energy-master さん プロフィール

  •  
energy-masterさん: 古式マスターヨーガの『氣』がもたらしたものとは
ハンドル名energy-master さん
ブログタイトル古式マスターヨーガの『氣』がもたらしたものとは
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/energy-master/
サイト紹介文神戸氣塾・廣瀬教室の生徒さんや私の実体験や、氣塾やトンレン部での出来事を主に書いています。
自由文ここでは主に教室、トンレン部の様子、私や生徒さんの実体験や、私が気が付いた事を書いています。
たまに、息子達の空手の事も書いています。

神戸氣塾・廣瀬教室では、古式マスターヨーガと武当派太極内丹法の技法を使い、気脈の詰まりを取り除き、自分の力で『氣』を発生させ、チャクラの働きを活性化させるための、正確な呼吸法を教えています。
詳しくは、サイトからどうぞ。
http://h-kijuku.main.jp
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2015/10/22 20:18

energy-master さんのブログ記事

  • ② 癒し、ヒーリング、リラクゼーションの罠 「その場しのぎの痛み止め」
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。癒される側から抜け出せない状態は、ある意味、危険な状態なんじゃないかと言う疑問、なぜ、癒され続けるのが悪いのか?一緒に考えてみましょう。まず、考えてみる事は、どう言う時に、癒しを求めるのか?自分の状態、精神状態がどう言う時なのか基本的に、体も心も元気な時には、癒しを求める事はありません。やはり、心が傷ついた時ストレスが溜まって来 [続きを読む]
  • ①癒し、ヒーリング、リラクゼーションの罠 「あちこち探し回る」
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。今現在、数多くのヒーリング、癒し、リラクゼーションを提供する場所が存在し、今もなおその数は増え続けています。そしてその種類も多種多様で、その得られる効果もまた、濃い物から薄い物まで様々です。それだけ現代人の心が病んでいる、弱っている事を現しています。それだけたくさんの人達が、多種多様な癒し、ヒーリング、リラクゼーションを求めてさ [続きを読む]
  • ④ 熟成期 幅広い視野を養う
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。強制的に、威圧的に命令されて仕上がって来たものと、協力的に、お願いされて仕上がって来たものになぜ差が生まれるのか考えてみましょう。それは実際に動く人の「心の状態」が影響するからです。自主的に「◯◯さんに頼まれた仕事なら!」「◯◯さんが困ってるんだったら手伝うよ!」の様に気持ちが前向きな状態で進んでする仕事と、強制的に「△△さんに [続きを読む]
  • ④ 熟成期 人をまとめ、使うためには
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。前回の記事の終わりが途中で切れてしまっていましやので、その部分からはじめます。構築された信頼関係がその後、自分が人の上に立たないといけなくなった時、人をまとめないといけなくなった時、そのなった時に大いに役立つ事になります。人をまとめたり、人の上に立つと言う事は、「他人を自分の意のままに 動かす必要」があると言う事です。それも、1 [続きを読む]
  • ④成熟期 あらゆる理不尽や不条理を自分の糧へと変換する
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。問題の解決方法が、時間の長さでは無く、その質であると言う事を説明していきます。いくら同じ会社に長く勤めていようが、「言われた事以外の仕事はしない」「責任を負わない」「自分のミスを他人のせいにする」「上司や先輩の機嫌ばかりを 気にして顔色をうかがっている」この様な人には、いつまでたっても本質にたどり着けません。基本的にこの様な人は [続きを読む]
  • ④ 熟成期 周りに目を向ける
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。いよいよ最終段階、熟成期では、どのような心構えでいるべきなのでしょうか?考えてみましょう。これまでは、どちらかと言うと自分自身を磨く事を中心に物事を考えたり、動かしたりしてきました。これからは、自分よりも「自分の周りの人達」「他人に目を向ける」事に重きを置く段階へと進んでいきます。会社で言うと、同僚、部下、上司。学校で言うと、先 [続きを読む]
  • ③成長期 「淡い自信」→「揺るぎない自信」→「できて当たり前」
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。成長期の間にやっておくべき事とはどんな事なのでしょうか?成長期の初期段階では、あらゆる緩みの原因となる、いい加減な「慣れ」に注意を払いながら、自分を甘やかす事なく、足元を固める事に専念します。大小に関わらず、自分や周りの人達の失敗やミスと、それらのリカバリーの方法を覚えておく事で、未然に失敗を予想ができる様になります。「あっ、こ [続きを読む]
  • ③ 成長期 「慣れ」の質を上げていく
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。次は、成長期についてのお話しをしていきます。「ここまで来たらもう大丈夫」と思いがちですが、そうではなく、逆に注意が必要な時期なのです。「油断大敵」というやつです。油断をしていると、最悪の場合、復活期に転がり落ちる、振り出しに戻る危険があります。準備期から成長期へ移り変わってあまり時間が経っていなかったり、失敗の数が少なかったり、 [続きを読む]
  • ② 準備期 繰り返す事で自分を強くする
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。それでは、いよいよ本題へ切り込んでいきましょう。追い込まれている状況を相撲にたとえてみます。まず、土俵に上がります。「土俵に上がる=職場へ入る」と考えてください。次に、対戦相手とお互いに見合います。ここでは、「仕事を言い渡される、任される」と考えます。そして、行司の掛け声とともに組み合います。「組み合う=仕事に取り組む」と考えます [続きを読む]
  • ②準備期 放って置くとプレッシャーは増幅していく
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。なぜ、プレッシャーから逃げてはいけないのでしょうか?これからお話する事をみなさんも自分に置きかえて想像しながら考えてみてくださいね。それでは、始めます。まず、思い出して欲しい事は、「どんな時に逃げ出したくなるのか?」を思い出してみましょう。そうすると、大きく2つのパターンが見えてきます。①仕事量と時間②仕事の質と自分自身の自信①仕 [続きを読む]
  • ②準備期 底力をつける!
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。前回の記事の中に出てきましたが、「時間に追われてギリギリで用事を期限までに済ませた」みなさんもこの様な状況に何回か追い込まれた事はあると思います。ここで試されるのが、「底力!」です。追い込まれても、「何とかしてやり切ってやる」と諦めずにやり切れるか、それとも、「もう今からやっても無理や」と諦めてしまうか。底力を発揮出来るか出来な [続きを読む]
  • ②準備期 ストレスへの挑戦
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。自分の好きな事、身の回りの事をある程度できる様になったら次のステップに進む用意をして行きましょう。嫌ではあるのですが、どうしてもしないといけない事、期限付きの用事、自分の事以外の事などなど。少し自分にストレスのかかる物事に少しづつ挑戦していきます。この練習が後の氣力の成長と大きく関わってくる事になります。期限付きの用事も、どうし [続きを読む]
  • ②準備期 行動力をつける準備
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。これまでの甘えた精神を変えて行くにはどうすればいいのか考えてみましょう。まず1番スムーズに行動に移せる事が何なのかをじっくりか考えてみます。例えば、「自分が好きな事」「気になる事」からまずやってみる。この時に間違ってはいけないのが、いくら好きだから、気になるからといってハードルを高く設定し過ぎない事。そして、好きな事がある程度でき [続きを読む]
  • ②準備期 それは甘えているに過ぎない
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。今回から、準備期についてお話して行きます。復活期で、倒れていた所から座る所でまで回復して、ここでは何が大切なのか考えてみましょう。ここからは、座っている所から立ち上がる所を目指します。まだまだ氣力は十分ではありませんので、行動的にはなれません。これまでは、自分の事ですらままならなかったのが、この段階まで来ると最低限自分自身の事は [続きを読む]
  • 名古屋で撃沈
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。昨日のイベントですが、こちらの意気込みとはうらはらに、残念な結果になってしまいました。お話を聞いてくれた方は、数人おられましたが、実際に体験された方がいませんでした。そうです。0人です。業界用語で言う「坊主」と言うやつです。マイナスな部分は公表しない所や、デタラメな情報にすり替えて報告する人もいる様ですが、僕は正直に伝える事にして [続きを読む]
  • 本日名古屋のイベント「姫コラソン」に出展
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。今日は、名古屋、ウインクあいちで「姫コラソン」と言う美と癒しと健康のイベントに出店します。昨年から他社さんが主催するイベントに主催させてもらうようになり、それなりの心の準備はできていますが、今回の姫コラソンに関しては、地元関西ではなく、東海と言う僕にとっては全くの新天地ですので、緊張感とワクワク感が入り混じった感じです。このイベ [続きを読む]
  • ①復活期 何を判断材料にすればいいの?
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。次に浮き出て来る問題は何だと思いますか?そうです。「カウンセラーなら誰でもいいの?」と言う問題です。答えは、NOです。こればかりは、パソコン画面では判断できません。実際に会ってみて、話をしてみて、自分にとってこの人なら頼っても大丈夫と思える人でなければ意味がありません。よく聞く判断材料としては、資格の有無がありますが、中に、「どん [続きを読む]
  • ①復活期 問題発生「誰に聞いてもらうの?」
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。追い詰められるまでになるもっと前に話を聞いてもらっていれば、もっと早く立ち直れたはずなのですが、ここで一つ大きな問題にぶつかります。「誰に聞いてもらうの?」と言う問題です。友達、同僚、家族と言った自分にとって話しやすそうな人には、話しやすい反面自分の弱い部分を見せると友達や同僚の場合、「えっ!そうなの」とか「へ〜。そんな風に思っ [続きを読む]
  • ①復活期 追い詰められるもっと前に
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。今回は、カウンセリングやヒアリングの効果や効能について書いていきます。投薬治療が主流の日本ではまだまだ浸透していないカウンセリングによる治療ですが、欧米では投薬治療と同じ様に推進されています。多くの学校や会社にもカウンセラーが常駐しています。心の病にかかる原因の一つに「自分1人で溜め込んでしまう」事が大きな要因としてあります。もし [続きを読む]
  • ①復活期 それは完治ではなく緩和
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。ダメージの蓄積がここまでくると、相当なきっかけがない限り自力で前を向く事は非常に難しいです。なんとかしたいけどどうしていいのかわからないので、まず思いつくのが、薬を処方してもらうためにとりあえず心療内科へ向かう。しかし、ここで処方される薬の多くは、精神状態を改善させるものでは無く、ただ集中できなくする薬で、常にぼーっとした状態を [続きを読む]
  • 復活期 こうしてダメージが蓄積される
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。それでは、それぞれの期間についてもう少し詳しく解説してみます。①復活期完全に疲れ切った精神状態からの脱却を目指します。「倒れている」状態からまずは、「座れる」状態まで持っていきます。今のあなたご自身の精神状態と向き合い、これからどのように進んで行くのかを話し合います。私とあなたでお互いに目標の共有を確認した後、本来のレッスンに移 [続きを読む]
  • 簡単なグラフにしてみました
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。精神状態と氣力の変化と進行の具合を簡単なグラフにしてみました。①復活期完全に疲れ切った精神状態からの脱却を目指します。「倒れている」状態からまずは、「座れる」状態まで持っていきます。今のあなたご自身の精神状態と向き合い、これからどのように進んで行くのかを話し合います。私とあなたでお互いに目標の共有を確認した後、本来のレッスンに移 [続きを読む]
  • 自らが主導権を握る
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。それでは逆に、精神的に安定した状態ではどうでしょう?心に余裕があれば、イラッときてもそれを流すこともできます。気持ちが安定していると、失敗しても、その失敗につまずく事なく次への準備を始めます。例え自分にとって不利な事が起こったとしても、それを乗り越えるだけの安定感があれば、あらゆる物事にも動じなくなります。「今は苦境に立たされて [続きを読む]
  • 「やる気=気力」
  • 神戸氣塾・廣瀬教室の廣瀬です。いつもご訪問頂きありがとうございます。行動に移す為の原動力となるのが「気力」です。みなさんにも思い返して欲しいのですが、気分が落ち込んでいる時や、悪い出来事が立て続けに起きた時などは全ての物事に対してやる気が出ないと思います。今度は逆に、気分がいい時や、良い事が立て続けに起きた時はたとえ嫌な事であっても、それに対応できると思います。この様に、その時の気持ち、精神状態 [続きを読む]