ふなし さん プロフィール

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ふなしさん: 酒よ、さらば・・・ただそれだけです。
ハンドル名ふなし さん
ブログタイトル酒よ、さらば・・・ただそれだけです。
ブログURLhttp://funashima.hatenablog.com/
サイト紹介文酒に負けたふなしのやり直せ断酒の旅。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供330回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2015/11/09 14:11

ふなし さんのブログ記事

  • 自分の正体
  • こんばんは。ふなしです。酒を一口でも飲むと止まらなくなってました。今も一口飲めば同じでしょう。簡単に飲み続けるイメージが出来ます。( ̄▽ ̄)あー気持ちのいいことではないのですが、そんな自分が想像出来るので今まで飲まずに済んできたってのもあります。もしその日一杯ですんでも、「飲んでしまったら」それは絶対にツラいことに変わります。これが大好きな寿司だったら?、おいしい肉だったら?その場では我慢とな [続きを読む]
  • 酒を飲むと決めたことも守れない
  • こんにちは。ふなしです。自分は酒を飲みはじめればどうにも止まらなくなってしまう。( ̄▽ ̄)リンダ途中からは記憶がなかったりしてよくおぼえてないなんてことも多い日々でした。翌朝は気持ち悪かったり、飲んでいた時の後悔をしてみたり。電話の発信履歴やメールの送信履歴も恐ろしくて見られないこともありました。そういうマイナスも夕方になれば酒がチラツキ忘れかけます。それでもマズいなっていう気持ちはありますか [続きを読む]
  • タラレバになってしまいますが
  • こんばんは。ふなしです。酒飲み時代からは考えられない断酒生活を送っております。これから先どうなるかはわかりませんが、現時点ではなんとかなってます。最後の最後苦しくて、何で飲んでいるのかわからない状態だったことを思えば一生酒を飲んだまま、酒から離れられずいろんなものをぶち壊して終わっていくところでした。( ̄▽ ̄)あー贅沢を言うならばもっと早く気がつきたかったとは思います。せめてあと数年前に気がつけ [続きを読む]
  • 認めるところから
  • こんばんは。ふなしです。前に自分が良く書いていたアンガーマネジメントを勉強したり、本を読んだりする人も多いみたいですね。ただ今日「すぐにつまらないことで怒鳴ったりして、アンガーマネジメントを勉強したら?って思う人ほど、本人は全然そこに気がついてない」なんて聞きました。「〜ハラ」なんかにも言えることで、セクハラ、パワハラ発言満載の人が自分の発言のどこに問題があるのか全く分かってない以前に茶化して [続きを読む]
  • 「酒で死ぬ」とは
  • こんばんは。ふなしです。酒が体に悪いとは知られていても、一歩間違えれば精神も病んでしまうかもなんて知っている人はどれだけいるんでしょうか。酒を飲み過ぎれば内臓を悪くするというのは誰でもわかっていることかと思います。酒飲みが人間ドックで結果を気にするのも、肝臓とか胃腸とか、そういった部分でしょう。脳にも影響があると一応知られてはいるかもしれませんが、なんとなく「脳になにかある」と聞くのはショッ [続きを読む]
  • 「今」飲まない
  • こんばんは。ふなしです。酒ばかり飲んでいて最後はなにも見えなくなっていました。酒を減らせたらとか、飲まない日を作ったらとかも途中までは思ってやった時もありましたが、いつの間にかまた戻ってしまっていました。というより増えていきました。前にも書いたのですが、いつの間にかが多かった。( ̄▽ ̄)あー酒の量も少しずつ増えて行ったし、記憶をなくすこともだんだんと増えていきました。酒の失敗も大失敗でなければ [続きを読む]
  • 疲れたから飲む?
  • こんばんは。ふなしです。自分は酒飲み時代に「疲れをとるために飲んでいた」とも思っておりました。・・・が、今のが全然疲れません。あ、疲れませんってことはありませんな。ちゃんと疲れます。( ̄▽ ̄)ふー・・・がしかし夕飯を食って、風呂に入って、それなりの時間に寝れば朝になって「あーダリィー」ってことはあまりないです。全くないわけではありませんが、酔っぱらって帰ってきてそのまま寝ちまって、朝慌てて起 [続きを読む]
  • 我慢ではないとして
  • こんばんは。ふなしです。あんなに浴びるように酒を飲んでいた自分が飲まなくなった。そこには周りには見えない自分なりのそれなりの変化とか何かはたくさんあるのだけれど。「そんなに我慢して凄いね」単に褒めてくれているのだろうけれど、これは我慢じゃあないというか。ただまあ人から見たら我慢なんだろうし。ひろ〜い意味で言えば我慢なのかもしれないし。・・・なるほどね。だから何年か酒をやめた人に「そろそろいい [続きを読む]
  • 酒を飲むための理由
  • こんばんは。ふなしです。突発的に飲んでしまうこともあるのかもしれませんが、スリップなどの場合、自分でも気がつかないうちに「飲むための理由」をあれこれ自分の中で探している場合も時にはあるようですね。・・・ん〜浮かぶのは酒を飲んでいた時代の自分の頭の中でしょうか。仕事終わってからとか、堂々と飲める所ならいいのですが、昼間だったり、もう何日も泥酔しては次の日会社で吐いていたりした時など、( ̄▽ ̄)あ [続きを読む]
  • 飲まなかったら飲まないで平気
  • こんばんは。ふなしです。この間親戚の人にこんなこと言われました。「酒を飲まなかったら飲まないで平気だけど、だからって、じゃあ一生酒飲まないなんって無理だな。すごいよ。」そんな風に言って褒めてくださいました。自分は逆なんですよね。きっと。ま、もちろん一生もできるかどうかはわかりませんが。( ̄▽ ̄)だね、一日断酒「飲まなきゃ飲まないでいられる」って言える人が凄いんじゃなくて、それが普通なんだろうけ [続きを読む]
  • 悩みとはなんぞや?
  • こんにちは。ふなしです。断酒は続いてはいるけれど、自分の根本的な問題はなかなか解決できないですね。断酒と心(もしくは脳)の2つ、なかなか両輪が揃ってうまく動いては行かないのでバランスが崩れて参ってしまう日もあると思います。断酒が安定すればすべてが満足とならない、何故かなれない「この病気は酒をやめてるだけでは・・・」っていうのがいつも頭にあるから。( ̄▽ ̄)あー 考えすぎ?いや、自分は考えすぎじゃ [続きを読む]
  • とにかくあの頃にはもう戻りたくない
  • お題「断酒」こんばんは。ふなしです。酒をやめるなんて一日でも無理だと思っていたあの頃。あの頃なんて言ってもほんの2年前のことです。でもやめれました。周りの誰もが止められても自分だけは酒なしで生きていくなんてもう無理だろうって思ってました。酒をやめて0からやっていく。とんでもなく難しいことだと思っていました。こんな変な人は自分だけだって思って情けなくなっていました。でも酒をやめている人、 [続きを読む]
  • 酒をやめるなんて無理と思っていたけれど
  • こんばんは。ふなしです。かつて自分は一日だって酒飲まない日はなかったんですよね。15年も前くらいはまだ「休肝日」だの「飲み過ぎないように」だの、それなりにやろうとしていた時もあったけれど、そんなのもやったかやらないかも忘れるほど、振り返っておぼえている範囲では、もうほとんどやめられないと思い、やめようともしてませんでした。「酒をやめるなんて無理」これは自分で自分に強く思い込ませてたところもあっ [続きを読む]
  • 思わぬ酒、その後
  • こんばんは。ふなしです。数日前の「思わぬ酒」ここでいろんなことが学べた気はします。人が酔っていく過程というか・・・酒に酔っぱらってばかりだった自分は酔っていくだけの人間だったので、大変勉強になりました。酒は心を割って話すのには確かにいいですね。ただそれは2時間くらいまでですかね。飲むペースにもよるでしょうが、それ以上は話それたり同じ話になったりgdgdになったりしていきますね。なるほど、いろん [続きを読む]
  • コメントいただいて少し考えたこと
  • こんばんは。ふなしです。昨日いただいたhiroさんのコメントを読んで、少し考えました。「今日、断酒会の新年会があったんですが2年以上断酒継続していて真が通ってると感じていた年配のお姉さんがスリップしていて欠席しました。色々新年会に必要なアイテムを預かって頂いていたのですが連絡が取れないので家に行って親族の人に確認して貰ったら飲んで倒れていてすぐに救急車で病院に運ばれると言うハプニングが発生したん [続きを読む]
  • 思わぬ酒
  • おはようございます。昨日から相棒の親戚の人たちが来ています。いろいろ事情もあったようで話すことも多いようで、家に集まることになったのですが、なんと酒を持ってきてくださいました。( ̄▽ ̄)えーまあ相棒側の親戚だし、相棒自体は酒やめてないし、なにしろ家に来るってことで「気を利かせて」「ふなしさんのところに来るって言ったら土産は饅頭じゃあないでしょうから」と。( ̄▽ ̄)あーそうだよな。昔から人の家に行く [続きを読む]
  • なんとかしなきゃと思う時はあった
  • こんばんは。ふなしです。酒を飲んで、やめたくてもやめられなかった。アクセル踏んだままブレーキを踏めなくなっていた。そんな時でも一瞬「あ、酒がいけないんだ」とは思うことはありました。やめられはしなかったんだけど。まあ、一生やめなければとは当時はさすがに思えなかったですが、それでも一ヶ月位は飲まない方がいいんじゃないかとか、やめようという強い気持ちはありませんでしたが、ただ小さくはたびたび浮かんで [続きを読む]
  • マインドフルネス
  • こんばんは。ふなしです。2月って毎年あっという間に終わってしまう気がします。まあもう2日目も既に終わりに近づいてますし、おすし( ̄▽ ̄)あー今月は何か意識的にしないとな・・・って漠然と思ってたんですが、楽しそうなことしてるなって思ったところに、ちゃっかり乗っかっちゃおうかな〜ってことで。( ̄▽ ̄)マ・・マインドフルネス!!!ブログやTwitterやで美女軍団が話していた「マインドフルネス」ってのを自分 [続きを読む]
  • 酒は友達なんかじゃない
  • こんばんは。ふなしです。酒を飲んでいた最後の方、酒が飲みたくて飲んでいたようで違っていました。ほぼ二日酔いの毎日。あるとき気分もすぐれずにボヤっとする意識の中で冷たいお茶を飲んだ。「あ、うまい。酒みたいな変な味しない・・・」それでも次の瞬間「だけど酒じゃないし・・・」その時ハッとして「やっぱ自分変だよな」と思ったことを覚えてます。ただそれでも、その日一日ですら酒を飲まないことは出来なかった [続きを読む]
  • 666日
  • こんばんは。ふなしです。今日は日記何かこうって困ってたんですけど〜(笑)Twitterの美女軍団からお祝いいただきました。今日で断酒して666日です。( ̄▽ ̄)数字揃ってます。それをありがたいことに見つけてくださって、お祝いの言葉頂けました。今こうして飲まずにいられているのも、へんてこな日記読んでくれてる皆さんのお陰です。ありがとうございます。感謝の気持ちは今日一日の断酒で。そして、これからもよ [続きを読む]
  • 酒を飲んでる人をすぐ依存症と思いたくなる
  • こんばんは。ふなしです。酒をやめた見返り?なにかおまけがないと酒をやめられないのか。酒をやめた頃はいちいち自分で感動してました。体の調子が良くなったとか、二日酔いやブラックアウトの心配もないとか、それはそれでよいことだと思うけれど。でも、じゃあ酒を飲まなくてなにも良いことなければ、やめても意味がないのか。全員が同じ理由で断酒生活に入ったわけでもなく、環境も違うわけで、同じなのは「今日一日飲 [続きを読む]
  • 酒をやめた先に
  • こんにちは。ふなしです。「酒をやめたらその先になにがあるのだろう?」自分は酒をなかなかやめられなかった時には、やめられないくせに生意気にそんなこと考えていたような・・・断酒してもいいことがないだろう、何も変わらないだろう、だったら別に飲んだって同じだろう( ̄▽ ̄)随分まあいじけていたわけで。そういう酒の屁理屈マジックもこの病気の特徴なのかな?酒をやめた先になにもないかもしれん。けど自分が期待し [続きを読む]
  • 酒が人を飲む4
  • こんばんは。ふなしです。ちょっと前回から時間があいてしまったのですが、放送大学の「今日のメンタルヘルス(14)アルコール依存症」の講義で、実際のAAの体験談を語るシーンもありました。3つ話があって、それぞれ書きたいのですが、長くなりそうなのでひとつずつ。他もまた書きたいとは思ってます。これは女性の方(30代くらい?)のお話です。・はじめて飲んだのは小6の時(お父さんの酒を飲んだ)その時具合悪 [続きを読む]
  • 酒だけ?
  • こんばんは。ふなしです。断酒生活してみると「一体どっから酒と自分が逆転したのか?」なんて今更どうでもいいだろうってことを考えたりしますね。まあでもこういうのって「はたして酒だけのことなのかな?」って最近思います。何かに溺れてしまったり、ドツボに嵌ってしまったり、騙されてしまったり。最初からそんなものを望んでいなかったのは当たり前だし、知識がないと言われればそれまでだけど、知らない人だってたく [続きを読む]
  • 飲み会不参加の話
  • こんばんは。ふなしです。自分は断酒で気をつけていることと言えば「飲み会不参加」です。あとは家族の協力のおかげで家の中に酒はありません。多分自分が断酒で一番危ないのが宴会だと思ってます。酒は恋しくなくても宴会は時々恋しくなります。そこで仮にフラっとなったら、その後はどうなるか自分でもわかりません。しかし宴会不参加はなんでもない飲みなら断ればいいだけですが、歓送迎会などは一応気を使います。「会に [続きを読む]