Mimi Yoga San Diego さん プロフィール

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Mimi Yoga San Diegoさん: 癒しのアロマヨガ in サンディエゴ
ハンドル名Mimi Yoga San Diego さん
ブログタイトル癒しのアロマヨガ in サンディエゴ
ブログURLhttp://ameblo.jp/mimisandiego/
サイト紹介文サンディエゴで、アロマセラピーを取り入れたヨガを日英両語で教えています。ヨガ歴18年。
自由文ヨガを始めたのは娘を妊娠中の時。体が硬かったのですが、何年か掛かってようやく柔らかくなってきました。出来ないアサナがまだ沢山ありますが、ヨガをするのはアサナを完成させるためではなく、その過程を楽しむためだと思っています。私のヨガクラスではdōTERRAのエッセンシャルオイルを使っています。アロマセラピーやメディカルアロマの勉強もしており、体につけるのは殆ど手作りのものです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供301回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2015/11/09 07:57

Mimi Yoga San Diego さんのブログ記事

  • 自宅でチャイティーラテ
  • こんにちは 普段、朝はお抹茶を点ててますが たまには紅茶も飲みたくなります。 ヨガのクライアントさんに頂いた、ダマン・フレールの紅茶。 大事に飲んでます。 今日はアーモンドミルクに、dōTERRAのカシア、ジンジャー、ブラックペッパーを入れて、チャイティーラテにしました。 美味しいです?? この前スタバに久しぶりに行くことがあり、もうコーヒーを飲まない私はアーモンドミルクでロイヤルミルクティーを頼んだ [続きを読む]
  • 植物性プロテインたっぷりの朝食
  • こんにちは最近、いつも行くスーパーJimbo'sで生ピスタチオバターを買いました。スプーンですくって食べても、パンに塗って食べても美味しいです材料はピスタチオとバニラビーンズだけ。素朴で優しい味です。Jimbo'sでは、挽き立てのピーナッツバターもケースに入れて買えます。私はクリーミーな既製品より、ゴツゴツした挽き立てピーナッツバターの方が断然好きです。パンは、自家製を焼かない時はこちら。これもJimbo'sで買えま [続きを読む]
  • サンディエゴで食べる日本の夏野菜、ゴーヤ
  • こんにちは先日みさとさんのお弁当に入っていた肉なしのゴーヤチャンプル、最高に美味しかった!不思議なもので、つい2週間程前くらいから、私は今まで食べなかった食材、ゴーヤが急に食べたくなりました。夏に実る、今食べるべき野菜ではありますが、母が作ってくれた事が無く、私は不慣れな食材だったのに。何故か急に食べたくなるなんて、不思議。先々週、ニジヤで有機ゴーヤを買って、お浸しにしてみたけど厚く切り過ぎて苦 [続きを読む]
  • サンディエゴで自家製味噌作り
  • 去年作った味噌が無くなってきたので、また自家製味噌を仕込みました。有機大豆に、有機ひよこ豆、有機の米麹、天然の海塩。材料はこれだけ1ヶ月位したら食べ始めることが出来ます。来月の終わりには母が来るのですが、私の自家製味噌を楽しみにしてくれてるので、バスケ遠征試合の前に頑張って作りました。 サンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディード近辺でハタヨガと陰ヨガを教えています。 現在のスケジュール火曜日 [続きを読む]
  • アナハイムにバスケ試合
  • こんにちは サンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディード近辺でハタヨガと陰ヨガを教えているMimiです。 現在のスケジュール火曜日 午前10時半から11時半 ランチョバナード金曜日 午前11時から12時 カーニーメサ プライベートレッスン、出張レッスン、ビーチヨガ、SUPヨガもやっています。詳しくはメールでお問合せ下さい!mimiwright523@gmail.com 更に!9月からはエスコンディードのヨガスタジオSattva Fitn [続きを読む]
  • ミントグリーンのヨガレギンス
  • こんにちは サンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディード近辺でハタヨガと陰ヨガを教えているMimiです。 現在のスケジュール火曜日 午前10時半から11時半 ランチョバナード金曜日 午前11時から12時 カーニーメサ プライベートレッスン、出張レッスン、ビーチヨガ、SUPヨガもやっています。詳しくはメールでお問合せ下さい!mimiwright523@gmail.com 更に!9月からエスコンディードのヨガスタジオSattva Fitnes [続きを読む]
  • 忍者と呼ばれるヨギーニ
  • こんにちは サンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディード近辺でハタヨガと陰ヨガを教えているMimiです。 現在のスケジュール火曜日 午前10時半から11時半 ランチョバナード金曜日 午前11時から12時 カーニーメサ プライベートレッスン、出張レッスン、ビーチヨガ、SUPヨガもやっています。詳しくはメールでお問合せ下さい!mimiwright523@gmail.com 更に!9月からはエスコンディードのヨガスタジオSattva Fitn [続きを読む]
  • サンディエゴでも日本の夏野菜
  • こんにちは サンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディード近辺でハタヨガと陰ヨガを教えているMimiです。 現在のスケジュール火曜日 午前10時半から11時半 ランチョバナード金曜日 午前11時から12時 カーニーメサ プライベートレッスン、出張レッスン、ビーチヨガ、SUPヨガもやっています。詳しくはメールでお問合せ下さい!mimiwright523@gmail.com 更に!9月からはエスコンディードのヨガスタジオSattva Fitn [続きを読む]
  • アロマセラピーのクラフト作り、美白化粧水
  • こんにちは サンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディード近辺でハタヨガと陰ヨガを教えているMimiです。 現在のスケジュール火曜日 午前10時半から11時半 ランチョバナード金曜日 午前11時から12時 カーニーメサ プライベートレッスン、出張レッスン、ビーチヨガ、SUPヨガもやっています。詳しくはメールでお問合せ下さい!mimiwright523@gmail.com 更に!9月からはエスコンディードのヨガスタジオSattva Fitn [続きを読む]
  • 家族でお出かけ
  • 先日、久しぶりに家族4人が揃いました。 旦那様のお誕生日をお祝いするために、私が予定を立てたのです。 この週末だけ息子のバスケットボールが無かったので、ジップラインの予約をして、そのあと旦那様の大好きなレストランでディナーをすることに。 娘もバイトの休みが取れたので、実に久しぶり、4人で出かけることができました。 行った場所は、パロマーマウンテンのジップライン。 我が家から車で40分くらいのところです [続きを読む]
  • 現在のヨガクラス・スケジュール
  • こんにちは サンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディード近辺でハタヨガと陰ヨガを教えているMimiです。 現在のスケジュール火曜日 午前10時半から11時半 ランチョバナード金曜日 午前11時から12時 カーニーメサ プライベートレッスン、出張レッスン、ビーチヨガ、SUPヨガもやっています。詳しくはメールでお問合せ下さい!mimiwright523@gmail.com 更に!9月からはエスコンディードのヨガスタジオSattva Fitn [続きを読む]
  • 金曜日の親子ヨガ
  • こんにちはサンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディード近辺でハタヨガと陰ヨガを教えているMimiです。9月からはエスコンディードのヨガスタジオSattva Fitness Yoga Center433 W. Grand AveEscondido, CA 92025にて、レギュラースケジュールを2クラス担当します。皆様のお越しをお待ちしています ブログを読んで、ヨガのクラスに来て下さった方が、また親子でヨガに参加して下さいました。この日は6人のお母様達がいら [続きを読む]
  • ヨガマットスプレー、ブルーボトル
  • こんにちはサンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディード近辺でハタヨガと陰ヨガを教えているMimiです。9月からはエスコンディードのヨガスタジオSattva Fitness Yoga Center433 W. Grand AveEscondido, CA 92025にて、レギュラースケジュールを2クラス担当します。皆様のお越しをお待ちしています ヨガマットスプレー、またオーダーを頂きました。ありがとうございますブルーボトルも人気なので、入荷しました。お問い合 [続きを読む]
  • ヨガマット
  • こんにちはサンディエゴ、ノースカウンティ、エスコンディード近辺でヨガを教えている、Mimiです。9月からはエスコンディードのヨガスタジオで、レギュラースケジュールを2クラス担当します。皆様のお越しをお待ちしていますエスコンディードのヨガスタジオで販売しているマットは、マンドゥカ。私のマットも、2006年からずっと愛用してるマンドゥカ。買い替える必要が無いので、使い続けています。クライアントさんにマン [続きを読む]
  • 陰ヨガ、猫のツイストポーズ
  • 陰ヨガのポーズで、私が皆さんによくお勧めするポーズは、猫のツイストです。 このポーズでは後屈、腸脛靭帯のストレッチ、そして捻りと三つのポーズがいっぺんに出来るのです。 まず、膝を揃えて一方向に倒します。 下の足を掴んで、上に引き上げます。 上の足は反対の手で掴みますが、掴めない場合は膝を曲げます。ストラップを使っても良いです。 伸ばした足の反対側の肩をマットに下ろすと、捻りが更にきつくなります。 反対 [続きを読む]
  • サンディエゴらしい夏のドレス
  • 先日の独立記念日では、私の旦那様がデザインしたドレスを着て、ラホヤにあるオフィスでのパーティーに行きました。 ストレッチ素材で、とても着やすいですよ! 花火は目の前で見れたので素晴らしかったです。 インスタグラム、やっています。@aromayogasandiego で検索してみて下さいね? アロマセラピーと陰ヨガを組み合わせたアロマで陰ヨガ、アロマヨガ、アロマで親子ヨガ、アロマセラピーのクラフト作りクラス、 [続きを読む]
  • スーパーでサーバー売りのコンブチャ
  • 久しぶりにホールフーズに行ったら、コンブチャがサーバー売りされてました。まるでビールサーバーのよう。Von'sやRalph'sのようなスーパーでも、去年辺りからサーバー売りしているそうです。アメリカ人は炭酸が好きだし、健康志向の高い人以外の間でも流行ってるのかしら。今ではGTだけでなく、沢山のブランドのコンブチャが販売されてます。味も色々です。コンブチャは、カリフォルニア州民的飲み物に⁉?他州ではどうなんでし [続きを読む]
  • サンディエゴで新しいヨガウェア
  • 新しいブランドのヨガレギンス、ご紹介します。ブランド名はスクリブルジーン。リンクはこちらから。履きやすく、汗かいてもベットリしません。カプリも、他色のバリエーションもありますので、ウェブサイトにアクセスしてみて下さい!www.scribblegene.comインスタグラム、やっています。@aromayogasandiego で検索してみて下さいね? アロマセラピーと陰ヨガを組み合わせたアロマで陰ヨガ、アロマヨガ、アロマで親子ヨガ、アロ [続きを読む]
  • つかの間の休憩時間
  • 3週末連続で、息子のバスケ試合が続きました。今日は試合の間の休みが長かったので、一旦家に帰り、昼食を作りました。庭の水やりも出来て、良かった 庭の手入れをすると、気持ちが落ち着きます。嬉しいな、キュウリがもうすぐ食べられます外の椅子に座って。。。大好きな庭。夕方になると、爽やかです。猫ちゃんも、お散歩。これからまた試合に行きます インスタグラム、やっています。@aromayogasandiego で検索してみて下さい [続きを読む]
  • 白桃と紫蘇
  • ヨガのクライアントさんに、白桃と紫蘇を頂きました。全て家庭菜園のもので、農薬は掛かっていません。紫蘇には青虫が食べた穴が??白桃は日本の柔らかい桃では無く、ネクタリンのようにシャキシャキしていましたが、甘くて美味しかったこれから夏本番。私の庭でもミョウガ、トマト、茄子、キュウリがもう少しで採れそうです。楽しみインスタグラム、やっています。@aromayogasandiego で検索してみて下さいね? アロマセラピー [続きを読む]
  • SUPヨガクラスでした
  • 先日のSUPヨガは、快晴に恵まれました。私のボードは、ヨガがしやすいように作られたSUPです。空気を入れて膨らませて使うので、使わない時は折り畳んで、持ち運ぶのも軽量で便利です!娘がベビーシッターをしてくれました。小さいお子様連れの方、親子での参加も大歓迎です!ご夫婦の参加もあり、楽しかったですご参加頂き、ありがとうございました?? インスタグラム、やっています。@aromayogasandiego で検索してみて下さい [続きを読む]
  • 毎日ワークショップのようなヨガクラス
  • エスコンディードのSattva Fitnessで受けるラシェードのクラスは、受けるたびに学ぶことが沢山あります。 アラインメントの正しさを教わったのは彼からです。毎日ヨガクラスに行ってもクライアントを飽きさせない、豊富な知識を持っている彼なので、ここにはヨガのインストラクターが大勢来ていて、クラスでノートを取る人がいるほどです。 ヴィスタにあるYoga Branchのオーナー、リセットも、ラシェードのアラインメントやアジャ [続きを読む]