mamasu さん プロフィール

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mamasuさん: 小顔美人・美肌イケメン/徳島のリンパサロンくるくる
ハンドル名mamasu さん
ブログタイトル小顔美人・美肌イケメン/徳島のリンパサロンくるくる
ブログURLhttp://ameblo.jp/curu-cure/
サイト紹介文リンパマッサージ・スピリチュアル・歩き遍路・温泉巡り・お料理・猫ブログ書いています。
自由文夫婦で歩く四国お遍路同行二人。輝く太陽、風と海、緑の山、透明な空気、青い空と白い雲、鳥のさえずり、花のかおり、人の温もりに癒され人生を振り返る旅。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供167回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2015/11/09 17:04

mamasu さんのブログ記事

  • 歩きお遍路 切幡寺の鐘
  • お遍路参拝の一般的なお作法 (諸説あり)門前で一礼、この時に向かって右側の仁王像にご本尊とお大師さまにお取次の許可をいただくのだそうですよ。帰りには、門前で再び一礼し、左側の仁王像にお礼を忘れずに。三番札所のお接待でお遍路の栞をいただきましたがそれによるとまず最初に鐘を撞くのだそうです。鐘を撞く人は少ないようですが、鐘を撞くのもお遍路の楽しみのひとつです。他にも、お手水の水場や綺麗にお掃除さ [続きを読む]
  • 歩きお遍路 時速4?の旅路
  • お疲れ様でした。 半年ぶりの歩きお遍路ですが、以前の半分の距離しか歩いていないのになんだか、とてもしんどい日頃、仕事やダンスやトレーニングやストレッチなどでよく動かしているつもりでも、重力とともに両手足を前後に動かしてリズミカルに歩くのとはまた違った感じです。連休に四年ぶりに再度一番札所から歩き始めました。二巡目なのでちょっと余裕今まで見えていなかった所に気がついたりして新しい発見があり [続きを読む]
  • 歩きお遍路さんの、思い出のアルバム
  • おはようございます。半年ぶりに歩きお遍路再開しました。3番札所金泉寺のポスター見つけました。子供たちが卒園式で歌っていたフレーズが思いおこされました。歩きお遍路あるあるいざ旅立ち一番札所 霊山寺から。思い出のアルバム作詞者 増子 とし 作曲者 本多鉄麿1 いつのことだか 思い出してごらん あんなこと こんなこと あったでしょううれしかったこと おもしろかったこと いつになっても わすれないお接待ありがとうござい [続きを読む]
  • 美女と野獣 実写版
  • 実写版『美女と野獣』レディースデーを利用し娘と二人で鑑賞してきました。映画の前に展示されていたガラスの容器の綺麗な薔薇??これには、テンションモチベーション女子は好きね主人公ベル役のエマ・ワトソンがとても可愛かったバラの花びらが??全部落ちて、終焉を迎えるシーンは??せつなかった。ストーリー知ってるのにそして、呪いが解けて感動的な復活ヨッシャー??ストーリー知ってるのに王子様って、女子は好きね個人 [続きを読む]
  • 変形性膝関節症と、リンパマッサージ
  • お疲れ様です。 ネット検索で、股関節や膝を痛めてお困りの方がよく来店されます。 勤勉な日本人は、身体を厳しく鍛えたり、酷使したりついついオーバーワークになったり、 学校でも低学年から、起立や礼で背骨や背中をビシっと固めることを身体が知らず知らずに覚えます。 また一般的には、歩行の時もお尻を締めて背筋を伸ばして歩くよう推奨されていますが、お尻を締めると&n [続きを読む]
  • ミネラルウォーター (マグマの息吹)
  • お疲れさまです。みなさまは、どんなお水を使用していますか?今では、お水を購入するのは当たり前ですが、ひと昔前は、えっ、お水を購入するなんて!っていう時代でした。大気汚染や水質汚染で、田舎といえども水道水をそのまま飲むのもはばかれます。お水も色々ありますが、うちは水素水とミネラルウォーターと還元水の三つを使用しております。どちらにしてもカートリッジ交換は必須になります。一年又は、100回が目安ですが今 [続きを読む]
  • フェイスリンパマッサージ
  • 2週間後にお肌の状態を見せに来てくれました。ファンデは塗っていませんかが、お粉で少しテカリを抑えたようです。お肌に透明感がでてきました。目ともの小ジワが減りました。??自然形体療法とリンパマッサージの店 ナチュラルセラピーサイエンス・リンパサロンくるくる ランキングに参加しております。 、please ↓ にほんブログ村 ランキングに参加しております。 [続きを読む]
  • 10分で姿勢が変わる ストレッチポール
  • おはようございます。加圧トレーニングの初日?ストレッチポールエクササイズを10分ほど教えてもらいました。ポールの上に仰向けに寝て、両手運動をすると肩甲骨がゴツゴツ動きます最後は、ポールの上で1分瞑想ポールから降りてさらに1分瞑想運動後は、反り腰の背中が床にぺたんと吸い付きまっすぐになりました。超リラックスこれは良いさっそく、ホームセンターでリーズナブルなストレッチポール購入長さが100?( 直径15?)使 [続きを読む]
  • 初めての加圧トレーニング
  • お疲れ様です。身体のあちこちに不調がではじめる更年期60歳までに柔軟で美しい所作のできる身体に仕上げることを目標に あれこれメンテナンスを行ったり、天然ジュースを飲んだりしている間に最近はとても元気になりました。 そして全盛期のビリーズブートキャンプ以来停止していた筋肉トレーニングを復活することにしました。 初めての加圧トレーニング一度、試しに加圧チェックをした時は赤い斑点が出過ぎ [続きを読む]
  • 生理不順とリンパマッサージ
  • 半年前に来店し、月に1〜2回のペースで施術を行なった女性。(フェイスリンパマッサージ5回全身リンパマッサージ4回)綺麗なくびれがでてきました。全身リンパマッサージの 3回目を終えたあたりから一年前からダラダラ続く生理不順?がもとに??もどったようです。??食欲もおさまり6キロほど痩せたようで無理のないペースで綺麗にウエイトダウンしているようです。良かったですね??自然形体療法とリンパマッサージの店 &nbs [続きを読む]
  • ミシンでコムデギャルソン風に、リメイク
  • おはようございます。久しぶりにミシンを出しました。昔、もらったボンタン????さすがに履けなくて放置していたようですが「ズボンの下を細く絞って?」とのことで5年の時を経て、コムデギャルソン風パンツにリメイクしました。なかなか、うまくできました。上着の黒で、かっこよくなるかも昔は、洋裁を良くしましたが、家庭用のミシンの一番の難点はミシン糸の具合が悪くなることですね。団子になった下糸を解く作業に今回も [続きを読む]
  • ニキビケア とリンパマッサージ
  • おはようございます。青春のシンボル←古ッニキビでお悩みの男子来店時 と2回目後のビフォーアフターです。生まれたてのニキビが少なくなり、表面のボコボコがなくなってきました。昔はニキビは触ってはいけないとかいっていたりしましたが『鶏が先か卵が先か』ここまで詰まってしまうと、流してあげないとなかなか改善されません。放置しても、数年後には治りますが、お肌の敏感な人は稀にクレーターが出来たするので要注意です。 [続きを読む]
  • 10年前のお肌に。
  • 2回目施術後、ホッペもすっきりしました。 上がらなかった左肩が上がるようになりました。 上半身の厚みが減りました。 まだまだ、伸びしろありますよ。 乞うご期待 自然形体療法とリンパマッサージの店 ナチュラルセラピーサイエンス・リンパサロンくるくる ランキングに参加しております。 、please ↓ にほんブログ村 & [続きを読む]
  • ギックリ腰だけど、ダンス行ってみました。
  • ギックリ腰になって6時間後の、社交ダンスレッスン気合いで行ってまいりました。 見学にしようかな?とりあえず準備体操からやってみよう?と思っていたら、なんだかいけそうな感じわりと普通に動ける感じ。やっぱ姿勢かな?伸びてる方が楽なようなお腹を凹めてる方が楽なような感じ。ヒールを履いて動いている方が楽だという、 なんともはや、、な状況サンバとクイックを教わりました。サンバの復習1a2 バ [続きを読む]
  • 突然のギックリ腰
  • お昼過ぎに、突然バキッとギックリ腰になってしまいました。前日に、いつもと違う施術台でやりにく買ったのだけど、まっいいかとそのままさ続行したのが良くなかったように思います。突然のストレスも影響したのだろうと思います。そして、ついに引き金となったのが昼食後の椅子のお行儀の悪い座り方で腰を捻ったことあっ!ヤバイ!やってもた!ん?日頃から柔軟をしていたたので、体感的には5段階中レベル3.8くらいのギックリ腰寝 [続きを読む]
  • 子供の心を持ち合わせる大人 VS 子供の心のままの大きくなった人
  • 大人とは?子供の心とは?大人になりきれないとは?子供の心を持ち合わせる大人とは 褒め言葉大人の責任と義務と思いやりを持ち合わせながらも、汚されないピュアな心を持つ ってことでしょうか子供の心のまま大きくなった人とはディスってる年齢は重ねても、責任と義務と思いやりを持ち合わせておらず、自己中心的な冷血な人反対に幼い子供でも責任と思いやりと義理人情を持つ子もおります。子供のような大人と言われ [続きを読む]
  • 南インドカレー ・キリュシナ
  • 三カ月ぶりに、インドから帰ってきたエドワードさん皆さんお待ちかねの神ってるカレーを堪能しました。久々に汗が放出トマトスープは最高イチオシ肝機能向上って感じスペシャルランチメニュー1000円(税込)カーラコランプorエッグカレーフィッシュカツレツorポテトスープ飲み物デザートキャスリン自然形体療法とリンパマッサージの店 ナチュラルセラピーサイエンス・リンパサロンくるくる ランキン [続きを読む]