ひろなり さん プロフィール

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ひろなりさん: TREK日和
ハンドル名ひろなり さん
ブログタイトルTREK日和
ブログURLhttps://ameblo.jp/trek0shimano/
サイト紹介文ロードバイクでのライドや風景を中心に紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 207日(平均2.9回/週) - 参加 2017/01/24 13:42

ひろなり さんのブログ記事

  • 真夏の坂ライド
  • 8月16日(水)最後のお盆休みです。 この日は、全国および九州各県の天気は雨でしたが、宮崎県だけは晴れの予報。 となれば自転車に乗るしかないということで、綾町を中心とした坂ライドに行ってきました。 走ったコースはこちら。坂ライドといっても全体的な高度が低いので、獲得標高は少ないですが、アップダウンを繰り返すため、それなりにきついコースです。 ただし、気温が高いためライド全体での強度は上げずに、8割程度の [続きを読む]
  • お盆休み その①
  • 今年のお盆休みは、8月11日(金)から8月16日(水)まででした。 天気があまり良くなかったので、ロードバイクに乗る距離は少なかったけど、休みを満喫できたので紹介したいと思います。 まず、8月11日(金)は天気予報で晴れだったので、綾町まで出かけようと思い自宅を出発しました。 出発して約20分が過ぎたところ、急に雲が広がりだし、今にも雨が降り出しそうになりました。 とりあえず、旧ゴミ焼却場の激坂に向かいます。 [続きを読む]
  • 椿ヶ鼻ヒルクライム その③観光編
  • 椿ヶ鼻ヒルクライム大会の下山が、予定よりも1時間以上遅くなったため、日田市からの帰り道で楽しめる所がないかと一般道をひたすら帰りました。 まずは、日田市の「道の駅おおやま」に立ち寄りました。 川沿いに涼しげな場所がありましたが、気温は30度以上で、日なたに長時間出る勇気はありません。 スイカが売っていたので、思わず購入。甘くて美味しかったですよ。 日田市を後にして、国道210号線を湯布院に向けて [続きを読む]
  • 椿ヶ鼻ヒルクライム大会 その②大会編
  • 前回、その①前日編からの続きです。 午前6時に駐車場に到着し、朝食を摂ったりローラーを廻したりして準備をします。先月購入したハイブリッドローラーは、コンパクトなので車での運搬には重宝します。  #宮崎ひなたジャージでの参戦です。 ローラーがなくても、川沿いの道がサイクリングロードになっているので、ここでアップできます。 午前8時からアトラクションが始まりました。 地元の和太鼓クラブの演奏です。 なぜか [続きを読む]
  • 椿ヶ鼻ヒルクライム大会 その①前日編
  • 7月29日(土)は、椿ヶ鼻ヒルクライム大会の前日です。 一路、宮崎市から日田市まで高速道で向かって、前日受付開始の午後2時に到着しました。日田市に来て感じたことは、とにかく暑い。 山間で川沿いの街なのに、太陽の光が当たっていると、車の外気温度は37度を表示しています。 明日のヒルクライムが思いやられますが、ヒルクライムは午前11時までに終了してしまうのが救いかもしれません。 宿に行くまで時間があるので、 [続きを読む]
  • ヒルクライム大会に向けて
  • 本格的な夏が訪れていますが、7月30日(日)に椿ヶ鼻ヒルクライムがあるので、最後の仕上げとして炎天下のヒルクライム練習をしてきました。 まずは、7月17日(月)のコースです。いつもの椿山から大戸野峠を走るコースです。 暑いけど、湿度が高くないので走りやすいです。 椿山の入り口で休憩して息を整えます。 ある程度の強度で椿山を登り切ります。 一旦、椿山を降って戸村レストランで休憩。 そして直ぐに、炎天下の大戸野 [続きを読む]
  • 椿山〜大戸野峠〜荒平山
  • いよいよ夏本番の暑さになってきました。 7月から8月は朝早く出発して、午前中には返ってくるライドにしないと、暑さで体力が持ちません。 7月16日(日)は、ヒルクライムの練習のため、3つの山を制覇してきました。走った距離は短いですが、暑さの中で獲得標高は1,000mを超えるライドです。 夏空ですね。 まずは最初の山、椿山タイムトライアルで速度を上げていきます。椿山は、夏でも日陰が多いので走りやすいコースです。 [続きを読む]
  • 日本一の宮崎牛ステーキ
  • 7月13日(木)に、ようやく梅雨が明けました。 夕焼けも綺麗に見えるようになりました。 九州北部豪雨の影響で開催が不透明でした、大分県日田市の椿ヶ鼻ヒルクライム大会ですが、被害がない地域だったので開催決行するようです。 これで、今現在の参加が確定しているイベントは、 7月30日(日) 椿ヶ鼻ヒルクライム10月8日(日) ツール・ド・佐伯 160km10月22日(日) サイクリングinひとよし球磨 110km です。ツール・ド・佐伯は1 [続きを読む]
  • 梅雨の実走
  • 7月に入って梅雨末期の空模様が続きます。 今週末は、室内でのローラートレーニングですが、汗がすごいので長くは回せません。 外を走れたのは7月2日(日)でしたが、暑い上に湿度が高すぎて、距離が伸ばせない季節になってきました。 九州北部地方の災害のため、7月30日(日)の椿ヶ鼻ヒルクライム大会は開催が危うくなってきましたが、現時点では検討中とのことでした。 開催中止となっても、被災地の方々は生活が大変なので、義援 [続きを読む]
  • ローラー
  • なかなか雨が上がりませんね。 今日も朝は雨が降っていて、日中は雨が降らない不安定な天気でしたので、結局、今日もバイクでの実走ができないままになりました。 そんな中、室内でのトレーニングに新たなギアを追加しました。 こちらの箱です。 箱を開けてみると、ミノウラの文字。 そうです。 ミノウラのハイブリッドローラーを購入しました。 目的はライドイベント、特にヒルクライム大会での出走前の体を [続きを読む]
  • トレックグローブ
  • バイク用のグローブは、従来からボントレガー製を愛用しています。 なぜかというと、手のひらのクッションが厚いたるめ、ロングライドに向いていると思うからです。 そして、こちらはTREKチームレプリカのグローブです。 手のひらのクッションが薄いので、買うつもりはありませんでしたが、HINOサイクルに在庫として残っていたため、ついつい購入してしまいました。 バイク用品だけではなく、こちらはCULTI(クルティ)のルーム [続きを読む]
  • ホームトレーナー
  • 梅雨の大雨が続きますね。 こういうときは、室内でのトレーニングをするしかないですが、固定ローラー用のタイヤがすり減ったので、交換することにしました。 相方が、毎日30km〜40km廻しているので、リヤタイヤのセンターがすり減って、タイヤカスがたくさん出るようになってしまいました。 今までは通常のタイヤを装着していたのですが、今回はローラー専用のタイヤを着けてみました。 Vittoria(ビットリア) ZAFFIRO PRO [続きを読む]
  • 初夏の庭
  • 今週から本格的に梅雨入りです。 なので、久しぶりに週末のライドは無しで、3本ローラーでの体力調整をしています。 6月18日(日)の最後の晴れ間に、庭の芝刈りをしました。 アバカンサスが満開になっています。 こっちは小さな株です。 バラもまだまだ咲いていす。 擬宝珠は、中央部から花芽が伸びてきました。 竜のヒゲも、よく見ると紫色の花をたくさんつけています。 エゴノキは、白い花が落ちて実がたくさんできました。 [続きを読む]
  • 宮崎周辺ヒルクライムライド②
  • 前回①からの続きです。 ランチを終えて、しばらく外を眺めてみると、前回茅葺きの工事が行われていたところは、綺麗になっていました。 初めて気づきましたが、池には錦鯉がたくさん泳いでいました。 さて、綾町からは国富町の法華嶽を目指して、坂を登ります。ここも10%前後が、約2km続くルートです。 法華嶽公園に到着しました。左折すると最大斜度25%もある坂が待ち受けますが、今回はパスしました。 法華嶽からは [続きを読む]
  • 宮崎周辺ヒルクライムライド①
  • 6月17日(土)、今日も雨が降りそうにないので、ヒルクライムの練習のために、近郊の山々を攻めてみました。 走ったコースはこちら。100kmの走向距離で獲得標高1,500mを狙ったのですが、大きな山に登らないと、標高は伸びないですね。 それでは第1のヒルクライムとして、椿山を走ります。ここは7kmのコースを20分以内に登るのが目標ですが、まだまだ届きそうにないタイムなので、本日は相方のペースにあわせて、23分台を目 [続きを読む]
  • 山の上の古民家ライド②
  • 今日も涼しい1日でした。日陰で風が吹くと、寒いくらいです。 今週も雨は降らないみたいで、週末ライドに行けそうです。 それでは前回①の続きです。 ラ・ルーナ ルーチェの中にはいると、雑貨を販売しているスペースがあり、 奥に食事のテーブル席があります。外から見ると、中は暗そうに思えましたが、欧風の明るい室内でした。 外でも食事ができるようです。 メニューはランチセットが中心の少ない品数でした。当然ながら [続きを読む]
  • 初夏の花
  • 今日の気候は、梅雨とは思えない寒い1日でした。 今週の天気予報でも雨は降らないようで、自転車を乗るには嬉しいですが、あまり雨が降らないと、水不足になって農家さんは困るんだろうな。 それでは、久しぶりに庭の花を紹介してみようと思います。 紫陽花が咲き始めました。薄い紫です。 こちらは、濃いピンクです。 花の数が少なかったのが残念です。 こちらは、終わりかけのパラです。毎年たくさんの花をつけてくれます [続きを読む]
  • 山の上の古民家カフェライド①
  • 6月10日(土)は、予想していない晴れになったので、西都市方面のライドに出かけて見ましたが、途中から予定を変更して、綾町の古民家カフェに行ってみることにしました。 走ったコースは、こちら。高度表示で一番高い山になっているところが、目的のカフェの場所です。 この日のウェアは、TREKにしてみました。 梅雨に入ったとは思えない、爽やかな晴れです。向かい風がきつい。 最初は、大瀬町の7-11で休憩です。 西都市へのラ [続きを読む]
  • 南郷ジャカランダライド②
  • いよいよ6月6日(火)から梅雨入りしました。 今年は昨年に比べて雨が少ない気がしますが、それでも梅雨時は週末が雨の日も多いでしょうから、7月20日(木)頃まではしばらくローラー中心のトレーニングとなりそうです。 それでは、前回①からの続きです。 道の駅なんごうのジャカランダの森ヒルクライムを諦めて、11時過ぎでしたが早めのランチを摂ることにしました。 じゃこライス オムカレー 道の駅内では、ジャカランダの苗や野 [続きを読む]
  • TREKキャップ
  • 新しいキャップを購入しました。 TREKセガフレードチームキャップです。 もう在庫がないと思っていたら、注文分は間に合ったようです。 ポディウムキャップもHINOサイクルに届いていたので、ついでに購入してしまいました。このポディウムキャップですが、サイズがかなり大きいです。何時被るんだろうか。 ブログ村参加中です。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 南郷ジャカランダライド①
  • 6月3日(土)、南九州はもうすぐ梅雨に入りそうですが、おそらく最後の爽やかな晴れの天気なので、100km以上のライドに行ってきました。 来週には梅雨入りしそうなので、晴れたとしても湿度が高い晴れになると思います。 とは言え、本日は気温は高くなりそうですが、湿度が低く走り安かったと思います。 走ったコースはこちらです。目的地は、道の駅なんごうで開催されている、ジャカランダ祭りです。 グレートアース宮嵜ライドのス [続きを読む]
  • スイーツ&MTB
  • お久しぶりです。 5月21日(日)に風邪をひいてしまい、ようやく良くなってきたところです。熱は37度代で、1日で下がったのですが、咳と鼻水が長引いていました。 先週は風邪の影響や別の予定が入っていたので、週末のライドはお休みして、スイーツを購入してみました。 こちらは、川南町のパティスリーオシカワのとろける生チーズケーキ(イチゴ)です。 イチゴの他にも、プレーン、マロン、チョコ、マンゴー、日向夏があります [続きを読む]
  • 椿山〜大戸野峠ライド
  • 5月14日(日)のヒルクライム高千穂を終えて、もう走りたくないと感じるのかと思っていたら、意外に達成感があり、もっとタイムを縮めたいと思えるようになってきました。 これからの季節、だんだんと暑くなってきて距離が乗れないので、夏場はヒルクライム中心のトレーニングをしていこうと思います。 そして、1週間後の5月20日(土)に走ったコースはこちら。夕方から予定があったので距離は短いですが、1000mUPのコース [続きを読む]
  • ヒルクライム高千穂天岩戸大会2017
  • 周辺から、早くブログをアップして欲しいという声が聞こえてきたので、紹介していきたいと思います。 5月14日(日)、初めてのヒルクライム大会に出場してきました。 走ったコースはこちら。 前日までの雨も完全に上がって、天候は晴れ。今年のイベントは、3月のグレートアース宮崎ライドから全て晴れで推移しています。 現地の高千穂町自然休養センターには、午前5時30分に [続きを読む]
  • ヒルクライム練習
  • 5月7日(日)、GWの最終日ですが、5月14日(日)のヒルクライム高千穂出場に向けて、ヒルクライムの練習をしました。 走ったコースは、こちら。 まずは、自宅から出発して直ぐに、宮崎大学の坂を登ります。 そして、椿山の入り口に到着しました。入り口の道路は改良により広がりましたが、この先でまだ工事が行われていて、深い水たまりがあったので歩道に避けて通ります。 工事区間が終わって [続きを読む]