むーこ さん プロフィール

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むーこさん: アラサー女の成人ADHD記録/ストラテラ飲んで仕事中
ハンドル名むーこ さん
ブログタイトルアラサー女の成人ADHD記録/ストラテラ飲んで仕事中
ブログURLhttp://adhd-misoji.hateblo.jp/
サイト紹介文うつ病になった成人のADHD持ちが、ストラテラを飲みながら、ADHDについて、仕事について書きます。
自由文アラサー女、二次障害でうつ病になった成人のADHD持ちが、ストラテラを飲みながら、ADHDの暮らしのこと、仕事のこと、発達障害の本や映画の紹介をしています。(ブログの正式名は「アラサー女の 成人ADHD記録〜ストラテラ飲んで仕事します〜」です。文字制限で一部変えています)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/09/19 22:18

むーこ さんのブログ記事

  • 時短・効率化の仕事術を身に着けて、少しずつ「ダメな自分」じゃないことに気づく。
  • うつ病になって休職してから丸2年経ちました。ADHD診断がおりてからも丸2年ということになります。復職してからは、1年と数ヶ月。どれも遠い昔のことみたいです。ここ最近、とても仕事が忙しくなってました。深夜まで残業、休日出勤が続いてましたが、なんとか数日前から落ち着いてきた感じです。久しぶりの休みはほぼ寝て過ごしました。主治医から「休みの日に1日寝込んじゃうようじゃ、働きすぎなんだから、セーブしなさい [続きを読む]
  • 遅く起きた日は、朝の薬ってどうしたらいいの…?
  • 数日前、久々に予定を何も入れてない休日がありました。残業が増えてきたこともあって、疲れが溜まっていたので、迷わす寝溜め日に。昼近くまで爆睡して、朝ごはんにフルグラを食べて、再びベッドに横になり、どう過ごそうかな〜と考えているうちに居眠り。数時間後に目を覚まして、少しテレビを見たりしつつも、またベッドでゴロンとしているうちに居眠り。気がつくと夕方で、もう何もする気が起きない。という生産性皆無の1日で [続きを読む]
  • コンサータ飲み始めて3週間経過しました。
  • 仕事が一気に忙しくなり、ちょこちょこ残業するようになりました。とは言っても、まだ自分の余力と仕事量がなんとか把握できている範囲です。まあ、これぐらいならいいでしょう。自分は仕事がとにかく遅いので、少量を時間かけて丁寧にやることは得意なんですが、キャパオーバーになったとたん、びっくりするぐらい処理速度が下がります。3月からまた仕事量が増えそうで、戦々恐々です。ところで、コンサータ18mgを飲み始めて、3 [続きを読む]
  • あなたの「段取り力」は、料理番組のメモ書きで測ることができます。
  • 最近、ADHD関連の本って、月イチくらいのペースで出てるんちゃうの?ってくらい新しいのが出ますね〜。少し前までは、表紙変えただけみたいな、内容があまりない本が多かった印象なのですが、最近は、細分化してきた感じですね。前回、女性のADHDに特化した本のレビューを書いたのですが、今回レビューを書きたいのは、「段取り力」という、実生活で即役立てることができる技に特化した本です。「大人のADHD」のための段取り力 ( [続きを読む]
  • 4月から施行される「障害者差別解消法」について知っていますか?ADHDはどうなるの?
  • 先日、仕事中に、近くの席の上司が、ある部門の責任者を呼んで話しをしていました。しばらくして、ある衝撃的な言葉が耳に入り、思わず ビクゥッ?(゚ω゚ノ)ノ っとなりました。それは…「4月から始まる障害者差別解消法に関して、本社からアンケートが来てるんだけどさぁ…」 ビクゥッ?(゚ω゚ノ)ノ「障害者差別解消法」って何!?動揺を悟られないように、すぐに検索しましたよ…!「障害者差別解消法」障害を理由とする差別の解消を推進 [続きを読む]
  • ブログタイトルどうすんだ…。ついに、コンサータ始めました。
  • 先週の定期診察で、ついに…あの…最終兵器…コンサータを処方されました…!最終兵器かどうかは知らんが、私の通っている病院では、ストラテラでダメだったらコンサータと試すことが多いみたいで、これまでも数回、「やっぱりコンサータかなぁ?」という話は出ていたんですが、ついに今回出ました。     せっかくなので、夏の風物詩風にしてみました。冬なのに。今回コンサータが出た理由は、うつ病がだんだん快方に向かっ [続きを読む]