おこげ さん プロフィール

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おこげさん: 今日も生きてみる〜発達障害のわたし〜
ハンドル名おこげ さん
ブログタイトル今日も生きてみる〜発達障害のわたし〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/hagama-hattatsu/
サイト紹介文発達障害当事者。現在精神病院へ入院中。日常の他に編み物や糸紡ぎのお話もします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供171回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2015/10/26 15:13

おこげ さんのブログ記事

  • お仕事から離れる
  • 今日は朝から大荒れ。病院に行って反狂乱と言ってもいいくらい、泣きまくりました。久々にあんなに泣いたなぁ。結論から言って、学業か仕事かを取らざるを得ない状況になって色々あってしばらくお仕事から離れる事になりました。収入が無くなる分は親に頼ることになります。申し訳なくて心が苦しいです。今まで1人の力で生活してきたから、甘えていいんだよって親から言われて涙が止まりませんでした。これから節約頑張って、親の [続きを読む]
  • 今日も死にそこなった
  • やっぱり今日も午後から体調をくずしてしまいました。死にたい気持ちが強まり、頭の中では「何をして死のうか」ばかり浮かんできます。首吊り、飛び降り、電車…お葬式の場面まで頭によぎりました。もう生きているのはうんざりします。 泣きながら病院へ電話「今から電車に飛び込みます」出た看護師さんが「明日先生に診てもらいましょう」と言って話しかけてくれて、そうしてるうちに電車が走り去りました。 それから死に場所を [続きを読む]
  • 調子が戻る
  • 昨日まで調子が悪くてとってもきつかったのですが・・・台風一過の青空のように今日の私の心は晴れです調子悪い時は続かないから諦めないで行こう♪最近体重増加が気になってるダイエットに力が入ります。今日はジムに行って1時間運動と、家ではタブレット見ながらエアロビと腹筋を鍛えました。疲れた〜でも悪くない疲れです。近くの図書館で本も借りました。パラグアイに伝わる虹色のレース ニャンドゥティ: 伝統の模様と作り方Ama [続きを読む]
  • 死にたい
  • 死にたい気持ちが高まっています。病院に戻りたい。そうじゃないなら死んでしまいたいです。なんでこうもうまく行かないんだろう・・・ [続きを読む]
  • 退院しました。
  • はい。退院して来ました。未だに実感が湧かない・・・2〜3日したらまた病院に戻るんじゃないかって思ってしまいます。退院は正直言って名残惜しいです。もっと居たかった。でも大学も始まるので仕方無いんです。これからは手厚い支援を受けながら少しづつ大学と仕事の両立が出来るようになればいいなあと思ってます。帰ったら落ち込みが激しくて自殺願望まで出てきました。悶々と絵を描いて過ごしました。完成!まるで私の頭の中を象 [続きを読む]
  • 退院前日
  • ついに明日、2度目の退院です。退院日決まった10日前には「まだあと10日もあるやん」って思ってたのに。10日なんてすぐでした。2度目の退院御前を頂きました。お赤飯が美味しかった〜カウンセリングもあったのですが、CPさんの「いつでも病院おいで」の言葉に涙腺決壊。いつでも受け止めてくれる場所があるってありがたいですね。また入院するかも(弱気)ですが、皆に頼りながらでも生きていきたいです。死にたいんじゃなくて、 [続きを読む]
  • 時が解決するさ
  • 昨日は不安を解消する例のアプリをフルで聴くことができました。その中で「過去の自分に戻ってみて、その時に過去のあなたに今の自分から声をかけてください」と言うフレーズが出てきて。慌てて考え出した言葉が「一緒にいて安らげる人の事を大切にすればいいよ」だったんです。我ながらびっくりして。そんな風に声をかけるって自分でも思ってなかったから。一緒にいて安らげる人・・・何人か思い浮かびます。その人達が私の本当の財 [続きを読む]
  • 今日のOTと最後の回診
  • 今日のOTせっせと葉っぱを塗りました。結構大変でしたどこからどこまでが葉っぱか分かんなくて退院後の宿題かしら?と思っていましたが無事に完成しました良かった〜♪(是非引きで見てください。少しはマシに見えるかも)患者仲間やOTさんに「おめでとう〜」「退院前に間に合ったね〜」と口々に讃えられて嬉し恥ずかしです。笑塗り絵楽しかったなぁ。もっとやりたかったかも!今日は最後の回診でした。色々話をしましたが先生の「 [続きを読む]
  • 同室の人の退院
  • 今日で同室の人が私以外全員退院します同室の人の悪口が止まらなくて閉口しており、不安が強まって最近毎晩ソラナックスを飲んでいました悪口を言ってる人を見ると、私の悪口で無くても何となく凹みます。それと、同意を求められるのも嫌です。「あの人おかしいわよ。ねぇ?」って聞かれると、「そんなことありませんよ」って言う空気でも無いのでとりあえず曖昧に頷くしかなくて苦しくなります。その同意は私の本意ではないから [続きを読む]
  • 目標と不安の解消
  • 今日の夜は福祉の勉強!と数独をしました。数独はついに40問題解きました。それでもまだ4分の1にもなってないという笑数独をやってると「ひらめき力」が鍛えられてる気がします。こう解けば効率的だぞ!と言うのを発見するとすごく気持ちいい。しかしひらめき通りにやると最初は間違いだらけになって凹んじゃうんですけどね。笑私最近目標が出来てひとつは「綺麗な顔で死ぬこと」←これ言ったらCPさんに爆笑されたもうひとつは「 [続きを読む]
  • 不安を飛ばしてみる
  • 今日のOT塗り絵しました白が意外に難しかったです(;´∀`)でも楽しいです。次は葉っぱも塗りたいなあ。昨日は不安を減らせるらしい睡眠アプリを使って眠ってみました。「寝たまんまヨガ」でもそうなんですが、私は割と話を聞く系は話に飽きるのかすぐに入眠します。音楽を聞く系は聞き入ってしまって眠れません(特に流水音)どちらもごく小さな音で聴いてます。その中で気に入ったフレーズが「嫌なことを気球に入れて飛ばしてみ [続きを読む]
  • きついフラッシュバック
  • 外泊、失敗してしまいました。きついフラッシュバックが起こった上に飛び降りれそうなビルを発見したからです。このままでは危険だなと思って。退院日延びるかなあ。落ち込みます。友人とケンカした時のことを思い出します。ケンカ両成敗でお互いに落ち度があったり、認識のすれ違いがあったと思ってるんですけど「お前が全部悪いんだ」と言う思考で頭が一杯になってしまってその考えから逃れたくて死にたくなってきました。落ち [続きを読む]
  • 不安と向き合う
  • 今日はカウンセリング日でした。昨日から安定してきましたーって話をして、「なんで安定したんだろうね?」って話になって、多分不安の正体が分かったからかなあって事になりました。不安って漠然とやってきて、正体不明のままとどまり続ける事があります。正体が分からないからモヤモヤして気持ち悪くて、正体が分からないから誰にもSOSが出せない。だから例え少ししんどくても不安の源を探してみる。ジタバタしてるうちに見えて [続きを読む]
  • いつかは編みたいカーディガン
  • 毛糸だま 2017年 秋号 No.175 (Let's knit series)Amazon読んでます大好きアランニット「アラン模様のいろいろ」のページを見て、イメージを膨らませています。自分の作った毛糸をでオリジナルデザインのアランニットマフラーを編むのが最近の目標私にとって糸紡ぎの事とニットの事を考える事が何より幸せな時間になってます。あとはこのカーディガンに一目惚れやばい可愛い〜でもどうせジェイミソンズとかのお高い毛糸なんでしょ [続きを読む]
  • 調子いい♪
  • 今日は、最近の中では一番調子が良い日ですポジティブパワーに溢れております。退院後が楽しみになってきて、「あれしようこれしよう」が沢山湧いてきますどうしたんだろう。突然の調子の良さに戸惑いもあります。昨日までどんより泥みたいに不安が付きまとっていたのに。私はこれから、この感覚を忘れないようにしたいです。不安定な状態は続かない。いつかは調子いい波が来るさ大事な事なので大きな字にしてみました(笑)今度調 [続きを読む]
  • ふんばりどころ
  • ついに退院日決定しました。9月の15日。あと10日です。退院日、決まるまでも不安定でしたが決まったら決まったで不安!うまくやっていけるのか、自信が今ひとつ持てないんです。チラつくのが死んだ後の私の姿。自殺するんだから絶対美しくは死ねないよね。それを承知で死ぬなら死ななければ。お葬式の事も頭をよぎります。頭が痛くなって、気力すらも湧いてこない・・・いやいや、ここがふんばりどころ!生きてゆこう。ゆっくりのっ [続きを読む]
  • フローチャートを作る
  • 今日は退院日が気になって1日不安定でした。個人的には来週11日退院が良い・・・19日退院だと2日後には大学復学で何か初日からドタバタしそうで。だけどCPさんの「今の状態で早く退院するのは心配」との言葉を聞くとそうなのかなあと思ったりします。退院に向けて、社会生活を送る際状態によってどこを頼るかをフローチャートにしてみたりしました。なんとなくしんどい とてもしんどい 今にも死にたい 何らかの行動を起こした(O [続きを読む]
  • 食べ吐き
  • 昨日は食べ物をワーッとつめて食べ吐きをしてしまいました理由はなんとなくスカッとするからです。なんとなく調子が悪くて発散したくなってやってしまいました。間違ったやり方だと我ながら思うのですがたまにやってしまいます。今日のカウンセリングでもその話になりました。「ストレスを強い刺激で誤魔化すためにやるんだよ。リストカットやアルコールと一緒」と言われてなるほどなあ、と。その他に話したことは、退院日につい [続きを読む]
  • 友人の結婚式
  • 今日は中学校時代の親友の結婚式でした。だけど私はドクターストップ。結婚式には行けませんでした。結婚式に行く気マンマンで、衣装も買って待ち望んでいただけに悔しくて悲しくて。でも普通の外泊でもくたびれて吐いたりしてるのに県を跨いで結婚式に行くのは現実的に厳しいのは確かです。いつか元気になったら直接「おめでとう」って言いに行くんだ。それまでは死なないように頑張ります。親友は結婚式、私は葬式なんて笑えな [続きを読む]
  • アクリルたわしを作る
  • 今日は1日ゆっくり過ごしています。アクリルたわしを作ってます。特にこのエコたわしは作るの大変でしたでも達成感も◎パターンいずれもかぎ針編みのアクリルたわしAmazonこちらの本から☆可愛いパターン沢山でお気に入り。集中力がある時に「リフ編み」の練習もしたいです。そわそわ感があります。ソラナックス飲みました。 [続きを読む]
  • 自殺したい?
  • 外泊しています。眠ろうとするとジワジワとやってくる「死にたい」という気持ち。今日はその気持ちに問いかけます。「本当に死にたいの?」そしたら「本当は死にたくないかもしれない」と言う答えがかえってきます。私の気持ちは黒に塗りつぶされない。まだ余白が残ってる。だから死ねない。死のうとしてもツメが甘くなっちゃうんです。そのうちもしかしたら事故的に死ねるかもしれないけど確実には死ねない気がする。思いが中途 [続きを読む]
  • 勉強が私の光なのです
  • 過眠状態と食欲の微妙な減退と悲しい思考が続いています。このブログも書く気力が湧かなくて少し放置。1日の内の何割かは元気になったりもするんですけどね。基本的には憂鬱です。退院が近付いてる事が原因としてはあるのかなあと思います。そんな中でも教科書を開いてみる。すると落ち着く事があります。勉強に追いつくだろうか、大学に通えるだろうか。この不安を払拭するにはやっぱり、勉強でも手芸でもいいから何らかの行動を [続きを読む]
  • 歯が痛い_(-ω-`_)⌒)_
  • 歯が痛いですここの所2-3日痛い。次の歯医者まで待てない!って思って電話。明日の夕方に予約しました。応急処置です。ていうか、次の歯医者の受診日、8月31日と思ってたら9月1日だった。日にち覚えるのが苦手でよく予定を間違えてしまいます今回は外泊の日とドッキング。看護師さんと「結局おこげは何時から病院出るの!?」って話になりました。笑金曜日は病院で食事して出ようと思ってたけど午前中歯医者だからもう病院帰らず [続きを読む]