hapiyoga さん プロフィール

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hapiyogaさん: はぴヨガの幸せの粒つぶ
ハンドル名hapiyoga さん
ブログタイトルはぴヨガの幸せの粒つぶ
ブログURLhttp://ameblo.jp/guriguri0472/
サイト紹介文ヨガセラピー、アーユルヴェーダ、日常の小さな幸せを増やす方法などを綴っています。
自由文ヨーガ療法士として、ヨガを通じて心と体を健康にするお手伝いをしています。

体・呼吸・心・魂をひとつにして、
毎日毎日の日々の暮らしを楽しくゆたかに、
自分の思い通りの人生を送るための
日常で使えるヨーガの智慧をお伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2015/09/30 17:45

hapiyoga さんのブログ記事

  • 半年間、ありがとうございました。
  • 今週で6月も終わり。2017年も半分が過ぎましたね。 どんな6か月間でしたか? やりたいと思っていたことはできましたか?やめたいと思っていたことはやめられましたか? あなたの内側に何らかの変化や成長はありましたか? あなたの外側に何らかの変化や成長はありましたか? はぴヨガでは1月にスタートしたマインドフルネス・アロマヨガ。半年間の講座が先日の月曜日で無事終了しました。 毎月1回。アロマセラピストよ [続きを読む]
  • 今日は新月。エネルギーの視点で人や物事を見てみませんか?
  • こんにちは。名古屋市西区のヨガ療法士、はぴヨガmasamiです。 今日は新月。 夜空を眺めても新月のお月様は見えませんが 月の満ち欠けは私たちの体と心に影響を与えると言われています。 何が影響を与えるんでしょう? それが目には見えないエネルギーだとするならば 新月の今日は 「エネルギー」という視点で 自分の周りいろいろを捉えてみませんか? 何か新しい発見があるかもしれません。 この世のものは全て [続きを読む]
  • 全盲で認知症のおばあちゃんでもヨガできます。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 特養老人ホームさんでヨガをしてきました。 いつも楽しみにしてくれているおじいちゃん、おばあちゃん達から 「待ってたよ〜〜」「また会えて嬉しいわ」 と嬉しい声をかけていただき 今月も楽しく体を動かしてきました。 始まる直前に介護士の方が 「〇〇さん。今日は先生の隣でやらせてもらおう」 そう言って 車イスのおばあちゃんを私の隣に。 「こ [続きを読む]
  • 体の健康と心の健康、どちらが大事?
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 体の健康と心の健康。 どちらが大事だと思いますか? 先日のスワミジの勉強会で最初に質問されました。 あなたはどうですか? もう一つ考えてみてください。 体の健康のために費やしている時間。 心の健康のために費やしている時間。 食べることと眠ることは体のため。 ヨガのポーズも呼吸法も体のため。人によってはウォーキング、ランニング、ジムに [続きを読む]
  • 女性は人生に興味があるから
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 先週末のこと。 スワミ・メダーサーナンダ師の勉強会に参加してきました。 スワミ・メダーサーナンダ師 は、インド・ラーマクリシュナ・ミッション日本支部日本ヴェーダンダ協会会長であり、高僧です。 私たちはスワミジとお呼びしています。 大聖ラーマクリシュナ、スワミ・ヴィヴェーカナンダの思想を伝えるため全国各地で講演されています。 この日のお [続きを読む]
  • 今夜は好きな人と一緒に「ストロベリームーン」をみよう
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 今日は満月。それもこんなかわいい名前がついている。 その名も 「ストロベリームーン」 別名は「恋を叶えてくれる月」だそうです。 好きな人と一緒にみるとその人と結ばれるらしい? 今宵はぜひ空を見上げてみましょう。 満月は感謝の日でもあるので月を見ながら「ありがとう」を伝えてみる。 なーんて、たまには女子っぽいのもいい。 これは先月の満月 [続きを読む]
  • 年に一度の聖なる儀式〜アグニ・ホートラ〜
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 昨日はグルプージャ・アグニホートラに参加してきました。 今年で3回目になります。 アグニ・ホートラとは神聖なベーダヒンドゥの教えからなる古くから行われている火の儀式。 心身が清められ、身が引き締まるとても神聖な儀式です。 アグニとは火のこと。 火は燃やす。火は暗闇を照らす 浄化と知恵の象徴とされています。 私たちにヨーガの智慧を [続きを読む]
  • なかのひとりはわれにして
  • 「これは あなたの手帖です いろいろのことが ここには書きつけてある この中の どれか一つ二つは すぐ今日 あなたの暮しに役立ち せめて どれかもう一つ二つは すぐには役立たないように見えても やがて こころの底ふかく沈んで いつか あなたの暮し方を変えてしまう そんなふうな これは あなたの暮しの手帖です」  (暮らしの手帖 表紙裏より) こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 [続きを読む]
  • 6月のレッスンスケジュール
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 紫外線が気になる季節になりました。2017年も折り返し地点、早っっ。 時が過ぎるのはあっという間。1日1日を丁寧に使いたいものです。 あなたはどんな6月にしたいですか? 6月のレッスンスケジュールです。ご予約の際は、ご確認お願いいたします。*朝ヨガ木曜日セミプライベートレッスン6月1日 満6月8日 満→残16月15日 残16月22日 満6月29日 残1 金曜日グ [続きを読む]
  • モノを捨てても何も困らない。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨー療法士、はぴヨガmasamiです。 先日のマインドフルネス・アロマヨガで「ヤマ・ニヤマ」のお話をしたんです。 チャクラを調えるには「ヤマ・ニヤマ」の実践が欠かせないから。 レッスン終了後に参加者のUちゃんからこんな相談が。 「今の私はシャウチャー(清浄)がずっと課題で、、、。だけど、全然できなくて。。。」 シャウチャー(清浄)とはニヤマ(やるべきこと)の5項目の内のひと [続きを読む]
  • 自分の音を聴いてみよう♪〜わくわくキッズヨガ〜
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 毎月第4日曜日の午前中。名古屋市の「西生涯学習センター」で 「わくわくキッズヨガ」 という4歳から12歳のチビッ子対象のキッズヨガレッスンを開催しています。 大好きなヨガ仲間たちとつくる「シャイニーアップルズ」というグループでの活動です。 5月最後の日曜日の昨日。 楽しくチビッ子とカラダの探検してきました♪ 5月の担当講師はゆき&まさみ。 [続きを読む]
  • 満月は感謝の日。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 今日は満月。 名古屋は日が落ちてから急な大雨、豪雨でした。 今日はお月さま見れないなぁ、、なんて思っていたら雨が止んで 曇り空の向こうに顔を出してくれました。 満月は「感謝の日」なのだそうです。 新月から満月は成長のエネルギー。月 [続きを読む]
  • 自然の力。生命力。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 長かったGWも終わりいつもの日常が戻ってきました。 今日、5月9日は呼吸の日だそうです。今日のあなたの呼吸どうでしたか? 連休中、私は名古屋から少し離れて自然を満喫してきました。 イルカくんとお話もしました♪ この時期は緑がホントに眩しくて自然のエ [続きを読む]
  • 5月のレッスンスケジュール
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 気持よいお天気のGW真ん中。いかがお過ごしですか?? 5月のレッスンスケジュールです。ご予約の際は、ご確認お願いいたします。*朝ヨガ木曜日セミプライベートレッスン5月5日 お休み5月11日 満4月18日 残14月25日 満 金曜日グループレッスン・・・5/5お休み全日空きあり体験レッスン可能 土曜日セミプライベートレッスン [続きを読む]
  • 何が変わったのか、なぜ変わったのか。
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 5月になりました。GW真っ只中。2017年も3分の1が過ぎた。 といろいろな解釈がありますね。 ずいぶん前にこんなお話を聞きました。 * * * * * * ある時夜遅くにお隣の家からピアノの音が聞こえてきた。 決して上手くないし何より夜の9時過ぎ。 非常識だと腹が立 [続きを読む]
  • 楽しいかじゃなく楽しめるか
  • こんにちは。名古屋市西区のヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 特養老人ホームさんでヨガをしてきました。 ご依頼をいただいてからちょうどマルっと1年。 最初はまとまりや集中力をつくるのに時間がかかりましたが ここ最近はみなさん動きや呼吸法にも慣れてきた様子。 割と早いうちにまとまるようになってきました。 少し難しいかな??と思う [続きを読む]
  • 終わりはないのです。
  • こんにちは。ヨーガ療法士、はぴヨガmasamiです。 毎月1回、ヨガ茶話会を開催しています。 ヨガの智慧をどうやって日常に生かすのか。 ヨガの智慧を日常に生かせるとどうなるのか。 体を動かすアーサナはやりませんが心を静かにする瞑想は行います。 「心のヨーガ」のクラスです。 3月のヨガ茶話会の後、定期的に参 [続きを読む]