Choei さん プロフィール

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Choeiさん: 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
ハンドル名Choei さん
ブログタイトル走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
ブログURLhttp://choei.hatenablog.com/
サイト紹介文46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。マラソンを中心にウルトラやトレイルにも楽しく挑戦したいな♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供355回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2015/10/19 19:23

Choei さんのブログ記事

  • 女神様のおかげで明日は走れそうです!
  • 木・金・土とランオフ。そして今朝も2度寝。。。仕事が忙しい。花粉が多い。体力的にも精神的にもいっぱいいっぱいな感じです。昨年も3月は一日も休まず仕事していたんですが280km以上走っていたんです。今日は帰宅ランしようと思いつき、支度はしてきました。が・・・明日は朝一番で取引業者さんに寄らなければいけないことに気付き、荷物は置いて帰れません。電車で帰宅となります。そんな中、長居の女神様から・ [続きを読む]
  • 昨日のガーミンの記事の訂正とお詫びとお礼。
  • 昨日アップした記事に間違いを書きました。やはりウルトラもカバーできるガーミンが欲しい・・・ - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。この部分です↓一番欲しいのはガーミン235J。腕で心拍も測れるし16時間稼働。カッコイイ! 欲しい! ほんまに。でも35000円くらいする。。沢山の方が突っ込みを入れてくれました。はい。16時間稼働ではなく11時間でした。11時間ということは私がウルトラゴール出来るか出来ない [続きを読む]
  • やはりウルトラもカバーできるガーミンが欲しい・・・
  • 昨日の休足に続き今朝も休足しました。右足首の痛みという不安もありますが、録画しておいたサッカーを見出してしまい、せっかく4時に起きたのに・・・でもナイス日本! さて、欲しいものが二つあります。。一つはトレランバック。欲しいんです。夏場マラニックやトレランをするのに欲しいな〜でもいらんかな〜暗峠マラニック! もしくは暗峠王!今年はぜひとも参戦したいし(あるのかな?)滝畑ダムや金剛山にも行き [続きを読む]
  • 柿バターを求めて奈良を歩き回る。。。
  • 昨日は水曜日。本来なら仕事休みなんですが、3月はずっと働いております。朝、狭山池を走り撃沈。今風に言えば激沈ですね(笑)choei.hatenablog.comその後出勤して、仕事しながらWBCの日本対アメリカを横目でちらちら見ながら仕事しておりました。奈良市で仕事の予定があったので、8回途中で西九条駅からJRにて奈良へ。14時到着。仕事の約束は15時。今回奈良で仕事をするにあたり、家内からミッションを一つ言い [続きを読む]
  • ウルトラマラソン100kmに向けての練習計画〜1カ月前
  • 水都大阪100kmマラニックまであと1カ月くらいになりました。申し込む時は正直100kmにするか70kmにするか悩んでました。というよりも今年は70kmでいこうと思っていました。理由は、今回の水都大阪はあくまでもフルマラソンのレベルアップを図るための距離走という位置づけだったからです。100kmは昨年走りました。そして目標のサブ12と最後まで歩かず走り切るという二つの目標を達成することができました。初ウルトラ、サブ12 [続きを読む]
  • ライバルに捧ぐ賛歌!
  • もす!私の趣味はマラソンです。そして私がライバルと思っている方が何人かいる。ジョグノート知りあった方、はてなブログで知り合った方、ブログ村で知り合った方、あと前の職場の同僚(昨年一緒に水都大阪走りました)。ライバルと思っているのは、年齢が近い、タイムが近い、目標が近いなど。その中での一番のライバル。(相手がどう思っているかは?)ライバルのプロフィールには、1969年生まれの男前と書いて [続きを読む]
  • 迷走。
  • 今日は3連休の中日の日曜日!いい天気ですな〜私は仕事してます(>_さが桜や板橋シティなど今日もマラソン大会が一杯です。皆さま、ファイト!今朝はちゃんと走りました。雨があがっていたので(笑)↓choei.hatenablog.com4時に起床。5時出発。狭山池の0km地点までアップがてらのジョグ。さあ!今日は泉州国際マラソン以来初のスピード練習!閾値走。4.34/kmペースで5kmを予定。ではスタート!①4.25.62kmの [続きを読む]
  • 雨がやんだら
  • 椎名誠さんの小説で『雨がやんだら』というものがありました。調べてみたら私が18歳の頃の作品でした。(約30年前(>_椎名誠さんが特別好きということではないのですが、この作品は妙に印象に残っております。雨の降らない南の島で暮らす男のもとに流れてきた漂流物、プリズムと人形とノート。そのノートに書かれていたのは雨が降り続く世界のこと。こんな内容だった。(たぶん(笑))この頃は古今東西の小説を読みまくって [続きを読む]
  • 新しいGPSウォッチ欲しいな〜
  • 今日は休足。この間おひとり様マラニックをしたとき、ガーミン220Jの残り電池は9%でした。。。choei.hatenablog.com5時間25分。。途中時計を止めたりしたので・・・実際何時間もつんでしょう?8時間弱と思ってます。。。100kmを8時間!むりむりむり(>_昨年は途中から普通のスポーツウォッチで走っていたんですが、やはりペースが分からないから不安でした。12時間くらい持続するGPSウォッチ欲しいな〜でも [続きを読む]
  • 今日と明日で50km以上は走る! と思う。。走りたい。。。
  • 水都大阪100kmに向けて今日から本格始動!私は軸足をフルマラソンに置いて練習していますので、今回の水都大阪はフルのスタミナ作りの意味合い強くエントリーしました。でもね、近づくにつれて頑張って走りたいという気持ちが強くなって参りました。だって好きなんですもん?choei.hatenablog.com前にも書きましたが、主催者の佐田さんをはじめとするチームアジア、ボランティアの皆さまの熱い熱い思いが伝わる大会です。 [続きを読む]
  • 水都大阪100kmに向けて!! 
  • 昨日の名古屋ウイメンズマラソン、安藤選手にびっくりしました。あの上半身に力の入っていない感じのフォーム。。私の理想です。なんせ私はこれですから↓上半身に力入りまくりでフル走った後なんて、肩こり・腕しびれ・乳首キュンキュン大騒ぎ(>_あんな風にスピード感なくでも速いって素晴らしいなと思いました。また昨日名古屋を走られた美ジョガーの皆さま、はなももや寛平ちゃんマラソンを走られた皆さま、本当に [続きを読む]
  • 今日頑張った皆さまへ?
  • 今日頑張った皆さまへ?いい成果が出た方も、悔しい結果だった方も、今日はお疲れさまでした。飲める方は、美味しいお酒飲んで下さいね!飲めない方も、美味しいもの沢山食べて下さいね!私も仕事頑張っております。今から奈良で仕事です。もうひと踏ん張り頑張ります!ブログランキング。今何位?↓応援ポチりお願いします[http://にほんブログ村] [続きを読む]
  • いよいよ明日は・・・
  • 今日はランオフ。今からUSJに出かけます。14時まで目一杯家族サービスして、14時から奈良で仕事です。家族は奈良公園あたりで時間をつぶしてもらって、その後は私の友達の店で食事です。予約もなかなかとれない繁盛店ですよ。またブログにて紹介しますね^^いよいよ明日は・・・名古屋ウイメンズマラソンですね^^ん? 出ませんよ。。わし、オスやし。。出れまへん。。明日を勝負レースと決めてい [続きを読む]
  • ウルトラマラソンに向けて始動です^^
  • 4時起床。ゴミ捨てに外へ出たら雨でした。止みそうな気配もありましたので部屋でぐだぐだ。もう今日も休足しようかしらと考えたんですが、珍しく走りたい気持ちが勝ちました( ゚Д゚)小雨の中スタート。時間的に6kmコース。Eペースでジョグ。最後にWS3本。なんだか気持ち良く走れました^^本日のラン★ 6.53km 37.16 (5.42/km)今月の走行距離★ 66.57km (目標250km)次は水都大阪100kmウルトラマラニッ [続きを読む]
  • 坂道攻略するぞ!
  • 泉州国際マラソンでは、最後のモンスターブリッジで両足が攣りました。昨年11月の福知山マラソンでは最後の上り坂でタイムを落としました。坂道に関して苦手意識はないんですが、ここをもっと楽に、力を使わずに走ることができればきっとタイムは上がるはずです。ということで坂道の走り方を調べてみました^^坂道攻略するぞ!上り坂の走り方、・上を見ない。5mほど前を見る感じで、顎が上がらないようにする。・前 [続きを読む]
  • マラソンを趣味にしてみて・・・
  • 3日休足して今日。水曜日は本来休みなんですが、3月は休みなしで働く予定です。本当は軽くポイント練習を入れようと思っていたのですが、走り出してすぐ右足の脛付近に違和感を感じました。昨年お世話になったシンスプリントです。今の時期無理する必要もないので、ショートカットして帰宅。まあしばらくのんびり行きます^^マラソンを趣味にしてみて・・・今、趣味は何ですか? と聞かれたら、『マラソンです [続きを読む]
  • 今日は走らんかったよという話。。
  • 今朝も4時起き。何の為かって?もちろん走るためです。土日仕事なので走るためには4時起きなんです。今日は何キロ走ったかというと・・・ゼロ。。。なんだか疲れてるな〜と。。。足も少し痛いし、今日は休もうと。。。結局4時に起きて録画してあったテレビを見て、洗濯して。。。そんな感じです。ちなみに明日も休んじゃいます。今日はそんなわけでストックしてあるダイエットの記事をアップしようと思っていたん [続きを読む]
  • 行事食⑧桃の節句
  • 今朝も4時起床。予定では10kmと思っていましたが、仕事やランなどの影響の疲れがあり6kmコースを走りました。(これが大正解!)ぽくぽくぽくと走り始め・・・右足の脛に痛みを感じます。私の走り方の問題なのでしょうが疲れたりハードな練習をすると必ずここをやられます。いわゆるシンスプリントなんでしょうね。少し歩きもいれて1kmはアップです。そこから6分台⇒5分台とあがって4km目。奴は来ました! 怒涛の如く攻 [続きを読む]
  • 私の新シーズンはおひとり様マラニックでスタート。
  • 昨日の話です。私のサブ3.20を目指す新シーズンがスタートしました。(サブ3.5もまだやけど。。)シーズンオフは飲めや歌えのどんちゃん騒ぎ!(2/26〜28の3日間だけでしたが・・・w)(飲むのは飲んだ。午前様もあった。でも歌はなかったな〜w)そして新シーズン一発目。3月は仕事が忙しくて、3/1〜病院での定期受診があるため3/11〜家族でUSJ。この2日しか休めない。というか仕事が入ってくれないと困る・・・そこ [続きを読む]