生理食塩水86 @ kcal3回なので、1日約300kcalですね!
入院中!
昼食:エースコック 鶏だしフォー と ハム 288 kcal @ 208円
今日は頑張って珍しく一袋食べます。体重が急激に落ちすぎなので。自分的には普通に食べているだけなのですが。エースコック 鶏だしフォー 1袋:191kcal タン…
肉が最近あんまり好きじゃ無いので、朝から値引きの買って失敗しました。普通に重いですよね。イメージ的に食欲が減退します。。おにぎり(ピリ辛牛焼肉):214kca…
今日は肝臓は休めたいこともあり、タンパク質を控えました。運動もなしです。休日ですから~!ていうか安っ!!!朝:116kcal タンパク質4.5@ 30円昼:2…
全部混ぜてねばねばに~~~~~~~~~~~~~~!世の中も全部まぜちゃえーーーーーーーーーーーー!オクラ(150g)45kcal タンパク質 3.1g @10…
昼食:カップヌードルライトプラス 和風コンソメともやし@228kcal
カップヌードルライトはお手軽でローカロリーなのに美味しいですね!!普通のカップラーメンより、あっさりしているライトの方が、油物が苦手な私は好みです。この辺りで…
昨日の麺の残りをカレースーップにいれましーった!美味しかったです。サッポロ一番 グリーンプレミアムゼロ 醤油ラーメン(麺半分残り):150kcal タンパク質…
今日はそれなりにバランス良かったかなー。タンパク質はちょっと控えました。間食はしませんでしたー。あとで食べるかもだけどー!と思ったら、スッパイマンが来たので食…
朝の残りのしるにラーメン風こんにゃくを入れました。微妙にある30kcalが気になります。普通の白滝の方がなんていうか薬っぽくなくていいですね。カロリーもないで…
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