バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美 さん プロフィール

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バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美さん: バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美のブログ
ハンドル名バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美 さん
ブログタイトルバスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/manalabo2013/
サイト紹介文西新宿マンモリラクゼーション(おっぱい体操・バストケア・女性ホルモンバランスケア・レッスン・講座)
自由文西新宿マンモリラクゼーションサロン(おっぱい体操・バストケア・女性ホルモンバランスケア・マタニティ・産後・レッスン・講座)バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美のブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供336回 / 365日(平均6.4回/週) - 参加 2015/10/27 10:47

バスト&女性ホルモン美育セラピスト中村裕美 さんのブログ記事

  • 【バストケア】バストだけじゃない、バストケア!
  • おはようございます、中村ひろ美です^o^昨日はサロン勤務時代からのお客様が久しぶりにmamma spaへお仕事がお忙しかったようですが久しぶりにお会いできたので話にも花が咲いちゃいました120分の施術を受けられた後は「いや〜、え〜〜( ? ?? ? )やっぱり凄いですね??」と施術後のバストやバスト周りに感動してくださいました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆バストケアってどうしてもバストアップのイメージが強いですよね? [続きを読む]
  • 【バスト美容】飲食は毎日のセルフケア??
  • こんばんは、中村ひろ美です私がプライベートで通わせてもらっている薬膳料理教室の谷口ももよ先生の元からとどいたビューティー食材たち*(^o^)/*クコの実にナツメナツメは1日3粒食べると病気知らずと言われているスーパー食材(o^^o)疲労回復は勿論、貧血や胃腸の調子を整えるのにも効果的!参鶏湯などの薬膳料理には利用されているので見たこと食べたこともあるかと思いますそして、クコの実も不老長寿の薬と言われ滋養効果の高 [続きを読む]
  • 【バスト美容】今日はbeauty系のインタビューがありました
  • こんばんは、中村ひろ美です^o^今朝は月詣りをしてからサロンへ午後からはカタログのバストケア監修でお世話になったPJさんのインタビューを受けてきましたbeautyに関するインタビューでしたが美の話は尽きることがなく最終的にはおっぱい談義になってしまういつものパターン ずっと会いたかった6ヶ月のチワワちゃんも同席してくれて(笑)その可愛さに癒されました〜美と健康は1日にして出来上がるものではなく継続した取り組み [続きを読む]
  • 【女性ホルモン】バストに不調が出やすい時期の過ごし方
  • こんばんは、中村ひろ美です数回にわたって女性ホルモンと基礎体温について書いてきました!今回は排卵後のプロゲステロン期について書いていこうと思います前のブログをまだ読んでない方は是非ご覧になってみてくださいね^o^毎度お馴染みになった図↑(笑)今日書くのは排卵から後の高温期=プロゲステロン期になります因みにプロゲステロンは黄体ホルモンとも呼ばれますが卵胞の黄体化によって分泌量が増えてくるため排卵されて [続きを読む]
  • 【女性ホルモン】続き!基礎体温が教えてくれること
  • こんばんは、中村ひろ美です(o^^o)今日は前回の【基礎体温が教えてくれること】その続きを書きたいと思います 読んでない方はコチラからご覧くださいね→コチラ基礎体温をつけていくと生理のある世代の女性であれば通常は上の図のように排卵を境に低温期と高温期に体温が変化しますエストロゲンの時期からプロゲステロンの時期への変化ですねエストロゲンが美のホルモンと呼ばれることから排卵前のエストロゲン期はキラキラ期やイ [続きを読む]
  • 【女性ホルモン】基礎体温が教えてくれること
  • こんばんは、中村ひろ美です皆さん、お盆休み満喫中でしょうか?私は通常通りサロンでの時間を過ごしていますが帰省している方が多いからか普段より街も静かです前回は年齢に伴うバストとそのケアについて書き年齢の変化には女性ホルモンの変化が伴うことをお伝えしました^ ^ 女性ホルモンは一生でティースプーン1杯程度の分泌量と言われていて、女性は一生、さらには毎日を通して女性ホルモンに影響を受けながら生活をしています [続きを読む]
  • 【女性ホルモン】年齢に伴うバストの変化とケアについて
  • こんばんは、中村ひろ美です年齢に伴うバストの変化を知っていますか?変化としては☆丸い形・お椀型をしていて崩れていない?☆バスト上部のボリュームが落ちる(特に脇側)?☆バストの下部がもたつき、乳頭の向きが下向きになる?☆バストが全体的に下垂し、外側へ流れる主にこのように変化が起こってきますこの変化に大きく影響しているのが女性ホルモン女性ホルモンは乳腺との関わり以外にも肌(皮膚)の張りやツヤ、脂肪の質、筋 [続きを読む]
  • 【バストケア】肩甲骨でふっくらバストを作りましょう
  • 中村ひろ美です今日からお盆休みがスタートですね!!!皆さん、お出掛けしていますか?楽しい夏休みをお過ごしくださいね? mamma spaはお盆中も通常通りです?この1週間はところどころ空いてる枠もありますので直前のご予約をお受けすることが可能な場合がありますお休み中にバストケアを受けたい!と思ったらお気軽にお問い合わせくださいませ?お待ちしております♪******************昨晩はサロンの後ヨガ [続きを読む]
  • 【バストケア】バスト思いのバストマッサージ
  • 中村ひろ美です先日もAbemaTVスリルな夜をご覧いただきありがとうございました!過去の放送も合わせて番組を見た方から、「おっぱいをしっかりマッサージするんですか?痛いマッサージですか?」と、聞かれることがあります実は・・・・おっぱいのマッサージはしていないんですそう!私のバストケアは乳房自体を揉むことはありません‼?映像で見るとおっぱい自体をマッサージしているように見えるそうですが、私がいつも緩めてい [続きを読む]
  • 【感謝とご報告】AbemaTVスリルな夜!おっぱい先生出動でした!
  • こんばんは(o^^o)中村ひろ美です昨日はおっぱい先生出動???7月に行った逗子海岸での収録が放送されました?気温35度近くの真夏日???逗子海岸の水着女子のバストのお悩みを解決してきました?熱中症防止のため、休憩も入れながら・・・?収録が終わる頃には陽も落ち始め心地よい風も吹いていました深夜の時間帯でしたが、ご覧いただきありがとうございました?????mamma spa中村ひろ美 [続きを読む]
  • 女性ホルモンを整えるバストケア?
  • こんにちは中村ひろ美です昨日、お客様からいただいたプレゼントLUPICIAさんのお茶とマグカップありがとうございます??これまでサロンで愛用していたお父さん犬のマグカップ(笑)こちらは、しばらくお休みしようと思います昨日、一昨日は午後〜夜の時間を学びの時間に充てさせていただきましたので今日は朝からサロン入りしています朝一番で嬉しいお知らせもありました当初授乳後のバストケアの目的でサロンにいらっしゃったお [続きを読む]
  • 学びの時間@スタジオシャンティ201
  • こんばんは、中村ひろ美です今日からインプットタイムに入りました!どれだけ経験を重ねてもどれだけ年齢を重ねても学びたいこと、知りたいことはたくさんあります妥協することなくもっと良いものを作りたいもっと深く伝えていきたいそんな想いから、今回の学びを選びました様々な角度から身体について知り、学びバストという部位、バストケアに活かしていきたいと思います??昨日より今日!今日より明日!進化し続けますmamma sp [続きを読む]
  • ビューティーランチミーティング@表参道ヒルズ
  • 今日は表参道ヒルズでランチミーティング7月の札幌出張レッスンでご縁をいただいた恵子さん?恵子さんが東京へ来ていたタイミングで1ヶ月振りにお会いすることが出来ました『やさい屋めい』さんでヘルシービューティーランチもずくのお蕎麦????とってもヘルシーしかも美味しいあと、お店の方オススメのトウモロコシのジュースこれも凄く美味しかったです(?´??`?)??*.;′°♪???恵子さんとは今後企画していることで [続きを読む]
  • 【バストケア】アップしたいのはどこですか???
  • こんばんは、中村ひろ美です迷走台風のせいか、なんだか梅雨に逆戻りしたかのような毎日身体も少しだる重になってきちゃいますねーさて、今日は!【バストケア】の中でもバストアップについてお伝えしたいと思いますみなさん、バストアップという言葉を聞いて何をイメージしますか???☆バストのサイズ(カップ数)アップなのか☆バストの位置のアップなのか☆胸囲のアップなのか・・・バストアップと一言に言ってもアップする場所 [続きを読む]
  • 【バストケア】正しい方法は綺麗への近道?
  • こんにちは、中村ひろ美ですバストケアの1つにエクササイズやストレッチがあります取り組んでいる女性も多いかな・・・美バストは1日にして成らず‼?なので毎日の取り組みがとても大切??是非続けてほしいと思います?これらのエクササイズやストレッチの目的は主にバストの土台となる筋肉をしなやかにしていくこと硬くなっている筋肉を緩めていくことでバストラインが整ってきます筋トレなどの強度の強いものはしなやかな筋肉 [続きを読む]
  • セルフケアでバストをさらに美しく健康に?
  • こんばんは、中村ひろ美です(o^^o)今日は仕事前にコチラへ??新しい出会いがあったり懐かしい方との再会もあったり??素敵な物に出会ったり??日本の素材が活かされているものもたくさんあって見るもの見るものに魅かれ時間めいいっぱいウロウロしてきました。お買い物もいっぱい(笑)サロンに置きたいなぁ、と思えるものもあったのでまた後日レポしますね(^o^)/そして夜はレッスンでしたサロンでケアを受けてくださっているお [続きを読む]