molehead さん プロフィール

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moleheadさん: もぐらのあたま☆running blog☆
ハンドル名molehead さん
ブログタイトルもぐらのあたま☆running blog☆
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/molehead99/
サイト紹介文トレラン、マラソン、たまにウルトラ。西武線沿線の奥武蔵を中心に走り回ったり、レースに出たり。
自由文トレイルが好きで、たまにレースにも出ますが、一人のんびり走る方が好みです。
とはいえ、いつかはTJAR完走を目標に!なんて言えるくらいの実力が欲しい40代です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2015/10/02 22:50

molehead さんのブログ記事

  • montrail ログfkt (感想)
  • 昨日、うっかりトレイル用のシューズを買ってしまいましたが、早速、今日履いてみましたので、その感想を。 って、その前に。今日走ったのは、西武池袋線の高麗駅をスタートし、日和田山から物見山を経て、グリーンライン沿いのトレイルを西に進んで、最後はロードで西武秩父駅に隣接する温泉まで、ってなコース。 の、はずだったんですが、、、いやぁ、そりゃあ、もう、暑くって暑くって。 関八州見晴台以降、トレイルの [続きを読む]
  • 新しいシューズ買いました。
  • 今履いているトレイル用のシューズ。ちょっと前から傷んできてはいましたが、先日の外秩父50kで、だいぶ寿命が近くなった感じになったので、本日、新しいシューズを購入しちゃいました。 って言っても、入間のアウトレットに買い物に行ったついでに、衝動買いしただけなんですが。 買ったのは、コチラ。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ montrailのログfkt [続きを読む]
  • トレニックワールド in 彩の国 (おまけ)
  • 5月に出場し、ギリギリなんとか完走したトレニックワールドin彩の国100k。 今日、家に帰ってみたら、完走者だけが手にすることが出来るフィニッシャーズTシャツが届いてましたっ! って、別に完走したことを自慢したいとかそういうことではないんです。ただ、どうしても、このシャツを皆さんに紹介したくなったもので。だって、そのデザインがあまりにもcoolだからっ! こちらですっっっ! ↓ ↓ ↓ ↓ [続きを読む]
  • 第5回 トレニックワールドin外秩父 完走記
  • 昨日、第5回トレニックワールドin外秩父50Kに参加してきました。 この大会は、寄居駅前の町役場を出発、鐘撞堂山に寄り道した後、外秩父と呼ばれている山々を巡って、最後、越生でゴールするというコースになっています。 ちなみに、自分が出た50kmのほかに、鐘撞堂山への寄り道をしない43kmの部門もあります。 なお、例年この大会は5月に行なわれていましたが、今年は5月に彩の国100mile&100kmが行 [続きを読む]
  • 飯能アルプス全山縦走
  • 本日、飯能アルプス全山縦走を達成しましたので、そのご報告。 って、まずは飯能アルプスの説明を…。と思いましたが、詳しいことはグーグルさんに聞いて下さい。w なんて、まあ、簡単に言うと、飯能から先、西武線の南側を西に伸びる低山の連なりが飯能アルプスで、そこから、武川岳→大持山・子持山→武甲山と縦走するのが奥武蔵の人たちの中で、一度はやってみたいと思う縦走ルートなんです。(たぶん) [続きを読む]
  • トレニックワールドin彩の国 完走記(5)
  • 桂木観音までの道程がかなり長く感じたのは、たぶん、水分が足りていなかったから。 到着後すぐ、自販で買ったドクターペッパーとリアルゴールドを一気飲みして、水分とエネルギーを補給。 日陰で少し休んだ後、自販で冷たい水を購入し、ゴールに向けて出発。 この区間、まっすぐ大高取に向かえばいいものを、わざわざ回り道して下った後に登り返させるという、主催者の思いやりを感じるコースになってます。笑 [続きを読む]
  • トレニックワールドin彩の国 完走記(4)
  • 始発電車が走り始める朝まで寝て待とう。そう思って、ブルーシートに横になりました。 が、ぜんぜん眠れない。 だって、寒いんだもん? シェルを着ても、ぜんぜんダメ。それでも、なんだかんだ50分ほど休みました。 ここで、いちど別れたヒゲのランナーさんと、ワイルドさんに再会。彼らも、相当調子が悪そう。でも、全部歩いてでもゴールまで行くとのことで、程なくエイドを後に。 それにしても寒い。もしか [続きを読む]
  • トレニックワールドin彩の国 完走記(3)
  • ニューサンピア IN 18:08ニューサンピア OUT 19:19滞在時間は、ざっと約1時間以上も・・・。 実は、この間、ずっとリタイアするか考えていました。というより、正直に言うと、ほぼリタイアの方に気持ちは傾いていました。今まで感じたことがないほどの全身の疲労感と強い吐き気のせいで、まったく体が動かない。というより、動く気が起きない。こんな状態じゃ完走なんて到底無理だ。 [続きを読む]
  • トレニックワールドin彩の国 完走記(2)
  • まずは、前半のnorthコースから。 コースは、スタート後、ニューサンピアの周りを一周したあと、少しのロードを挟んでトレイルに。 ほどほどのアップダウンはありますが、第1エイドまでは、まあまあ走れるコース。 実は今回、タイムとしては、前半northが10時間+後半southが14時間のトータル24時間を目標に設定してました。(今考えれば、無茶だった…) そんなこ [続きを読む]
  • トレニックワールドin彩の国 完走記(1)
  • トレニックワールドin彩の国の完走記。 書かないかも…なんて言ったそばから、早くも書き出したりして。w まずは、レース前。当日、朝5時半に家を出てから、電車と送迎バスを乗り継いで、会場に着いたのが7時前。(やっぱり、前泊しなくていいのは嬉しいな。)ちょうど100マイルの部のスタートに間に合ったので、ツワモノ達をお見送り。 すごいなぁ。 で、受け付け後、体育館で準備。自分が着 [続きを読む]
  • トレニックワールドin彩の国(感想)
  • 5月20日〜21日にかけて開催されたトレニックワールドin彩の国に参加してきました。自分が出たのは100kmの部門(実際には106kmありますが)で、そのほかにホンモノのヘンタイが集う100マイルの部門もあります。 って、細かいことは置いといて、さっそく結果はというと… 完走できました〜(T ^ T) タイムは、27時間59分55秒。 正直、今までで一番苦しいレースでした。半分終わった時点で、本気でリタイ [続きを読む]
  • 彩の国100km northコース確認 part2
  • GWもあと2日。あぁ、結局、今日もまた、彩の国100kのコース下見に行ってしまった。 走ったのは、northコースの一部。今回は、慈光寺から大野峠まで。 早速ですが、今回の感想。笠山への登りがキツイ。トレイルに入るまでのロードも長いし、トレイル入ってからも長い。 ただ、ここさえ過ぎれば、northではそんなにキツイ箇所はないかな、と思ったり…。(細かいアップダウンはもちろんありまくりますけどね…^^;) [続きを読む]
  • 彩の国100km northコース確認
  • 今日もヒマ。やることない。 からの、彩の国100kmの下見へ。(またかよ。) 今回は、northコースの最後、飯森峠からゴールまで。 で、まずは、西吾野からぶな峠をめざすために、自宅の最寄り駅から西武線に乗車。 さすがGWだけあって、電車、激混み!通勤ラッシュ並でビックリ!最近の西武鉄道の秩父押しのおかげでしょうか、、? とはいえ、仕方なく体をグイッと押し込んだところで、となりにハイカー風の方が。ハ [続きを読む]
  • 彩の国100km southコース確認 part2
  • GWも早くも5日目。やっぱりやることない。 ということで、先日に引き続いて、彩の国100kmのsouthコースの下見に行ってきました。 今回の下見は、前回の続きということで、まずは子の権現から。 コースどおり西吾野からでも良かったんですが、さっさと行きたかったので吾野駅をスタートに。 程なく、子の権現。 (いつもお世話になっております。) で、竹寺→大高山→天覚山→東吾野駅。 [続きを読む]
  • 彩の国100km southコース確認へ
  • GWに入ったものの、予定が何もない!↓とは言え、山に行ぐらいしかやることが思いつかない。↓んじゃ、山に行けばいいじゃん。↓てことで、5月20日、21日にかけて行われる彩の国100kmの後半パートであるsouthコースの確認に行ってきました。(ホントは遠出したかったんですが、午後から雷雨??の予報だったんで、近場に変更…。) とりあえず、越生駅を出発してから、五大尊→西高取→桂木観音まで。 [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン 2017
  • 本日、かすみがうらマラソンを走ってきました。 実は、1週間ほど前にふくらはぎを痛めてしまいまして。この1週間、とりあえず安静にしていたものの、半ば諦めモードで暴飲暴食の限りを尽くしつつ過ごしていました。で、前日に、最後に諦める決心をすべく、軽く走ってみたところ、、、意外に走れるかも、、、?多少の違和感はあるものの、スピードを出さず、すり足に近い感じなら、大丈夫そう。 ということで、前日の夕方に [続きを読む]
  • 春にして、、、
  • 久〜しぶりの更新。前回の更新が2月の中旬だったので、なんだかんだで2ヶ月近くも経ってるし。 この間に、冬も終わって、季節はすっかり春。桜も満開になって、ほんと走るには最高の季節ですね。 で、なぜここまで更新が滞ったかというと、、、単にネタがなかっただけという。 とはいえ、この間もそれなりには走っていたわけで。膝の痛みも、おかげさまで毎日のしつこいくらいのストレッチの甲斐もあり、ほぼ解消しま [続きを読む]
  • 今年の出走予定大会
  • 昨日、病院に行って、走ってもいいよって言われたもんだから、早速、1週間ぶりのラン二ング。もちろん行き先は、山。 飯能駅から顔振峠まで行って、そこから一旦黒山に降りたあと、大高取山から最後、無名戦士の墓まで。 天気が良くて、気持ちよかった〜^ ^ 軽くの予定が、結局、約30km弱。 走り過ぎた。ヒザイタ [続きを読む]
  • 膝の痛み。
  • 年末に左膝を痛めてから、ずっと痛みが取れません。 痛いのは、膝の皿の下あたり。 ちなみに、これは ピザの皿の下。 ・・・ 。 強烈な痛みとかではないんですが、常に違和感がある感じと言うか。 走れないこともないので、この1ヶ月間は、騙し騙し走ってました。 が、やっぱり膝が気になってしまって、気持ち良く走れない。 そんな状態だったこと [続きを読む]
  • シューズ新調しました。
  • ロード用のシューズがそろそろ限界になってきたので、シューズを新調しました。 今のシューズは、だいたい1000kmくらい走ったでしょうか。両足とも、アッパーの外側に穴が開いてしまった状態。 ホントなら、もうちょっと早めに代えた方が良いんですかね。 と、言うことで、新調したシューズがコチラ。 ↓ ↓ ↓ ↓   [続きを読む]
  • コース紹介(芦ケ久保toさわらびの湯)
  • 先週走ったコースのご紹介。ホントは先週アップしようと思ってたんですが、余計なことを先に書いてしまったため、ちょっと遅れてのご紹介です。 コースは、芦ケ久保駅をスタートして、順に、双子山、焼山、武川岳、妻坂峠、大持の肩、ウノタワ、鳥首峠、有馬山、蕨山、と進んで、さわらびの湯にゴールするというもの。 コースデータ 距離:約23km 累積標高:約1700m [続きを読む]
  • 焦ったときこそ、冷静に。
  • 本日は、今年2度目のトレイルへ。少しガッツリめに登りたいなぁと思って、いろいろ悩みつつコースを決定。 芦ケ久保駅→二子山→武川岳→妻坂峠→大持の肩→鳥首峠→有馬山→蕨山→さわらびの湯 で。 天気も抜群に良かったし、人も少なくて、ほんと絶好のトレイル日和だったんです。 が。 いろいろ書きたいことはたくさんあるんですけども、まずは、ひとつ、この話だけは書いておきたいのです。 (大した話じゃ [続きを読む]
  • 新春 初トレイル(初詣含む)
  • あけましておめでとうございます。?????今年もよろしくお願いいたします。 さてさて。本日は、今年2度目の初詣(?)をかねて、2017年の初トレイルに行ってきました。 年末から年始にかけて膝痛のため走れず、さらに様子見で走ったところ、スネと腰にも痛みが出てきて、ホントなんだかなぁな状態だったので、そんな身体に喝を入れるべく、行き先は、足腰の神様「子の権現」に。 コースは、正丸駅スタート→正丸峠→ [続きを読む]
  • 2016年の振り返り。
  • 本日は2016年の大晦日。みなさま、今年も大変お世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。m(_ _)m ということで、今年の振り返り。 総走行距離 2,766km(アプリ調べ) 参加レース4月 かすみがうらフル5月 トレニックワールド外秩父 飯能アルプス丸山スーパートレイル6月 武甲山トレイルラン7月 トレニックワールドおごせ?ときがわ9月 雁坂峠越え秩父往還145k [続きを読む]
  • トレイル納め
  • 題名のとおり、2016年のトレイル走り納めに行ってきました。 前日にバッチリ準備をしておいたので、早起きして、、、 って、がっつり寝坊。 6時に起きるはずが、目を覚ましたら9時近く。 一瞬、中止か〜って思ったけど、年内に山に行けそうなのが今日くらいだったので、気を取り直して、大急ぎで支度を済ませる。 で、結局、コースは飯能→高麗峠→日和田山→一本杉峠→桂木観音→ゆうパークおごせに。 ほんとは [続きを読む]