hikarie さん プロフィール

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hikarieさん: hikarieの地球と体に優しいライフスタイル♡
ハンドル名hikarie さん
ブログタイトルhikarieの地球と体に優しいライフスタイル♡
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/hikarie80025711/
サイト紹介文今まで経験した不調を食を通じて治したことにより心と体に優しいライフスタイルを提案します♡
自由文自身の様々な不調 重度の食物アレルギー、アトピー、精神疾患、生理痛、偏頭痛などを食を通じて治しました♥︎︎∗︎*゚
抗アレルギー剤、ステロイドを手放しハッピーな生活を送っている女子大生です!
健康と美 体にやさしいオーガニックライフを提案します♡

環境カオリスタ 幼児食アドバイザー ダイエット検定二級 生活アドバイザー 食品衛生責任者取得
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供147回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2015/11/03 08:41

hikarie さんのブログ記事

  • 夏バテ対策に効く食べ物と食材のお話?
  • こんにちは青山ひかりです編み込みをしてみました^ ^ 普段は髪の毛をおろしていることが多いのですが久しぶりにアップに♪さてさて!ワードプレスの方で毎日ブログを更新していますメルマガ読者さんから質問のあったものを中心にどんどん更新しております質問感想などお寄せくださいね??夏バテの食材について多く質問をいただいていたので記事にしました^ ^記事はこちらを やはり、私はこれまでの不調を食べ物を通して改 [続きを読む]
  • 誕生日迎えました??
  • こんにちは(*^.^*)青山ひかりです最新記事をワードプレスにて更新しましたこちらですアメーバブログが広告が出てきてしまいおそらく読者さんにとっても読みにくいかと思いますので基本的にワードプレスのこちらのオフィシャルサイトからブログを書いていきたいと思いますオフィシャルサイトはこちらを !先日、誕生日を迎えました?たくさんのコメントありがとうございます??大阪のはっちゃんさんからなんとサプライズプ [続きを読む]
  • コンプレックスを強みに変える
  • こんにちは??*。青山ひかりです。最近行った広尾のカフェ。アサイーボウルが大好きな私。一人カフェタイムを楽しみましたv(^-^)vさて、そんな今日はコンプレックスとの付き合い方についてお話したいなぁと思います。LINE@からでもよく質問いただいたり私のこれまでの経験からコンプレックスについてはブログでは書ききれないほど。伝えたいこと、たくさんあります。ただ、きっとコンプレックスというものは自分の捉え方次第で良 [続きを読む]
  • わたしと一人旅?
  • こんにちは〜♪青山ひかりです?最近の一人ごはんの紹介です?一人でまったりしている時間が本当に好きなんですこういう時にアイデアが浮かんできたりするので楽しんでおります 笑最近、私はグルテン砂糖断ちをしています間食をしない代わりに玄米、雑穀ごはんをもりもり食べております(≧∇≦)私、去年の秋頃、恋愛でうまくいかなくなって5キロも、!!太ったのです。笑いや、本当にごはんに一緒にいく方はご存知かと思います [続きを読む]
  • 一歩を踏み出す勇気
  • こんにちは〜?青山ひかりですかなり日差しが暑いですね!みなさん体調はいかがですか?私は最近自身の中で大きな変化があり、新しい目標と夢に向かって頑張っています人生一回きり!!正々堂々と生きたいなってここ最近すごく思っていました。私は、これまで自分の殻にずっと閉じこもっていることが多くて引きこもっていたり人と合わないように生活していたりこの2年は自分の中でアクティブに活動してきてはいましたがまだまだ [続きを読む]
  • 最近の色々
  • こんにちは??*。最近は、お砂糖と小麦を一週間ほど前からやめて体の変化を実験しております(^▽^;)変化をがあったら報告しますね夏にチェウンに会いに韓国に行くのですが最近、お父さんの体の調子が悪いようで相談があったり、、心配しておりますチェウンは国境を離れた親友なのでまた会えることが本当に嬉しい伝えたいことがありすぎて英語とハングルが交じるという。笑大学でフランス語を専攻していたのですがハングルにした [続きを読む]
  • マルタのこと♪今を生きる
  • こんにちは??*。青山ひかりです!今日も暑いです!昨日、韓国の友達とずっとLINEをしていてマルタで同じ寮だったチェウン。チェウンは本当に可愛くて 笑日常生活に疲れたこと韓国の競争社会が嫌いなこと満員電車が嫌いなこと自然を求めにマルタにきたことなどなど毎晩私の部屋に来て色々話しました。イタリアやトルコのみんなも誘ってごはんに行ったりしたのだけどテンションのノリというのかな。笑マイペースな感じが一番チェ [続きを読む]
  • 自家製サラダとスムージーでリセット♪
  • こんにちは〜?今日はものすごく暑いですね!久しぶりのブログにいいねをしてくださった皆さん?こうして読んでくださっている皆さん?本当にありがとうございます??*。メルマガでもFacebookも連携をしていないのでブログでは本当に素の私を知っていただけるかな?実はFacebookのコメントでメルマガに登録していつも楽しみにしていますと言ってくださった方がいて驚きとともに嬉しさが込み上がってきました。メルマガはどなたが [続きを読む]
  • ブログ再開します♪
  • こんにちは。青山ひかりです!今日から自分の記録として2017年の7月7日から更新していきたいと思います♪日々の思ったことを素直にありのままに書いていきたいと思います♪心と体を整えるアプローチ方法やセルフケアについてはこちらのメルマガをぜひ登録してみてね?メルマガ登録はこちらから昨日はお姉ちゃんと夜ごはんを食べ、たくさん話した後に時間が遅くなってしまったことでそのまま泊まって一限から大学へ最近、は [続きを読む]
  • 青山ひかりとは?
  • こんにちは。インナースタイリストの青山ひかりです?インナースタイリストとは?青山ひかりの自己紹介♪体の内側からキレイになる美容食と自分らしく生きる心の整え方を発信しています?自分自身の心身の不調(アトピー、アレルギー、過食症状、メンタルの浮き沈みなど)を改善すべく体質改善を目指し食事療法を勉強・実践。自分の克服経験を生かして『心と体を整えるカウンセリング』を開始。(現在募集停止)不定期でワークシ [続きを読む]
  • 感謝の気持ち
  • こんにちは♪青山ひかりです?アメブロ更新久しぶりとなってしまいました!先日対面カウンセリングがありました(≧▽≦)笑顔がとってもキュートな今回のクライアントさんお会いするたびにますます輝いているのを感じますこちらのオーガニックワンプレートをいただきながら♪無農薬玄米雑穀コロッケ大豆ミートの酢豚天然サーモンオーガニックのサラダ特に大豆ミートの酢豚煮がとっても美味しかったです体に優しいごはんを食べると [続きを読む]
  • 最近のお料理とβ ・berry cafeの記事レポ
  • こんにちは。青山ひかりです先月大阪対面カウンセリングをしたB berry cafeさんの記事をレポしました?こちらです良かったら覗いてみてくださいね(*^^*)最近作ったお料理をあげていきます最近キャラ弁にはまっておりますうさぎの耳はぬか漬けを使用していますもちろん添加物や着色料を使用せず。こちらは曲げわっぱのお弁当に大豆ミートの餃子を添えて。あずき美人茶を飲んで体の内側からキレイにこちらのワンプレートは葛の蓮根 [続きを読む]
  • お客様の嬉しいご報告
  • みなさんこんにちは(*^^*)心身の不調を食事と心のケアを通して改善に導くカウンセリングをしている青山ひかりです♪私の詳しいプロフィールはこちらをご覧くださいませ??ホームページ・アトピーやニキビなどのお肌のトラブル・アレルギー体質・メンタルの浮き沈み・過食や過食嘔吐などの摂食障害・冷え性や生理痛などの相談が多くいらっしゃいます。これらの心身の不調は私自身も実際に抱えていました。自分自身があらゆる不調 [続きを読む]
  • 心と体を整えるカウンセリングのご案内
  • こんにちは。青山ひかりです???無事3日間の大阪対面カウンセリング終了しました(≧∇≦)1日目は着いてからすぐに私がずっとお世話になっている心斎橋のオーガニックカフェB berry cafeのオーナーさんのレンタルスペースをお借りして今回の対面カウンセリングを行いました??スタッフの皆さんの笑顔と温かさに本当癒されました(≧∇≦)3日間、お料理やスイーツも堪能しましたがまだまだ物足りない!!また大阪必ず行き [続きを読む]
  • 心身の不調を改善する上で大切なこと。
  • こんにちは青山ひかりです今日のメルマガでは音声メッセージを配信します♪今日の内容は・私がカウンセラーを始めた3つの原点・心身の不調を克服する上で大切なことについてお話しています8時頃配信予定です?メルマガ未登録の方はこちらからご登録くださいませ??こちら最近ではメルマガ読者から多く寄せられている質問にお答えできるように音声メッセージと動画を通してこれからもお伝えしていけたらと思います(*^^*)先日ワ [続きを読む]
  • 音声メッセージ配信します♪
  • こんにちは青山ひかりです今日のメルマガでは音声メッセージをお届けします♪朝から音声収録していました 笑最近はメルマガ読者さんが増えて嬉しいです私は心身の不調を抱える主に・摂食障害やうつ病・メンタルの浮き沈みがある方・アレルギーの体質改善のサポートなどなど!自身が今までに経験して克服できたあらゆる不調を食事と心を見つめ直して改善に導くサポートをしております年代も幅広く北海道から九州まで継続カウンセリ [続きを読む]
  • 仕事や学校の人間関係で悩んでいるあなたへ
  • こんにちは。青山ひかりです昨日の大阪対面カウンセリングの募集は募集開始後すぐに満員となりました関西に行くのは久しぶりなのでとっても楽しみですみなさんとお話できることを心から楽しみにしております☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆さて!!質問でも多い人間関係のお悩み。皆さんは人間関係に疲れてしまった経験はありませんか?そんな方に向けて今回は私のネガティヴ思考が変われたきっかけについて記事にしました♪『仕事や [続きを読む]
  • 一番やり甲斐のあった魚係
  • こんにちは♪久しぶりに日常のブログを書きます♪本当にプライベートな。笑昔書いていたような自分の日記。今日はね、朝起きたら体中が重くてスッキリしなかったので部屋中掃除したの。そしたら色々出てきて懐かしいものがたくさん。写真も。笑これは2002年の私。笑当時小学1年生。ぷっくらムチムチしていたの。笑たま〜に友達にこのくらいの時の写真を見せると別人と言われるのですが、、、そうかな?笑成長すると顔って変わる [続きを読む]