ごろねこ さん プロフィール

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ごろねこさん: 30代低スペック貧困女子でもキレイになれるかな?
ハンドル名ごろねこ さん
ブログタイトル30代低スペック貧困女子でもキレイになれるかな?
ブログURLhttp://ameblo.jp/30tei/
サイト紹介文30代貧困女子が脱毛・美肌・美髪・姿勢矯正、お金を掛けずプチプラでコツコツ進めてキレイを目指します。
自由文最近のイチオシ記事はホットヨガ体験「http://ameblo.jp/30tei/entry-12078346552.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/10/12 22:39

ごろねこ さんのブログ記事

  • 美白&エイジングケア 肌老化を先回りストップ
  • 久しぶりに会った同級生の顔に割と大きなシミが浮いているのを見て、自分のシミ・そばかすが今まで以上に気になり始めた今日この頃。 肌老化の原因の8割は紫外線。 もともとの肌には、黒褐色と橙赤色の色素メラニンを分解する力があるけれど、量が多すぎると分解が追いつかず、肌に残ってシミやそばかすとなってしまいます。メラニンを多く作ってしまう原因が紫外線。紫外線はメラニンだけでなく活性酸素というのも増やしてしま [続きを読む]
  • 美容師さんにすすめられ分け目変更
  • 美容院へ髪を切りに行ってきました。伸びた分切ってスッキリさせるつもりで、薄毛の相談などするつもりはありませんでした。 が、美容師さんの方から分け目を変えた方が良いとすすめられました。気を使ってすごーく遠回しな言い方でしたが(笑)意訳すると「今の分け目は自然な流れとは逆だから、ハゲが目立つよ」ということを教えてくれました。 プロの意見には素直に従うタイプの私。もちろんすぐに美容師さんが言うとおりの分け [続きを読む]
  • アンチエイジングにドクターズコスメ!
  • 皮膚科医が開発したドクターズコスメを試してみることにしました。 独自配合の高濃度ビタミンC・E誘導体がシワやシミ、乾燥、たるみなどに悩む年齢肌を「うるおい肌」へ「Switch」。あなたのお肌を Switch On!【THE HOKKAIDO PREMIUM】 です。 お肌の若返りや老化のスピードにも影響するとされる話題の「長寿遺伝子」との関連性が指摘されている「レスベラトロール」と「ナイアシンアミド」の2つの成分が配合されているとのこ [続きを読む]
  • 顔ニキビ・背中ニキビまとめて撃退!
  • ニキビが顔にない日はほとんどありません。思春期のような大きなニキビや痛いニキビができることは、流石にほとんどないのですが、洗えばすぐに取れてなくなるような白いニキビやちょっと盛り上がってるだけの痛くないニキビ、小さいニキビはひっきりなしです。そんな中、最近では背中にもニキビができ始めました。 ニキビの原因は、食生活の偏りやホルモンバランスの乱れなど様々で、特定するのは難しいそうですが、ニキビができ [続きを読む]
  • 睡眠アプリで眠りの質チェック
  • 暑い日が続いています。 7月に入ってからは、毎日、寝るときはエアコンの2時間タイマーをかけて寝ています。でも、エアコンが切れた途端に目が覚めたり、寝る前にとった水分のせいでトイレに行きたくなって目が覚めたりします。喉が渇いて目を覚ますことも。 暑い日が続いているせいで、夜中に目が覚めるし、寝苦しいし、眠りの質が悪くなっているに違いない!と思いました。そこで、良質の睡眠を求めて、スマホアプリの「Sleep [続きを読む]
  • 肩こり・腰痛が改善してる?
  • 最近、肩こりや腰痛に苦しんでいないことに気が付きました。いえ、肩こりや腰こりがなくなったわけではありません。でも、苦しむというほどのことが無くなりました。 考えてみると、ここ数カ月、整体に行っていません。ひどいときは週に3回通ったりしていたのに、「行きたい」とも思わなくなりました。実は、ものすごく改善しているのでは!?と思ったりします。 ただ、改善した理由はわかりません(笑) 体操・ストレッチ・ヨガ [続きを読む]
  • 美白と保湿でデリケートゾーンの黒ずみ対策
  • 脇の黒ずみに長年悩んでいた私、脇脱毛をして、クリームを使った脇の黒ずみ対策をして・・・ずいぶん見られる脇になりました。「ノースリーブを着よう!」とまではまだ思いませんが、袖短めの服を着て「チラリと脇が見えてもまぁいいか」と思えるほどにはなりました。 じゃあ、お次は・・・と考えたのがデリケートゾーンです。ビキニラインの黒ずみ。下着による摩擦が原因であることが多いそうです。VIO脱毛をしたら、気になり [続きを読む]
  • 髪と頭皮を引き締める美容シャンプー
  • 薄毛進行中なうえに、髪パサパサ・・・。サプリや育毛剤を試していますが、今回はそれにシャンプー&トリートメントを加えることにしました。 リバースケア専用のシャンプー&トリートメントの【Gokubi-pro】 (ゴクビプロ)です。 「リバースケア」という言葉を、今回、髪と頭皮にやさしいシャンプーはないものかと探す中で、初めて知りました。昨年初旬頃から徐々に注目を集める様になってきた言葉で、 シャンプーによる洗浄の前 [続きを読む]
  • エイジングケアの美容液オイルをお試し
  • もともと乾燥肌なうえに、夏は冷房で乾燥した部屋で長時間過ごすので、ますます乾燥がひどくなります。肌がカサカサするのはもちろんですが、色もくすんできて・・・そうなると、疲れが思いっきり顔に出た老け顔になります。 もちろん、保湿クリームはしっかり塗っていますが、追いつきません。 どうにかせねば!と調べてみると、そんな乾燥肌の原因の一つは、”皮脂不足”とのこと。皮脂が不足すると、水分を補っても蒸発するし、 [続きを読む]
  • 日焼け対策に飲む日焼け止め
  • 暑い日が続いています。太陽がジリジリ皮膚に痛いです。 日焼け対策に、毎日長袖を着ているのですが、もう限界です。 顔には化粧下地兼日焼け止めのSPF50PA++という何やら強力そうなのを使っています。長袖をやめるなら、腕にも塗らなくちゃです。 でも、日焼け止めを塗るのはまだしも、ぬり直しをするのはめんどうですよね。普通の日焼け止めは、すぐ汗で流れる気がするし、皮膚呼吸を邪魔する気がするし。 そこで、飲む日焼け [続きを読む]
  • 白い歯とお口の健康
  • 歯科の3ヶ月健診に行ってきました。 今回は真面目にケアしたお陰か、いつもより茶渋汚れは少なめだった気がします。それに「お口の中、きれいですよ」と歯科助手さんに言ってもらえました 私の真面目なケアとは・・・・歯ブラシを水でぬらさずに歯磨き粉だけで歯を磨く。・糸ようじを使う。の二つです。しょっちゅう忘れたり、サボったりするので、毎回ではありませんが。 長年、歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉をつけていたので [続きを読む]
  • 本気で薄毛対策!育毛剤マイナチュレ 効果レポート
  • いろいろな育毛剤を安い価格でちょこちょこお試ししていましたが、私の薄毛は、本気出さなきゃ無理レベルの薄毛(むしろハゲ)だと腹をくくり、ひとつの育毛剤を最低半年は使ってみようと決意しました。 そこで、コレ!と決めたのがマイナチュレです。決めたポイントは、「女性用」だということと「香料・着色料無添加」だということ、ボトルがナチュラルな感じで可愛いこと、です。ボトルの形なんてどうでもいいと思うかもしれま [続きを読む]
  • 顔 レーザートーニングでしみ・くすみ・毛穴対策! 体験レポート
  • 今までもしみ・くすみはあったのですが、濃くなってきたのでは?と気になり始めた今日この頃。半額クーポンサイト「くまポン」で見つけたレーザートーニングのクーポンを購入してみました。1回 1980円で 3枚まで買えるという激安クーポンです。もちろん、3枚買いました。で、さっそく行ってきました!美容外科。まずはお医者さんの診察。「1週間おきに10回くらい通うと数年間効果が続きます。」という説明を受けました [続きを読む]
  • クリーニング&定期健診 茶渋の着きやすい歯
  • 歯科の3ヶ月健診に行ってきました。今回もびっしり着いた茶渋汚れを落としてもらいました。水分補給はほぼ全てペットボトルのお茶、という生活が茶渋の原因だろうなぁと思いつつ止められません。でも歯科助手さんには、「もともと着色しやすいタイプなんだと思いますよ。」と言われました。なんだそれ??という感じです。昔、虫歯になりやすい歯だとも言われました。つまりは歯が弱いということなのでしょうかね。これからも真面 [続きを読む]
  • 2月末日までのさよなら価格【ディオーネ】
  • 美顔脱毛でずいぶんお世話になったDione(ディオーネ)が3月から・・・何と!何と!!何と!!!値上げしました この情報を知ったときは、正直、相当ビックリしました。今まで、色々なサロン・美容皮膚科を回ってきましたが、勧誘の際「このキャンペーンは今月いっぱいです。来月はもしかしたら値上げするかもしれません。」と言われることがとても多くありました。でも、翌月値上げされたことは一度もありませんでした。そりゃ [続きを読む]
  • 【椿クリニック】選べる2部位プランでつるつるへGO!
  • 久々に脱毛医院、新規開拓!椿クリニックへ行って来ました。もちろんお目当てはお試しプラン。医院としてのおススメは、全身フリーセレクトプランで、「全身ライトプランの選べる3部位コース」もいいなぁと思ったのですが、今回は、「選べる2部位プラン3回9800円」にしました。ひじ下・ひざ上・ひざ下・デコルテ・背中上・お腹の6部位から、好きな2部位を選んで各3回受けられるという初回限定激安コースです。私が選んだ [続きを読む]
  • はじめてのオーガニックコスメ
  • 『オーガニックコスメ』ってよく聞くし、何だか良さそう・・・と思いながらも、手を出せずにいた、肥料や農薬などの化学合成成分を使用せずに栽培された、有機素材で作られた化粧品=オーガニックコスメ、を今回初めて手に取ってみました。 HANAオーガニックトライアルセットです。素材そのものの効能により、人間が本来持つ自然治癒力を高めつつ肌をケアするのが目的で、肌への刺激が少ないのがとのこと。HANAオーガニック7 [続きを読む]
  • 正しい正座で猫背・O脚改善!
  • 冬です。いつも猫背な私ですが、寒くなるとますます猫背になってしまいます。「正座をすると姿勢が良くなる」とよく聞きますが、私は正座をするのが好きで、特に冬はしょっちゅう正座をしているのに、おもいっきり猫背です。で、正座について検索してみたところ、「正しい正座の仕方」があることが発覚!なんと、今まで私がしていた正座は、猫背・O脚を悪化させる正座でした 正しい正座・つま先をそろえる。(重ねるのは×)・か [続きを読む]
  • すっぽん小町定期購入 おまけ紹介
  • すっぽん小町の定期購入を再開して2回目、やっと気づきました。すっぽん小町を買うと、おまけがついてくるということに(笑)思い返せば、毎回何か付いてきていたのですが、要らないものが付いてきたときは、無意識にスルーし、良いものが付いてきたときは何かのキャンペーンだったのかな?と思い・・・毎回何かが付いてきていると気づかなかったのです。で、今回届いたのは卓上カレンダー。カレンダーの表紙に”今月のおまけは [続きを読む]
  • 薄毛対策!女性用育毛剤を比較検討おためし中
  • 髪にハリやコシがないのは、正直昔からだったのですが、一本一本が細くなり、抜け毛による薄毛が非常に気になりだした今日この頃。秋は薄毛の季節だそうですそこで、育毛剤を試してみることにしました。 女性の薄毛の原因には、① 女性ホルモンバランスの乱れ・・・過度なダイエット・出産・閉経・更年期② ストレス・・・仕事のストレス・家庭のストレス③ 頭皮環境・・・夏の紫外線・乾燥・染色・パーマ・ピンやゴムの締 [続きを読む]
  • ハロウィン
  • 今日は、ハロウィン前の日曜日。ということで、東京など大都会では、仮装で盛り上がっているようですね。1ヶ月ほど前に私も「ハロウィンの仮装がしたい」という記事を書きました。そのときは、とっても仮装したい気分だったのです。でも、その気持ちはいつの間にやら薄れ・・・今日に至っては、仮装している人の姿をTV見て「こんな寒いのによくやるわ」と思う始末です。ちなみに、今年の人気(人数の多い)仮装ランキングは、↓ [続きを読む]
  • 安眠法を求めて蒸気でホットアイマスク
  • 嵐の櫻井翔くんのCMで最近注目もアップしているめぐりズムの蒸気でホットアイマスクですが、私は、睡眠導入として使っています。目を温めると、副交感神経が刺激されて、リラックスし、寝つきがよくなるとのこと。安眠できると体も心も休まりますから、健康にも美容にもいいはず!と思って使っています。ちなみにお気に入りの香りは、「咲きたてローズの香り」です。蒸気でホットアイマスクを使い始めるまでは、ストレスで色々考 [続きを読む]