おさる さん プロフィール

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おさるさん: 日々を楽しく過ごしたい!
ハンドル名おさる さん
ブログタイトル日々を楽しく過ごしたい!
ブログURLhttp://aykyoto.hatenablog.com/
サイト紹介文ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!
自由文2014年2月からランニングをはじめました。
PBは2015年かすみがうらマラソンの3時間39分26秒。Sub3.5を目指して練習中。
40歳IT企業勤務の会社員。京都出身、東京在住。主にランニング、仕事、育児など日々の出来事、感じたことなどを書き綴っています。よろしくお願いします!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供81回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/10/27 21:29

おさる さんのブログ記事

  • 午前中は運動Day!
  • こんばんはです。今朝は起きてみたら雨が降っていなかったので、頑張って朝ランに出発!何となく軽く5kmくらいにしようかと思って出たものの、走り始めているうちに気温も低めで身体が割りに動いたので、せっかくだからといつもとちょっと違う道を走る。ほんのちょこっと迷いながらも、今まで行ったことのない道を使って8kmラン。3年ちょっとランニングを継続していて、家の周りはほとんど把握したと思ってはいても、いまだに [続きを読む]
  • ランと気温
  • 今朝は雨かなぁと思っていたものの起きてみたら降っておらず、慌ててランニングに出てきました。いつも良く走る新宿手前までの往復9km。ここのところロングランではなかなか5分を切らずにヤキモキしていたのですが、やっぱりこれだけ涼しいとスピードを出すのも楽で、久しぶりにキロ4分40秒ペースで走ることが出来ました。結局のところまだまだスピード不足が現状です。もうすでに来月に迫りつつあるオホーツクマラソンはちょ [続きを読む]
  • 久々の勝どき!
  • 今朝は雨のためにランはお休み。ヤキモキすることも多々ありますが、雨が降ったら諦めるというこのお天気次第なところもまたランニングの魅力の1つだと思っています。さて、GW前から群馬をはじめとして出張が色々と増えておりました。そのとばっちりを受けてかつてはベースにしていた勝どきの仕事場に行くことがメッキリと少なくなっていました。今週はお盆で、いくつかの出張がなくなったために久しぶりに勝どきに出勤!何ヶ [続きを読む]
  • それぞれの違い
  • こんにちは。今朝は起きてみたら雨がまだ降っていなかったのでさっと8kmランニングに出て来ました。なかなかペースが上手く作れずに苦戦していますが、取り敢えずランニングを楽しみながら継続できることを主眼に頑張って行こうと思います!さて、昨日はたまたま朝起きたら雨が降っておりランニングは諦めていて、午後になったらあかっていたので夕飯の買い出しついでに自転車で20kmほどサイクリングに出て来ました!いつもラ [続きを読む]
  • 旅ランのちスタジアム!
  • 今朝は京都の実家にて朝ラン。我が家は映画村のある太秦というところにあるのですが、今朝は起きて朝ランに。まずは南に行き、桂川にぶつかったらそこから川沿いに嵐山へ。このあたりは京都マラソンのコースにもなっており、走るにも楽しい!さらに足を伸ばして渡月橋へ。嵐電の駅を越えて竹林のあたりまで。このあたりの景色はいかにも京都な感じです。このあとは小学生の頃に通っていた塾の跡地やら中学生の頃のテニススクールや [続きを読む]
  • 20年ぶり?の家族4人の食卓
  • 本日は月に1回の京都出張。で、せっかくのお盆時期だからということでそのまま京都の実家に1晩だけ帰省。20年ぶりの家族4人の食卓今日はお盆だからということで、弟もたまたま帰省しており、およそ20年ぶりの家族4人での食卓。(20年は言い過ぎかもですが、およそ記憶にないくらい。)自分が就職で東京に引っ越ししてからは、帰省しても弟が大学生でほとんど家にいなかったり、途中からは結婚したので嫁さんや子供と一緒でないと帰 [続きを読む]
  • 美味しいお酒!
  • 本日は群馬から夕方に戻って飲み会!昨年から始まったプロジェクトでサーバー類の導入をお願いしていた会社さんのメンバーと自分のプロジェクトメンバーとのお疲れ様会。その会社さんとは当初色々とあり、商談をまとめるのにもお互いに苦労しながらでした。が、双方譲歩しながら落とし所を探って案件がまとまって今年から作業を開始。先方も自社側も良くメンバーが頑張ってくれて、スケジュール通りにキチンと仕上がりました。自 [続きを読む]
  • 廃墟のラーメン屋?!
  • こんばんはです。私はGW前くらいからお仕事の都合で週に1−2度、群馬県に出張に出る生活が続いております。出張生活最初のうちは片道で2時間以上はかかるのとホテル生活がそこまで慣れないこともあり、身体に疲労が蓄積していった感がありました。が、人間「慣れ」というのは本当に強い力を持っていますね。(昔ドラゴンボールで亀仙人の修行に悟空とクリリンが慣れる場面がありましたが、本当にあんな感じに感じます!)ここ最近 [続きを読む]
  • 長くお世話になったシューズ
  • こんばんはです。週末土曜日に新宿アートスポーツさんにて新しくランニングシューズを買ってきました。それで本日は今までお世話になったランニングシューズにお別れラン20kmに行って来ました。こちらが、今まで長く使っていたBrooksのPure Flow4。いくつかのフルマラソンの大会を一緒に走って、普段の練習でもずっとお世話になって大変感慨深かったです。ランニングをしていると、シューズはどうしてもヘタってはしまうので消耗品 [続きを読む]
  • 独身時代風味!
  • こんばんは。今朝は頑張って起きて朝ラン9kmに出てきました。もう何度走ったのかも分からないくらいいつも走っている新宿手前まで行って帰るコース。今日はマンションを出てみると小雨がポツポツと降っていましたが、この季節なら大して気にもならないのでプチシャワーランを楽しんできました。走り始めは身体がなんとも言えないくらい重くて5分20秒くらいから入って、ちょっとずつちょっとずつ身体がほどけていって、最後は4分30 [続きを読む]
  • 体重が・・・・
  • こんばんはです!先日のブログ記事にも書きましたが、体重が思いの外増えていたので記録のために体組成計を買いました。aykyoto.hatenablog.comそこで日々記録をはじめておりますが、驚くほど体重が落ちない・・・まぁちょいちょい暑気払いだ、プロジェクトメンバーのウェルカムだフェアウェルだと飲み会が続いているのが主な原因だとは思います。が、これまでは夏になると汗をよくかくせいかあまり苦労したつもりもなく体重が減 [続きを読む]
  • ものすごく久しぶりに脱ぼっちラン!
  • 昨日から群馬に出張に来ております。昨夜暑気払いの飲み会があったため今朝は起きるのが辛かったですが、頑張って起きて朝ランに出発。この日は会社同僚のマネージャーさんと一緒にラン!普段自分は徹底して1人ランニングなので、誰かと一緒に走るという経験がものすごく珍しくて新鮮でした。1人で物思いにふけったり、無心に走るのが大好きなので、ぼっちランニングになんの不満もないのですが、誰かと話ししながら一緒に走ると [続きを読む]
  • 組織を運営するということ
  • 本日は朝ラン8km。これで今月は142km。結局ギリギリ目標の150kmには到達出来ませんでした。8月も頑張って行こうと思います!組織を運営するということ2年前に昇進してから、自分自身のプロジェクトをPMとして回していくことに加えて、どちらかと言うと大層に言えば会社経営よりの仕事が増えてきております。本日はちょうどメンバーの年間の仕事ぶりを評価する会議だったのですが、自分自身は1参加者として評価することもそうなの [続きを読む]
  • ものすごくお久しぶりです!
  • ブログ更新、1度離れてしまうとずるずると書かぬままになってしまっておりました!5月から今まで4月末にブログ更新してから、その後です。5月末:4月末に書いた提案書で失注。失意のどん底に。またGWから周辺のプロジェクトのゴタゴタを受けて、急遽週に1−2日は群馬のプロジェクトに定期的に行くことに。これと今までも担当していた京都の案件やら、年度末(=外資系なので9月から新しい会計年度)が近づいてきて次年度計画のため [続きを読む]
  • 久しぶりのロングラン
  • 久しぶりのロングラン本日は久しぶりにロングラン。仕事の嵐もやっと一段落したので、と出発。いつもロングランでよく使う砧公園へのコース。砧公園の中を何周か走ってから仙川を北上。この仙川には桜並木があって、桜のシーズンは多分とっても綺麗です。が、残念ながら今年は少し来るのが遅すぎましたね。青々とした新緑は、それはそれで綺麗で走っていて楽しかったですが、桜はすでに散ってしまっていました。24kmラン!久しぶり [続きを読む]
  • 祭りの終わり/提案地獄からやっと帰還しました!
  • こんばんは。大変ご無沙汰しておりました。ブログ更新頑張るぞと言いながら・・・東京マラソンが終わってからすぐに(=正確に言うと出走直前に)いまメインで働いているお客様の大きな案件の提案がはじまり、自分がセンターポジションにいたせいで、目が回るような忙しさの毎日でした・・・祭りの終わりそんな提案地獄もやっと今週木曜日に提出。昨日は気が抜けたのとハードワークの疲れとで、どっと倒れておりました。今回も提案 [続きを読む]
  • 随分更新をサボってしまいました/本日東京マラソン
  • またしても仕事の嵐に巻き込まれてしまいブログ更新が滞ってしまいました。2月練習が60kmという散々な出来で本日東京マラソンに望んできました。レースレポートはまた別途書こうと思いますが、取り急ぎ結果はグロス:3時間25分6秒ネット:3時間22分8秒でした。残念ながら目標にしていた200分切りは達成できませんでした。またグロスでは富山マラソンの記録を上回れず、ネットではぎりぎり1分だけ自己記録を更新できました!まぁそ [続きを読む]
  • 1月ランニング
  • こんにちは。ブログ更新頑張るぞと言いながらまたしても出張やら新年会やらで、更新が滞ってしまっておりました。1月ランニングさて、2017年の私の目標の1つが年間1800kmのランニング。これは月間で150kmを走り続けていれば達成できる距離です。今朝時点での月間のランニング距離は128km。あと22kmなので週末と月、火のいずれかで2回走れば達成できそうな状況。ということで今朝は8時すぎに起きて家族で朝ご飯を食べてからランニン [続きを読む]
  • 寒いですねー
  • こんばんは。ブログ更新頻度を少しずつあげようと画策中です。冬の早朝ランランニングには朝派と夜派(一部の方は昼派)が大きくあるようですが、私は仕事のあとに走る元気が残っていないという理由により「朝派」です。それぞれメリット、デメリットがあるようですが、3年前に走り始めるようになってから自分は週末を除くと平日はいつもだいたい5時50分くらいに起きて、あわてて仕度をして6時すぎに家を出て7時前に帰ってシャワー [続きを読む]
  • 久しぶりのLSD。ランニングと「食べる」ということ。
  • こんにちは。今週も京都出張、つくば出張やら何やらの合間を縫うように月、水は朝ランになんとか頑張っておきて出ておりました。が、さすがに平日朝では10km未満が限界で、相変わらず月間距離は伸びてはおらず今朝の時点で86km。。。東京マラソンを前にだいぶ不安がいっぱいです。久しぶりのLSD本日はロングランに出るつもり。とは言え昨日テニスで身体に少し張りもあったので、いつものようにキロ4分30秒を目指すとかはやめて、思 [続きを読む]
  • ランニングと仕事
  • こんばんは!またしてもブログ更新が滞っておりました。元気に生きてはおります。ランニングと仕事最近はどうにもランニングも上手くペースが作れずに困っております。1つは仕事でバタバタとしている点京都出張北海道出張毎日打ち合わせ続きで、自分の実作業を進められないため家で持ち帰り(子供が寝るまでには帰宅して話をしてから、午後10時以降寝てから仕事)打ち合わせが続くため、資料レビュー等も溜まるという感じで、なか [続きを読む]
  • 2017年初滑り!
  • こんばんは。またしてもブログ更新が滞ってしまっておりました。色々とやりたいことがあり、仕事もありバランス取りが難しいですね!2017年初滑り!さて、私は新卒で入社以来ずっとIT系のお仕事をしております。現在のプロジェクトをはじめとしてかれこれ10年近く、北海道にある開発センターの方と一緒にお仕事をしています。そのため定期的に北海道に出張があります。2017年も早速新しいプロジェクトのキックオフを兼ねて、札幌に [続きを読む]
  • ランニングと睡眠
  • さていまはお正月。我が家は子供を京都の実家に預けているので妻と2人の静かな生活。そうなると途端に朝が自堕落な生活に、昨日も今日も朝9時までゆったりと寝てから起床。ランニングと睡眠本日もゆっくりと寝てから午前11時からランニング。が、ぐっすりと眠っていたおかげなのか、走り初めから身体がとっても軽い!気持ちよく走ることが出来て、3km地点では4分7秒とかなり快調。いつもなら4分40秒を切るのもヒーヒー言っているの [続きを読む]
  • 2017年の目標
  • 皆様、本年もよろしくお願いします。(昨年に義妹が亡くなっているため新年の挨拶は控えさせて頂きます。)2014年の年末年始からふとした気持ちではじめたこのブログ。昨年はやや途切れ途切れではありますが、ランニングとともに長く気長に楽しみながら続けていければと思います!2017年の目標さて、私はここ数年年始に1年間の目標を立てて周囲にSNSなどを使って宣言をするのを習慣にしています。立てた目標は四半期くらいの頻度で [続きを読む]
  • 2016年走り納め
  • 本日は午前中は大掃除。奥様は金融系なので本日まで出社のため、自分1人で対応。(子供は現在実家の京都に1人で留学中。)午後からはランニングに出発。2016年走り納め今週は連日の忘年会。前夜まで4連続で飲み会。さすがにお酒の飲み過ぎと、深夜2時とかまで飲みが続いていたのでグロッキー。が、今日走れば月間目標の150kmに手が届くのでと、無理せずゆっくり走ることに。明大前の家を出てから、まずは小田急線の梅ヶ丘駅まで。 [続きを読む]