龍 さん プロフィール

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龍さん: MR.SADおっさんのあがり症克服伝説
ハンドル名龍 さん
ブログタイトルMR.SADおっさんのあがり症克服伝説
ブログURLhttp://ameblo.jp/tykji000213/
サイト紹介文社会不安障害、極度のあがり症、視線恐怖、書痙、対人恐怖症です。 共に克服しませんか?
自由文名古屋で社会不安障害、極度のあがり症のための、あがり症克服交流会を開催しています。あがり症は必ず克服出来ます!是非、交流会に参加して克服への第一歩にしてください!

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供228回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2015/10/08 22:17

龍 さんのブログ記事

  • 頑張らないを実践中
  • 頑張らないを実践中!の、つもりだが(笑)たまに言われるのが頑張ってるね!体、大丈夫?はい、大丈夫です(笑)確かに休みがないけどしんどくもないしなんか普通(爆笑)働いてるわりにですけどそれでも、スキマの時間で自分の好きな事をやらせてもらってる私はスッゴイ!自由!頑張ってる感ゼロ!夢や目標を達成するために沢山の行動をしなければいけない。沢山のハードルもある。大変といえば大変。それが辛いか?辛くないか? [続きを読む]
  • みんなの「あがり症克服伝説!」
  • 第16回あがっていこう!の会参加者さん感想はしょってはありますが全員、紹介します!30代男性「ここに来ている方、全員 自分の弱さと、しっかり向き合って一生懸命、努力しているのが伝わってきます。苦手な事へ敢えてチャレンジしている姿勢に感動しました。僕も無理をせず、でも進み続けて行きたいです。」 40代男性「今日はスピーチで初めて原稿を書いてきて読んでみました。やっぱり緊張感はあったのですが練習になった [続きを読む]
  • 第16回あがっていこう!の会 ご報告
  • 第16回あがっていこう!の会 ご報告です。本日の参加者さん男性4名女性5名内、新規さん2名皆さん、お疲れさまでした!スピーチのテーマは「春」花見、花粉症、卒業などなど春に因んだスピーチや職場の人事異動で話す機会が増えたり新人教育のために講義をする事になったりで本番を前に練習される方もみえました。現状では、話す機会は無いけどいざという時のために練習しておきたいって方もいます。凄い向上心ですよね!私だ [続きを読む]
  • あがり症スピーチ練習会 トムさんブログ始めました!
  • 私と同じくバリバリのあがり症!同志トムさんがブログを始めました!皆さん何卒よろしくお願いいたしますm(._.)m今後は月一ペースで、スピーチ練習会を開催していくそうですよ(^^)あがっていこう!は名古屋開催で土曜日あがり症スピーチ練習会は小牧開催で日曜日がメインになるのかな?先日、第1回を終え私の感想は、お世辞全くなしでどエリャー!良かったっす!私は未だにええカッコしようとしてしまうんですが、トムさんは全然違 [続きを読む]
  • ”まったり女子会に来てみませんか?”
  • 関東方面の皆さん!私の友達、くろにゃんこさんがSAD交流会を開催します!myumyuさんの交流会で一度お会いしただけなんですが友達でええよな!くろにゃんこさん(笑)一回会っただけやけど症状が似てたから、すごく印象に残ってます。kappyさんが始めた交流会を今回は、くろにゃんこが仕切ります!社会不安障害、対人恐怖症人前が怖い、人との関わりでお悩みの方まったり女子会で日頃、誰にも言えない悩みを話してみませんか?皆、 [続きを読む]
  • お世話になりました(涙)
  • 切ないねぇでも出会いがあれば別れもあるよな今まで、ありがとうあっという間の2年でしたさようならお世話になりました(涙)と、言うわけで車がブッ壊れた(爆笑)チクショー!車検うけて、まだ5ヶ月やぞ!こんちくしょー!いやぁ全く人生ネタだらけ(爆笑)日曜日にバイト終わって帰ろうとしたんやけどね、エンジンがかからんケーブルつないでもウンともスンとも、いわん!セルモーターが、いってまった!(笑)結局、1時間歩い [続きを読む]
  • 同志現る!あがり症スピーチ練習会 トムさん!
  • 追記あり誤字訂正(笑)同志現る!紹介します。あがり症のトムさん。ミクシィで、コミュニティを立ち上げましたんでご覧下さい。あがり症スピーチ練習会このトムさん暗く1人で考えるより、次に向かいたい!と言う思いから自分でサークル立ち上げちゃいました。私と似てます。熱い!私は熱苦しいですけど!相当ウザいですけどトムさんには、つい先日あがっていこう!について問い合わせを頂きました。いつか参加したいって言ってい [続きを読む]
  • 第1回あがっていこう!少人数の会
  • 第1回あがっていこう!少人数の会2、3名の予定でしたが、予想以上の方に参加していただきました!もう!長蛇の列!急きょ会場を借り、100名を超える方の前でセミナーを開催しました。私の熱いトークに涙される方も続出!みんな辛かったんやね1時間のセミナーは感動の渦の中、あっという間に終わりと言う、夢を見た(爆笑)な、訳ねーよなー予想通り0!問い合わせすらねぇー!いやぁいいネタができたわーあっ凹んでないっすよ!分か [続きを読む]
  • 第16回あがっていこう!の会 お知らせ
  • 第16回あがっていこう!の会 お知らせ【日時】3月25日(土)10時から12時【会場】イーブル名古屋第3研修室会場詳細【募集人数】9名定員に達しました。ありがとうございますm(__)m【参加費】500円【参加資格】あがり症震え、赤面、動悸、多汗、吃りなど過度の緊張による身体症状でお悩みの方近日中にスピーチなどがあり練習したい方あくまでも、あがり症さんを対象としたサークルです。話し方を磨きたいという方は、話し方教室 [続きを読む]
  • 誰にも言えなかった
  • 私は極度のあがり症で、震えます、赤面します、吃ります、引きつりますこれが、サラッと言えたらいいのにね俺も言えんかったなぁ今では弟(鼻くそ)とも話せるし職場でも言える人には伝えてあるし、だいぶ楽になったよ。第15回あがっていこう!の会 参加者さん感想今まで主人にも誰にも自分が極度のあがり症である事を伝えてなかったのですが今日、初めて打ち明けて気が楽になりました。そして、このサークルに参加して同じ症 [続きを読む]
  • 第15回あがっていこう!の会 ご報告
  • 第15回あがっていこう!の会 コの字型!ご報告です。見学のみの方も含め男性4名女性3名7名の方に参加して頂きました。皆さん、お疲れさまでした!今回はアンゲームにしましたので、いつも以上にゆる〜く進行する事が出来ました(^^)雑談の時間も長めにとりましたので、皆さんと楽しい時間が過ごせました(^^)自分の症状、近況、あるある話、趣味の話盛り上がりましたな(^^)募集人数の20名は予想通り集まりませんでしたが、結 [続きを読む]
  • 明日はコの字型!
  • さぁ、明日はコの字型!見学の方も含め7名の申し込み頂きました。20名の募集をかけましたので、会場自体は広いっす(笑)今回、初めての日曜開催という事で本日と勘違いされてる方が数名みえました。私の伝え方が悪かったですね(汗)申し訳ありませんでした。キャンセルされた方、気にしないでくださいね(^^)第15回あがっていこう!の会は明日、26日(日)10時から12時イーブル名古屋 中会議室です。会場詳細明日は予定通り、 [続きを読む]
  • 悩んでるのは自分だけじゃないんだ
  • 第14回あがっていこう!の会参加者さん、感想今までの人生で誰にもSADで悩んでるということを相談した事がなく、言うつもりもなかったんですが今回、参加してみて「悩んでるのは自分だけじゃないんだ」と、少し前向きになれました。電車に乗って、歩いてる間に「やっぱりやめようかなぁ」とか、部屋に入る瞬間まで考えていましたが、来て良かったです!前向きになれて良かったです!「来て良かったです」この言葉は、本当にありが [続きを読む]
  • 第15回あがっていこう!の会 お知らせ
  • 第15回あがっていこう!の会 お知らせ【日時】2月26日(日)10時から12時【会場】イーブル名古屋中会議室会場詳細【募集人数】20名Σ(゚д゚lll)現在、9名の申し込みを頂きました。【参加費】500円【参加資格】あがり症震え、赤面、動悸、多汗、吃りなど過度の緊張による身体症状でお悩みの方近日中にスピーチなどがあり練習したい方あくまでも、あがり症さんを対象としたサークルです。話し方を磨きたいという方は、話し方教 [続きを読む]
  • でも、やっぱり震えの事では私が1番!
  • アイアム震える一族No. 1!誰にも負けん(爆笑)第14回あがっていこう!の会参加者さん、感想今日は同じような悩みの方に会えて良かったです。でも、やっぱり震えの事では私が1番!他の人は大した事ないんじゃないかと思ってしまいます。これはねぇ超!あるある!超!ある!わかるわぁ〜本当にわかるわぁ〜世界で1番わかるわぁ〜現に私は今でも自分が一番だと思ってますこの考え方は話し方教室などでは、ほぼ完全に否定されます。 [続きを読む]
  • 第14回あがっていこう!の会 ご報告
  • はい、本日も緊張しましたよ(笑)体調不良などでキャンセル4名でしたが男性1名女性4名5名の方に参加していただきました。皆さん、お疲れさまでした!いやぁ、女性ばっかりになるかと思って焦りましたわ。だって苦手なんですもの(爆笑)Hさん、来てくれてありがとう!今回の、お題は「不平、不満、愚痴、悪口」2名の方がこのテーマに沿ったスピーチをされました。思いっきり吐き出すのもありという事だったんですがこんな事言った [続きを読む]
  • あがり症さん 閲覧注意
  • 閲覧注意大丈夫?やめといた方がええかもよ。緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊張緊 [続きを読む]
  • あがらずに話せるようになる本
  • あがらずに話せるようになる本著者 新田祥子さん「ドキドキしないで話せたという記憶がなければ、感情だけをコントロールしようとしてもドキドキせずに話すことは難しいでしょう。」「なぜならば脳は記憶に基づいて次の出来事を予測(イメージ)しますので、記憶にないことを実現しようとしてもできません。」新田先生は、あがり症は話し方の問題ではなく「脳」の問題で、場数ではないと提唱しています。私自身も人前での場数 [続きを読む]
  • 発声練習「あっ、えっ、いっ、うっ、えっ、おっ、あっ、おっ」
  • 発声練習で、あがり症は改善されるか?話し方教室で発声を制するものはあがりを制すって言ってましたけどねとりあえず毎日やってます。まぁ、やると言っても10分程度ですが(笑)あっ、えっ、いっ、うっ、えっ、おっ、あっ、おっ!通勤途中の車内でやってるんですけどね大声で(笑)たまに信号待ちでやってまってとなりに止まってる人が、クソびっくりしてますわ(爆笑)あがっていこうの会でも、オススメしてます。これだけであが [続きを読む]
  • あがり症(私)の悪い癖
  • あがり症さん(スピーチ恐怖症)の悪い癖人前で上手く話したい人前で堂々と話したい人と上手くコミュニケーションをとりたいあがり症さんはこの気持ちが強い極端に強いはい、私の事です(笑)なんとかしようと頑張ります。ですがモチベーションを保つのが難しい。日常生活で不安になる場面が遠ざかると忘れます。放置します。何も変われてないのに現実から目を背けます。はい、私の事です(笑)悪い癖です。本を読んだり教室に通った [続きを読む]
  • 絶対に緊張して下さい!
  • 絶対に緊張して下さい!絶対に震えて下さい!絶対に引きつって下さい!絶対に赤面して下さい!絶対に噛みまくって下さい!はい、次回あがっていこう!の会参加者さんの課題絶対に緊張する事!言われんでもするわ!なんて言わないでね(笑)寝よう、寝ようとすれば寝れなくなる、みたいな感じで緊張しよう、しようとすれば緊張しなくなるんじゃない?もう皆さんわかってると思いますが「緊張しないように」は、無駄な努力ですよね。 [続きを読む]