GUI さん プロフィール

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GUIさん: GUIのチャリと筋肉と…
ハンドル名GUI さん
ブログタイトルGUIのチャリと筋肉と…
ブログURLhttp://ameblo.jp/hanguigui/
サイト紹介文愛車 キャノンデールCAAD12。レースや日頃の練習、買い物など投稿。やることいっぱい夢いっぱい。
自由文埼玉県彩湖へよく出没します。
クリテリウムが好きで、大磯クリテリウム、しもふさクリテリウムなどに出走。
他に、富士ヒルクライム(フジヒル)や榛名山ヒルクライム(ハルヒル)に出走。

過去に作ったジャグリングブログがあります。
ご興味があればこちらへ↓
http://blogs.yahoo.co.jp/hanngui
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2015/09/24 01:24

GUI さんのブログ記事

  • パソコンとさようなら!
  • 15年ほど前の化石パソコン。。さようなら〜なんですが、データの管理上嫁の命令ハードディスクを取り外します。ぱかっ!ハードディスクが一個しかついてない。。引き抜きます!横のカバーを取って戻しておきます。メモリーも嫁の命令念のためサクッと。おぉ、美しい。。あとは、、バラして物理的破壊をw続く!、、わけがない。。おわりブログ村のランキングへ参加中!ポチッと下画像 お願いシャッス!↓↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 前回の目標【走行距離】プラスα!
  • 皆さま、健康診断の時期の方も多いことでしょう。。ワタクシ、問題ありの心の臓が、、、心電図で若干ひっかかりました。。_(:3」z)_まぁ置いといて心臓って重要じゃねっ!?前回のブログではローラー生活で月300kmに設定しました。駄菓子菓子!現状から考えて、適正なのか!?気になるところ。そこでもっかい、過去の走行距離を引っ張り出してきました。ドーンッ!2017(月 km アクティビティ)05 511 2404 101 1503 109 902 320 120 [続きを読む]
  • 目標なぞ不要っから一転やぱ目標じゃいっ!
  • 以前に(5ヶ月くらい前)目標なぞ要らぬ!!日々頑張ればいいのじゃっ!!!と息巻いておりましたが、、、ここ数ヶ月で、あっ!!やっぱ自分目標第一じゃないと進み遅いわっ!!!と気づきましたf^_^;さらには目標大好き人間だということにっ!wっということで、最近の自転車状況を確認してみます。5月は、意外にも結構距離を乗っております。1ヶ月で500km超え。実は、2015年10月から始めて、 月500km超えの回数がそれほど多くはあり [続きを読む]
  • ママチャリの本領発揮!
  • ちと嫁さんに許可をもらい、途中まで自転車通勤してみましたっ!ママチャリで片道20km!格好は、結構ガチですwサイコーズジャージに。ローガンズのウィンブレ!最高の装備で挑みます!!リュック背負ったら、ウィンブレが目立たない(>_ママチャリ(チャリワン号)とは、いえスポーティなタイプ。サドル全開でも低い。。。(*_*)機動力は下の中と行ったところでしょうか!実は、チャリワン号は!、、、なっなっ、なんとボトルケージが付 [続きを読む]
  • 手が滑った!!
  • 最近うっかり手が滑って、荷物が届いたり、、、買い物袋をいつの間にかもっていたりします。。ほんとこまったものですねっ、ハァーァっててめーが買ってるだけだろがっ!つーことで、、、ローガンズジャージ合うと思った、RLソックス見える足首部分が濃いめのピンクでまさにピッタリ。はき心地もグンバツっす!そして、、、携帯用バッテリー!って前に買ったのにまた似たようなの買いやがって!amazon格安時購入。前回購入と比較! [続きを読む]
  • ガーミンのマウントはこれにっ!
  • 前回はライドでりゆちんに破壊された(してない)ガーミンのマウントを購入。ユルポタのはずがデスライドへ!記事↓http://ameblo.jp/hanguigui/entry-12279468566.html破壊された様子(って破壊されてねー!)購入した商品は、レックマウントtype19 とキャットアイ ライト用アダプター等々こちらはマウントとキャットアイライト用アダプターをつなぐパーツ。早速(実はかなり経ってからつけましたw)つけてみましょう。・ライト キャッ [続きを読む]
  • いつもの練習会(久々)
  • 買いました!って嘘ですが、、、(TTバイク買えるなら、カーボンのセカンドフレームまず先に買うなぁ)雑兵みつ隊長のTTバイク!練習会ですっ。。始まってすぐ速攻千切れましたがねっ!!_(:3 」∠)_みつ隊長のTTバイク、、、加速は悪いが、、、スピードのるとチートマシンへ変貌!!いつの間にやら撮られていたワタクシのケツショットw若干1名からこの日のベストオブケツに選ばれました!8888そんなこんなでろくに練習できない日も [続きを読む]
  • ユルポタのはずがデスライドへ!その4
  • またまた前回の内容を忘れてしまいまして、読み返し。。。自分の記事を一番自分が読んでいるという皮肉さw前回、前々回の記事ユルポタのはずがデスライドへ!その1http://ameblo.jp/hanguigui/entry-12278062565.htmlユルポタのはずがデスライドへ!その2http://ameblo.jp/hanguigui/entry-12279468566.htmlユルポタのはずがデスライドへ!その3http://ameblo.jp/hanguigui/entry-12280104528.htmlよし!書くぞっ!やる気若干ナッ [続きを読む]
  • ユルポタのはずがデスライドへ!その3
  • またまた前回の内容を忘れてしまいまして、読み返し。。。自分の記事を一番自分が読んでいるという皮肉さw前回、前々回の記事ユルポタのはずがデスライドへ!その1http://ameblo.jp/hanguigui/entry-12278062565.htmlユルポタのはずがデスライドへ!その2http://ameblo.jp/hanguigui/entry-12279468566.htmlよし!書くぞっ!やる気若干ナッシング前回の回想幻の豚丼をたいらげた一行は、次の目的地天空の花畑ポピー!を目指すこと [続きを読む]
  • ユルポタのはずがデスライドへ!その2
  • 前回の記事↓http://ameblo.jp/hanguigui/entry-12278062565.html前回から間が空いてしまい、いまいち自分でもどこまで書いたのやら、、、記事を読み返す_(:3」z)_そうそうキメラ化した新生物りゆちんにより、1人犠牲者を出してしまった。生き延びた者たちは、何とか命からがらセーブポイントへ!休息することができた!ところまででしたね。 ここだけ読むと【なんちゃってファンタジー小説】でも書いてたのかって感じだな。よしっ [続きを読む]
  • ユルポタのはずがデスライドへ!その1
  • 久々にお外走れるー!と陽気に嫁さんへLINEの返事(ライドに関係ない文章)その時、溢れんばかりのワクワクが文章になり、LINEで半ギレメッセ返ってきましたよ。迂闊だったわー。全てワタクシが悪いのです。。さて久々にお外、しかもがっつり!どうしようかな??サイコーズメンバーとご一緒させてもらうことに、、、ってなんか他人行儀だなぁメンバーのはずなのに!金魚の糞よろしくでございまする。ライド前日サイコーズのメンバー [続きを読む]
  • クランク回すとジャリっジャリ!
  • 前々回のブログでは、http://ameblo.jp/hanguigui/entry-12275445095.html白石峠で軽い嵐にあい何とか帰った次第であります。その後、アリエール号がクランク回すたびにジャリジャリ。。。めちゃ詰まってるジョン!掃除せねば!!色々外さないとならず知識も工具もなく、、、時間もたいして確保できませんが、、、せめてクランク周りは。。クランク外すための専用工具。名前は、、知らん!左側のキャップを外します。まずは左側ク [続きを読む]
  • ガーミン液晶クリアカバーの貼り替え、
  • 最近は、もう愚痴だらけ。ヤル気ナッシングです。そんな中、なんとかせねば!!と朝ローラー習慣化計画を実行中。だいたい3週間(21日間)で習慣になってくるようなので、、、連続で行う予定。とにかく1日1分でも10秒でも回す!ただいま3日目終了です。後、18日間!さてさて題名になるガーミン液晶のクリアカバー貼り替えをしてみました。汚ったない。。。ワタクシが使用しているガーミン810J は、510よりも大きく1000よりかは小さい [続きを読む]
  • 続き 未知の領域「奥武蔵グリーンライン」!
  • 前回の話↓http://ameblo.jp/hanguigui/entry-12275154564.html堂平天文台で休憩後下りまして、未知の領域奥武蔵グリーンラインへ終わっている脚が見えぬ力に引き寄せられるように入っていきましたよー。ワタクシ、登りは苦手なのに(;o;)んじゃ何で峠登ってんだよ!道が全くわかんので、道中の案内板をしっかりチェク!!熊、、、奥武蔵グリーンライン噂通り道はそんなに良くありません。むしろところどころ、、、道路の真ん中辺り [続きを読む]
  • ローガンズジャージ始動!初峠攻略!!
  • だいぶ息子も成長してきましたがまだまだ手がかかります。家では家事や子守を手伝い、基本外出が無理な状況。赤ちゃんがいても、外を走れるローディを見て指をくわえて見ている自分。。グヌヌ。。裏山だー。ストレスが溜まってか電車内でも腹が痛くなる状態になってしまいました。そこで、外を走ることを決行!だいぶ前ですが久々遠出。無理を通して時間をいただきました。ローガンズジャージにやっと腕を通して、やっと始動した感 [続きを読む]
  • 練習時間わずかでも進歩の可能性が!
  • ロードバイクチームサイコーズの家訓(?)家庭を大事!に則り、家に居て家事やら子守やらやっております。そのため、あまりロードバイクに乗り練習をろくにしておりません。家の中で固定ローラーちょっとだけ。まぁそんなんなので、ドンドンと遅くなり速さ求めるワタクシ(本当か!?)としては残念なのです。致し方ない。にと追うものは何とやら、、、とは、書きつつも。固定ローラーの僅かな時間は頑張りたい!毎回でなくとも、たま [続きを読む]
  • パワーブリーズ 赤という魔物!
  • 最近、知り合いの方々が群馬の榛名山を登ったとのことで、、、去年のハルヒルを思い出しました。。。神社以降でマジで死ぬと思った初のヒルクライム。登ったことのない山をぶっつけ本番で登る自殺行為!皆様、一度試走は大切だと思いますよー。とまぁメインの話から外れましたが、、これ!パワーブリーズ!!しかも調子にのって赤を!(3種類の中で一番キツイ)そもそもパワーブリーズ??とは、呼吸筋を鍛える器具。酸素供給量を増 [続きを読む]
  • ニュージャージー!
  • ニュージャージーゲット!LAW GUNS(ローガンズ)いかしたチームジャージ!詳細はこちら↓http://blog.livedoor.jp/dezacchi/archives/52485869.htmlデザさん、色々とありがとうございます!ジャージは結構なピンク具合ですが、自分で書くのもなんなんですが意外と似合ってる!?この日は、hagiさんもご一緒に試着。というかhagiさん上にジャージ着て来ず、下着に近い状態で来てそのままニュージャージーを上から。。ツワモノだな。 [続きを読む]
  • たまにはロングライドしたいなー
  • 仕事だー、育児だー、家事だー、と、、、全くもってチャリに乗れておりませんが、、、何を血迷ったかロングライドしたいなーと思いました。(全くしたことないけどね!)ロングライドするとたぶんガーミンのバッテリーが切れるんだよなーと妄想してしまい、、、(ちなみEdge810Jを使用しています)そこで、、話は妄想から現実へ。バッテリーつけながら走ろーと思い立ちましたまずはバッテリーへ繋ぐケーブル探しへ。会社の夜休みにヨド [続きを読む]
  • チェーン掃除。これは思った以上に良い!
  • 最近はお外でロードバイクを乗れずにストレス溜まる溜まる(T-T)まぁでもローラー回して(5分とか_(:3 」∠)_)自分なりにはちょいちょいチャリ頑張っております。平日で出勤以外に外へ出る事自体がなかなか難しく外でロードバイクをいじろうなんて思ったらもう、、、(周りの方には、ご察しの通り)やはり通勤で乗ることを考えて無理矢理にでも乗る方向へ持って行った方が毎日楽しいかな(自分でいじれて、時間的余裕ないとムズイですが [続きを読む]
  • ブルカット2導入!
  • ちわわ、体重が一時期60kgを切り、ヤバいよヤバいよーーっなので!体重増量計画始動中現在、62kg!ひとまずは、65kgへのせたい!とまぁ近況はこないな感じです。そしてチャリ関係では騒音をなるべく減らすためグロータック社(日本の会社なのねっ!知らなくてさーせん)ブルカット2を導入!!実は結構前に買って使ってなかった、、、2個セットで2980円也。3つ買ったので、合計6個!思ったより小さくかさばらない。嬉しいっす!サイズ [続きを読む]
  • レンジでゆで卵!
  • チームEMHそして同じサイコーズのマキさんのブログで絶賛な商品を購入!電子レンジでゆで卵!ちなみにマキさんのゆで卵器の記事はこちら↓楽して速く強くなりたければ玉子を食え!!速く強くなりたい!ですけど、、どちらかというと便利そうなので購入。どーんと4個用!使い方は、簡単で底に水を入れてレンジでチン。まずは試しに2個と。。。500wだと2個で7、8分+余熱で7、8分(エコモード)のようですが、、、うちの電子レンジ14年 [続きを読む]
  • チームスカイベリー千葉埼玉支部彩湖来襲!
  • 来月開催されるTOKYOエンデューロin彩湖へ向けてチームスカイベリー千葉埼玉支部(レースは女子3人で出るようです)の皆様が彩湖イン!!ブロガーいらっしゃるので、添付。弱虫ママペダル〜成長日記〜モカさん自転車始めました。ぴーちゃん*他にもブログやってる方いたらすみません。コッソリ教えてくださいませー。チームスカイベリーを待ち受けるは、チームEMH(Tさんのみ)ANDサイコーズの面々みんなでグルグルしましたよー。みん [続きを読む]
  • チームEMHライドにお供!
  • チームEMH!泣く子も黙るロングライド山岳集団!ブログ↓https://emh-unit.blogspot.jp/?m=1土曜日は、サイコーズメンバー4名でお邪魔しました。久々の外(4週間ぶり)でドキドキワクワクが不安を上回り楽しみ爆発!!ロングライドとのことで(何も言われてないけど長いだろうなーと)こんな日はちと緩めのこちらの靴をビンディングシューズをチョイス!パワーは発揮しづらいですが、足が非常に楽なんです。朝は、彩湖に集合。EMHのTさ [続きを読む]
  • ペダルを回す!
  • ロードバイク話。練習時間が5分〜20分という超手短かな状態だったりします。。1時間とか、、無理ーー。_(:3」z)_固定ローラーでスプリント練。主にケイデンスと姿勢を意識した練習。120以上回すことを念頭に、やっております。徐々に回す感覚がつかめてきたように感じます。短い時間と実走ではないという不安材料はありますが、実際に効果の程はやって見てって感じっす。頑張りまーす。↓チームブログ始動中↓u.D.nRacing本部全力 [続きを読む]