moonlight さん プロフィール

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moonlightさん: MOONLIGHT BEACH
ハンドル名moonlight さん
ブログタイトルMOONLIGHT BEACH
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/moonlight0911blues/
サイト紹介文マラソンやトレイルをマイペースで楽しんでるバツイチ独身OTONAのブログです
自由文2011年の東京マラソンに当選してから走り始め、今ではROADもTRAILもマイペースに楽しんでいます。フルマラソンのPBは3:43:13。UTMFを走るのが目標です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供320回 / 365日(平均6.1回/週) - 参加 2015/09/30 07:40

moonlight さんのブログ記事

  • ハセツネ試走特別編 ナイトラン③LAST
  • 武蔵五日市駅まで歩いて駅中のコンビニで生ビール飲もうとしたら準備中とりあえず缶ビール買ってこれから山に入る人を見送りつつ駅前でプチ打ち上げ?ナイトランの後の朝飲み最高!もちろん1本じゃ足りないので買いに行ったら生の準備完了!皆さんも当然…生です(≧∇≦)?楽しかったし有意義だったのでまたやりましょう!って事で…自分はこの後、御嶽駅に移動してみたけ山トレイルラン15Kのコースをぐるっと走る予定なので名 [続きを読む]
  • ハセツネ試走特別編 ナイトラン②
  • 今回のナイトランのコース大ダワからFINISH地点までは基本的に下り基調ですがスタート直後は上りから…夜はライトの範囲しか見えないので事前にマップなどを参考にコースイメージを持つ事は大切メンタル的に違います今回のコースで1番ボリューム感あるのは大ダワから約4km先の大岳山上り下りともゴツい岩場があってコンディションはウェットガスも時折濃くなったり…ここは丁寧に足を置いて行きますこんな岩場がある事までは地図 [続きを読む]
  • ハセツネ試走特別編 ナイトラン①
  • 2017年8月12日23:44奥多摩駅集合でハセツネコースを試走がてらナイトラン今回はFacebookのグループ「ハセツネ頑張ろう!」でゆっこさんのお仲間ハセツネ安走会で同期の山口さんが企画してくれました区間は大ダワ〜FINISHまでマップ上のコース距離は22km 奥多摩駅から大ダワまではNike+GPSで実測9km合計31km ですがNike+GPSでの実測は約29.5km試走時間は24:00〜7:15合計の実走時間は5:12コースの実走時間は4:07自分的にナイトラン [続きを読む]
  • 湘南…連チャン
  • 江ノ島へ…昨日は片瀬東浜でナイスミドルLIVEを楽しんだけどRUNが全然足りなかったので今日もビーチRUNしに江ノ島へ…町田駅で電車を降りて走って江ノ島まで約27kmの予定が…途中で調子が悪くなり大和駅まで約10kmで終了フルーツ・ヒラヤマで生ジュース飲んでリフレッシュ無理せず電車で江ノ島へ…昨日は10:30に片瀬東浜に着いてビーチRUNしてから陽が落ちるまで飲んでLIVEに熱くなったので帰りはカラオケで歌って飲んで帰ったら [続きを読む]
  • 湘南ナイスミドルLIVE
  • ナイスミドルLIVE昨日はニッポン放送のうえちゃん(上柳昌彦さん)が湘南ビーチでLIVEのMCやると言うのでTRAIL修行を変更してビーチランナーズして来ましたやっと夏がやって来た!そんな空気感の江ノ島東浜に設置された特設ステージまずはビーチRUN波打ち際を裸足で走る穏やかなオンショアの風に吹かれビーチは最高の海水浴日和に賑わうひとっ走りしたら…当然コレです?幸せな時間の出来上がり?ジェイコムのビーチハウスでテレビ [続きを読む]
  • 旭ジャズまつりを観に行った?
  • 昔むかし…自分はバンドを組んでギターをやってたのです小学4年生の時ラジオで聴いたビートルズにハマりポールマッカートニーに憧れ小遣いを貯めてベースギターを購入でもベースギターだけでは何とも面白くないので同級生をそそのかしてギターを買わせROCKデュオ結成(笑)教室の掃除箱(ロッカー)を自分のギター置き場にして休み時間はいつもビートルズ?先生も何故か黙認…"おーいmoonlightギターしまえ!"授業始まりによく怒られ [続きを読む]
  • ハセツネCUP2017試走レポ③LAST
  • 試走後試走が終わったら武蔵五日市駅までバスで戻らなきゃいけないので上川乗のバス停までエスケープルートで山を下ります標高860mの浅間峠から標高400mの上川乗バス停へは標高差460m距離2.5kmTRAILの部分は標高差約450m距離2km結構ボリュームある下り誰も居ない下りのDIRTをここぞとばかり飛ばしますノンストップで14分カット今日の試走は上り基調だったからこの下りが一番楽しかったかも?でも次回浅間峠からスタートするとこ [続きを読む]
  • ハセツネCUP2017試走レポ②
  • 36kmの上り基調標高285mの今熊神社遥拝殿から標高505mの今熊山まで距離は短いけどキツい上り山頂の今熊神社本殿へ上る階段の手前にはトイレがありますこのすぐ先に分岐がありハセツネ30Kでは左方向の入山峠から来て今熊山の山頂にある本殿へ向かって階段を上がって行きますがハセツネ本戦では山頂まで行かず入山峠方面へ駆け抜けますここも応援ポイントとして良いかも知れませんが上って来るの疲れます…この分岐を過ぎるとスタ [続きを読む]
  • ハセツネCUP2017試走レポ①
  • 第1回試走2017年10月8日〜9日開催"日本山岳耐久レース"通称"ハセツネCUP"に向けて1回目の試走行って来ました(^^)bこのレースは71.5kmあるので交通の便やエスケープ路など考えつつ試走を区切らないとならないのです2分割にするか3分割か…悩みましたが、試走する時期が夏なので無理せず4分割でやる事にしました今回は1回目でスタート〜第1関門の浅間峠まで距離は22.66km標高的にはスタート200mから生藤山990mま [続きを読む]
  • 7/16sun〜7/18tue
  • 7/16sun湘南ビーチランナーズ最近は殆んど波乗り行かないけど時々は海に行かないと心の水が枯れてしまうのです(笑)そんな事で…波打ち際を裸足でバシャバシャとビーチRUNして来ました?といっても…今回は片道1.5kmの往復3kmだけ(^^;;ほぼビーチで飲みですな( ̄▽ ̄)夏だからね…?7/17monDEAD BEAR確か…鏑木さんがハブサービスをトレーニングした某公園を走ろうと行って来ました一周4kmでアップダウンのあるトレーニングに良い [続きを読む]
  • 7/7〜7/15
  • 7/7fri七夕珍しく晴れの七夕でも残念ながら月が頑張っていて天の川は見れず…たまには星を見ながら酒でも飲みたいなー?土手RUN12km 7/8sat外秩父50K前日緊張感も何も無くただひたすら楽しみでTaKaRa焼酎ハイボールを飲みながらマップや高低図を眺めてニヤニヤ?ヘンタイである…7/9sunTW外秩父50Kキタタンから連戦の外秩父は暑さとの闘いだった気温35度のトレラン50Kはマジで過酷でした…意識不明でコースに倒れる人もあり完 [続きを読む]
  • 磯丸水産でゴチになる?
  • 磯丸水産でゴチになる?昨日自分も磯丸水産さんでゴチになったワケですが明日まで「ニッポン放送聴いたよ」と言うと生ビール一杯ゴチになれるのです?店舗など詳細はこちらから↓磯丸水産×ニッポン放送あさぼらけ昨日の朝飲みの様子を番組の中で色々と話してくれました特に最後の曲が流れ始めてから自分と天空のソムリエの事も話してもらえたのですが丁度ゲストさん乗せてる時だったので「これ自分の事ですよー(≧∇≦)」と言 [続きを読む]
  • うえちゃんと朝飲み
  • 今日はニッポン放送のうえちゃん(上柳昌彦さん)と朝飲み早朝の番組"あさぼらけ"でリスナー20人と磯丸水産で朝飲みそんな企画に応募したら当選?仕事を早めに切り上げて有楽町のニッポン放送に8:00集合JOHN LENNONに由縁するIMAGINEスタジオも見れたしスタジオ見学したり盛り沢山毎日22:00〜8:00過ぎまでニッポン放送聴いてる身としては最高に楽しくHAPPYな時期でしたそして朝飲みは最高?うえちゃんとスタッフ集まったリスナー [続きを読む]
  • 天空のソムリエとハセツネ
  • 今朝はニッポン放送"うえちゃん"上柳昌彦さんと朝飲み?朝から飲んでるのはどんな人?とゆう事で早朝の番組"あさぼらけ"の中でリスナー20人募集応募して当選したワケです集合はニッポン放送店は24時間営業の磯丸水産どんな飲み会になるのか楽しみ?何故自分が応募したかと言うとこの"あさぼらけ"と自分のトレランちょっとしたご縁があるのです去年の12月開催のみたけ山トレイルランの試走で9月に御岳山へ行った時たまたま [続きを読む]
  • トレニックワールドin外秩父50K参戦レポ④LAST
  • 最後の桂木山に上って行くと途中に人が集まっていて何やらあったらしい近づくと人が倒れていて聞くと熱中症で意識不明らしい水があったら置いていってくれませんか?そう言われたけどもう最後の山なのでほぼ無い申し訳ないけど出来る事は無さそうだし人も沢山いたので無事を祈りつつ先へ行く事にしたキタタンでは滑落や落石ソトチチでは熱中症トレランは甘くないスポーツですがだからこそトレーニングして備えて乗り越えて行く楽 [続きを読む]
  • トレニックワールドin外秩父50K参戦レポ③
  • 13:40…スタートから約32km標高761mの白石峠ここには移動茶屋の"やっちん茶屋"が出てたのですがゆっくりペースで来たのでガリガリ君は売り切れ予想で諦めスルーして先へ…標高850mの大野峠を目指します大野峠の手前にはハンググライダーのポイントがありロケーション最高!深呼吸してリフレッシュ?水分を摂ったり少しゆっくりしました大野峠の手前で脚を攣って動けない人がいたので持っていたコムレケアをあげました先週のキタタ [続きを読む]
  • トレニックワールドin外秩父50K②
  • スタートからTRAIL入口の少林寺までROADで約2.5km渋滞覚悟でジョグペースでしたが人数が少ないせいか以外に渋滞無くスムーズにTRAILへ標高215mの羅漢山を越えてROADで繋いで標高330mの鐘撞堂山へ8:12…ピーク到着朝から気温も湿度も高く汗がバンバン噴き出してこの時点で既にDNFが頭を過る…マイペース…無理しない…絶対完走を意識するが…やっぱり下りは大好きなのでついつい飛ばしちゃいます(≧∇≦)このレースはTRAILとTRAI [続きを読む]
  • トレニックワールドin外秩父50K①
  • 今回参加の外秩父50Kキツかったのはキタタンからの連戦よりも35度を超える暑さでした最後のラスボス"桂木山"では意識不明で倒れる人もあり完走率61%とゆう過酷なものでしたコース自体はキタタンに比べれば危険は少ないしエイドも充実楽しい大会だと思います以前は5月の開催だったのを7月に変更したのはどうだったのか…でもこの暑さを克服するのもトレランの内かと思います兎に角、無事に完走する事だけ考えて無理のないレ [続きを読む]
  • 6/29〜7/6
  • 6/29thuC= C= C= ┌( ̄ー ̄)┘ OFF美容院で軽くサイドカット本番の写真写りに備えます( ´艸`)ププ 6/30friC= C= C= ┌( ̄ー ̄)┘ OFFジェルなど仕入れに池袋へ…今回はVESPA使いませんでした7/1sat北丹沢レース前泊仕事柄前泊はしたくないんだけどキタタンは交通の便が悪いのでバンガロー(`0´)/これはこれで楽しかった?7/2sun北丹沢レース本番翌週の外秩父50Kもあるし10時間カット出来れば上等!と思ってたら8:28でした?レポ [続きを読む]
  • 2017 北丹沢12時間耐久レース 参戦レポ④LAST
  • 第2の難関姫次第2関門を出るとすぐ小さな橋があってここが最高のロケーション周りをグルっと山に囲まれ緑が美しいほんの一瞬癒されてから823mを上って行きますそれにしても4時間台でFINISHする人はここをどんな感じで走り抜けるのか…ギャラリーとして応援しつつ見てみたい気がします13:29標高1077mの風巻ノ頭に到着ゆっくりペースで上って来たのでまだ余裕はありここは走って通過します風巻ノ頭の少し先に鎖場があり誰も鎖を [続きを読む]
  • 2017 北丹沢12時間耐久レース 参戦レポ③
  • 最初の難関標高1280mの県境尾根分岐までまずは標高900mの鐘撞山を目指す最初は緩いつづら折りだけど標高が上がるにつれキツくなっていく立石建設から鐘撞山まで標高差400m温存したお陰でここはまだ全然余裕ついでに鐘も鳴らしておきました?問題はここから先県境尾根分岐までがかなりキツい傾斜がキツい上に石も浮いてたりするので落石には十分注意しつつ上ります実際自分より少し上の人が落石して「ラクー!!」と叫んだ瞬間ガキ [続きを読む]
  • 2017 北丹沢12時間耐久レース 参戦レポ②
  • スタート白ナンバーがスタートした後ピンクナンバーがワラワラと並びますワラワラ…です(^^)bピリッとした白ナンバーと比べちょいユルい感じですが当然速い方も居るワケです自分は試走でキタタンはキツいと体感してるので10時間切れれば良いとゆう完走ペースなのに何故か前の方…( ´艸`)ププ そしてシューズは昨日会場で買ったばかりのHOKA ONE ONE SPEED GOAT自分のシューズは使い込んでヘタれたMONTRAIL穴の開いたアッパー [続きを読む]
  • 2017 北丹沢12時間耐久レース 参戦レポ①
  • 北丹沢12時間耐久レース今はビッグレースがいくつか出来たけどかつては富士登山競走、ハセツネと共に日本三大山岳レースのひとつと呼ばれた言ってみれば硬派な大会距離44.2km、累積標高差2,900m数字を見れば大した事はないと思うけど県境尾根分岐、姫次の2つのピークはドーンと上ってドーンと下る分かりやすくてキツいハンパな脚ではクリア出来ないのです試走この場所は交通の便が良くないので試走も気軽には行けずぶっつけ本 [続きを読む]
  • 6/27〜28 RUN
  • 6/27tueC= C= C= ┌( ̄ー ̄)┘ OFF会社に行く用事が出来て一歩も走ってません代わりにハセツネの試走計画(^^)b夏は暑いので4分割で考え中良かったらご一緒に!6/28wedC= C= C= ┌( ̄ー ̄)┘ OFFなんと…今日も残業とか色々あり少ししか走ってません代わりにシューズの修理次のシューズ決めてるのですがまだ販売前なので酷使してる今のシューズを補修してキタタンとソトチチは走ります補修した部分はアウトソールの剥がれインソール [続きを読む]
  • 6/22thu〜26mon RUN
  • 6/22thuRUN OFF朝方…最後の仕事が何と大磯ロングビーチへロケスタッフ乗せて行ったので帰りが遅くなり寝たのは昼だったのでRUN OFF6/23fri皇居RUN土曜にキタタン試走行くために格安レンタカー借りる都合上超珍しく平日に仕事休みなので普段行けない皇居RUN行って来ました?麹町の銭湯に荷物預けてからまずは四谷の鯛焼き屋でENERGY補給?うまうま(*´艸`)?尻尾まであんこがたっぷり?迎賓館を廻って皇居をグルっとな…DNSカフェ [続きを読む]