イツカ さん プロフィール

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イツカさん: イツカのランランラン日記
ハンドル名イツカ さん
ブログタイトルイツカのランランラン日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/hiroratt-run/
サイト紹介文四国在住 フルタイム勤務お母さん 仕事したり走ったり呑んだくれたりしています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供209回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2015/10/19 22:11

イツカ さんのブログ記事

  • とくしまマラソンレポ1/イツカ、佐賀の壺売りと出会う
  • 月曜日筋肉痛、階段をおりる時以外は大丈夫( 一一)本日、九州から初めて四国に上陸する方が来られお酒をたしなむというので夜の街へでかけた九州から来た人スナフキン、、、じゃなくてヨッチさんお土産にミィをくれた、ありがとうございます!ヨッチさん、THさん、愛媛みきゃん三人娘大集合でミィの「佐賀」押し!さが桜への愛が、、、ハンパねーのだ!( ゚Д゚)イツカが持たされてるのは・・・『思い立ったら、佐賀』( 一一)さが桜 [続きを読む]
  • レース後のこと/ブログをかいて、嬉しかったこと
  • 昨日の速報記事、SNSへたくさんのコメント本当にありがとうございますこういう時のコメントは何度読んでも嬉しさがこみあがる…見ててもらえたんだなとありがたくてまた落ち着いて、お返事コメントしますまだまだランナーとして足りないものだらけの、私グロスでサブ4は自分1人ではできなかった あしたからのレポは支えてくれた方達へ御礼の気持ちをこめて綴りたい.。o○.。o○.。o○.。o○アップデート何人かの方には見てもらえ [続きを読む]
  • この半年間、やってきたこと、やれなかったこと
  • 2016年9月マラソンに挑戦してみようと思い立ってからやってきたことは練習レースをひとつずつクリアしてフルマラソンを走るための身体作りだったこの冬のレースで42.195キロを完走するのが目標.。o○.。o○.。o○.。o○2016年11月「走る競争」をする大会に人生で初めての出場ラビットクロカン大久野島島を2周する6.3キロの小さい地方の大会激坂の激暑レース キロ516で走って女子7位今まで嫌いだった坂がもっと嫌いになった(´; [続きを読む]
  • とくしまマラソン勝負服/やるならやらねば
  • 木曜日、会社の年度末レクリエーションでボーリング大会だったまだ、走ってる時は足がつったことがないのにボーリングしていると何度も足がつりそうになった昨日のビールのせい?!日曜日、攣りませんように( 一一)いつもよりスコアがよくて、男女混合ハンデなしでまさかの5位うぉぉぉ!まじか。。。賞金までいただいたでぇ、嬉しい運動神経よくないよもしかして、、、走りこんでる効果でてるんか?!( ゚Д゚).。o○.。o○.。o○.。o [続きを読む]
  • オラわくわくしてきたぞ
  • 水曜日、今日は送別会だ以前からブログに何回か登場している副部長さん(このころは読者さん少なく 好き勝手し放題 自由にブログ書いてるな…)本人が一番びっくりの大栄転県のトップである営業部長さんとして転勤されるサラリーマン人生てのは何がおこるかわからんもんだ知り合ってからずっと「イツカはおもしれーヤツだ」とかわいがってくれた(実際のわたしはぜんぜんおもろくないヤツだ)御恩がいっぱいある人でほ [続きを読む]
  • 今季の集大成とくしまマラソン、だ!
  • 連休が終われば…あぁ、もうすぐとくしまマラソンついに、キターーーー( ゚Д゚)昨日のような素敵な出会いがあるのは思いがけないボーナスでわたしが毎日ブログを書いてる理由はただ一つ、気をぬかずに「走り続けるため」とくしまは、今シーズンの集大成だ東京マラソンでできなかったこと、やり残したこと、なんとかサブ4簡単じゃないけどとにかくそこを狙いたい.。o○.。o○.。o○.。o○初フルの東京ではその走ったこともない「距離」 [続きを読む]
  • 村のみきゃん☆アメブロ界へ潜入レポ
  • 月曜日の祝日家族サービスのためひたすら雪の世界を走り回ることに脚の変な筋肉痛い。。。 来週はとくしまマラソン。。。( ;∀;)家族は旅行に大満足したらしいのでまぁ良しと( 一一)東京マラソン旅行より楽しかったと…(=_=)えぇ。。。.。o○.。o○.。o○.。o○日曜日お呼びいただいたアメブロガーの集い村人として潜入どんな会かな?激Tにて参上勝負服を見せつけてやるぞ〜\(゜ロ\)(/ロ゜)/オー何をするのかはっきりとはわ [続きを読む]
  • ただいまマラソンポイント☆獲得活動中
  • 日曜日午前中、練習会に潜入午後は、旦那さんが企画した旅行へ出発した「登山するから装備用意な あ、暖かいから軽装で」来週とくしまマラソン。。。脚グネりたくないけど登山かぁしゃーないなぁ家族サービス大事だそして本州へ移動し車で数時間・・・・たどりついたのはあたたか、い・・・・・?(☆゚∀゚)?雪山。。。。?( ゚Д゚)ていうか、スキー場?旦那さん「あ、、、( 一一) 季節、 半年くらい間違えたかも…」孔明じゃなく [続きを読む]
  • このややこしい世界の片隅に/次はオマエダ
  • 連休初日の土曜日ひたすら家事マシーンに( 一一)普段手抜きやからそして今日は小学校の子供会での卒業お別れ会があった近くのホテルバイキングへ。8歳にして人間関係は大人と同じあーーややこしや。。。いっちょまえにややこしいわりに子供だから遠慮がない仲間はずれにされているこに娘ちゃんは消しゴムをかしてあげたらしく「だれもかしてくれなくて困ってたの、 ありがとう」とそのこから感謝されていたちょっとばかり感心し [続きを読む]
  • 「ブログをかく」イイコトむずかしいコト/1週間の儀式
  • 土日は一般的に休日の人が多いからかブログの読まれ方若干違う気がするなんとなくわたしも休日モード(・∀・)先月、初めてブログ村の大阪城練習会へ参加したときブロガーじゃない方も数名おられて「ブログはじめてみようか、 どうしようかな」なんて話していたとりしゅんさん数日後、初ブログを書かれていてなんだか嬉しくなった.。゚+.(・∀・)゚+.゚で、ブログをかくことのいい面、難しい面をかかれてて新米ブロガーの私もすごく共 [続きを読む]
  • はるか昔の初心をおもいだす/暑さ対策
  • わたしの小豆島ハーフに巻き込まれた51歳の同僚さん(走るの苦手で体重重め…)この1ヵ月間、なんとマジメに練習していたらしい!Σ(・ω・ノ)ノおー2キロ走でキロ10のペースが5キロ走のキロ647まで成長( ゚Д゚)おー成長ぶりを報告されたまさかネットに公開されているとは夢にもおもうまい( 一一)彼にとってフルマラソンを完走した私スカウター爆発寸前の神レベル(-_☆)(実際は駆け出しのひよっこ('A`|||))レースでガチで走りたい [続きを読む]
  • 無駄に熱い!トップを狙え/守リツツ攻メ
  • 今日はユキさんのチーム50Tシャツ初めて着用〜☆東京いったときやっと手に入れた(*^^)vいいねいいね〜(*'▽')、てことで走りにGO〜☆ビルドアップ10キロさらにJOG…と追加ラン計15キロむむーんだが、、だがしかし・・・( ;∀;)心拍は165以下…Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン練習で走れてないのに本番で走れるわけがない165以上にもっていくための練習課題だ、、、うーん( 一一)やっぱトレミでおいこむ、かなぁ.。o○.。o○.。o○.。o○今日 [続きを読む]
  • マラソン使用前→使用後のじぶん変化
  • 今日はホワイトデー。。。ちょっと高級なお菓子をたくさんいただいたおいしそ わたしはいつも大変お世話になってる同僚さん数名に白ワインを贈ったお菓子じゃなくアルコール業界に貢献な( 一一)季節のイベントにはとりあえずのっかる方だ.。o○.。o○.。o○.。o○昨日の会社飲み会では本当に久々、飲みすぎた( 一一)ワインがおいしすぎた。。。会話も楽しすぎた・・・でも、ここ最近、マラソンを意識しはじめてから深酒はかなり [続きを読む]
  • 走りたいのに走れない、飲みたいけど、酔っ払い
  • 同僚ランナーさんにいわれた「レース前 走りすぎては いけないですよ もう練習量 落としたほうがいいです ていうか、 もう走るな(-_-)」でも。。。不安でいま走っても走力あがらないですよ・・・・・・。・゚・(ノД`)ここにきて焦って走りまくるワタクシです。はい東京マラソン前も同じ展開だったような、デジャヴ(;´Д`).。o○.。o○.。o○.。o○季節ごとに、けっこう立派なカラー冊子の社内 [続きを読む]
  • リセットする日/マラソンの魅力、極限の世界
  • 日曜日、たくさんの方がすごい頑張って走っていた( ;∀;)すごい、、、どの速報も清々しさが伝わってきてわたしもちょっぴりだけ経験しそのしんどさや達成感にシンクロできるようになったみなさま、ナイスランおつかれさまです.。o○.。o○.。o○.。o○そんな本日、わたしはひたすらお掃除を、していた( 一一)仕事と家庭などでもともとギリギリなのにここ最近は走ることにまで必死すぎて掃除も含めて、いろいろなことが手抜きに・・・ [続きを読む]
  • 初挑戦!5キロTTってやつ/35キロ以降の苦しいやつ
  • 2月、3月、たくさんのランナーさんにお会いできてタイミングあれば練習方法をきいていた「 マラソンのタイム 上がったな!ておもう 一番の練習方法、 教えてください」これがまた、人によってけっこう違う一番多かったのはやっぱりスピ練・・・・・・・・・・(´;ω;`)やはりそこから逃れることはできないのか.。o○.。o○.。o○.。o○もらったご意見を総合して、考えたベースの練習は☆走る身体をつくる :筋トレ☆長距離 [続きを読む]
  • スタートブロックのジレンマ/やっぱりDNSできない
  • お昼休み、外出してみるとわ、ポカポカ陽気やーんこれで42キロ走ったら、暑いだろーな?( ºΔº )?もっと寒くな〜れな〜れ( 一一)いつもなら春の予感で嬉しいはずなのに人は本当に身勝手な生き物だ(≡ω≡.)暑そうな3月のレース喜び勇んでエントリーしたのは自分です、ハイ。。。そんなこと思ってたら挑戦状きたー。。。(゚∇゚ ;)どきどき 参加賞バック、、、ペラペラやんうーんこれ使うことあるかな(≡ω≡.)あとは書類を [続きを読む]
  • ゼーハー練。絶賛模索中/激チンTとスイーツマラソン ...
  • ここ最近、走るか、仕事するか、家事するか、、、ブログかくか。。。。世の中のニュースにまったくついていけてなくて会社での会話に困る困る。。。「あれ? まさかイツカちゃん、 森友学園しらないの?(゚∇゚ ;)」う、、、はじめてききました(´Д⊂)なにそれ。。。なんだかとてもびっくりされたその後30分ほど昨今のニュースをレクチャーされた(≡ω≡.)ありがとおへー、、、いろいろなことが世の中では起こっている [続きを読む]
  • これからのこと/ブログ村のこと
  • 昨日は東京マラソン速報よりもたくさんのINポイントが…( ゚Д゚)びっくりして「おつかれさま」とか「またがんばれよ」とかそのINの意味を考えてみたりした…とにかく、ありがとうございます.。o○.。o○.。o○.。o○初マラソンを終えた昨日のブログで少年ジャンプ的「第一部完」…( 一一)心機一転ブログのリニューアルしようと思った、けれど、、、そもそも屋号テキトー⇒初レース「坊ちゃんランランラン」からの盗用背景テキトー⇒ま [続きを読む]
  • ゴールしたその後のこと/DNSを決めるとき
  • 去年の夏「マラソンにエントリー してみましょうよ」声をかけてくれた同僚ちゃんが昨日、脛骨の疲労骨折と診断された。「歩いてもいいですが 運動は控えてください」それでも彼女は憧れていたレース今週末の名古屋ウィメンズに出走するつもりだ。やめたほうがいい、そう思うけど自分がこの東京マラソンで同じ状況であったらどうしただろうスタートラインに立ちたいとおもったろうな疲労骨折で痛みがあって42キロの距離 [続きを読む]
  • 東京マラソンレポ8/ゴールして見えた風景
  • 昨日のお花見ラン練習会にて紹介された自宅近くの練習会チームから今夜走らない?のお誘いここにきて練習会が練習会を呼ぶ練習会フィーバー( 一一)基本都合がつけばお誘いは断らないぜ行ってみた。16キロのサブ4ペースランになった東京マラソン走ってから1週間で10キロ、20キロ、16キロ走…走りすぎなのかどうなのかもわからないのだけどいちおう、私のアシは、元気です( 一一)とくしまマラソンまであと3週間。やっぱり不安で、 [続きを読む]
  • 東京マラソンレポ7/私を熱くさせるランナー達
  • 静岡マラソンの官九郎さんの走り本当に感動した「ライブドアブロガー界の王子様」と勝手に呼んできたけれどもうそれどころじゃないかっこよさブログにサブスリーという高い目標を明確にかく。プレッシャー、すごかっただろうと想像できる先週の私自身のレース前にもらえた「はつふるまらそん頑張って」のやさしさにあふれたブログあたたかい人柄があらわれててとても励まされただから今回のレース、とても気になっていたこのサブス [続きを読む]