ウニの飼い主 さん プロフィール

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ウニの飼い主さん: 1匹その他の(ダイエット)家ブログ
ハンドル名ウニの飼い主 さん
ブログタイトル1匹その他の(ダイエット)家ブログ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/unimini777
サイト紹介文ウォーキングと食事により5ヶ月で10キロ減。今度はヒロシの腹を凹ますブログへ。
自由文2017年3月7日、愛犬ウニが17歳半で逝ってしまったことにより、老犬ブログからダイエット日記になりました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供385回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2015/10/03 14:18

ウニの飼い主 さんのブログ記事

  • シャキシャキ動いてガシガシ作った。
  • タ○トシのタ○が糖尿病寸前で一ヶ月で(自力で)8キロ減量。 ラ○ザップじゃないところがスゴい。 ■■■昨日の晩ごはん■ 厚揚げでゴーヤちゃんぷる・冷奴(しめじと舞茸煮のせ)・もずくとワカメの酢の物 ■■■今日のお惣菜■ ズッキーニのソテー(塩胡椒チーズ)・鮭中骨フレーク(かつお節とゴマ)・もやしとワカメの黒ごまナムル(鶏ガラごま油)・味玉・サラダチキン(塩麹) 今日は用事があって帰りが遅くなる予感 [続きを読む]
  • 無理だよね。
  • 今回のヒロシのボーナス「C判定」最低レベル。 ここ数年、繰り返してるみたいね。 ・・・でも平気。分かってたから。 「オイラはもうずっとC判定(最低レベルの男)だよ」と悲しげに言ったりする。 ・・・大丈夫。充分に分かってるから元気を出すのですよ。 でもボーナス規定だけのせい(←自分のせいを省く)には出来ないんじゃないかと思う飼い主は、働く男たちを敵に回すタイプ。疲れたでしょー(ゆっくり休んでね)とか、口が裂け [続きを読む]
  • 体重測定(2ヶ月経過)
  • お隣(←賃貸らしい)のナムナム爺さんとハーモニー婆さんが気になります。 あまりベランダに出ない飼い主としては、出るたびに聞こえてくるので苦情が来ないかと心配もしています。 ナムナムしてるのは爺さんだとヒロシが言うのですが、爺さんを見たことがありません。ハーモニー婆さんは歌声自慢のようです。ルルル〜ラララ〜と歌っていて楽しそうです。 とっても興味深いお隣さんです。 ■■■今日のお弁当■ 大根サラダミ [続きを読む]
  • 維持って難しい。
  • 今日は午前中から夕方まで(いけない)娯楽施設で遊び、チキンカツ弁当を食べたのが16時過ぎ。ヒロシは(努力して)鮭弁。でもヤツは朝、ファミマでライザップのバウムクーヘンを食べ、弁当のあとにクリームどら焼きを食べておりました。 6/5の体重測定6.6kg減だったので、ダイエットに対するモチベーションが下がってきているようです。 「以前よりは痩せたんだから(ちょっとぐらい食っても)大丈夫だろう」という甘えが見え [続きを読む]
  • 溜め込まない。
  • 色んなものを練り込んで練りこんで体外に排出している感覚。 ほぼ毎日。 一日に二度なんてこともある。 決して溜め込まない。(飼い主は語る) 詰まらないか不安。(←この部分だけはヒロシが語る) ・・・何に関して言ってるのかは、ご想像にお任せします。 ■■■今日のお弁当■ 白米玄米ごはん180g・チーズ海苔巻き・ひじき混ぜおからハンバーグ・枝豆・無限ピーマン茄子足し・椎茸の旨煮・豚肉キャベツしめじの塩麹蒸し [続きを読む]
  • 少しだけ頑張る。
  • ヒロシは(シフト的に)今月に入ってから4日出勤→休みを繰り返してますが、会議や研修でお弁当がいらないこともあります。 毎週5日連続でお弁当作ってる方、頭が下がります。 (ダイエットしてるからじゃなくて)朝から揚げ物するとか、絶対にムリなのです。 ■■■今日のお弁当■ 白米玄米ごはん150g・豚肉とキャベツしめじの塩麹蒸し・大根ヤリイカしし唐の煮物・ピーマン茄子ツナのレンチン・コールラビの浅漬け・ほうれん [続きを読む]
  • 飼い主の困惑。
  • またあるのかもしれない、マンションの大規模修繕。 共用部だけなんだけど、網戸外して中へ仕舞えとかベランダのものを全てなくせとか言われて洗濯物も干せなくなるし、○月○日までにアレしろコレしろと言われるし、網がかかって暗くなるし、ガーガーギーギーうるさいし、突然ベランダに人が舞い降りてきてビックリするし、金をとられないのは不幸中の幸いだけど(そんなこんなで)個人的には迷惑でしかないものなんだけど、建 [続きを読む]
  • 這い上がる。
  • 「このデブ!」 ヒロシが気に入らない時に、飼い主が(無意識に)使う言葉です。 最近「もうデブじゃないもーん」と返してくるのですが、ヒロシは44歳です。 ■■■今日のお弁当■ (初の試み)パン弁当・ズッキーニとトマトの卵炒め・蒟蒻ごぼう豆の煮物・レタスともやしポン酢和え・トマト ふすまパンでハムカツサンド(ふすまパンとハムカツは購入、粒マスタード塗っておかか醤油キャベツとレタスたっぷりギュウしただけ [続きを読む]
  • 目指すもの。
  • ヒロシが休みの日は(何も考えずに)食ってますが、ほとんど運動していないにも関わらずリバウンドしていない飼い主です。微増微減はありますが、14キロ減を維持中。 ヒロシは(3ヶ月ぶりに会った人に)顔が痩せたと言われたらしいので、休みの日に(何も考えずに)食っても良いのかなと思ってしまって、ちょっと緩い感じになってるかもね。(←ヒロシだし。自分じゃないし。) ■■■昨日の(飼い主の)晩ごはん■ ズッキー [続きを読む]
  • 腐ってもダイエットブログ。
  • 昨日の記事でヒロシの『役に立たないのに年間駐車料金が24000円かかる腐れバイク、オイラのお宝だと言い張るけど飼い主にはゴミにしか見えないバイク』のことを書いたのですが 「鉄クズだって相場があるから上がった時に売り飛ばせばいいのよ〜」 そんなふうに内緒で教えてくれた方がいて、ニンマリした飼い主です。親切心の中にも冷たさが混じったコメント、大好きです。そして、相場を注視するのは得意です。 そう言えば、家の [続きを読む]
  • ダイエットとは、別。
  • 無料だったマンション駐輪場の料金が、今年から有料になりました。チャリはひと月100円、バイクは1000円です。 我が家にチャリはありませんが (動かない、車検通らないのに税金は払ってて、保険に関しては会社を通してるのでどうなってんだか不明の)ヤツ(←馬鹿ヒロシ)が所有しているバイクが2台あるので ひと月2000円になります。 年間一括払いなので、24000円が(今月)引き落とされました。 足にもならないバイクが、2400 [続きを読む]
  • 終わりませんよ。
  • 「お弁当のごはんを150gに減らしてみて」と、ヒロシが言いました。 「今はウォーキングできてないから」らしいです。 目の前に素晴らしいお手本(←飼い主のことね)がいて その方の言う通りにしてたら自分も痩せてきたからでしょうね、きっと。(´∀`*)ウフフ〜 ■■■今日のお弁当■ 玄米ごはん150g・鶏肩肉ともやしの照り焼き・茄子とえのきの中華風・酢ごぼう・ごま人参・焼きしし唐・海苔チーズ・胡瓜の酢醤油漬け・トマト [続きを読む]
  • 米とウニと違い。
  • 総理のご意向と指示の違いが分かりません。 スマホのWi-Fi接続とDoCoMoの(何もしなくても使える)ネット接続の違いも分かりません。 何が違うのか分からないので、うまく説明できません。無駄金を払っているのでしょうか。そんなの世の中にはいっぱいあるよねとしか言えません。 ■■■今日のお弁当■ 玄米ごはん180g・ウィンナー(実は4本入り、大盤振る舞い)・焼きしし唐・ごま人参・茄子とえのきの中華和え・胡瓜の酢醤 [続きを読む]
  • 休日は食いすぎる。
  • 月1〜2回の会議で会うある方に毎回「あれ?太った?」と言われていたヒロシ。 (他の人には顔が痩せたと言われたのに)その方には言われなかったらしいですよ。 ■■■道の駅(直売所)で■ 野菜を仕入れて来ましたよ。 トマト・ズッキーニ・山東菜・ししとう・大根・紫玉ねぎ・新ごぼう トマトが4個300円だったけど、これで960円(税込)。 ■■■今日のお惣 [続きを読む]
  • 休日は食いすぎる。
  • 月1〜2回の会議で会うある方に毎回「あれ?太った?」と言われていたヒロシ。 (他の人には顔が痩せたと言われたのに)その方には言われなかったらしいですよ。 ■■■道の駅(直売所)で■ 野菜を仕入れて来ましたよ。 トマト・ズッキーニ・山東菜・ししとう・大根・紫玉ねぎ・新ごぼう トマトが4個300円だったけど、これで960円(税込)。 ■■■今日のお惣菜■ 焼きしし唐(ごま油で焼いて塩をパラッと) 破裂防止に切り [続きを読む]
  • 酒とプリンとウニ。
  • 今朝(ヒロシより先に起きて)お弁当用の卵を焼いていたら「今日は会議だからお弁当いらない」と言われました。 とっても言いにくそうでした。 更に「今日は飲みに行く」らしいのですよ。いつもは「誘われたから」などと連絡がくるのですが、着替えのジーパンを持ち出す現場を目撃してしまったので正直に告白したようです。 それはそれは・・・。楽しんで来てね♪日頃の(まぁ色んな)ストレス解消ね♪ 酒は飲んでも良いのですか [続きを読む]
  • ファミ○でライザップ(語呂が良し)。
  • あれは、4月20日のこと。 2ヶ月以上ぶりにヒロシが別荘にやって来た時の(10kg痩せた飼い主を見た時の)驚きよう。 ヒロシは6.6kg痩せたのに、飼い主はちっとも驚きません。 ■■■今日のお弁当■ 玄米ごはん・大根葉と干し海老のふりかけ・豚肉とキャベツの塩麹蒸し・ズッキーニのチーズ焼き・蕗と油揚げの煮物・枝豆団子・サラダチキンにキャベツ千切り・トマト ■■■昨日の晩ごはん■ お弁当と同じ+切り昆布と豆の煮物 [続きを読む]
  • あれから3ヶ月。
  • ウニが逝ってしまってから、今日で3ヶ月。 一言で言うと 『ウニがいない生活』に慣れました。 別荘滞在中にウニがいなくなって 家の中にウニがいない現実を突きつけられて(抜け殻になって) その一ヶ月半後に埼玉に帰って またまたウニがいないことを突きつけられて(辛くて) ウニトイレをまず片付けて 徐々にウニの痕跡を消してった結果 埼 [続きを読む]
  • 凹んでない(ような気がする)の。
  • 昨年10月から4月まで別荘にいたために、カレンダーを買いそびれて困っています。 (若者ならいざ知らず)何かと不便だよね、カレンダーがないと。 ヒロシに「取引先からもらった余りとかあるんじゃないのー(何でもいいから)くれよー」と言ったら、「ここ数年あんまりくれないんだよね」と言われて悲しくなりました。 我が家の景気は、まだまだ下向き。 ヒロシ、6.6kg痩せたらもっとハッとするよ [続きを読む]
  • 体重測定(一ヶ月半経過)
  • テレビでは梅雨に備えたカビ対策情報ばかり。 何気なくやっていることを「それではいけませんねー(カビ生えるぞ!食中毒になっても知らねぇぞコラ)」と言われるのがイヤでイヤで仕方ありません。 ■■■今日のお弁当■ 玄米ごはん160g・大根の葉と干し海老のふりかけ・卵焼き・切り昆布の煮物・白瓜の鶏ひき肉あんかけ・胡瓜としめじの酢の物・トマト ■■■昨日の晩ごはん■ [続きを読む]
  • 整体院て。
  • ヒロシが通ってる整体院に、はじめてついて行ってみました。整骨院ではなかったようですが、違いがわかりません。 『坐骨神経痛、うんたら等、90%以上完治する神の手』が開業している整体院らしいです。ウィンドウに書いてありました。神の手ってね(笑っちゃう)、最近出来たのに神の手ってね。 『この本に当院が紹介されました』と、本が3冊置いてあったことも、胡散臭さ倍増。 入った瞬間に(予約 [続きを読む]
  • オヤツもあるよ。
  • 毎月5日と20日が体重測定の日。近づいてきましたね。うっかり忘れないようにしないとね。 「リバウンドしてるかも」とヤツは言うのですが、リバウンドという言葉を使う領域まで到達してないような気がするのです。 ■■■今日のお弁当■ 玄米ごはん(多分180gほど)・アスパラの出汁煮・青梗菜と椎茸ちゃんぷる・味玉・チーズ海苔巻き・もやしの塩昆布和え・ミニトマト & [続きを読む]
  • それとこれとは、別。
  • バナナと牛乳の朝食を始めてから3日。 とりたてて食欲をそそるものでもないし、ムリヤリ食ってるような感が否めません。明日は牛乳がないのでバナナのみですよ、ヒロシ。 ■■■今日のお弁当■ 玄米ごはん(170g)・卵焼き・アスパラのお浸し・ズッキーニのソテー・胡瓜の浅漬け・ミニトマト ■■■昨日の晩ごはん■ 茹で鶏の香味ソース(豆苗・ミニトマト) [続きを読む]
  • 胃袋、ギュギュッと。
  • ヒロシの胃袋が、ちっちゃくなったような気がします。 マックポテト(Lサイズ)2個に加えて、ハンバーガー類2〜3個を一気食いすることは、もうないでしょう。 ポテトをウニにあげても、たかが2〜3本減るだけでしたよ。 ■■■今日のお弁当■ 玄米ごはん(190g以下なのは確か)・鮭・ズッキーニのソテー・椎茸の旨煮・枝豆・ゴーヤチャンプル・胡瓜の浅漬け・ミニトマト &n [続きを読む]
  • 朝ごはんと、誤解。
  • 「朝ごはん何か食べなきゃ!」 この最大の難関に思い至った結果、今朝はバナナと牛乳を食してヒロシは出勤して行きました。 これが今できる精一杯の朝ごはんです。 ■■■今日のお弁当■■■ 鮭・ズッキーニのソテー・椎茸の旨煮・厚揚げの煮物・カニカマチーズ海苔巻き・ほうれん草のお浸し・ミニトマト ■■■今日のお惣菜■■■ ゴーヤチャンプルー( [続きを読む]