Erika's キッチン さん プロフィール

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Erika's キッチンさん: ヘルシーアンチエイジング料理教室 Vera Felice
ハンドル名Erika's キッチン さん
ブログタイトルヘルシーアンチエイジング料理教室 Vera Felice
ブログURLhttp://ameblo.jp/ahokahokahouse/
サイト紹介文ローフード玄米雑穀細胞美食で身体の中から美しく。 旧)Erika'sキッチン
自由文毎日の生活に生かせるローフードを提案しています♪
酵素、発酵食品、玄米雑穀でグルテンフリー生活。
癒されて若返る現代のアダムとエバの食卓♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供145回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2015/10/02 23:03

Erika's キッチン さんのブログ記事

  • ストレスをやわらげリラックス効果があるカカオ?
  • 本日もご訪問いただきありがとうございます ローフード・玄米雑穀・米粉料理研究家の中尾栄莉花です。 Vera Felice はあなたのアンチエイジングにおすすめのお料理や食生活をお伝えしている教室です。 スイーツは甘くて美味しくてそれだけで心がおどります♪ ストレスがあると食べたくなりませんか? 甘いものがそんなに得意ではない私も疲れた時には食べたくなりま [続きを読む]
  • 玄米が苦手な方へ、新しい玄米の食べ方講座♪
  • 本日もご訪問いただきありがとうございます ローフード・玄米雑穀・米粉料理研究家の中尾栄莉花です。 Vera Felice はあなたのアンチエイジングにおすすめのお料理や食生活をお伝えしている教室です。 玄米や雑穀って体にいいって思いませんか? 私もそうです。昔から体にいいんだろうなって思っていました。 ところが、玄米を食べると貧血になるって言うじゃないで [続きを読む]
  • 米粉より扱いやすい玄米の調理法
  • 本日もご訪問いただきありがとうございます ローフード・玄米雑穀・米粉料理研究家の中尾栄莉花です。Vera Felice はあなたのアンチエイジングにおすすめのお料理や食生活をお伝えしている教室です。 先日GrainCC'Cooking研究科のおさらいに行ってきました。グルテンフリー(小麦粉フリー)のメニューばかりです*************玄米を使ったコロッケ4種米粉食パン米粉キャベツパンのホットドッグ玄米を [続きを読む]
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  • 本日もご訪問いただきありがとうございます 細胞美食プランナー中尾栄莉花です。Vera Felice はあなたのアンチエイジングにおすすめのお料理や食生活をお伝えしている教室です。NHKの朝ドラ「べっぴんさん」の後のあさイチという番組にドラマの主人公すみれ役芳根京子さんが出演されてました。ご本人は20歳で、ヒロインを59歳までを演じてらしたのですが、上手く雰囲気が出ていました。見事に演じきられたことに感動で [続きを読む]
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  • 本日もご訪問いただきありがとうございます 細胞美食プランナー中尾栄莉花です。Vera Felice はあなたのアンチエイジングにおすすめのお料理や食生活をお伝えしている教室です。女性って食べることが大好きですよね♪おいしいものいっぱい食べたい!で、どうせ食べるなら体にいいものがいいなぁ〜私もそうです。かつてOL時代、社内(西日本)で大食いNO.1に輝いていた私(笑)運動しなくなった今は大食いではなくなりましたがや [続きを読む]
  • 玄米雑穀・米粉グルテンフリー調理の資格認定講座のご案内
  • 本日もご訪問いただきありがとうございます 細胞美食プランナー中尾栄莉花です。Vera Felice ではあなたのアンチエイジングにおすすめのお料理や食生活をお伝えしています。自宅キッチンにて資格講座のお知らせです。新しい日本型伝統食「洋風精進料理」 GrainCC'Cooking講師資格認定講座 基礎科を5月から始める予定です。ってなに?ですよね。日本で最も安全な基準値の食材をお届けすると言われている宅配会社オルター [続きを読む]
  • 研究科のおさらいに♪
  • 本日もご訪問いただきありがとうございます 細胞美食プランナー中尾栄莉花です。Vera Felice ではあなたのアンチエイジングにおすすめのお料理や食生活をお伝えしています。先日GrainCC'Cooking 研究科のおさらいに行ってきました。認定講座なのですが、私はもうマイスターを取っているので実習のお手伝いを兼ねて学ばせて頂きました。理論学習講座は深くて、地球の歴史からのお話も!どうすれば細胞が元気になるか科 [続きを読む]
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  • 本日もご訪問いただきありがとうございます 細胞美食プランナー中尾栄莉花です。Vera Felice ではあなたのアンチエイジングにおすすめのお料理や食生活をお伝えしています。毎日家事や育児お勤め先でのお仕事本当にお疲れ様です。日々の生活の中で心がおどることって大切アンチエイジングを目指すあなたにはしっかりとリラックスタイムを取ってもらいたいです。一日の中でゆったりとお茶を飲んでみたりストレッチしてみ [続きを読む]
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  • ヘルシー料理教室開催しました!【神戸のカフェ教室】
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