PM0.1ハザードを考える会 さん プロフィール

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PM0.1ハザードを考える会さん: PM0.1ハザード
ハンドル名PM0.1ハザードを考える会 さん
ブログタイトルPM0.1ハザード
ブログURLhttp://www.pro500.info/
サイト紹介文毎日飛来するPM2.5には、ナノのサイズの浮遊粒子であるPM0.1での健康リスクを考えるサイトです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供217回 / 365日(平均4.2回/週) - 参加 2015/11/09 15:48

PM0.1ハザードを考える会 さんのブログ記事

  • 「朝、いつも頭がボーッとする」人は、発達障害!?
  •  「朝、いつも頭がボーッとする」人は、発達障害!? この症状は、糖尿病や貧血、睡眠不良などでも起きますが、これに加えて、やる気が起きない、集中できない、アクビが良く出る場合、機能性低血糖症かも知れません。 この機能性低血糖症を起こしているとうつ病などの精神疾患も発症しやすくなります。 ADHDやアスペルガーなどの発達障害をはじめ、統合失調症、パニック障害、慢性疲労症候群などにもなりやすく、登校拒否や出社 [続きを読む]
  • 気をつけたい、「低血圧」と「低血糖」。
  •  気をつけたい、「低血圧」と「低血糖」。 現代人に多い「高血圧」と「高血糖」も気をつけたいですが、これからの季節、特に気をつけたいのが「低血圧」と「低血糖」です。 「低血圧」や「低血糖」になると、命の危機が高まります。 急に「低血圧」や「低血糖」になると、突然死してしまうこともあります。 突然死しないまでも、どちらの場合も、脳に障害が残ることが多くなるので、普段から要注意です。 クルマを運転してい [続きを読む]
  • HbA1cが高いと、がんになる!?
  •  HbA1cが高いと、がんになる!? HbA1cは、世界的な糖尿病の指標となるものですが、なぜ、このHbA1cを指標とするのでしょうか? HbA1cは、アマドリ化合物と呼ばれるもので、糖化物質であるAGEの中間物質、つまり、赤血球に含まれるヘモグロビンの糖化指数になります。 ヘモグロビンの糖化指数と聞いてもピン!と来る方は少ないと思いますが、つまり、赤血球が硬くなっているということです。 HbA1cは、赤血球の硬さの指標と言っ [続きを読む]
  • 「便秘」で、認知症。
  •  「便秘」で、認知症。 最近、便秘気味と言う方は、サーチュイン1遺伝子がオフになっているかも知れません。 便秘に限らず、腹が張ったり、腹痛、下痢、おなかの不快感、吐き気や頭痛、疲労感などの症状が出てきたら、サーチュイン1遺伝子が働いていない証拠です。 これらの症状は、自律神経をコントロールしている脳の視床下部が大きく関与しています。 視床下部は、胃腸だけなく、睡眠や体温をはじめ食欲、糖や脂質の代謝 [続きを読む]
  • 肝臓悪化で、緑内障!?
  •  肝臓悪化で、緑内障!? 自覚症状が無く、最近多くなっている正常眼圧緑内障。 本人も気づかずに、ある日突然、目の前が真っ暗になることが多いと言われます。 日本では40才以上の20人に1人、高齢になると8人に1人とも言われます。  通常、緑内障は、眼圧が高くなると視神経が圧迫されて失明する疾患ですが、正常眼圧緑内障の場合は、何らかの原因で視神経が欠損して失明に至ります。 緑内障になっていても脳で映像を補完し [続きを読む]
  • 川崎の幼稚園児2人死亡のニュースと地球温暖化。
  •  川崎の幼稚園児2人死亡のニュースと地球温暖化。 昨日、川崎市の幼稚園で、4歳の女の子と男の子が1週間の間に相次いで死亡したとのニュースが流れました。 何らかの感染症によって死亡した可能性が排除できないとして調査中とのこと。 原因はこれから判明するかと思われます。 これも昨日、殺人アリの報道でも地球の反対側にいたアリが中国で繁殖、それがコンテナで日本に上陸したとのこと。  現在、さまざまな危険生物と [続きを読む]
  • 肥満とサーチュイン1遺伝子。
  •  肥満とサーチュイン1遺伝子。 「最近、二の腕やお尻、太ももがたるんで、お腹周りもふっくらしてきた。」 体脂肪がつき始めると、カラダ全体で炎症を起こすようになります。 免疫細胞の一つ、マクロファージが脂肪組織が増えることで浸潤することがわかっており、このマクロファージによりtnf-αをはじめとした炎症サインが多くなることがわかっています。 マクロファージにより分泌されたtnf-αは、血中に放出され分泌量が [続きを読む]
  • ため息がよく出ると、カラダに老廃物が溜まっている!?
  •  ため息がよく出ると、カラダに老廃物が溜まっている!? 毎日、食べたり飲んだりしてものが、キチンと排出されないと余分な老廃物が溜まってきます。 私たちのカラダの中では、毎日代謝により3,000億〜4,000億の細胞が死んでいますが、これらの死骸の処理もキチンと排除できないと、老廃物として溜まってきます。 キチンと眠れないと、頭がスッキリしないのは、これらの老廃物が溜まっている証拠です。 現代は化学物質などをカ [続きを読む]
  • 花粉症やアレルギーでのクスリに注意!
  •  花粉症やアレルギーでのクスリに注意! 花粉症のピークもそろそろ終息の時期となっています。 花粉症がある方は、症状も緩和に向かい、ようやくホッとしていることと存じます。 ただ、イネなどの花粉はこれからで、5月は実にさまざまな種類の花粉が飛ぶシーズンでもあります。 花粉症は、もともとI型アレルギーと呼ばれるもので、他にもアレルギー性鼻炎、気管支ぜん息、じんましん・アトピー性皮膚炎、アレルギー性結膜炎、 [続きを読む]
  • がんとサーチュイン1遺伝子。
  •  がんとサーチュイン1遺伝子。 「毎年、定期健診を受けていたのに、末期がんと言われた。」 定期健診では、がんを見つけることはできません。 毎年がん検診を受けると早期発見ができる可能性が高くなりますが、経済的、肉体的にもそれなりに負担がかかることから、がんの細胞が誕生しているかのサインを検知する方法が一般的になるかと思われます。 私たちのカラダは、恒常性を維持するために、細胞レベルからすべて制御され [続きを読む]
  • うつ病とサーチュイン1遺伝子。
  •  うつ病とサーチュイン1遺伝子。 「最近、お腹の調子が悪く、下痢や便秘気味。」 下痢や便秘に限らず、腹が張ったり、腹痛、おなかの不快感、吐き気や頭痛、疲労感などの症状が出てきたら、サーチュイン1遺伝子がオフになっているサインです。 これらの症状は、自律神経をコントロールしている、脳の視床下部が大きく関与しています。 視床下部は、睡眠や体温をはじめ、食欲、糖や脂質の代謝などをコントロールする大切な部 [続きを読む]
  • 気をつけたいスマホで、睡眠障害。
  •  気をつけたいスマホで、睡眠障害。 「夜中になっても、なかなか、眠くならない。」 睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌は、電磁場により大きく左右されると言われます。 このメラトニンは、睡眠ホルモンでも知られていますが、抗がん作用もあることはあまり知られていません。 電磁場により、メラトニンの分泌が低迷し、睡眠障害をもたらすリスクがあることが報告されています。 特に、幼少期であればあるほど、スマホから [続きを読む]
  • サーチュイン1遺伝子と腎不全。
  •  サーチュイン1遺伝子と腎不全。 「最近、目の周りに黒ずみが出てきた。」 顔色が黒くなるのは、肝臓だけでなく、腎臓に障害が出てきても肌が黒ずんできます。 肝臓が丈夫でも腎臓に障害があると、カラダに老廃物が溜まるので、最初に、目の周りが黒ずんできます。 肝臓も腎臓も「沈黙の臓器」になるので、早めにサインに気づくことが大切です。 サーチュイン1遺伝子がキチンと働いていると、オートファジーがキチンと働い [続きを読む]
  • サーチュイン1遺伝子と脂肪肝。
  •  サーチュイン1遺伝子と脂肪肝。 「お酒を飲まないのに、最近、顔が黒ずんできた。」 顔がどす黒くなる理由として、老廃物をキチンと排出できなくなることがあげられます。 老廃物を分解、排出する器官に支障が出てくると、顔が黒ずんできます。 その主な器官としては、肝臓などがあります。 深酒やお酒をはしごする機会が多いと、肝臓を障害することが多くなりますが、なぜ、肝臓を障害することが多くなることをキチンと理 [続きを読む]
  • 糖化物質とサーチュイン1遺伝子。
  •  糖化物質とサーチュイン1遺伝子。 「最近、眠れない。」 それは、糖化物質が溜まっているサインかも知れません。 加齢とともに増える糖化物質AGE。 一般的に、60代になると、20代の3倍になります。 この糖化物質であるAGEが多くなると、サーチュイン1遺伝子がオフの状態に入ることが多くなります。 サーチュイン1遺伝子がオフになると、インスリン抵抗性になることが知られています。 つまり、カロリーとは関係なく痩 [続きを読む]
  • 毎日、キチンと熟睡できてますか?
  •  毎日、キチンと熟睡できてますか? 「寝てもすぐに目が覚める」「朝早く目が覚める」「寝たのにスッキリしない」 米国では2人に1人、世界では3人に1人、日本でも5人に1人が不眠症と言われ、過眠症などの睡眠障害になる方が増加傾向にあります。 「なかなか寝つけない」「眠りが浅い」「朝起きられない」「昼間にすごく眠くなる」などの睡眠障害の症状が出てくると、別の症状も出てくるようになります。 例えば、「仕事の意欲 [続きを読む]
  • 熱が出ない、長引く風邪に注意!
  •  熱が出ない、長引く風邪に注意! 「熱がないのに、喉の痛みや咳が収まらない」 熱は、カラダに侵入してきた細菌やウイルスなどを排除するために、免疫を活発にさせるために出てきます。 免疫は、脳とも密接に連携しており、熱を出す際もしかりです。 細菌やウイルスなどが侵入してきて、増殖を始めても、熱が出てこないと排除できないばかりか、更に増殖を許すことになります。 熱が出ることは、細菌やウイルスからカラダを [続きを読む]
  • 気をつけたい、アナフィラキシー。
  •  気をつけたい、アナフィラキシー。 「声が枯れて、声が出てこない。」 アナフィラキシーは、皮膚や肺、消化管などの複数の部位で急速、そして、同時に起きるアレルギー反応のことを言います。 花粉症などで皮膚や粘膜にアレルギー反応の症状が出る場合には、抗ヒスタミン剤が使われますが、呼吸器でのアレルギー反応の場合には、気管支を拡張するクスリ、更に症状が重くなるとステロイド剤などの対処療法が主になります。 気 [続きを読む]
  • その「くしゃみ」、大丈夫?
  •  その「くしゃみ」、大丈夫? 「くしゃみが、なかなか止まらない。」 花粉症でも「くしゃみ」が出てきますが、今の季節、高気圧と低気圧の入れ替わりが激しかったり、1日の寒暖差から「くしゃみ」が出ることがあります。 花粉症などのアレルギーで出てくる「くしゃみ」の場合、免疫が異常に反応して出てきます。 「くしゃみ」が止まらない場合、カラダが炎症を起こしていることが多くなります。 カラダの炎症が長引くと、血 [続きを読む]
  • あなたは、キチンと『健康の貯蓄』をしてますか?
  •  あなたは、キチンと『健康の貯蓄』をしてますか? そう言われても、なかなかピンと来る方はいらっしゃらないと思います。 『健康に投資』するなら、例えば、健康のためにジムや運動したり、定期的な検診や健康器具などを買ったりすることは理解しやすいと思います。 ヒトは、キチンと正常な細胞を生み出すことができれば、120歳まで健康寿命を伸ばし、脳もカラダも元気に過ごすことができるような仕組みになっています。 た [続きを読む]
  • 気をつけたい、目のショボショボ。
  •  気をつけたい、目のショボショボ。 「最近、目がショボショボして困る。」 今の時期だと、花粉症などのアレルギーで、目がショボショボする方も多いかと思います。 目がショボショボする原因は、花粉症などのアレルギーだけでなく、眼精疲労やドライアイをはじめ、ストレスやカラダで血流が悪くなったり、大脳基底核の異常で眼瞼痙攣を起こしてもなります。 もちろん、目の病気である乱視、老眼、緑内障、白内障になってもな [続きを読む]
  • サクセスフル・エイジングの基礎知識、サーチュイン1遺伝子。
  •  サクセスフル・エイジングの基礎知識、サーチュイン1遺伝子。 「最近、名前や固有名詞が出てこない。」 それは、サーチュイン1遺伝子がオフになっているからかも知れません。 サーチュイン1遺伝子がオフの状態だと、高血圧や糖尿病、うつ病や認知症などを発症する原因だと言われます。 このサーチュイン1遺伝子は、オンやオフに入る、エピゲノム遺伝子での中心的役割を担う遺伝子です。 この遺伝子が、オフに入っている [続きを読む]
  • PM2.5と北朝鮮のVXガス。
  •  PM2.5と北朝鮮のVXガス。 第1次世界大戦時、大量の化学兵器が使われ、毒ガスにより多くの命が奪われました。 大量殺戮ための兵器として、実に多くのものが生み出されてきました。 毒性の強い細菌や微生物での生物兵器、毒ガスをはじめとした化学兵器、そして放射能を含む核兵器。 これらの兵器は、一瞬にして命を奪うものやジワジワと拡散して命を奪うものまで、実にさまざななものが開発され、現在も大国などで保管されてい [続きを読む]