JUN さん プロフィール

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JUNさん: 運動している人の為の体づくりエクササイズ
ハンドル名JUN さん
ブログタイトル運動している人の為の体づくりエクササイズ
ブログURLhttp://herbe.hamazo.tv/
サイト紹介文浜松市|バランスボールで有酸素運動、体幹トレーニング、腰痛、肩こり、冷え改善。膝通にも最適。
自由文バランスボールで有酸素運動の指導をしています。適度な運動で冷え性改善。自然治癒力、免疫力を高め病気予防、がん予防。また自律神経系(睡眠障害、ストレス、うつ、PMS、めまい、更年期障害、月経前症候群)改善を目指します。私自身がPMDDで精神科に通院していましたが現在、克服しています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供288回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2015/10/06 22:50

JUN さんのブログ記事

  • 何もないところで転ぶ…その原因は
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  • 食事制限ダイエットの罠
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  • 本日リニューアルオープンだそうです!
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  • そもそも何でダイエットしたいの?
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  • 1日たった5分で下半身を引き締める方法
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  • 垂れ尻の原因とは?簡単に美尻になれる3つのポイント!
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  • アットコスメに掲載☆1周年記念キャンペーン♪のご案内
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  • 有酸素運動をすると老ける!?
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  • ≪6月イベント≫第5回いきいきフェスタへ出展します♪
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  • いろいろ企画中!イベントからキッズクラスまで
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  • こんなことしてました〜♪
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  • ショック!店がない!!
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  • アンチエイジングして疲れを吹き飛ばせちゃうイベント☆
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  • 見たい?見たくない?
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  • 興味を持つ人が続々と
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  • 終わったー!!大変だったけど絵手紙にほっこり?
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  • バランスボールにしか出来ないことなの?
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  • ママ友ランチ・女子会に!大人気のお店☆
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  • 悪い姿勢は太って見える!
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  • その体のままでヨガやりますか?
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