1310 さん プロフィール

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1310さん: アルコール依存症の自分が減酒を頑張る
ハンドル名1310 さん
ブログタイトルアルコール依存症の自分が減酒を頑張る
ブログURLhttp://131015.blog.fc2.com/
サイト紹介文どうしても飲酒を止められない自分に嫌気が差したので、アルコール減を目指します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2015/10/18 14:13

1310 さんのブログ記事

  • 8月21日の飲酒【昼】
  • *飲んだ酒*日本酒400ml(アルコール度数19%)純アルコール量:400×0.19×0.8=60.8gドリンク数:6.08ドリンク総アルコール量:60.8g総ドリンク数:6.08ドリンク摂食の調子が悪く、顔の腫れが目立つようになってきた休日の昼、何を食べたら分からずにコンビニを何件も見て回るいっそ外食してしまうかと考えても中途半端に家から近い距離では帰宅した後過食してしまう可能性が高いかといって車で外出するのも心配だ結局家で無駄に [続きを読む]
  • 感情
  • 言葉にすると嫌な気持ちになる聞かせる相手を不快な気持ちにさせるだから極力何も話さないこうやって文章を書くことも話す事と同じだ蓋をしている感情が溢れ出してきて暗鬱とした気分になる何も考えたくない毎日をいつまで過ごさなくてはならないのだろう [続きを読む]
  • 8月15日の飲酒【昼】
  • *飲んだ酒*日本酒200ml(アルコール度数19%)純アルコール量:200×0.19×0.8=32.4gドリンク数:3.24ドリンク日本酒3180ml(アルコール度数15.5%)純アルコール量:180×0.155×0.8=22.32gドリンク数:2.232ドリンク総アルコール量:54.72g総ドリンク数:5.472ドリンク説明も無く結果を告げられるだけでなら自分はそういった存在なのだと認識して生きて行くしかないバカみたいだ勝手にやってろ [続きを読む]
  • 8月5日の飲酒
  • *飲んだ酒*日本酒400ml(アルコール度数19%)純アルコール量:400×0.19×0.8=60.8gドリンク数:6.08ドリンク総アルコール量:60.8g総ドリンク数:6.08ドリンク過食用に買っておいたパンが見当たらない酔って記憶なく食べてしまっているのと変わり果てた姿で想定外の場所から出てくるのとどちらがマシなのだろうか [続きを読む]
  • 調子わるし
  • 頓服を飲んでも調子が悪い飲酒をせずに過ごし思考がクリアになっても自分の生き様に絶望するだけだ長生きしたい訳でも今更新しい人間関係を構築したい訳でもない日記を書くために文章を考える事も苦痛それでももっと減酒を頑張っていた去年よりはマシだが薬の量が増えたからプラスマイナスゼロか [続きを読む]
  • 16度と19度
  • 飲む頻度は兎も角として量的には毎回360mlから400mlだ量は同じでも飲む酒によってアルコール度数は違う19度の酒を飲めば余裕が無くなるが16度だとまだ本を読んだりする事が出来るまあ飲酒すれば菓子などをつまんでしまって嘔吐するパターンは変わらないのだが自分の場合は飲酒と過食嘔吐ががっちりとセットになってしまっているのが問題なのだろう [続きを読む]
  • 7月27日の飲酒【昼】
  • *飲んだ酒*日本酒400ml(アルコール度数19%)純アルコール量:400×0.19×0.8=60.8gドリンク数:6.08ドリンク総アルコール量:60.8g総ドリンク数:6.08ドリンク一人で酒を飲んで腹がはちきれそうになるぐらいに食べること以上に楽しい事が未だに見つからないせめて昼飲酒は止めなくては一人の休日は午前中に全用事を片付けようとしてしまう事も昼飲酒に繋がる一因だな [続きを読む]
  • 7月18日の飲酒【昼】
  • *飲んだ酒*日本酒200ml(アルコール度数19%)純アルコール量:200×0.19×0.8=30.4gドリンク数:3.04ドリンク日本酒180ml(アルコール度数17%)純アルコール量:180×0.17×0.8=24.48gドリンク数:2.448ドリンク総アルコール量:54.88g総ドリンク数:5.488ドリンク買い物に行ったり無駄にストレスがかかると食べ飲みしてしまう [続きを読む]
  • 7月6日の飲酒
  • *飲んだ酒*日本酒360ml(アルコール度数17%)純アルコール量:360×0.17×0.8=48.96gドリンク数:4.986ドリンク総アルコール量:48.96g総ドリンク数:4.986ドリンク飲酒→過食嘔吐の流れになるので翌朝の胃腸の調子が最悪だ [続きを読む]
  • 6月3日の飲酒
  • *飲んだ酒*日本酒360ml(アルコール度数16%)純アルコール量:360×0.16×0.8=46.08gドリンク数:46.08ドリンク総アルコール量:46.08g総ドリンク数:4.608ドリンク飲酒も過食も一週間間隔が空くと欲求が収まってくる [続きを読む]