チビタ さん プロフィール

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チビタさん: 自分を大事にって決めたんだ〜介護と私磨きの日々
ハンドル名チビタ さん
ブログタイトル自分を大事にって決めたんだ〜介護と私磨きの日々
ブログURLhttp://ameblo.jp/0905humhum/
サイト紹介文目指せBMI22!介護ストレスに負けずにアンチエイジングにも取り組みます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供252回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2015/10/16 16:02

チビタ さんのブログ記事

  • ”止まる日が来る前に…。 fromまゆみ”
  • この記事を必要な人多いんじゃないかなってシェアします。 止まる日、というのはああたの身体がその動をすべて止める日のこと。 自分以外のところに意識を使い続けていたら。。。  大事なのは自分自身に意識を向けること。  他の人が無理をしているのは、わかるけど 自分のこととなると何故か。。。 自ら、がんじがらめに。  あるあるですよね。 だから、『止まる日が来る前に』 自分を大事にする。 にほんブログ村 ラン [続きを読む]
  • お悔やみ申し上げます。
  • 小林麻央さんが、お亡くなりに。。。 34歳という若さ、幼い二人のお子さんを残しての旅立ちはどれほど心残りであったろうかと。。。 最後に海老蔵さんに「愛してる」の一言を、と帰宅を待ってらっしゃったのだろうかと。。。 切なさで胸が詰まります。 この身体は有限、自然から借りた物。与えられた時間がいつ終わるかは人それぞれ、誰にも分からない。 だからこそ「なりたい自分になる」 癌の陰から日の光まばゆい表へ。。。自 [続きを読む]
  • 古代人に会いに行く
  • 先週の金曜に『弥生絵画展』 と言うのを見てきました。 奈良県橿原市にある考古学研究所付属博物館の弥生絵画 人・動物・風景 駅に貼ってあったポスターを見て土器などに描かれた古代人の絵画の可愛さにこれは見なくちゃとね。 この人物画をチラシで見ててっきり顔をチラシ用に書き足したモノとばかり。。。 そのまんまやった〜 木の板に掘るように描かれた動物たち。鹿と羊??? 土器に一部からどのように描かれているかを [続きを読む]
  • 今ドキ流行の洋服たちとアラ還の記憶
  • 今、流行りの洋服たち。。。 激しく既視感ある〜〜 懐かしくてたまらないアラ還がここに(笑) まずは盛り袖 メール便送料無料★ベーシックカラーでヘビロテ!バルーンスリーブブラウス b5331,380円楽天 今時の『盛り袖』はどんどん進化してますが。。。 81年に結婚したダイアナ元妃のウェディングドレス。なが〜〜〜いトレーンとなっが〜〜〜いヴェールも注目を集めましたがその巨大な袖 彼女の頭よりも大きいほどの超ビッグなパ [続きを読む]
  • 言葉に心がこもるということ
  • 良い言葉を掛けた水の結晶は美しいものが出来る、とか優しい言葉を掛けたらきれいな花が咲くとかそういうことに対し科学的に立証されていないと批判する向きもあるけれど。。。 でも、こういう現象が起きるのはど〜〜して お嬢さんがされた実験の驚きの結果。凄いです 一般家庭の浴室内だけどこれをきちんとした実験室でやったらどうなんだろうね何か分かるんでしょうか 更に同じ言葉を使っても心が乱れていたら同じ結果にはならな [続きを読む]
  • 「アリスのままで」MOVIEプラスで放映するって
  •  この映画、公開されてもう2年になるんだ〜〜。  CSではありますがTVで放送されます。  http://www.movieplus.jp/movie-detail/index.php?film_id=CS-0000000200803118-000   放送日時は06月24日 20:5506月25日 15:1506月27日 21:00 日本公開2015年6月。。。  前年の夏に父が硬膜外血腫で手術を受け 本格的に認知症と診断され 年末に介護保険の手続きをして 年明けからデイサービスを開始、 軌道に乗り切れない頃 [続きを読む]
  • サンダルの季節に必須!足のお手入れ
  • 侮れない足の手入れ、こちらのブログで教えて頂けますよ〜〜。以前、爪切り教室でお世話になった先生です。 とにかく、きれいに洗って爪の生え際は専用に歯ブラシなど用意して洗うのが大事 靴下などの糸くずが爪の下にもぐってしまう前にサッサと取り除くとにおいの原因も防げます。 キレイに洗ったら保湿顔の皮膚と同じぐらい足も保湿してあげなくちゃ冷えるとなおさら、足の裏は固くなるので夏でも家の中で靴下やスリッパをはこ [続きを読む]
  • ”減ってると思ったら「頑張った分が増える矛盾」”
  • これ。。。 忙しいからご飯も必然的に控えめに1日中、用事で忙しく動いてたからさぞや体重は減ってるだろうと思いきや。。。 エ、ナニコレって良くありますよね〜〜。 結局は『食べて動く』『代謝を上げる』それなんだよな〜〜。 言うの簡単なんだけどねえ。 にほんブログ村 ランキングに参加してます。応援して頂けると、やる気100万倍!ポチッとよろしくお願いしますにほんブログ村 [続きを読む]
  • あさイチ*いつものご飯を格上げする魔法!?
  • お早うございます。夕べアップするつもりだったのに睡魔に負けた(汗 まるで魔法!?テーブルコーディネート術 いつものおかずがごちそうに!? 文句垂れの夫も好き嫌い言う子供も小躍りする って本当なの?? 今始まったばかりです。観たい方急いで〜〜 こればっかりですみません にほんブログ村 ランキングに参加してます。応援して頂けると、やる気100万倍!ポチッとよろしくお願いしますにほんブログ村 [続きを読む]
  • あさイチ*プチ不便でダイエット、脳トレ、リハビリ(6/14)
  • いきなりですが。。。今の世の中、便利過ぎないですか 家事が楽になったけど運動量が減って足腰が弱くなった、太った。。。 スマホの変換で事足りるから漢字が書けなくなった。 。。。これ中国でも問題らしいよ というわけで、不便なことから逆に楽しめたり生活の質が上がったり。。。と言うことがある。 不便の益、良い事、と言う意味で6/14のあさイチは『不便益』の特集でした。読みは「ふべんえき」。HPはこちら不便のススメ不 [続きを読む]
  • あさイチ*厚揚げのミネストローネ(6/15)
  • 今朝、あさイチで見たレシピを参考にしました。 解決!ゴハン 厚揚げのミネストローネ 厚揚げって言うのが凄いけど手羽元を食べたいので作り方を参考に手羽元のミネストローネ。いれたのはペンネだけど( ´艸`) とにかく、作り方にうなってばかりでした。 野菜を炒めるときに焦げ付き防止のためお塩を振って、野菜の水を引き出す。 そこへ水を少々入れて呼び水として野菜の水分を更に引き出す。 最初に玉ねぎ、にんじん、セロリを [続きを読む]
  • 怒りの感情をコントロールする 6/12あさイチ
  •   6/12に見たあさイチの特集、 「オンナの怒り解消法」です。 昨夜も眠い目をこすりながら、まとめてたんだけど うっかり変なとこさわっちゃって〜〜消えました もう、それ以上の気力を失ったので。。。  お待たせしました。  番組の内容そのものはHPにまとめてあるので上記リンクから、飛んで読んで頂くのが分かりやすいと思います。 ぶっちゃけましてですね、後半の内容はイマイチだと思いました。あくまでも私の感想で [続きを読む]
  • お祝いを有難うございました。
  •  遅くなりましたが。。。 先日のジサマ誕生日記事に コメントとイイネありがとうございました。  こんなにたくさんの方から お心遣いいただいて有難く、幸せです。  本人はどうかと言うと。。。  当日は音楽レクもあったそうで いきなり胸ポケットからハーモニカを取り出して 伴奏に合わせて吹いたらしい。  ビックリ 耳の調子の良い日だったんだね〜〜。  とんと触っていなかったハーモニカを 最近、触ってることも [続きを読む]
  • 今朝のあさイチは不便暮らしでダイエットだって
  • お早うございます! まだ「怒りのコントロール」のレポも書いてないんですが先日のお礼もまだだし(汗ですが今朝のあさイチも良さそうよ!と言いたくて取りあえずご紹介だけ。 おトクがいっぱい!不便のススメ「不便暮らしでダイエット!掃除機ではなく雑巾がけ、食洗機ではなく手洗いなど、暮らしの中の動作を「不便」にするだけで、想像以上にダイエットにつながりるんです。」 これは聞き捨てならんでしょ(笑) 出かけなくても [続きを読む]
  • 本日ジサマ誕生日。90才のコーディネートはこれだ
  • 見た瞬間に、はあんと言っちゃったよ 暑かったので上は夏物のアンダーシャツ(半袖)下は7分丈のパッチに薄めのパジャマズボンで寝かせたんですが 朝起きてきたのを見たら素肌にこの恰好。 妹がプレゼントしたLand's Endのおしゃれなカーディガンに裏返しのフリースパンツ。 げげ 急いで着替えさせたらパッチも脱いでリハパンの上に裏返しフリースズボンでした。 本人は寒かったから。。。アハハだってじゃ〜〜リハパン1枚で過ご [続きを読む]
  • 「夜廻り猫」知ってる?
  • こないだHNKのニュースで初めて知りました。 「カンナさーん!」「ハガネの女」の深谷かおるさんがこの作品で手塚治虫賞文化賞・短編賞を受賞というニュース。 ツイッターで発信し始めた8コマ漫画が評判となり書籍化されたそうです。 新作はWEB上で無料で公開されてるというので早速移動して読みました。 夜廻り猫 涙している人にそっと寄り添う猫の話。ただ傍にいて聞いているだけ。。。それが良いんだなあ〜。 これは手元に置き [続きを読む]
  • むくみは水分不足から?
  • 私の問題の一つは、下半身がむくみやすいこと。 だから冷えやすい。足が重くて疲れやすい。 最近、特に感じるんだよね〜。 ふくらはぎと太ももが冷えてると間にいる膝が調子悪くなってくる。体力にも影響してるし足の具合が悪いと運動もしにくい。下半身でドーンと冷えてると当然、代謝も悪くて体重も減らんよね。 足を下げっぱなしにしないよう気を付けたり足湯をしたリ家の中ではこの季節でも厚手のソ [続きを読む]
  • ジサマの居ぬ間に何をする?
  •  先ほどジサマ、無事2泊の出張に出かけていきました。  一昨日の夜は何度も起きだして 警察に行くとか〜〜 もう大変で  この話は改めて。  次女はその前日も相手してくれたらしい。。。  昨夜は自分が大騒ぎしたのとデイに行ったのと ちょっとした面談があって 大はしゃぎしたおかげか 良く寝てたみたいです。  助かった〜〜  さあ土曜の17時まで自由時間だあ  ナニスル [続きを読む]