シュ～ッて…

初めて経験したんです (；一_一) タイヤのパンク！！ スペアタイヤの使用率は、5％程度だと聞いたのに… 何故ダ〜 最近はスペアタイヤの替わりに 補修キッド ？？？ ど〜す…

茹で野菜にハマってます♪

三日坊主が久々の復活です。 最近、茹で野菜にハマってます。 きっかけはモヤシ 水から茹でること知らなかったんですよね！ 水から茹で始めて沸騰したらザルにあけて冷ますだけ モヤシ特有の臭みも抜けてシャキシャキ

神社行って来ました

神社にお参りと昨年のお札等を返しに行ってきました 昨年は記憶にないのですが… お札等の集積場所に気づけば集金箱（有料） お札は捨てるではなく、返すという感覚が正しいと聞いた後だったので少し複雑な感じ… お焚き上げという方法で燃…

避難勧告＜避難指示

外は雨まじりの凄い風で少し怖いぐらいです… 風邪は少し暖かいので春みたい…12月なのに。 先ほどこの地域に強風・大雨警報等々が発令されたそうです。 自然って怖いな〜と思うことは多いのですが、最近災害の対策意識がまた薄れかけてきています。 気づいたときに見直すようにはしているのですが、よく分からなくなって確認するのが、 避難指示＞避難勧告＞避難準備情報 避難指示は避難勧告より…

苔

先日いただいた「苔」洗面器の中で何とか緑を保っています。 苔のモコフワ感と綺麗な緑色が気に入って、知り合いの所有する山に沢山生えている苔をいただいたのですが… 苔の育て方が全く分からない…(-_-;) とにかく乾かないようにしていましたが、いつまでも洗面器の中ではやはりかわいそうなので「苔玉」に挑戦することにしました

体重増加…

ダイエット中なのに忘年会…断れないし、断りたくないし〜 (^▽^;) ドドド〜ンと増えてます体重…〓 でもドド〜ンと増えたのだから、ガク〜ンと減ってくれないものだろうか… あと何回こんな日が来るのだろうか…しかし諦めない事が肝心 しかしダイエットのために窮屈に生きるのは、おかしい気がするんですよね (^▽^;…

油揚げより御飯。

ダイエットの為に食べた物日記をつけ始めて数日。 自覚したのは、バランスの悪さ…あとは〆の甘い物がかなり多い事(^▽^;) あと大好きな油揚げのカロリーが高いという事を今日知りました〓 なんと1枚77キロカロリー… モヤシ（1袋）炒めに5枚ぐらい刻んで入れてヘルシーと思ってバクバク食べてました。ちゃんとご飯1膳食べた方が良かったみたいです。 最近体重に変化が無いというか体がむくみぎみ… 有酸…

カメムシが室内に…

洗濯物取り込んで、畳んで、しまって、ホット一息 少し大きめの「カメムシ」が窓ガラスの内側に…洗濯ものについていたのか 臭くなるのは嫌だし、室内側に逃げ込まれるのも嫌だしど〜する

体重より見た目が大切♪

無謀な12月のダイエット…体調は良くなった気がするのですが… 体重計には乗れない日々が続いています ダイエット中は気分が の時以外は体重計に乗りません。 …

専門店のチーズ食べてみました。

今日は専門店で購入したチーズの味見をしてみることに 右から ボーフォル エテ ミモレット（ナチュラルチー…

お尻歩きの途中経過。

骨盤矯正できるらしい「お尻歩き」ダイエットも兼ねて挑戦続行中 整体で骨盤矯正しても整体師さんに解説されると…そうかも〜と暗示にかかりやすい私 ハッキリ言うとお尻歩きの効果はよくわからなかったのですが… 顎関節症ぎみの顎の調子が良…

手紙の書き方…

お歳暮のお礼状を書いたのですが… 毎回、日本がって難しい…書き方本を抜粋しながら何とかまとめました 絵文字が定着＆充実する前のメールはまさに紙の手紙と同じだった気がします。 内容が軽いのでニュアンスを伝えられなくて、見当違いの返答が来たり…簡単にし過ぎると冷たい印象になったり… 昔もきっと手紙で意思を…

久々です。

昨日沢山歩いたら今日、筋肉痛です。 久しぶりの痛みに、何で？ ともマジですか(-_-;) とも思いました。 歩いただけですよ 筋肉無さすぎでしょ ダイエットの効果が薄いはず…

美味しかったです。

伊豆市の「東府や」に行って来ました。 足湯に入りながら食事ができるベーカリー＆カフェの方だけですが …

流石、先輩♪

また天然で鈍感な同僚の被害にあいチョットヒートアップ 本人は気づいていないし、説明しても理解でないし、状況判断無理な人 気づいた人、出来る人が損するなんて割に合わない… しかし実際には、鈍感な人は幸せに一日を過ごす可能性が高い…