次女あーたんこの辺からの続き『あーたん忙しかった2月』この辺からの続き↓『あーたんバリ島へ』フィオに続き次女あーたんもアパートのあるバリ島へ戻りました。楽しか…
インドネシアのロンボク島在住15年、毎日のおうちごはんそれとヨガ日記も毎日更新しています。
次女あーたんこの辺からの続き『あーたん忙しかった2月』この辺からの続き↓『あーたんバリ島へ』フィオに続き次女あーたんもアパートのあるバリ島へ戻りました。楽しか…
手作り餃子最後に作ったのは次女あーたんの冷凍ストック分でバリ島でチョコチョコ食べてるって私の分はベジでキャベツ&お豆腐&チーズ入り美味しくできたよ今日もお時間…
久し振りに海苔巻作ったよサーモン&アボカドロール珍しくニョマンも同じメニュー自分のランチ探してた滅多にニョマンには作らないからニョマンの朝早朝瞑想&ストレッチ…
そういえば忘れてたトルコ旅行中に結婚式があったニョマンの妹の子供が結婚した19歳で行く前に急に結婚するというから、あーいつもの旦那さんになる人が娘を奪うという…
この辺からの続きです↓『今週のフィオ』この辺からの続き↓『フィオ頑張ってるよ』この辺の続き↓『長女フィオジャカルタへ』皆で空港へ送りに安定のママは泣く(TдT…
ここ数日強風が吹き荒れてるホテルの2階の上の屋根部分落ちた誰もいなくて良かった週末バイクでニョマンとバリ島予定は延期します。特に何も予約してなかったから今はタ…
2015年3月バリ島でTTCを受講してインストラクターの資格を取る↓『最終章♪ 思い出いろいろ』連続投稿していて、皆さんついて来ていますか?もういい加減にアッ…
今日はニュピですいつもの様に早朝に起きてしまった朝6時から明日の朝6時まで毎年の事なので特に特別な事も何もなく家の中で静かに過ごすニョマンの1日は昨日の残りで…
オゴオゴパレード自宅からすぐの大通り↓始まる前です。盛り上がってたょ今日もお時間のある方は連続6枚で早朝瞑想&ストレッチから早朝オンラインヨガして今週は10レ…
先日の記事で↓『はとこが来たよ!』家族がロンボク島に来るのは本当に久し振りです成人してから多分1回か2回しか会ったことないしでもはとこが来たよお酒のリクエスト…
明日はクニンガンですその次の日はオゴオゴその次の次の日はニュピ忙しいなバリ人頑張ろう早朝瞑想&ストレッチから早朝オンラインヨガニョマンは実家でお手伝い私はいつ…
丘で❤
早朝3時頃すんごい雷&大雨目が覚めてもう眠れない早朝3時半起きたよ😂今日もお時間のある方は連続6枚で超早朝瞑想&ストレッチから早朝ヨガ自主練習ニョマンのご飯準…
この辺からの続き↓『フィオ頑張ってるよ』この辺の続き↓『長女フィオジャカルタへ』皆で空港へ送りに安定のママは泣く(TдT)朝早く起きてお弁当作って早朝オンライ…
新しいタイプのバイク何だろ⁇日除け⁇なんだろうけど正直すぐに壊れそう今日もお時間のある方は連続6枚で早朝瞑想&ストレッチから早朝オンラインヨガして昨晩ははとこ…
家族がロンボク島に来るのは本当に久し振りです成人してから多分1回か2回しか会ったことないしでもはとこが来たよお酒のリクエストしたとらやの羊羹食べたことないお互…
頼まれていたお土産を取りにスンギギへ行きましたずっとずっと前に差し上げたお土産があって名前入りのこのおじさん↑手作りです間違ってこちらを注文してしまって=私と…
最後に行ったのはこれかな↓『New スンバルン』今日はレッスンが1日お休みなので行ってみたかったKedai sawah というスンバルンへ新しい所が出来るとイ…
この辺からの続き↓『あーたんバリ島へ』フィオに続き次女あーたんもアパートのあるバリ島へ戻りました。楽しかった家族時間とてもいい時間だったあーたんもお友達との時…
久し振りのこのシリーズ2度見しちゃうよね電気のバイクだけど、それでも凄いこのバランス感覚お見事!今日もお時間のある方は連続6枚でゆっくり目に起きていつもの瞑想…
今日はガルンガン在住24年目にもなるとこなれて来ていてまたこの時期がという感じだけどせめて....7ヶ月に1度じゃなく1年に1回でいいんじゃないかなと毎回思っ…
この辺の続き↓『長女フィオジャカルタへ』皆で空港へ送りに安定のママは泣く(TдT)朝早く起きてお弁当作って早朝オンラインレッスンしてまた準備に戻ってバタバタと…
この続きの続き『国籍問題の続き』去年の10月から待ってた↓『国籍問題に動きあり』何度か書いています↓『子供達の国籍問題続編』バリ島のお友達からの情報でニュース…
増えたコレクション🤣ミニボトルのお酒たちアクリルの台をネットで購入して頂き揃ってきたら今度はスタバのカップも増えてきたスタバのタンブラー系も好きであるけどそれ…
Ganesha cafe open今日のリクエストはお雛様に近い事もありちらし寿司&焼売でしたお持ち帰り分もスープはトルコ土産のスープこれは↓当たりだったヨー…
今年はニョマンと二人で10月に日本に帰る事は決めていました。私の父の7回忌があるので→別に特別な事はしませんが今日からspecial faresがあるので→間…
ここ最近の暑さはエルニーニョなんとかで暑いとニョマンがニュースで見たとか言っていました。そんな暑い中夜停電→何かの罰ゲームですか今日もお時間のある方は連続4枚…
最近ご飯の炊く量が定まらず昨日の残りごはんあるのにいつも通り炊いてしまったり中途半端に残るごはん。インドネシアのお米は冷凍にはあまり向いてない。私は炊飯器の御…
ここ最近異常に暑い日々日差しも強いし蒸し蒸しするしあまり雨も降らないエアコンonにするとoffにするタイミングが無くなる程暑い日もあります今日もお時間のある方…
長年愛用していたブレンダーもう何代目⁇何度も壊れてもニョマンが直してくれたり古い方のブレンダーの部品を使って直したり→いつも同じブランドのを買っていたので。イ…
ずっと行ってみたかった所でMilky wave 日本食レストランでMilky Wave Lombok Instagram LinktreeJapane…
サーモンのお頭のプロモお安いので2つ程購入ニョマンさん好きなんだよね今日もお時間のある方は連続4枚で早朝瞑想&ストレッチからパサールで買い出し行ってニョマンの…
2ヶ月以上前に書いた↓記事で『日本語能力試験JLPT』日本語能力試験JLPTJLPT Indonesia - Japanese Language Profic…
フィオに続き次女あーたんもアパートのあるバリ島へ戻りました。楽しかった家族時間とてもいい時間だったあーたんもお友達との時間もあったし行きも帰りもお友達達が空港…
明日バリ島へ帰る次女あーたん19歳の今、初めての選挙へパパに若干無理やり連れて行かれた感あるけど行ってきたよ!ネイル汚くなったとパパと二人でお祈りへも行った今…
皆で空港へ送りに安定のママは泣く(TдT)朝早く起きてお弁当作って早朝オンラインレッスンしてまた準備に戻ってバタバタと昨日の夜はフィオと二人でリゾット作って食…
昨日あ~たん9日間のロングフライトから帰宅してアパートへ戻り数時間後バリ島からはロンボク島へトルコ旅行から10日経ったんだ。もう随分前な感じです遅くなったけど…
残り数日でジャカルタへ行く小さい頃から食育はとても気を使ってきたつもりです。ここ最近も何を作ろうかよく考えていて、これから食べれなくなりそうな物やフィオの好き…
先日のトルコ旅行でたくさん色んな物を食べましたが特に好きだったのはカラキョイにある鯖ロール↑は有名店で本当に美味しい↓下も有名なおじさんで移動してるあーたんは…
今日はヌサンガお久し振りにクバヤ着用もう何年も新調してないので毎度毎度同じですたまにはバリ嫁らしく⁇お供え物なんか買って並べる1箇所ニョマンとお祈りへフィオは…
CAとして働く次女あーたん初めての大阪KIX便乗務楽しみにしていました大阪の前が成田便でした!今日はなんと丸1日free day 3人のクルー仲間とUSJに行…
シフォンケーキで♡
旅行中のヨガの練習旅行中もヨガスルンデスカ???→はい、します基本的に朝練習する事が多いです↑イスタンブールのホテルカッパドキアのホテルへ↓移動や熱気球の時は…
1月のあーたんと行ったトルコ旅行で最初はツアーで行くか少し迷いました!インドネシアの旅行会社からもトルコツアー等が数多く出ていました。結局バス移動が多く詰め込…
この記事の続き『トルコ旅行のお土産①』この辺からの続き↓『ロンボク島自宅へ帰宅』10日間の次女あーたんとのトルコ旅とっても楽しかった♥昨日からの続きです↓『ジ…
この辺からの続き↓『長女フィオ23歳に♡』長女フィオ23歳に♡生後6か月位かな??実は5日前の私の誕生日の日にフィオから連絡があり、先日の最終面接に受かったと…
この辺からの続き↓『ロンボク島自宅へ帰宅』10日間の次女あーたんとのトルコ旅とっても楽しかった♥昨日からの続きです↓『ジャカルタでフィオと合流』トルコ旅行最終…
今日から早速スタジオでのレッスン再開です! ニョマンには驚かれたけどね、フィオはママならあり得るよねっと言われました😂いつものテラピークラスの皆様お菓子を頂い…
10日間の次女あーたんとのトルコ旅とっても楽しかった♥昨日からの続きです↓『ジャカルタでフィオと合流』トルコ旅行最終編↓続き『ギョレメ散策』昨日の続き↓『念願…
トルコ旅行最終編↓続き『ギョレメ散策』昨日の続き↓『念願の熱気球♡』念願の熱気球♡この旅行のメインクライマックス行けば乗れると思っていたけど、今はベストシーズ…
長女フィオ23歳に♡生後6か月位かな??実は5日前の私の誕生日の日にフィオから連絡があり、先日の最終面接に受かったというgood newsこの時の↓『フィオの…
昨日の続き↓『念願の熱気球♡』念願の熱気球♡この旅行のメインクライマックス行けば乗れると思っていたけど、今はベストシーズンではない真冬。天候、風、雨、雪、湿度…
念願の気球♡この旅行のメインクライマックス行けば乗れると思っていたけど、今はベストシーズンではない真冬。天候、風、雨、雪、湿度による霧。この関係で飛ばない日飛…
昨日の続きです↓『カッパドキアへ』昨日からの続き↓『バクラバァを食す』バクラバァ=トルコのお菓子とても楽しみにしてたけどバター&甘さがガツンとくる二人で1つシ…
昨日からの続き↓『バクラバァを食す』バクラバァ=トルコのお菓子とても楽しみにしてたけどバター&甘さがガツンとくる二人で1つシェアーが十分銀座にも支店があるそう…
バクラバァ=トルコのお菓子とても楽しみにしてたけどバター&甘さがガツンとくる二人で1つシェアーが十分銀座にも支店があるそうです今日もビデオにまとめましたKad…
昨日の続きです↓『イスタンブール観光日』昨日の続き↓『初ターキッシュエアー』昨日の続きです↓『ジャカルタであーたんと合流』ジャカルタであーたんと合流お久し振り…
昨日の続き↓『初ターキッシュエアー』昨日の続きです↓『ジャカルタであーたんと合流』ジャカルタであーたんと合流お久し振りにガルーダに乗った短いフライトなのにお食…
昨日の続きです↓『ジャカルタであーたんと合流』ジャカルタであーたんと合流お久し振りにガルーダに乗った短いフライトなのにお食事ミーゴレンイカンほぼ同じ時間に着く…
ジャカルタであーたんと合流お久し振りにガルーダに乗った短いフライトなのにお食事ミーゴレンイカンほぼ同じ時間に着くようにジャカルタのスカルノハッタ国際空港で待ち…
ルンダン☆普通は牛肉ですが豚肉で代用↓を使うととても簡単お豆腐も入れてかさ増しニョマンとフィオのご飯今日もお時間のある方は連続3枚で早朝瞑想&ストレッチからご…
この辺からの続き↓『2度目の成田便』この辺からの続き↓『あ~たんバリ島へ』あ~たんバリ島へ戻りました。今はシドニー便に乗務してるはずです!弾丸ロンボク島帰省か…
昨日の続き↓『フィオの最終面接』昨日の続きです↓『長女フィオジャカルタへ』長女フィオジャカルタへこの辺からの続き↓『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が…
昨日の続きです↓『長女フィオジャカルタへ』長女フィオジャカルタへこの辺からの続き↓『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が多かった最近の長女フィオの事11…
長女フィオジャカルタへこの辺からの続き↓『最近の長女フィオの事』次女あーたんの話題が多かった最近の長女フィオの事11月の後半にバリ島へ行き『フィオバリ島へ』フ…
来週にはあーたんとの旅行が控えてる。ここ数年はかなり断捨離も進んでて必要なもの以外、特に消耗品以外の買い物は控えていたけど、今回の旅行のためには少しだけど買い…
今年初の海ヨガ曇ってたけど最後は晴れた今年は何回来れるかな⁇今日もお時間のある方は連続4枚で早朝起きていつもの海へバイクで帰宅後はグリスム飲んで↓ゆっくりと色…
サテバビ☆=豚のサテ久し振りに買ったけど値上がりしてるのでん~~普通にナシチャンプルー買った方がいいかもね。副菜は作ってニョマンの1日ご飯ちなみにサテバビ6本…
次女あーたんの話題が多かった最近の長女フィオの事11月の後半にバリ島へ行き『フィオバリ島へ』フィオバリ島へ今回は初めてバスで行ったよ一応トイレ付き、ご飯付き家…
昨日の続きです↓『あーたん成田山へ』昨日の続きです『2度目の成田便』この辺からの続き↓『あ~たんバリ島へ』あ~たんバリ島へ戻りました。今はシドニー便に乗務して…
昨日の続きです『2度目の成田便』この辺からの続き↓『あ~たんバリ島へ』あ~たんバリ島へ戻りました。今はシドニー便に乗務してるはずです!弾丸ロンボク島帰省からの…
この辺からの続き↓『あ~たんバリ島へ』あ~たんバリ島へ戻りました。今はシドニー便に乗務してるはずです!弾丸ロンボク島帰省からのまたお仕事へとても心が満たされた…
去年の10月から待ってた↓『国籍問題に動きあり』何度か書いています↓『子供達の国籍問題続編』バリ島のお友達からの情報でニュースになってたそうですWarga K…
塩で♡
朝ものんびり起きて1日のんびりニョマンも今日は飲み会無しで今日もお時間のある方は連続5枚で朝はゆっくり瞑想&ストレッチいつもの食べてニョマンのランチ&夜も同じ…
ナマハヨガの新年会お酒は勿論無しですここで↓支店には行ったことあるとても広くていいけどねここの売りはアヒル🪿なのです私はあまり食べるものが無いけど気にしない今…
手作りジャムージャムじゃないよストック無くなったので追加でウコン&生姜&🍊&🐝今日は生姜強めにできた今日もお時間のある方は連続4枚で早朝瞑想&ストレッチ早朝オ…
最近スープにハマってる今日はカリフラワースープを自分のランチ丸パンも焼いてデップすると美味今日もお時間のある方は連続3枚で早朝瞑想&ストレッチからバナナ🍌&シ…
おもてなし♪友人と家でランチお年の離れた友人です今年もよろしくね今日もお時間のある方は連続6枚で早朝瞑想&ストレッチから便秘解消バナナ&ショットニョマンも時間…
忘れた頃にやってくる停電バチンと切れる電気が全部流石に慣れているけど最近ご無沙汰だったので広範囲で停電らしい今日もお時間のある方は連続4枚で早朝瞑想&ストレッ…
あけましておめでとうございます2024年もよろしくお願いします今日はスラナディ寺院へお猿さんがいつもいます今日もお時間のある方は連続3枚でゆっくり起きて202…
2023年最後のブログメメの誕生日だったので先日買ってたピンクのカーディガン似合ってたちょうどピンクのシャツも着てた喜んでくれてよかった今日もお時間のある方は…
上半期の続き↓『2023年を振り返る 上半期』去年2022年はこちらでした↓『2022年を振り返る 上半期』2022年もあと少しで終わりますね。毎年自分で1年…
太陽礼拝108回いつもの海で毎年自分の練習でやっていますレッスンでもしていますがここ数年は1度には行わずに数回に分けています。なのでオンラインでもかなりやって…
2020年ニョマンに誕生日で貰った携帯電話。そろそろ4年目で、最近とても動きが遅くなってて、来月旅行にも行くし買い替えることに急にしたニョマンの妹の娘リスカが…
去年2022年はこちらでした↓『2022年を振り返る 上半期』2022年もあと少しで終わりますね。毎年自分で1年を振り返っています。お時間のある方はどうぞまず…
満月のお祈りスンギギのバトゥボロンへお天気良かった雲が綺麗で今年も残すところ数日今日もお時間のある方は連続8枚で早朝瞑想&ストレッチから自主練習してからニョマ…
Ganesha Cafe Open今日のリクエストはきのこの炊き込みご飯という事でした!最近は自分だけだと中々作らなかったので久し振りにかぼちゃのスープも久し…
クリスマスですね朝の買い出し時に近くの教会の前に車がいっぱい&バリ人のセレモニー時にセキュリティーする時の正装したバリ人&警察官が沢山過去色々とあったので厳重…
あ~たんバリ島へ戻りました。今はシドニー便に乗務してるはずです!弾丸ロンボク島帰省からのまたお仕事へとても心が満たされた!また泣いちゃったお弁当を作って空港ま…
ファミリータイム♡あーたんのリクエストでいつもの所でブランチを食べに来たよ。大満足帰りはモールへお買い物ピンクのカーディガンはメメ(義母)への誕生日プレゼント…
次女あ~たんロンボク島帰省中実はブリスベンからデンパサールへ戻る時に本当は昼の11時着でしたがフライトがデレイしててロンボク島行きのフライト乗れなかったそうす…
昨晩サプライズで帰宅したあーたん。本当にびっくりしました。ニョマンと今日行こうと思ってたジブリ映画、あーたんも観たかったので二人で行ってきた英語名↓日本名賛否…
びっくり(*_*)サプライズさっき、あーたんが帰宅したえええ〜??今日はブリスベンからお昼前にバリ島戻る便だったよね???ん???頭が真っ白に!今日のフライト…
体調も良くなってきたので久し振りにちゃんと買い出しへ体調悪くてもお料理はするけどま〜面倒だから同じような感じで、食べてもあんまり味しないし楽しくもなく。誰かが…
この辺からの続き↓『クリスマス仕様❤』クリスマス仕様❤普段はシンプルだけどクリスマス近いからOkだって同期とお揃いでネイルもクリスマスカラー今週末は初の成田便…
ヨガの生徒さんのお子様達昨日辺りから通知表でクリスマス年末のお休み突入ですね。レッスンも少なめになります。年末年始は特に予定もない一応ホテル業なのでこの時期は…
まだ本調子じゃない体調最近は風邪引くと耳に来る難聴みたいになりつまる感じあ〜毎回体調崩すと普通に健康でいることが本当にありがたいと思いますね。マッシュルーム買…
クリスマス仕様❤普段はシンプルだけどクリスマス近いからOkだって同期とお揃いでネイルもクリスマスカラー今週末は初の成田便乗務予定今日もお時間のある方は連続2枚…
日曜日ニョマンが親父との飲み会から帰宅した頃からニョマンは咳や鼻が出てた完璧にうつりました!体の節々も痛いし1番は頭痛が酷いですね。久し振りに体調不良。周りで…
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次女あーたんこの辺からの続き『あーたん忙しかった2月』この辺からの続き↓『あーたんバリ島へ』フィオに続き次女あーたんもアパートのあるバリ島へ戻りました。楽しか…
手作り餃子最後に作ったのは次女あーたんの冷凍ストック分でバリ島でチョコチョコ食べてるって私の分はベジでキャベツ&お豆腐&チーズ入り美味しくできたよ今日もお時間…
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この辺からの続きです↓『今週のフィオ』この辺からの続き↓『フィオ頑張ってるよ』この辺の続き↓『長女フィオジャカルタへ』皆で空港へ送りに安定のママは泣く(TдT…
ここ数日強風が吹き荒れてるホテルの2階の上の屋根部分落ちた誰もいなくて良かった週末バイクでニョマンとバリ島予定は延期します。特に何も予約してなかったから今はタ…
2015年3月バリ島でTTCを受講してインストラクターの資格を取る↓『最終章♪ 思い出いろいろ』連続投稿していて、皆さんついて来ていますか?もういい加減にアッ…
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家族がロンボク島に来るのは本当に久し振りです成人してから多分1回か2回しか会ったことないしでもはとこが来たよお酒のリクエストしたとらやの羊羹食べたことないお互…
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Family Lunchあ〜たん&ニョマンとパパとママとcongratulationsatang jetstar プレートいつものイタリアンへ美味しかった今日…
昨日の続き⇓『オーストラリアビザ取得』この続き⇓『タブレット購入』この記事からの続き⇓『アパートが決まりました!』この記事の続き⇓『嬉しい報告です!』ここから…
この続き⇓『タブレット購入』この記事からの続き⇓『アパートが決まりました!』この記事の続き⇓『嬉しい報告です!』ここからの続きです⇓『あーたんの結果待ち』この…
この記事からの続き⇓『アパートが決まりました!』この記事の続き⇓『嬉しい報告です!』ここからの続きです⇓『あーたんの結果待ち』この辺りからの続きです↓『あーた…
この記事の続き⇓『嬉しい報告です!』ここからの続きです⇓『あーたんの結果待ち』この辺りからの続きです↓『あーたん帰宅♡』この記事の続き⇓『健康診断結果待ち』日…
ホワイトDayと言うのはうちにはないよね貰ったこともないけどね今日もお時間のある方は連続2枚で早朝瞑想&自主練習から早朝オンラインしてニョマンのごはん1日分こ…
しらす久し振りに購入蒸しましたょ!今日もお時間のある方は連続5枚で早朝瞑想&自主練習からパサールへ買い出ししてニョマンの朝&昼あーたんのブランチ自分のランチ早…
すずめの戸締まりあーたんと観てきました!なーにも調べずに観に行った。フィオが良かったぁーと言ってたので。昨日は3.11だった。知らずに観たので意外だったけどい…
出張ヨガ今日は初お宅へ『出張ヨガ』今日からレッスン開始!既にインドネシアは普通正月気分はほぼないです以前はやっていたのですが出張ヨガ期間限定ですが始まりました…
はちみつ!小分けで使いやすい昔はよくお客さんに貰ってたけど最近はないこのブランドはたまに買います今日もお時間のある方は連続5枚で早朝瞑想&自主練習からニョマン…
ここからの続きです⇓『あーたんの結果待ち』この辺りからの続きです↓『あーたん帰宅♡』この記事の続き⇓『健康診断結果待ち』日曜日からバリ島にいる次女あーたん、C…
手作り餃子♡勿論皮からね大好評でした今日もお時間のある方は連続7枚で早朝瞑想&自主練習から昨日頼んでいたの届いた⇓パッションフルーツニョマンの朝ヘルシーに湯で…
小松菜で💚
あーたんはあまりお菓子は食べないので最近全然作ってなくて久し振りにお菓子作り。あーたんも生理前だから食べたよん。相変わらずアイスは切らさず作ってます。果物が1…
スラバヤに帰ったフィオよくラインはしてます大学最後のセミスターで毎日行くわけではないので自炊をよくしてるそう昨日私も食べた麺同じで⇓こちらを作ったそう美味しそ…
3日間開催されているスーパーバイク国際大会本日は決勝ニョマンさんは勿論行ってましたよ!早朝クタへチケットも購入して、今回は一人で前回一緒に行った友人は今回は行…
もう土曜日だ1週間が過ぎるのがあっという間でした!今日もお時間のある方は連続4枚で早朝瞑想&自主練習から早朝オンラインヨガからすぐに2本目初めてのオンラインヨ…
Ganesha Cafe Openリクエストは炊き込みご飯、おすまし、茶碗蒸しでしたおすましにはお餅も入れて、とても日本食っぽく、大変喜んでくれて嬉しいですね…
作った物を美味しいって言われる事は嬉しいですね!何でもない普通のおうちごはんが1番落ち着きますよね♡あーたんのブランチです豚肉焼いただけハマってる味付けゆで卵…
お雛様出したよ!2月の後半フィオがいる時に出してました♡今日もお時間のある方は連続3 枚でベッドで瞑想&ストレッチニョマンご飯あーたんのブランチ食べてから友人…