浜松市|バランスボールで有酸素運動、体幹トレーニング、腰痛、肩こり、冷え改善。膝通にも最適。
バランスボールで有酸素運動の指導をしています。適度な運動で冷え性改善。自然治癒力、免疫力を高め病気予防、がん予防。また自律神経系(睡眠障害、ストレス、うつ、PMS、めまい、更年期障害、月経前症候群)改善を目指します。私自身がPMDDで精神科に通院していましたが現在、克服しています!
久しぶりのバランスボールブログです(笑) バランスボールの講座は地道に続いていますが、今年5月...
ご無沙汰しております。 バランスボールインストラクターJUNことすみりんです。 最近のブログはバラ...
バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら、バイトとフードデリバリーをやりまっくているJ...
こんにちは! お久しぶりですが生きてますよ(笑) バランスボールインストラクターを趣味程度にやり...
こんにちは! バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら、バイトとフードデリバリーを...
こんにちは! バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら、バイトとフードデリバリーを...
こんにちは! バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら、バイトとフードデリバリーを...
こんにちは! バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら、バイトとフードデリバリーを...
こんばんは! 久しぶりの投稿になります。 バランスボールインストラクターを趣味程度にやりながら...
Foodpanda(フードパンダ)注文したのにキャンセルになるのは何故!?
浜松市の一般社団法人メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこと中...
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浜松市の一般社団法人メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこと中...
浜松市の一般社団法人メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこと中...
浜松市の一般社団法人メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこと中...
浜松市の一般社団法人体力メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこ...
YouTubeに初投稿!!ウーバーイーツ配達の風景動画をどうぞ
浜松市の一般社団法人体力メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこ...
浜松市の一般社団法人体力メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこ...
浜松市の一般社団法人体力メンテナンス協会認定番ランスボールインストラクター兼、骨盤補正師。 JUNこ...
浜松市のバランスボールHeRBE、JUNこと中本純香です! 浜松でウーバーイーツが開始されて1カ月になり...
ママチャリでUberEats(ウーバーイーツ)配達員始めました☆
ご無沙汰しております! 浜松市のバランスボールHeRBE、JUNこと中本純香です! はまぞうブログはか...
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター/骨盤補正師JUNこと中本純香です。 ...
【40代からの筋トレ&体幹トレーニング】 浜松市のバランスボールインストラクターJUNこと中本純香...
【40代からの筋トレ&体幹トレーニング】 浜松市のバランスボールインストラクターJUNこと中本純香...
浜松市のバランスボールインストラクターJUNこと中本純香です! こちらのブログ、かなり久しぶりの更...
いつまでも動ける体づくりを! 有酸素運動と貯筋エクササイズ。 バランスボールインストラクターJUNこ...
いつまでも動ける体づくりを! 有酸素運動と貯筋エクササイズ。 バランスボールインストラクターJUNこ...
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いつまでも動ける体づくりを! 有酸素運動と貯筋エクササイズ。 バランスボールインストラクターJUNこ...
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冬になると、手足が乾燥してヒビ、あかぎれが出来てしまいます。 足のカカトのケアを怠ると、ピキッと...
突然ですが、今年の冬は暑い! なんて、訳の分からない冒頭から始まりましたが 私、暑いのも寒い...
気が付けば今年も残り1カ月を切ってしまい、 月日が経つのは早いなぁ…と実感している バランスボール...
ご無沙汰しております。 すっかり発信恐怖症(?)に成ってしまった バランスボールインストラクターJU...
肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JUNこ...
肩ラク♪腰ラク♪人生楽しく♪ 心と体のトータルメンテナンスサロン♪ HeRBE-エルブ- 『肩楽マスター』JU...
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