椅子(井須大輔) さん プロフィール

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椅子(井須大輔)さん: いすろぐおとうさんは自転車のトレーニングはじました
ハンドル名椅子(井須大輔) さん
ブログタイトルいすろぐおとうさんは自転車のトレーニングはじました
ブログURLhttp://ameblo.jp/i--s--u/
サイト紹介文30才過ぎで自転車競技(MTB/マウンテンバイク)にデビューしたおとうさんの練習日記
自由文(いすろぐ)では、日々のトレーニングの記録やレースレポートをはじめ、自転車に関わるネタや家族のネタをアップしていきたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2015/11/08 15:43

椅子(井須大輔) さんのブログ記事

  • テクニカル練習〜♪
  • 先日、トムスクラフトのsugoiさんと一緒に近所の山でコソ練してました〜という言い方をすると、sugoiさんも一緒にトレーニングしたように聞こえますが。。実際はsugoiさんは私の下手くそぶりを脇で大笑いながら、でもまあズバリ的確なアドバイスと指導を横からしてくださるのでした^^ この山のふもとでは、鹿がわがもの顔で歩いてて逃げもしません(@_@) 課題は階段のぼり。階段とは言え、ふつうに思い浮かぶ階段ではないです。 [続きを読む]
  • ひさびさに頭クラクラした><
  • 最近暑すぎて軽く夏バテ。 冷たい飲み物ばかり飲んでしまう、、、 水、お茶、炭酸、アイスコーヒー、色々飲んでしまうけど。だんだん夏バテに一番いいのはビールじゃないのかと思ってきた(;´∀`)そんな飲んでないけど。 暑いし、、、ビアガーデン行きたい(;´∀`) 今日はスタジオバンでのサーキットトレーニング!シーズン前半、レースがずっと続いていたので、調整がメインになっていたジムでのトレーニング。 連戦も一休 [続きを読む]
  • そして前橋のコース試走動画もアップ
  • できればシリーズ化したい「コース試走動画」!! 誰のためのシリーズ化なのかわかんないですが(/・ω・)/ ずっと前に、私が初めてクロスカントリーに挑戦しようと思った時、「どんなところを走っているのかなあ?」「自分でも走れるような難易度なんだろうか?」などと動画を探していた記憶があるので。 それにレースに出始めてからも、「今度走るコースはどんなところだろうか?」と予習してみたり。 まあ、カメラがあるのに使 [続きを読む]
  • XCC&XCE in 前橋(06.17-18開催)
  • XCC&XCE in 前橋日時 : 2017.06.17-06.18会場 : 前橋市グリーンドーム横・岩神緑地(群馬県)天候 : 晴れ(ドライ)距離 : XCC-40分/XCE-1周機材 : <フレーム>SCOTT SCALE900 RC <サスペンション>FOX 32 Float (65psi/0click) <タイヤ>(F)SCHWALBE THUNDERBURT29*2.10(2.0bar)        (R)SCHWALBE THUNDERBURT29*2.10(2.0bar)順位 : XCC16位/23名(+DNS1名)      XCE17位/29名 photo b [続きを読む]
  • 試走時の動画、アップしました!
  • そういえば、勢和多気の試走も、富士見の試走も動画に撮っていたんでした! どのレース、というかどのコースも全部記録に残したいと思ってたのになかなか実現に至らず。今回ようやく2レース分をyoutubeにアップ! まずは5/20-21に開催された勢和多気国際のレース(の試走)!勢和多気一番の要所「獅子落とし」は迂回したのでゴメンなさい^ ^ で、もう1つはその翌週に開催された富士見春ステージ!去年よりも難易度が下がっ [続きを読む]
  • Coupe du Japon 勢和多気国際クロスカントリー(5.20-21開催)
  • Coupe du Japon 勢和多気国際クロスカントリー日時 : 2017.05.20-05.21会場 : 勢和の森MTBパーク(三重県)天候 : 晴れ(ドライ)距離 : 4.80km×6周 (28.80km)機材 : <フレーム>SCOTT SCALE900 RC <サスペンション>FOX 32 Float (65psi/1click) <タイヤ>(F)SCHWALBE RACINGRALPH29*2.10(1.8bar)        (R)SCHWALBE THUNDERBURT29*2.10(1.8bar)順位 : 67位/69名(+DNS5名)時間 : -5Lap [続きを読む]
  • トムスクラフトAツーリング
  • 先週の日曜日はトムスクラフトビギナーズツーリングでした!レベルAということで、初めて未舗装路を走る方や、山に入るのはまだ◯回目という方など、始めて間もない方が集まります!ショップに集合後、人数が多かったので2班に分かれてまずは移動^ ^途中にコンビニでお弁当買いながら山まで向かいます!今日はお勉強会!自転車、特に山をMTBで走る時の注意点がsugoiさんからレクチャーされます。服装、ヘルメットやグローブなど。 [続きを読む]
  • 新しい仲間が増えました!
  • 雨ですね〜今日は勢和多気のコースに走りに行く予定だったのですが。雨なら仕方ない、また今度に諦めます^ ^この時期、雨降ると活動始め出すのが彼らたち。なんと新しい仲間が増えました^ ^近所でノソノソしてたの捕まえました^ ^同じ種で、同じくらいの大きさ。仲良くなってくれると良いなぁ〜これから活動期となるカタツムリは同時に繁殖期にもなります。雌雄同体のカタツムリは性別がないので二体いれば夫婦関係になったりする [続きを読む]
  • Coupe du Japon びわこ高島 STAGE(5.04-05開催)
  • Coupe du Japon びわこ高島 STAGE日時 : 2017.05.04-05.05会場 : 朽木スキー場TIOGA MTB PARK(滋賀県)天候 : 晴れ(ドライ)距離 : 4.48km×6周 (26.88km)機材 : <フレーム>SCOTT SCALE900 RC <サスペンション>FOX 32 Float (65psi/0click) <タイヤ>(F)SCHWALBE RACINGRALPH29*2.10(1.6bar)        (R)SCHWALBE RACINGRALPH29*2.10(1.6bar)順位 : 67位/85名(+DNS1名)時間 : -3Laps(1 [続きを読む]
  • やっぱレーシングラルフだな
  • 昨日の投稿、やっぱ訂正^^;朽木はレーシングラルフでしょ^^;サンダーバート攻めすぎた^^;下りで全然制御できへんし^^;おかしいな〜去年はこれで走ったのになぁ〜^^;なんか今年はビビってる^^;で、総取っ替え^^; [続きを読む]
  • 朽木の準備も完了!
  • CJびわこ高島大会の準備!レースタイヤと予備タイヤをセッティングです!とりあえずレース用に前後サンダーバート、予備でレーシングラルフを準備!前後サンダーバート^ ^相当ドライな朽木をイメージしてますが、天気は本当に大丈夫なんだろうな??このタイヤ、軽量なのはもちろんなのだが、なにってノブが低くて転がりがめっちゃ軽いので重宝してます^ ^前橋とか、それに修善寺とかはサンダーバートをチョイスしてよく走ります! [続きを読む]
  • やわたはま国際MTBレース2017(4.21-23開催)
  • やわたはま国際MTBレース2017日時 : 2017.04.21-4.23会場 : 八幡浜市民スポーツパーク(愛媛県)天候 : 晴れ(ドライ)距離 : 4.3km×4周 (17.20km)機材 : <フレーム>SCOTT SCALE900 RC <サスペンション>FOX 32 Float (65psi/0click) <タイヤ>(F)SCHWALBE ROCKETRON29*2.10(1.6bar)        (R)SCHWALBE RACINGRALPH29*2.10(1.6bar)順位 : 2位/29名(+DNS2名)時間 : 1:06:12.55(15.59km/ [続きを読む]
  • いよいよレース!
  • ついに今シーズン最初のレースです!愛媛県八幡浜で行われる「八幡浜国際MTBレース2017」このレースは2日前からコースオープンになるとのことで、今回は早めに現地イン、試走をしっかりして万全の状態で臨もうと思います!身体の方もこの1ヶ月は高回転で心拍数アゲアゲのトレーニングしてきたので、CSCの時よりレーシーな動きに対応できそう^ ^スタートして最初の舗装路、一つ目のシングル、グラウンドに戻ってきて二つ目のシング [続きを読む]
  • 2017年レースマシン完成!!
  • トムスクラフトでオーバーホールをお願いしていたバイクが、昨晩手元に帰ってきました!! フロントフォークもオーバーホール済み! ブレーキや変速、BBからハブまで全て診ていただき、まさにパーフェクトな状態に仕上げていただきました!! これでようやくシーズンがはじまる!って感じ!! 昨シーズンとの大きな違いは〜 まずはフレームがTREKからSCOTTになって [続きを読む]
  • ビギナーズツーリング(ハンバーグランチライド!)
  • 春到来ということで、薄着にしたらちょっとさむかった^^ トムスクラフトビギナーズツーリング!!今回は山の上にある「山の家はせがわ」まで登って皆でランチライドです!! コンビニでごはん買って山の中で食べるのも美味しいですが皆でお店に寄ってあったかいご飯をたべるのも最高! ヘレかつとハンバーグセット!!豪華にいっちゃいました!!(妻には内緒、わたしだけ贅沢) これがまた [続きを読む]
  • 聖地巡礼と娘
  • 先日のCSCクラシック、静岡の修善寺で行われたわけですが、宿泊したのは沼津の漁港町にある民宿でした。 修善寺から西に30分、山を越えたら海が広がってて。ちょうど夕陽が綺麗な時間だったのですごく綺麗! 宿の駐車場から見える風景! ご飯も美味しかったし満腹でもう動けん^ ^ お風呂も家族4人で入れる処で、脚伸ばせたし、いい湯で体の芯まであったまることができました!レース(と遊 [続きを読む]
  • CSC Classic 2017(2017.03.19開催)
  • クロスカントリーのレースに出るようになって4シーズン目。これまでに出たMTBのレース全部合わせてはじめて表彰台の真ん中に立てた記念すべきレースとなりました^^ 伊豆の修善寺で行われるCSCクラシックは今年4回目の開催。私にとって初めての純クロスカントリーレースというのはこのCSCクラシック1回目の大会であったため、これもまた記念!(クロスカントリー形式のレース)デビューの地、大会になります。 [続きを読む]
  • タイヤの交換作業〜
  • やってきましたCSCクラシック2017!久々のレース、久々のクロスカントリーです! 少し直前になってしまいましたが、なんとか機材の準備完了〜 オフシーズン用のタイヤを履いていたのでレースホイールも予備ホイールもすべてタイヤ交換必須です^^ しかしタイヤ4本の履き替えはさすがにゾッとするなぁ。。が、先日GIANTのコントロールタンクも買ったことだし、ここは気合をいれて、、、 タ [続きを読む]
  • 春ですね〜
  • 最近天気もよいし、昼間はほんとあったかいし、春ですね〜♪春になったし、ひっさびさの登場〜我が家のカタツムリ、冬の間ブログにいっさい登場することがなかったのですが、、意外にちゃんとみんな元気にしています笑(冬眠を言い訳にほとんど世話してなかったけど)冬眠用の落ち葉に埋もれた廃墟のような住まいになっていましたが、土を入れ換えてキレイにしてやりました。アジサイ(造花)を入れたら途端に華やかな感じに!ちなみに [続きを読む]
  • GIANTコントロールタンク!
  • 今日はダウンヒルバイクのメンテナンスをお願いしにショップまで! 一年に一回しか乗らない(乗れない?)バイクですが、その一回の時に不調では元も子もないので^ ^ ブレーキ周りを中心に見てもらいます! なんというか、ぬべぇ〜っていうか、ぐにゃあ〜っていうか、そんなタッチだったのがキビキビ動くようになりました!! オイルも長い間交換してなかったですからね!これは大事!! [続きを読む]
  • 2017年シーズンCoupe du Japonスケジュール
  • 2017のシーズンスケジュールがJCFのHPで確認できるようになっていますね! 私の予定表もようやく新しいものに更新しました〜^^ JCFの公認大会カレンダーはこちら 6月までにドドドって前半戦して7月に全日本選手権、8月は夏休みで9,10月に後半戦って感じですね! 今シーズンの一発目は「やわたはま国際」!そのレースに照準を合わせて、目下トレーニング中〜 6月までにエリートクラスに昇 [続きを読む]
  • トムスクラフトビギナーズツーリング
  • 絶好のMTB日和!昨日はトムスクラフトビギナーズツーリング!レベルはC!夏のレベルCは4人でしたが、冬のレベルCは少し多め?6人の参加者でした^ ^去年も確か冬のCは結構多かった気がします!朝9時にコンビニで待ち合わせ!この時期は朝は寒いけど、山を登り始めると汗だくになるので着るものに悩みますね。まずはジャケットを一枚脱いで、グローブを薄手のものに替えて、シューズカバー外して、と少しずつ暖かくなるたびに脱皮し [続きを読む]