hapiyoga さん プロフィール

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hapiyogaさん: はぴヨガの幸せの粒つぶ
ハンドル名hapiyoga さん
ブログタイトルはぴヨガの幸せの粒つぶ
ブログURLhttp://ameblo.jp/guriguri0472/
サイト紹介文ヨガセラピー、アーユルヴェーダ、日常の小さな幸せを増やす方法などを綴っています。
自由文ヨーガ療法士として、ヨガを通じて心と体を健康にするお手伝いをしています。

体・呼吸・心・魂をひとつにして、
毎日毎日の日々の暮らしを楽しくゆたかに、
自分の思い通りの人生を送るための
日常で使えるヨーガの智慧をお伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供102回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2015/09/30 17:45

hapiyoga さんのブログ記事

  • 楽しいかじゃなく楽しめるか
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 特養老人ホームさんでヨガをしてきました。 ご依頼をいただいてからちょうどマルっと1年。 最初はまとまりや集中力をつくるのに時間がかかりましたが ここ最近はみなさん動きや呼吸法にも慣れてきた様子。 割と早いうちにまとまるようになってきました。 少し難しいかな??と思う [続きを読む]
  • 終わりはないのです。
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 毎月1回、ヨガ茶話会を開催しています。 ヨガの智慧をどうやって日常に生かすのか。 ヨガの智慧を日常に生かせるとどうなるのか。 体を動かすアーサナはやりませんが心を静かにする瞑想は行います。 「心のヨーガ」のクラスです。 3月のヨガ茶話会の後、定期的に参 [続きを読む]
  • 4月のレッスンスケジュール
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 ほんとに三寒四温だわ!!を実感する季節ですね。 早くあったかくなって欲しいな。 4月のレッスンスケジュールです。ご予約の際は、ご確認お願いいたします。*朝ヨガ木曜日セミプライベートレッスン4月6日 残24月13日 残14月20日 残14月27日 満 金曜日グループレッスン・・・4/7お休み全日空きあり体験レッスン可能 土曜日セミプライベートレッ [続きを読む]
  • 止めてみて分かること。
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 「ヨガをお休みしていた間、生理の周期がおかしくなって、ヨガを再開したらいつも通りに調いました。自分でもびっくりです!!」 週1回、定期的にはぴヨガに通ってくださっている生徒さんから嬉しい報告をいただきました。 1月と2月の2か月間、お仕事が忙しくてヨガをお休みされていて 3月から再開してくれました。  [続きを読む]
  • 新しいこと始めます。
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 昨日の新月。 自然界の陰陽エネルギーの切り替わりである春分の後の 12星座のトップバッターである牡羊座の新月でしたね。 何か意識して過ごしましたか? それともいつも通りの1日でしたか? 2017年の始まりもこの海を見ながら妄想したっけな。 昨日の新月は午後からフリーだったので& [続きを読む]
  • 無欲になったら何が見えますか?
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 「自分の身を始末していく感覚で毎日を過ごしている。」 「モノも自分も使い切って終わりたい。」 先日、手に取った雑誌に載っていた樹木希林さんのインタビュー記事の言葉。 「無欲になったら何が見えますか?」 の大見出しで4ページほどの記事。 「仕事は [続きを読む]
  • 老人ホームでのヨガ、どんなふうにやってるの?
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 特養老人ホームさんでおじいちゃんおばあちゃん達とヨガをしてきました。 特養なので程度の差はありますがみなさん認知症です。 体に障害がある方もいて多くの方が車いすです。 平均年齢は90歳近く?100歳越えの方もいて、超高齢の方たちばかりです。 ちょくちょくこのブログで老人ホームでのヨガのこ [続きを読む]
  • 自分の宝石を輝かせよう〜第3チャクラ
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 【マインドフルネス*アロマヨガ】 第3回 日曜日コース開催しました。 ちょうど満月と重なって満ちる月のエネルギーと共に 「自分と向き合う」贅沢な時間となりました。 テーマは「第3チャクラ」 第3チャクラはおへそからみぞおち、腰椎のあたりにあるエネルギーセンターです。 太陽神経叢の辺りにありマニプ [続きを読む]
  • 3月のレッスンスケジュール
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 だんだんと陽が長くなって春が近づいてきましたね! 昨日は啓蟄。土の中にいた虫たちも外に出てきます。木の芽時というように、植物も芽を出す季節。 冬の間に溜めこんだものも出てくる季節ですね。(鼻や目やノドは大丈夫ですか??) 冬から春の体へ心へスムーズに移行できるように ヨガをして心地よい自分づくりしてみません [続きを読む]
  • だんだん美しくなる人生、をめざして。
  • 風が吹けば、枯葉が落ちる。枯葉が落ちれば、土が肥える。土が肥えれば、果実が実る。こつこつ、ゆっくり。人生、フルーツ。 こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 めずらしくスケジュール帳のマスが真っ白の日曜日。 ダンナさんを誘って前々から観たいと思っていた映画を観に行ってきました。 「人生フルーツ」というドキュメンタリー。とってもよい作品でした。 &n [続きを読む]
  • 幸せを探している人へ
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 月曜日は今年2回目のはぴヨガお話し会でした。 お話会をはじめて3年。毎月1回、開催しています。 何か資格を得られるわけでもないし最終目標があるわけでもないのに 定期的に通ってくださる方がいるので続けられています。 有難いことです。 お話会の内容はヨガの勉強というわけではなく 究極に自 [続きを読む]
  • 胸を開くと元気になるよね。
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 先日、特養老人ホームさんでおじいちゃん、おばあちゃんとヨーガ療法してきました。 この日は認知症度が結構高めのグループ。 たくさんの介護士さんがサポートしてくださいましたが、 何度も私の方に歩いてきてしまう方や(足を上げる動きでキックされました) 大声を出してしまう方や(アホーという声援も) [続きを読む]
  • 幼少期のお父さんとの関係と第2チャクラ
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 今週末の日曜日2月12日(日)13時半〜15時半マインドフルネス・アロマヨガ第2回目を開催します。(月曜コースは2月27日10時〜12時です。) 2回目のテーマは第2チャクラ。 股関節、仙骨の辺りにあるエネルギーセンターです。 生殖器がある場所なのでSEX,妊娠、などのセクシャリティや女性性と男性性というテーマと関係があ [続きを読む]
  • 2月のレッスンスケジュール
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 ついこの前、「明けましておめでとう」だったのが もう1月も残りわずか。 昨日1月28日は旧暦の新年&新月だったから もう一度、仕切り直ししようかな。 そのくらい、毎日がアッという間です。 みなさんはどうですか? 2月のレッスンスケジュールです。ご予約の際は、ご確認お願いいたします。*朝ヨガ木 [続きを読む]