サーレ さん プロフィール

  •  
サーレさん: アロマスクール サーレ
ハンドル名サーレ さん
ブログタイトルアロマスクール サーレ
ブログURLhttps://ameblo.jp/tilia-herb/
サイト紹介文東京・三ノ輪のアロマ・ハーブの教室。アロマの香りに癒されて、優しい暮らしのお手伝いをします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供260回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2015/10/30 23:49

サーレ さんのブログ記事

  • アロマクラフト作りで元気充てん!
  • 今日もよいお天気。夕暮れの速さに秋の訪れを感じますね。 さて、今日は、リクエストをいただいていた蚊よけ線香とアロマ美容液をお作りいただきました。 ワンコを飼っていたからわかるのですが、蚊って秋になってもいるんですよ。なかなかあなどれません。 蚊よけのお線香なのですが、ルームインセンスとしてもグッド! ユーカリレモンとゼラニウムで教室中がいい香りに包まれています。白檀・龍脳といった、お香材料も加えて [続きを読む]
  • 少し日焼けした!?アロマでできること。
  • 台風が去った東京。気温が33,3度!ビックリしますね〜でも、日の暮れが早くなり、どこからか、虫の音も聞こえて夜は涼しいです。やっぱり秋ですね。 さて、ムスメからさりげなく、「お母さん、日に焼けたね〜」と、ひと言! そりゃね〜〜陽ざしが強かったものね〜 でもね… ということで、あきらめずに…遅ればせながらアロマでお手当を。 日焼けのお手当というと、まず浮かぶのがラベンダーですね。 プラス、ヘリクリサムを [続きを読む]
  • バリから帰りました!
  • 息子の結婚式を終えて無事にバリから帰国しました。 ホテルの窓からインド洋が見渡せました。鳥が鳴き、フランジパニの花が咲き、日本とは空気が違います。 白いフランジパニがとってもいい香り。あま〜い香りです。 こういう彫刻がいたるところにあって、異国情緒いっぱいです。 バリ島はバリ・ヒンドゥーが信仰されています。信仰が生活にしみこんでいる感じ。 こういうお供えが街中に見られます。 道路沿いにも寺院や何かを [続きを読む]
  • 苦手なティートゥリーも…
  • 朝からスッキリしないお天気ですね。少し寒いような、湿気ているような。季節の変わり目は風邪をひきやすいので気をつけたいですね。 さて、今日は苦手なティートゥリーのお話。 ティートゥリーはあらゆる感染症にとても役立つ!風邪やインフルエンザの予防、口腔ケアに使われますね。 免疫を調整してくれる!免疫が強すぎても、弱くてもNG。アトピーは免疫過剰ともいわれますものね。だから、免疫のバランスを調整してくれるの [続きを読む]
  • 旅に持って行く精油
  • 明後日は日本をたつというのに準備がなかなか進んでいません。 旅慣れていないので、ああでもない、こうでもないと頭の中がグルグルしています。 とりあえず、持って行きたい精油をチョイスしました。 ラヴィンツァラはマスト! 眠るのがヘタなので。 しかも、体を元気にしてくれるし、感染症にも役立つので! 次に、ラベンダー・アングスティフォリアリラックス・虫刺され・痛みのために。 ヘリクリサム捻挫したときのため! ペ [続きを読む]
  • 旅にはオレガノカプセル持って行こう!
  • 私事ですが、息子が結婚することになりまして、お式をバリで上げる運びになりました。 何だか、ご挨拶みたい… 今週の金曜日に日本を立つので準備に追われています。 バリって、どんなところかな? バリ島はインドネシアにあるんですって。インドネシアで採れる精油って多いですよね。 クローブシトロネラレモングラスジンジャーナツメグベチバー イランイランもそうかな? 調べたらもっとありそう。フランジュパニのお花の精油 [続きを読む]
  • 近くにある自然な香り
  • すっかり秋風が吹いている東京。さわやかで心地いい日ですね。 雨がすっかり上がって、なんてきれいな青空! 心までキレイになっていくような素敵な空です。 桜並木の下を通るとき、ほのかに優しい香りがしました。 クマリンの香りです。 桜の葉っぱにはクマリンが含まれてます。 そう、桜もちの香りです。 雨に濡れて落ちた桜の葉から立ち上ってくるあまい香り。 もし、雨上がりに桜の木の下を通ったらちょっと立ち止まって、 [続きを読む]
  • 9月になって始めませんか?
  • 今日から9月!月日の経つのは速いですね〜 秋風が立って季節が確かに移ろっているのを感じますね。 お肌も同じです。というか、お肌で季節の変化に気づくかも… 夏の紫外線やクーラーでお肌が乾燥して、おでこやあごのあたりがカサカサ。 そんなお話を伺います。 ここからは、しっかり保湿!まずは保湿を一番に考えて、秋のスキンケアをなさってくださいね。 私のスキンケアは手作りのMPソープハーブウォーターで作る化粧水と [続きを読む]
  • ハンガリアンウォーターの化粧水
  • 今日は雨も降って肌寒いですね〜。風邪をひいたり、おなかを冷やしたりしないように気をつけたいですね。 さて、最近、鏡を見てビックリ!夏の紫外線のせいなのか、年のせいなのか…何だかお肌にハリがない! 年を重ねれば、仕方のないこともあります。でも、やはり、気になるな〜 そこで、化粧水のブレンドをかえました。 夏の間は、抗菌作用がメインでしたが、これからはハリのことも考えたい! 思い出したのが、「ハンガリ [続きを読む]
  • 香りとクリーム作り
  • 夕方から急な雨でが降って空気が変わりましたね。 さて、昨日はアロマ創香講座とフワフワクリーム作りでした。 今は香害のお話もよく聞きますが、アロマで創る香水は合成香料を入れないのでアレルギーのある私でも安心。 しかも、植物のエネルギーも生かせて、うれしいのです。 昨日来てくださった生徒さんも心が明るく上がる良い香りを創られましたよ。 夏用のフワフワクリーム。このクリームは、メルマガ読者さま限定のク [続きを読む]
  • なぜアロマがいいの?
  • 今日はナードのセミナーに参加しました。 「あたらしい免疫系のお話 PARTⅡ アレルギーの新概念 」 昨年から免疫系で明らかになってきたことについてお勉強が進んできましたが、 今日はその中でもアレルギーについて。 難しい免疫とアレルギーのお話はさておき…感じたことを。 免疫系についてさまざまなことがわかってきていますが、 それは体の中でず〜っと行われてきたこと。それが少しずつ解明されてきたこと。 今までは [続きを読む]
  • O-157対策にできること
  • 最近、O-157が話題になっていますね。 私は高校生の頃宵越しのお茶を飲んで食中毒になったことがあります。 目の前にチカチカ火花が飛ぶようなくらい、タイヘンでした。 O-157は、普通の食中毒よりコワい〜 腐っているような臭いもしないからわからないのだとか。 手をよく洗うキッチンを清潔にする食材にしっかり中まで火を通す などを徹底することが大事ですね。 では、こんなときに、アロマテラピーで何ができるかな? 私は、 [続きを読む]
  • 新月に思うこと
  • 今日は新月。何かお願い事をしましたか? わが家では新月らしく?家族それぞれが新しいことに取りかかり始めた感じがあります。 アロマやフラワーエッセンスを使っていると気がつかないままに宇宙のリズムに沿って生きていることにハッと思い当たることがあります。今はそんな感じです。世界がぐる〜んと反転するかのように感じるのはほかの星の影響もあると思いますが… 私はアロマやお香といった、自然の香りが大好きなので、 [続きを読む]
  • 効果バツグンの蚊よけ線香作り
  • 昨日はアロマビギナーズの講座でアロマの蚊よけ線香作りをしました。 蚊よけのアロマスプレーもよく作りますが、この線香は作って楽しく、焚くといい香りで虫が逃げ出すインセンスになります。 私も菜園には必ず持参しますよ。蚊だけではなく、菜園のアリも逃げ出すのでとっても助かっています。アリにもよく噛まれるので… そんなわけで、8月のアロマビギナーズのレッスンにしてみました。 この蚊よけ線香は市販のものとは違い [続きを読む]
  • 自律神経の不調にゼラニウム
  • 今日は少し陽が差して午前中はお洗濯に大忙し。 ベランダを行ったり来たりしているとスカートの裾がローズゼラニウムの葉とこすれていい香りが立ち上りました。 春にピンクの小さな花をつけますが、今夏はおっちょこちょいな花が咲いて驚いかされています。(画像は春のものです。) 8月に入ってから東京ではお日さまに見放されたようなお天気続き。 こういう気候では体の調子もくずれがち。自律神経の不調が起きやすいのです。私 [続きを読む]
  • ダイダイの実のつけ方とオレンジビター
  • 先日、植物園でダイダイの実を見つけました。 昨年の実と今年の実を同時につけるんですね。このことから、代々家が絶えないということもあって、正月のお飾りにも使われています。 近所の夏みかんも採り切れないままに大きな黄色の実と若くて小さい緑の実が並んでついているのがほほえましくもあります。 さて、ダイダイというと精油で言うと、オレンジビターの近縁種。 オレンジビターはプチグレンやネロリの精油を採る植物 [続きを読む]
  • カモマイルジャーマンを見直したお話。
  • 8月半ばだというのに、とっても涼しい東京です。 ありがたいけど、お日さまが見えないのも淋しい。 人間って、わがままですね。 7月の暑さで皮膚の常在菌のバランスがくずれ、ひどい目に… 皮膚の状態は、日々、毎年変化することを痛感したのですが、 その時に用いた精油にカモマイルジャーマンがあります。 カミツレ、母菊。そんな風にも呼ばれます。 お花を水蒸気蒸留すると青い精油がとれますよ。 カマズレンという成分が青 [続きを読む]
  • ナード・アロマアドバイザーコース 説明会のご案内
  • 今日はナード・アロマアドバイザーコースの説明会のご案内をいたします。 「アロマを使っているけれど、 ほんとうはイマイチわかっていないから、 もう少し、きちんと勉強してみたい。」 「最近、アロマが話題になっているみたいだけど、 ほんとのところはどうなのかな?」 「ナード・アロマテラピーって、他の協会とどう違うの?」 「アロマ歴は長いんだけど、きちんと勉強したことがない。 これでいいのかな?」 「アロマテ [続きを読む]
  • 私が香りが好きなのは
  • 「林さんって、 ほんとに香りが好きなんですね〜」 そんふうによく言われます。少し照れちゃうんですけどね。 私のことをそうおっしゃる方たちもきっと香りがお好きだと思うんですが。 確かに小さいころから香りを感じることが多かったかな〜 庭に植えてあるミカンの花の香りそして、ちぎった葉っぱの香り レンゲや菜の花、ツツジ・・・ 身近な花が咲くとクンクンしていましたね。 湿った苔の香り雨の香り風の香り土の香り 田 [続きを読む]
  • アロマの使い方から見えてくること
  • 今日の東京は37度越えの蒸し暑さ!熱中症に要注意ですね。 以前はこの時期になると電力不足が騒がれましたが今は大丈夫なのかな〜?と思いつつクーラーなしでは過ごせませんね。 昨日の火傷、はっきりと赤くなっていますが痛みもなくすごく楽です。どんなふうに治っていくのか、観察しています。 火傷にはラベンダーがほんとうに役立ちますがこのようにいざという時に精油を使うためにも普段の生活では使いすぎには気をつけたい [続きを読む]
  • やっぱり火傷にはラベンダー!
  • 今日は台風が過ぎてものすごく蒸し暑かったですね! 大事をとって、レッスンはお休みにして、ゆっくりと自分の勉強をしました。 そうそう、今朝は夫のお弁当を作っているときに火傷をしました。 ポットの蒸気の吹き出し口の上に腕をやってしまい、アッチッチ!ものすごく熱かった! 寝ぼけ眼もいっぺんで目が覚めました。 急いで流水で冷やし、ラベンダーを塗布しました。火傷にはファーストチョイスのラベンダー。 大きな水ぶく [続きを読む]
  • レモンバーベナの白い花
  • 速度の遅い台風の影響でとても蒸し暑いですね。 重苦し暑さにぼ〜っとしてしまいますが、気を引き締めていきたいです。 さて、昨日は菜園に出かけて、畑仕事をしてきました。 これはレモンバーベナの花。レモンバーベナの葉や茎はレモンじゃないのにレモンのような香りがします。 でも、お花はかすかな、和やらかなお花の香り。うまく言葉にはできませんが、レモンの香りはしないのです。 この小さなお花。よくよく見ないとわ [続きを読む]
  • アロマフレグランンスストーン講師養成講座、開いています。
  • 今日も過ごしやすい一日でしたね。おかげで皮膚もホッとしています。 汗をかきすぎて肌荒れを起こしてしまいましたが実は汗をかかないのもよくありません。 程よくしっとりするくらいの汗。今日のような気温だとちょうどいいですね。 さて、サーレでは、アロマフレグランンスストーン講師養成講座を開いています。 そもそも、なぜアロマストーン?と言いますと… アロマを楽しむのにアロマストーンが一番手軽だから。 アロマを [続きを読む]