ぶどう さん プロフィール

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ぶどうさん: 憧れのキロ6分を目指す素人ランナー日記
ハンドル名ぶどう さん
ブログタイトル憧れのキロ6分を目指す素人ランナー日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/aiueo71/
サイト紹介文アラフォーでまったく運動していなかった女子が日々のランニング&マラソンの記録を更新します!
自由文2015年3月からウォーキングから始めた素人ランナー
いつかはフルマラソン完走を目指して日々がんばります!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供109回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2015/11/09 16:15

ぶどう さんのブログ記事

  • 春ですね
  • 桜前線も北上中。やっと近所の桜もちらほら咲き始めました。ランの途中で写真撮ろうかと思いましたがそんな余裕があるランナーではないので撮れませんでした さて、今日も5キロチャレンジ時間は37:44だいたいキロ7分30くらいで気持ちの良いランでした。 そんでもって最後は800!タイム4:36 ←おー 微妙に短縮何気に嬉しい さぁ 午後もがんばろう にほんブログ村 [続きを読む]
  • お年頃の更年期?
  • なんだか最近体調がいまいち。お年頃の更年期?かしら。午前中はゆっくり過ごして午後からランしてきました。 5キロ38:18 そして今日も800!タイム4:44縮まっているまっ 今日は風が強くて追い風参考記録だな 5キロ走っていた時近所のおばあちゃんから「ガンバレ! ガンバレ!すごいね〜」と応援されてしまいました。恥ずかしかったけど嬉しかったな 走った後なんだかスッキリ。短い距離でもリフレッシュ [続きを読む]
  • W入学
  • 子供達の入学式が無事終了それぞれ感動するものがありました。下の子は保育園、小学校に入学する時はすごーく大変で、市役所や教育委員会などに問い合わせなど散々したなーまっ 中学校入学はわりとすんなり先生方との話合いだけで決まりました小学校の先生がうまく伝えてくれてたみたい。感謝感謝です上の子は推薦で落ち、あせりました一般入試でも点数があまり良くなく合格したのが内申点のおかげのようです。1、2年からしっかり [続きを読む]
  • 800mで限界
  • 今日は暖かい。いや 暑いくらいでしたね暑さも苦手な私にとって嫌な季節。春を越して初夏みたいでした。まだまだ桜は咲いていませんが、午前中にランしてきました。 4キロ31分くらい。そのあと800m走ってみました。記録5分これでも結構がんばりました。ホントは1キロ走りたかったんですが、もう、限界でした。 このペース、いやこれ以上速く走っている方ほんと 尊敬します にほんブログ村 [続きを読む]
  • 長期休みの昼飯
  • 春休みももうすぐ終わり。長期休みは昼食が悩みの種なんですが、今日は、車で40分位のところにある某デバートの食堂へ行ってきました。 写真を撮り忘れ途中で撮影した「マルカンラーメン」ピリ辛のあんかけラーメンなんですが15年くらい前に食べた時より辛く感じたのは歳のせいかしら。。。。 わりばしで食べるのがお約束の「ソフトクリーム」ペットボトル500ml位の大きさがあるかな?なんせ10巻なんで1人1個は多いんで [続きを読む]
  • 無理せずラン
  • 今週は日曜日 車で1時間ちょいの実家に帰省。火曜日 下の子の中学校見学&先生との話し合い※小学校の先生からの引き継ぎが上手くいっていてスムーズに話ができて安心水曜日 車で2時間ちょいの病院へ通院木曜日 下の子の制服調整等々、なかなか時間がとれない。が、これではマズイってことで今日は10キロチャレンジ最初の1キロは歩いて残り9キロをラントータルタイム1:28:30ギリギリ90分の制限時間内に走れる。 って  [続きを読む]
  • ドタバタ2週間
  • 3/11から走っていない。こんなんで10キロレース大丈夫だろうかと いうわけでひさびさのラン!5キロ 最初の1キロは歩きでトータル 42分17秒とりあえず 4キロ 歩かず走れたから ホッ ここ2週間ホント慌ただしく過ぎました。3/14 中学校卒業式からの祝う会3/16 高校合格発表3/17 小学校卒業式3/21から22 卒業旅行 ←高校合格が決まってからだいたい2日くらいでJR,ホテルチケットとって行ってきました。上の子が友 [続きを読む]
  • サクラ咲く
  • 無事に高校合格しました!いやー 自分の時よりも緊張?したなー今の時代 試験の問題用紙も持ち帰りができ、新聞やテレビで解答が発表されるので自己採点もほぼ可能。(記述問題で若干点数が動くが。)その自己採点が恐ろしの悪い点数。もうーダメだなこりゃと半分あきらめてました。が、記述問題が結構当たってたらしく、自己採点よりも上がってました。 ホッとしたなー さぁ 母さんもがんばろ にほんブログ村 [続きを読む]
  • なんとか8キロ
  • 子どもの受験も終わり精神的にリラックスしている今日この頃。あとは結果のみ。どうなる事やら。。。 今日は天気もよく走りました。8キロ1:08:03 4キロ過ぎてから何度も歩いた根性なしです。 たぶん朝食に問題があったかと。食パンとキウイのみ。タンパク質摂んないとダメですよね。 やっぱ健康の為にも食事管理は大切ですね。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • ぐったり10キロ
  • 今日も暖かくラン日和休みなんでひさびさの10キロ挑戦してみました。 タイム1:25:41あいかわらず遅いですが、10キロ走り切れたのですごーく満足しました 今週はいよいよ子供の受験。ハラハラドキドキですが、焦っても仕方がないので朝寝坊せずちゃんと朝食&弁当作るのみです。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2月の走行距離など
  • 今日は暖かったな〜もう春はそこまできてますね。 ランの方はまずは2月の走行距離30キロあいかわらず少ないですが、1月よりは走ったのでヨシとしよう 今日もランしました。初めの3キロ25分くらいその後1キロラン7分22秒 ←がっ ズルなんです。走ったり歩いたりして出したタイム。ずーと走っているより速いってのもなんだかなー まっ 運動しただけヨシだね にほんブログ村 [続きを読む]
  • ひさびさの更新
  • ひさびさのラン!っていうかウォーキングしました。3キロほど歩いてそのあとはラン2キロくらい。 10日前にもランをしたんですが、その時以降膝裏に違和感痛いってわけではないんですが、気になる違和感こちらも様子をみながら無理せずランかな 雪もだいぶとけてきてちょっと明るい気持ちになります。 早く春がこないかな にほんブログ村 [続きを読む]
  • 昨日のランスマを見て
  • ランスマを見ている方も多いと思いますが、昨日のランスマを見て、やる気がアップしました。 運動不足の中年でもフルマラソンに挑戦するという内容で、元プロ野球選手の元木選手が挑戦しました。 結果は。。。。。もしかしたら録画をしていてまだ見ていない方がいるかもしれませんのでふせておきます。 で、運動不足の中年というところがまさに私じゃん!! 今まではほんの200mくらい先にあるゴミ収集所にも [続きを読む]
  • 1月の走行距離
  • 皆さんのブログを見てると先月は100キロでした〜とか、もう少しで200キロでした〜等々レベルの違いにただただ驚くばかり 100キロなんて1度も達成したことないし、200キロなんていったい1回どのくらい走ってるの?仕事や家事はどうしてんだ?などなどホント皆さん凄すぎです 私はといいますと、1月。。。。。わずか15キロでしたこんなんじゃキロ6分で走り切るなんてまだまだかかりそうです。 この前のランスマで元木 [続きを読む]
  • やっと走りました
  • もう20日も走っていない。ヤバすぎる。と 思っている今日この頃。 無事に子どもの受験も終了し、おかげさまで合格しました(まずは私立ですけどね)あとは公立なんですが、とりあえず一安心したので、私も走りに(母ちゃんが受験するわけじゃないでしょと突っ込まれていますが。。。) さすがにすぐにランってわけにもいかずまずはウォーキングから。4キロ歩きました。そのあと1キロは走りました。だいたい7分7秒くら [続きを読む]
  • なんだかスッキリしない
  • 雪もたっぷり降ってしまいランも10日お休み中。今日は暖かくなったのでだいぶ雪もとけてきましたが、結局走らずでした。というのも、今日から下の子の新学期も始まりバタバタなんとか昨日で全部宿題を終わらせて元気に登校しましたよ 今日は始業式なので午前授業。午後からは定期的に通っている病院へ行き先月の血液検査の結果を聞いてきました。 貧血。。なんとか正常値が、まだまだ油断は禁物コレステロール。。下がら [続きを読む]
  • 大雪です。あっ あっ 暑い
  • 最強寒波?が襲っていますが、ここ岩手も大雪でーす。 完全ランオフですがランオフしても体は鍛えられます。 それは 雪かき。 昨日は2回、今日はいまの所1回やりました〜 今シーズンはドガ雪が多くて1回にかける時間が長い。だいたい30分くらいはかかってるかな 筋トレだと思ってガンバッテます。 それにしても終わった後は汗だく美味しいビールが飲めそうだぁ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 正月太りは恐ろしい
  • ぐたぐたと過ごしてしまった正月。体重も順調に増えていました。ってことでラン天気も良くて気持ちよかったな〜 5キロ 38:59途中辛くなってしまいましたが、なんとか今日も歩かず完走よかったよかった 今年の大会のエントリーを模索中県内はもちろん、県外にも行ける所があるのでいろいろとチェックしてみたところ約20ぐらいエントリーできそうな大会がありましたがんばれば!?もっとありそうなんですが、一応今 [続きを読む]
  • 2017年走り始め
  • 楽しかった年末年始休みも終わり旦那様 本日から出勤 いつもどおり起きて「いってらっしゃーい」だけ。スマン。朝ごはん作れなかった 午前中は家事やって買い物に行って午後からランしました。 5キロ 39:23バテバテでしたが、どうにか歩かず走り続けてホッとしました。 昨日は実家に行きあれこれ大笑い。甥っこもうちの子達と歳が近いので思いっきり楽しめたようそんなに遠い所ではないのですが、久し [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます。
  • あっという間に2016年も過ぎ去り、2017年に突入。 ここ数年初売りに行く為に早起きしてましたが、今年は9時すぎくらいまでゆっくり寝てました。 おせちを食べて初詣へ。午後に行きましたが結構人がいました。参拝をして恒例のおみくじ。結果は小吉健康に気をつけなさいみたいなこと書いてありました。年々体調管理だけは気を付けないといけませんね。 2017年の目標は。。。。。10キロの大会出場かな!?無理せずが [続きを読む]
  • なわとびで撃沈
  • 昨日の悔しさ?を払拭したかったんですが、うーん 大掃除も終わってないし、仕事もたまったままさすがにランは難しいってことでちょっとだけなわとびをやってみました。 さすがに10キロ走れるようになったんだから結構できるんじゃないのと 思いつつチャレンジ。 が、たぶん最高30回位しか跳べませんでしたしかも、たった5分くらいやって撃沈なんだかすごーく疲れてしまいました。 まだまだ体力をつけないとダメ [続きを読む]
  • 不発のラン
  • 大掃除も飽きてしまい、午前中ランしてきました。 5キロ 42:31お お おそすぎる。 今日は最初の1キロ走ったあとどんどん苦しくなって、何度も何度も歩きました。 なんだろう。この前は遅くても10キロへっちゃらだったのに。今日はほんと辛くて苦しいかったなぁ 今年あともう1回は走ってスッキリしたい にほんブログ村 [続きを読む]
  • 食べた分カロリー消費の10キロ
  • 世の中クリスマスですね〜 我が家は金曜日にやっちゃいました。 急遽やろうってことにしたんで、ほんとバタバタ。 ケーキはスポンジとかフルーツを買っていたので子どもたちがデコレーション そんでもって沢山食べすぎたので昨日はカロリー消費の10キロチャレンジ。 今までの最高記録1時間21分で走れました(まだまだ遅いですが。。) 今年も残りわずか。大掃除もやらないとなー & [続きを読む]
  • ひさびさに走れた〜
  • 直りました〜 床暖。いやー 良かった。良かった。この時期に暖房の故障をほんと勘弁です 先週からあれこれと忙しく、しかも、風邪もひいてしまいしばらくランしてませんでしが、やっと今日走ってきました。最初2キロは歩いて最後1キロだけ走りました。どうにか6分53で走れたのでちょっとビックリ。(たった1キロですが。。。) あとはちょっと200Mを2回走ってみました。結果、どちらも45秒位かなすげーぜいぜいはあは [続きを読む]
  • 故障。。。
  • おはようございます。 故障しました。。。。あっ 床暖です。 この季節に床暖が壊れるというのはがまん大会を行ってるみたいです。フローリング冷たすぎるとりあえず、エアコンで暖をとってますが、なかなか暖まりません 昨日の朝気づいて昨日すぐ見てもらったんですが、結局直らず今日も修理にくるはずなんですが、まだきません。 先週風邪をひいてしまいまだ完全に治ってなかったんで体にこたえます。 [続きを読む]