水泳個人レッスンR-FORCE さん プロフィール

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水泳個人レッスンR-FORCEさん: R-FORCEスタッフブログ
ハンドル名水泳個人レッスンR-FORCE さん
ブログタイトルR-FORCEスタッフブログ
ブログURLhttp://s-r-force.net
サイト紹介文都内で水泳個人レッスンを行うR-FORCEのスタッフブログです。
自由文個人レッスンはどんな人が受けているのか、スタッフの人柄は…!?などなど、プライベート日記も書いて行きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供212回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2015/10/25 21:07

水泳個人レッスンR-FORCE さんのブログ記事

  • 初めまして、やすだまりんです( ^^)
  • こんにちは、初めまして。安田真琳です。 今回から私もブログを書かせて頂くことになりました。 西川コーチのように面白く・深く・イイ事をおじさん口調で書ける自信が全くありません。 小野寺コーチのように身体・栄養・コンディショ […] [続きを読む]
  • 事務所リニューアル
  • こんにちは。 水泳個人レッスンR-FORCEの西川です。 昨日はレッスンの合間を縫って、安田コーチと事務所をリニューアルしました。 玄関を入って手前がかずきコーチ、安田コーチのスペース。 奥が自分のスペースです。 水泳や […] [続きを読む]
  • 万全のサポート体制
  • こんにちは。 水泳個人レッスンR-FORCEの西川です。 昨日、一昨日と夏のビッグレース第一弾、とびうお杯が開催されました。 パーソナルで見させて頂いているお子様は4名出場。 銀メダル1、銅メダル3、入賞3と予想以上の結 […] [続きを読む]
  • とびうお杯最終確認
  • おはようございます。 水泳個人レッスンR-FORCEの西川です。 明日から浜松市のTOBIOではとびうお杯が開催されますね。 パーソナルで見させて頂いているお子様も4名出場します。 以下、とびうお杯についてwikiped […] [続きを読む]
  • お詫び
  • こんばんは。 水泳個人レッスンR-FORCEの西川です。 先週水曜日のレッスンをすべて終えたところで、とてつもない疲労感。 3週間ほど前からずっと風邪が治っていなかったのですが、だましだましやっていました。爆発ですね。 […] [続きを読む]
  • 働く男
  • おはようございます。 水泳個人レッスンR-FORCEの西川です。 いやいや、また久しぶりの更新となってしまい申し訳ございません。 最近は月曜日も休みなく働いているのですが、レッスンが夕方までの日や夕方からの日があり、時間 […] [続きを読む]
  • エナジードリンク
  • コンビニに行けば様々な種類のエナジードリンクを目にします。 スポーツの現場でも飲んでいる選手はたくさんいます。 飲めば元気が出る!と言ったイメージがあるからではないでしょうか? 先に言いますが、 身体に悪いから飲まないよ […] [続きを読む]
  • 心拍数
  • 皆さん、おはようございます。小野寺です。 練習の際に、心拍数はしっかり測る習慣は身に付いてますか? 練習中は一般的に10秒間測ることが多いです。 心拍数はその日の体調も分かりますし、 心拍数によって強度が違うメニューが組 […] [続きを読む]
  • テーパー
  • おはようございます。小野寺です。 テーパーって聞いたことありますか? レースに向けた調整です。 大会に向けて練習量などを減らし、 疲労も抜きながら大会に備えるという感じです。 しかしせっかくのテーパー期でも悪い方向へ行く […] [続きを読む]