禁酒63日目

おかげさまで、お酒を絶ってから63日になりました。でも、改善すると思っていた憂鬱な気持ちが全然晴れません。きっと、根本の原因が他にあるからなんだろうな。肌は綺…

禁酒51日目

飲んでません。以外と大丈夫やん、自分。すごいすごい。でも、いつ闇に落ちるのかわからないから、油断してはいけない。私は死ぬまでアル中なんだから。

禁酒38日目

おかげ様でお酒飲んでないです。顔が浮腫まなくなったのが本当に嬉しい。なので、お酒飲みたいとか思わなくなってきました。少しでも綺麗でいたいですものねん(o^^o…

禁酒30日目

節目としていた30日目を迎えました。まだまだこれからです。いつもならお酒を飲んでイライラを紛らわしていた時間になると…1番ツライです。何もかもイヤになります。…

禁酒27日目

おかげさまで禁酒27日目となりました。節目まであと少し。1日1日の積み重ねとは本当です。今日飲まないで平気だったから、明日だって平気。この繰り返しです。今日は…

ネット依存

私にはもうひとつ克服しないといならないことがあります。それは、スマホ依存、ネット依存です。今後は、スマホは基本電話着信音以外は鳴らない様に設定し、昼15分夜1…

禁酒24日目

おかげさまで、禁酒24日目になりました。同居人（一応配偶者）の行動にあまりにもイラつき、飲みたい！！！と思うことが多々ありました。でも、自分を励まし続け…何と…

禁酒21日目！

今日でお酒をやめて21日目、3週間となりました。やっとかぁ～本当は、お酒をやめてよかったことたくさんあってさー！みたいに、書きたいのですが、私はアル中の他にも…

禁酒20日目 毒吐き注意！

本日の日記は、精神的にとても不安定な時に書きました。なので、暴言、人によっては非常に不愉快な表現がある可能性があります。とにかく言葉は選ばず、汚いです。申し訳…

お酒と縁がなくなって16日目

おかげさまで、昨日でお酒と別れて16日が経過しました。ナゼかやめてからお肌がカサカサで荒れ気味となってしまい、凹んでおりましたが、丁寧に、保湿をしていましたと…