ママフィオ さん プロフィール

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ママフィオさん: Ganeshaのおうちごはん日記…ヨガ日記も
ハンドル名ママフィオ さん
ブログタイトルGaneshaのおうちごはん日記…ヨガ日記も
ブログURLhttp://ameblo.jp/mamavio-atan/
サイト紹介文インドネシアのロンボク島在住15年、毎日のおうちごはんそれとヨガ日記も毎日更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供436回 / 365日(平均8.4回/週) - 参加 2015/10/22 22:37

ママフィオ さんのブログ記事

  • 仙台青葉まつり♪
  • 只今、日本に緊急帰国中 5月の20日21日は仙台青葉まつりでした 私の地元の仙台で有名なのはやはり? 七夕まつりだと思うんですが 初夏の青葉まつりもあります←初めて行ったかも? 青葉まつりを見に行ったというよりはそうだ青葉まつりやってるからこの日をねらって用事を済ませに街に繰り出した感じでしたが思っていた以上に盛り上がっていましたロンボク島に住んでいると色んなセレモニーがある [続きを読む]
  • michiさんとヨガ
  • 只今、日本に緊急帰国中 michiさんとヨガ 心の友(ブロ友なんですが)実際会うの2回目かな?あれ3回目かな? 何回もあっている感じの距離感 michiさんのスペシャルクラスを受けてきました身体もがちがちだし、心も乱れてましたが とってもリラックスした気持ちで受けられた スタジオのお庭に咲いていたスズラン レッスン後ランチ 素敵なお宅にも訪問して楽しい時間michiさんとっても素 [続きを読む]
  • Happy birthday!!!!
  • 只今、日本に緊急帰国中 5月17日本日は愛娘次女 あーたんの13歳の誕生日です 2日前に帰れない事をようやく言えました あーたんは了解してくれた。 今日ラインで電話した 相変わらず可愛いわ!(親ばか万歳) お誕生日おめでとう!!心から大好き、今すぐハグしたいニョマン本当にありがとう!!! にほんブログ村にほんブログ村いつも応援嬉しく思っています♪ & [続きを読む]
  • happy mother‘s day 今超びっくりした事
  • 只今、日本に緊急帰国中 本日は母の日です 私にはかっちゃん=母がいる そして私もフィオとあーたんのママ 毎朝と寝る前はいつもかっちゃんとハグしてる今日は母の日だからケーキ食べた リンゴのケーキ(とっても美味しい) おうちごはんが多い毎日です作り置き、ストック食材色々頂き物の野菜など、ありがたい 今びっくりな出来事 海外で活躍する日本人的な番組で 元カレ登場   [続きを読む]
  • 最近の出来事
  • 只今、日本に緊急帰国中 少しづつ春めいてきて、最初来た頃よりは 大夫暖かかく感じますがまだ寒いです(私は) 最近の出来事 入院中のたっちゃんがリハビリ病院に転院した 急性期病院からリハビリ専門の病院 親戚のおばさんが亡くなった(88歳大往生) お通夜に行って記憶では初めて着る喪服→しまむらで3点セットを購入、靴はかっちゃんの ロンボク島ではよくあるお葬式ですが日本 [続きを読む]
  • I love you
  • 大事な大事な  にほんブログ村にほんブログ村いつも応援嬉しく思っています♪ [続きを読む]
  • 作り置きストック
  • 只今、日本に緊急帰国中 今朝は久々に超早い時間に目が覚めてしまって 朝ブログの時間にしたいと思います 先日、断捨離の合間に(まだやってんのか?) 作り置きストックを仕込んでい洗ったマスカット茹でたおくら、小松菜、絹さや(自家製)ミニトマト、シメジ、ピーマンのマリネ茹アスパラガス、よごみ(こごみ)、玉子(かっちゃん用)金平ごぼうゴボウのサラダ(明太子入り)焼き芋カブのたいたん(小エ [続きを読む]
  • リフレッシュな日
  • 只今、緊急帰国中です 早いもので1か月が経っています 毎日、毎日病院通い ゴールデンウィーク中、そして子供の日だし リフレッシュな日にしました 病院から電車に乗ってベジタリアン料理を食べに 病院に無料のネットがあるんですね(((´∀`))ケラケラ) 調べましたね。ベジタリアンレストラン そこにラーメンの文字が  美味しかったけど、味が濃かった お値段も高くない、お [続きを読む]
  • ヨガチャレンジ4月のですが
  • 日本に緊急帰国中 ヨガチャレンジ4月のですが もう1つ参加していました 実家から1分の所にある公園の画像がほとんど とっても気持ちの良い公園、ここでヨガしてます 少しづつ暖かくなってきて、寒さに異常に弱い私には ありがたい季節 にほんブログ村にほんブログ村いつも応援嬉しく思っています♪ [続きを読む]
  • I miss you
  • I miss you nyoman vio atang4月休みが多くて、学校休みばかり ニョマンとあーたんとは毎日ラインしてます まだ誕生日に帰れないこと伝えられてない。。。 ニョマンはたまにパサール(市場)に行って 手作りでおうちごはん作っているらしい 元々お料理はするけど もう何年もしてないからね… ありがたいです フィオは明日ダンスのクラブで選ばれて 踊るらしいです。観たかっ [続きを読む]
  • 頂き物やおうちごはん
  • 日本へ緊急帰国中 もうすぐゴールデンウィークです たっちゃんはまだ入院中です ご近所さんやたっちゃんのお友達や親族などの 方たちから頂き物。感謝 仙台名物、笹かまぼここごみという山菜やタラの芽などもお野菜は私的にとても嬉しいストックもたまに作って楽してます かっちゃんとインド料理とお寿司食べたよ もうすぐ5月ですね 5月のあーたんの誕生日に帰れないことをまだ [続きを読む]
  • 断捨離が終わらない
  • 只今、日本に緊急帰国中 数日中断したりしますが 毎日毎日断捨離してます(大掃除も兼ねて) 実家がすごいんですよ!もーね本当! 物で溢れてる  なぜ捨てないのか? 明らかに使わねぇーであろう物いつか使うであろー物何故かある物捨てられないでいた物酷すぎましたね! 容赦なく捨てました(待ったなし)仙台市の大きなゴミ袋で今の時点で69袋捨てました(どんだけ???) 本も売りま [続きを読む]
  • 日本人ホストのヨガチャレンジ♪
  • 日本へ緊急帰国中 日本でもヨガはしていますよ  今は公園ヨガが日課になりつつあります 公園でもおじさんのお友達が出来ました(笑) なのでインスタグラムのヨガチャレンジもしてる ロンボク島でしてた事も変わらずしてまーす 日本人ホストのヨガチャレンジ♪出来る時にできるヨガを! いつもにはない厚着なママフィオです(爆笑) どんな時もやっぱヨガ寒すぎるけどやっぱヨガ & [続きを読む]
  • 毎日おうちごはんばっかり
  • 日本に緊急帰国中 毎日おうちごはんばっかり なんかね、毎日空腹感が全くない感じ 時間だから食べようかな? って感じで、不思議なお腹です でも食べ始めると一気に食べ始まります なので体重増加中  いやーんばかーん 困ったもんですね 適当ですが毎日なんだかんだ作ってます かっちゃんもほとんど肉は食べないので→ベジタリアンとかでは一切ありませんが昔からあまり食べない [続きを読む]
  • 桜の季節
  • 緊急帰国中。 仙台は桜の季節…でしたかな? もう散り始めてますね  とっても綺麗です、満開ちょうどロンボク島ではクニンガンの日に私もお祈りしてました(ヒンドゥー寺院じゃないけど)心は家族と同じ  仙台の東照宮と榴ヶ岡公園で桜を堪能してきたとっても太陽がさんさんと輝き綺麗でした かっちゃんと私  どすっぴん いい季節になってきました  にほんブロ [続きを読む]
  • 日本でもお料理してます
  • 日本緊急帰国中 本日も早起きをしたのでブログタイム 毎日1日があっという間に過ぎていく たっちゃんの病院実家の断捨離&大掃除お料理(簡単なものですが)ヨガストレッチ 簡単なのでパン食が多くなってしまってますこの日は珍しくご飯(納豆もっと食べたい) ランチを食べる時は麵が多い(早いからね)ボンゴレはかっちゃんがたくさん食べてくれて食欲なかったから嬉しかった先日はお料理がしたくな [続きを読む]
  • 日本に緊急帰国。
  • 日本に緊急帰国してました。 4月3日早朝日本のかっちゃん(実母) より連絡があり、たっちゃん(実父)が倒れたと 4月4日にロンボク島そしてバリ島経由で 翌5日実家の仙台に到着 連絡があってから早いもので1週間経ってました まだ頭の中、そして心の中がよく整理できてません でも少しづつこちらでの生活のリズムが出来てきた 思っていたよりも少し長い滞在になりそうです ま [続きを読む]
  • ガネーシャヨガ2周年でした♪
  • 実はガネーシャヨガ2周年でした  お忙しい中、時間を作って来てくれる方々 心より感謝しています  大変申し訳なく思っていますが 只今、ガネーシャヨガはお休みを頂いています 早く再開できる日が来ますように  オーム にほんブログ村にほんブログ村いつも応援嬉しく思っています♪予約投稿で書いています [続きを読む]
  • インヨガのヨガチャレンジ♪
  • またまたインスタグラムのヨガチャレンジ インヨガ  最近ようやくよさに気付きはじめた レッスンするのは嫌いじゃないんですが 自分が受けるのはあまり好みではなかったインヨガ 今はセルフプラクティスですることもあります  英語のアーサナ名も違うのが面白いそしてとても勉強になりました  にほんブログ村にほんブログ村いつも応援嬉しく思っています♪予約投稿で書いています& [続きを読む]
  • カフェラテ♪
  • 最近豆乳をやめて、カプチーノにはまってて 色々スーパーに行った時にためしています カフェラテ  これ甘さ控えめで美味しいかった 今日もお時間のある方は連続4枚でどうぞ  ニョマン朝・昼  豚肉料理と仲間たち ママブランチ  本日はバタバタしてた あーたんランチ  朝ごはんみたい 子供たち夜  大好きな塩ラーメンいつも以上に愛をこめてかーちゃん心をこめて作った 明日 [続きを読む]
  • 米がなーい!!
  • ひとんちの食費なんて関係ないと思うけど 3月は今までで最高の食費代をたたきだした  まー理由もある。ニュピがあった→たった1日出かけられないってだけで何故か?いろいろ買ってしまう悪い癖…フィオが休みが多くて+テスト中で帰りも早くてうちで食べる率が高かった少し高めの食材をパーッと買ってしまった 最近はあまり食費をケチケチしないようにしてたけどちと使いすぎてたから、月末は買い物しないよう [続きを読む]
  • Living Asia Risort & Spa
  • 昨日は友人の宿泊するホテルに遊びに  Living Asia Risort & Spa  最近はホテルに泊まることがめっきり減った ホテルの滞在は現実逃避でとってもいいけど 寝るのは結構自分のおうちが1番好きかも なのでこんな感じで訪れたり、食事だけとか プールだけとか最近はお気に入りですね  敷地はかなり広い。スンギギよりももっと先かなり広い敷地内をプールめがけて歩きます=何故かどこでもヨ [続きを読む]
  • 3月最後の日ですね!
  • 3月最後の日ですね! 4月はガルンガン、クニンガン… アチャラ続きます 無理しない程度に準備しましょう  今日もお時間のある方は連続6枚でどうぞ  ニョマン朝  残りご飯で定番ナシゴレン あーたんランチ  久しぶりに御粥さんと仲間たち ニョマンランチ  冷蔵庫にあるものでナシチャンプル ママ遅めのランチ  こちらも冷凍ストック使用して手作りベーグル+茄子バーグのサンドキ [続きを読む]