氣功師×魚食普及師のぐち さん プロフィール

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氣功師×魚食普及師のぐちさん: 氣功師のぐちの魚食普及と心身の健康術ブログ
ハンドル名氣功師×魚食普及師のぐち さん
ブログタイトル氣功師のぐちの魚食普及と心身の健康術ブログ
ブログURLhttp://kikoublog.exblog.jp/
サイト紹介文「食と健康」を中心に紹介。 氣功を始めとした心身の健康法と、魚食普及を始めとした食をテーマに紹介。
自由文氣功師として、心身の健康を目的に活動しています。
小学生の頃は小デブで「美肉」というあだ名でした。こうしたコンプレックスから、ダイエットや健康に関する知識や経験は豊富。25歳の時に氣功を始め、今では氣功師として健康に関する悩み相談を受けています。
また、魚食普及師として全国の漁村を巡り、全国の産品と消費地を繋ぐ「魚会」、「おさかなワークショップ」、「共同購入」等を実施しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供182回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2015/10/05 14:46

氣功師×魚食普及師のぐち さんのブログ記事

  • 花粉症にも効く?!注目の健康食材アカモク
  • 先日、NHKの「あさイチ」でアカモクが花粉症に効くと紹介されていました。私のブログでも以前「ご飯の友「あかもく」〜健康食材として注目の逸品〜」と題し紹介致しました。アカモクはフコイダンやフコキサンチンが豊富なスーパー健康食です。フコイダンは食物繊維の一種であり、免疫力の向上、高血圧予防、アレルギー改善、抗がん作用があると言われています。花粉症に対しても、フコイダンが腸に働きかける... [続きを読む]
  • アンケートでバレるその人の人間性
  • 先月末、全国の水産関係者が集まる発表会でのこと。私は事務局として会場の運営に携わると共に、後日、アンケートの集計を行いました。以前から業務の性質上、いろんなアンケートの集計を行っている私です。アンケートの自由記述欄には、書いた人の人柄がよく表れます。適切で冷静な意見や代替案、現実的な案を提示してくれているもの。素直な感想。意見も代替案もなくただの文句。全く的外れな意見。自分... [続きを読む]
  • 「たら・れば」〜なかった未来への執着を捨てること〜
  • 私はつい数年前まで「たら・れば」の常連でした。「高校受験に失敗していなければ」「もっと小学生の時に皆と遊んでいれば」「大学生の時、もっと海外に行っていれば」ふと、自分の気持ちが落ち込んだ時は決まって過去に対する「たら・れば」が頭を埋め尽くしていました。そして、「もし、あの時、○○していれば、きっと今頃はこうだったのにな」と。冷静に考えても、あの時○○していても、その臨ん... [続きを読む]
  • ブログを書き留めておくと良い理由便利なこと〜Q&A的な使い方〜
  • ブログに記事を書き溜めておくことのメリット。それは、質問に対して、「それだったら、まずこの記事を読んでみて!」と気軽に言えること。それによって、相手の理解も深まるし、こちらが1から説明する手間も省ける。というのも、友人からガンについて意見を求められた。業務時間中だったので、簡単な私見を添えつつ、過去のブログ記事も参照してみてと伝えた。(「ガンにならないためにはミトコンドリアに... [続きを読む]
  • 一日は誰にでも等しく24時間〜限られた時間を何に使うか〜
  • この世の中、「絶対」と言われるものは数少ない。その中でもこの地球上に生きる人全てに共通するのは一日は24時間であるということ。この限られた時間をどう使うかが、すなわちその人の人生。2017年2月現在、私も含めて日本で生活する多くの社会人が会社勤めをしており、一日の大半を会社で過ごしていることだと思う。平日(勤務日)に自分のために費やせる時間は僅か。その僅かな時間を何に費や... [続きを読む]
  • 物々交換というお互い様文化〜沖縄から届いたタコとソデイカ〜
  • 先々週の金曜日に沖縄県は小浜島の海人の友人からクール便が届いた。なんだろ?!と思って魚箱の蓋を開けるとそこには立派なソデイカとタコと魚の切り身が。小浜島の海人と知り合ったのは3年前。仕事で訪れた際、同い年の海人がいた。初対面ながら開口一番、彼は私にこう言った。「君、こっち側(現場側)のタイプじゃね?」水産関係のコンサルタント会社に勤め、行政と現場(漁師)との間という立場で仕... [続きを読む]
  • スペインの魚事情〜バルセロナの市場を巡ってみた〜
  • 今回、スペインに行った目的の一つは、おさかなワークショップをスペインでやってみようかなというのもありました。日本で始めた「おさかなワークショップ」も丸4年経ちました。去年はほぼ毎月開催し、延べ約80人の方にご参加頂きました。そのうち、海外からの参加者もあり、そのうちのお一人が故郷であるスペインでもやってみてはどうかということになりました。まずはスペインでの魚事情。地中海を有するス... [続きを読む]
  • 学生時代に旅をしておいた方が良い理由(仕事に行き詰った社会人も)
  • それは、「世の中、自分の思い通りにならないことばかり」ということを早いうちから知っておいた方が、残りの学生生活や働く際の姿勢が変わるから。そしてこれは、学生に限らず社会人になってからも同じ。旅をした方が良い。旅はツアー等ではなく、一人旅や少人数で自分たちで企画した旅が良い。何故ならば、ツアーは旅行会社が全てお膳立てしてくれるからだ。そうではなく、飛行機の手配から宿探し、観光... [続きを読む]
  • スペインで食べるべき美味しいもの
  • スペインの食べ物は総じて美味しかったです。スペイン人の友人も、「ヨーロッパで食べ物が美味しいのは、スペインとフランス、イタリア等、地中海に面した国!」と言っていました。なるほど。スペイン以外の欧州諸国にはまだ行ったことありませんが、なんとなく納得。さて、私がスペインで美味しいと感じた食べ物7選。【クロワッサン】スペインの食べ物でいきなりそれを挙げる?!と言われるかも... [続きを読む]
  • 食品添加物はなんでアブナイ?〜流行のPPAP的に考えてみる〜
  • 2016年、流行りましたねPPAP!ネットの力は本当に破壊力ありますね。さて、食と健康について、PPAP的に紹介したいと思います。化学的PPAPと自然PPAPの違いとは何か??食品添加物。コンビニのおにぎりやお弁当をはじめ、スーパー等のお惣菜やパン等いろんなものに使われていますね。賛否両論がある中で、私は「極力、食品添加物を取らない」派です。現在の日本社会の中で「全くゼ... [続きを読む]