  • 筋肉痛の予感
  • 今日は精神神経科の診察日で、予約時間は13:30だったのですが、昨日ソーシャルワーカーさんとの相談を午前中に頼んでいたので、朝8時に家を出て病院には9時半頃に着きました。そしてソーシャルワーカーさんのところに訪れ相談に行ったら10分程度で終わってしまい、3時間以上時間を持て余してしまい病院内の展望デッキや売店、病院から少し離れたところにあるデイケアを訪れたり、色々なところを移動しました。そうしたら12時頃まで [続きを読む]
  • 一からやり直し
  • 昨日、瞬間湯沸し機になってしまった原因の市役所での手続きを、今日は普通の状態で手続きを終えてきました。その後で国民保険の窓口に障害年金の相談に行ったら、国民保険の窓口では手続き用の書類の発行と県に提出する時の受付しか行わないと言われ、社会労務士に書類作成の依頼を行おうと思って、以前インターネットで検索していた社会労務士に電話を掛けたところ、現在は休業中で再開はいつになるか分からないと言われ、社会労 [続きを読む]
  • マルチタスクと瞬間湯沸かし機
  • 最近、というかここ毎日のことですけど、自室で主治医の課題と障害年金の準備と、趣味の範囲である手芸がマルチタスク状態で、脳がショート寸前です。一応、今日から障害年金の準備1本に絞ろうとしていたのですが、色々な手続等が発生し市役所に行ってきました。何か自分が更新手続きをしなければならないような内容だったので、手続したはずなのにと怒り10%程度で市役所に赴いたのですが、どうも窓口の担当者の説明が分からなく [続きを読む]
  • 手芸を再開したがダラダラと
  • 入院前から製作をしていたBag in Bag の縫い合わせがどう考えても寸法違いな気がして、色々と修正策を考えていたが、結局縫い合わせた糸を全部ほどいて、寸法を5mmほど大きくして再度縫い合わせないという結論に至り、そんなことを考え出すとやらなくては気が済まない性格なので、まだ筋肉痛で怠いのとちょっと寝不足で怠いにも関わらず、糸解きとアイロン掛けとミシン縫いをし始め余計しんどくなってしまった。しかしながら、やは [続きを読む]
  • 筋肉痛2日目
  • 水曜日に松葉杖を使って6,000くらい歩いた為に昨日から筋肉痛になっています。体を酷使(?)した次の日に筋肉痛が出たのはまだ若い証拠だと思っていたのですが、今日も全身筋肉痛です。ただ、今までの腰の痛みは余り感じず楽になっています。リリカを再開して1日で効果が出たのでしょうがねぇ。それともセロクエルが効いているのかは分かりませんが、今日は調子が良く、確定申告や危険物取扱免許の更新用紙を消防署にもらいに行った [続きを読む]