tomoco さん プロフィール

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tomocoさん: 思考1つで輝ける場所へ導く方法♡
ハンドル名tomoco さん
ブログタイトル思考1つで輝ける場所へ導く方法♡
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/woodnymphwoodnymph/
サイト紹介文身長150cmのナース3年生です^ ^人生楽しんだもの勝ち!をモットーに色々な事に挑戦していきます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供421回 / 365日(平均8.1回/週) - 参加 2015/11/09 17:48

tomoco さんのブログ記事

  • 歯の痛みはどんな痛みより耐え難い。笑
  • こんにちは。西村ともこです。久しぶりの歯医者に来ています。多分虫歯。虫歯で歯医者なんてもう6年以上ぶりでかなりびびってます。笑どんな病院よりも苦手な歯医者。そしてどんな痛みよりも歯の痛みが最上級。笑今回の痛みは6年前に治した部分が再び痛むという事態。泣わーん。泣定期検診にちゃんと行かないとあかんな。では、頑張ってまいります。。。お問い合わせは《こちら》*個別ブログコンサルディング(単発・継続)読 [続きを読む]
  • 旦那っちらの誕生日ディナー??
  • おはようございます。西村ともこです。昨日、旦那っちのお誕生日だったのでお気に入りのイタリアンへ。お店の方に頼んでプチサプライズのデザートプレートも??このデザートを持って来てくれる時、シェフも店員さん全員出て来てくれるという図らい。素晴らしい!(←何様w)もてなすとか、喜んでもらいたいっていう事はこういうことかっと学んだ夜でした??お問い合わせは《こちら》*個別ブログコンサルディング(単発・継続)読 [続きを読む]
  • 『不快』の裏側はブロックからだった
  • こんばんは。西村ともこです。ちょっと思いっきった?勇気のいる記事を書こうと思います。この間久しぶりに、友人と会った時知り合いが私が今どんな仕事をしているのか探ってその友人にも色々と探りを入れられている。という話を耳にしました。正直に言うと、、、私が何しようがどうでいいやん!って。なんで、それをまた人に言ったり私を介さず探りを入れたり、何が楽しいの?って。すっごく不快で気分が悪かった。でも、何でこ [続きを読む]
  • どんな働き方でも自分の時間を大切にしたい
  • おはようございます。西村ともこです。三連休最終日。この三連休は特に予定は入れずに、(今日の夜は友人の結婚式の二次会)主人の実家を手伝ったり、自宅でゆっくり過ごしたり。今日も目が覚めるまで寝て朝食をゆっくり食べてこうしてブログ書いて。。。病院勤務を経て、主婦になって再び働き出して。起業するとか独立するから自由な毎日とかじゃなくってどんな仕事をしていても会社員でも自分の時間を大切にしたいんですよね。 [続きを読む]
  • たった1回の経験だけど大好きになる事
  • おはようございます。西村ともこです。タイトルの通り、たった1回の経験で大好きになった事があります。o k i n a w a ! 沖縄!2月下旬に初めて行った沖縄に一目惚れ??(離島が気に入った)旅行から帰ってきてからずっと「次いつ沖縄行こかなぁ〜」って考えとる。笑たった1回しか行っていないのに夢中なんです。皆さんもそんな経験ないですか?SNS起業も同じ事だなぁ〜って。ブログの講座を受けた時、「わたしもブログの講師を [続きを読む]
  • 【募集中】5/28(日)「わたし」生きて豊かになるお茶会
  • こんにちは。西村ともこです。約1年ぶりにお茶会を開催します!!(去年開催したお茶会)ともこさんはわたしの動力源ですとても心地よい場所でした自分は自分、自分らしくと再確認できたお申込みは《こちら》わたしの人生において一番大切にしている事。。「わたし」を生きる事。つまり、他人ではなく紛れもない自分の人生を自分の為に生きる事です。仕事を理由に自分を犠牲にした結果、体調を崩す事や辛い日々を過ごした3年間。 [続きを読む]
  • 1日の始まり。
  • おはようございます。西村ともこです。今からお仕事です。早めの出勤。自分と向き合うようになって変わったこと。朝起きて、『今日1日頑張ろう』じゃなくって、『今日はどんな風に過ごそう』って。ありきたりな言葉かもしれやんけど、時間って無限なものじゃなくって限りがある。頑張って過ごす1日より、より豊かに『わたし』っていう時間にしたい。お問い合わせは《こちら》*個別ブログコンサルディング(単発・継続)読まれる [続きを読む]
  • 私が欲しいのは毎日トイレ掃除ができる余裕な時間
  • こんにちは。西村ともこです。病院の看護師から主婦、一般企業の看護師と経験してきた今。病院で働いていた時は家事をする余裕なんて一切なくって、退職して主婦をしてからは毎日の家事に嫌気がさして。笑そして、今は病院勤務よりは余裕を持って仕事をしているので家事は割と出来ている。3つの経験から思った事。「トイレ掃除を余裕を持って毎日できる時間」が欲しい。お金も大事だけど、私にはやっぱり余裕の持てる時間が大切 [続きを読む]
  • 《今すぐ願いが叶うワーク??》私ってこんなに素晴らしいんや!
  • こんばんは。西村ともこです。リプログという機能を始めて使ってみた。笑藤本さきこさんの今すぐ願いが叶うワーク??自分で自分を100個褒める。それでは早速。1、行動力がある2、感受性豊か3、仕事熱心4、愛のある母になる気持ちが強い5、自分を持っている6、料理がうまい7、最愛のパートナーと出会えた8、髪の毛がサラサラ9、華奢10、こだわりが強い11、挑戦する力が強い12、足が速い13、忍耐力がある14、夢 [続きを読む]
  • 認めたくない気持ちを見つめることは新たな始まりだ
  • こんにちは。西村ともこです。ずっとずっと抱えてきた事から最近、ようやく解放できた事があったんです。(まだ内容を人に話すまでは成長できてない)自分の人生において当たり前だと思ってきた事だったし、それが本当に大切にしてきた事だったからなかなか現実にならないから本当に辛かった。現実にならないと自分を「否定」しているように感じていたからかな?現実として形にならないものを見つめる事って本当に勇気がいる事。 [続きを読む]
  • マラソン走ってきました!
  • こんばんは。西村ともこです。こう見えて?元陸上部です。笑趣味で今でもランニングを続けてます??ということで今年一発目のマラソン。時間と寒さで練習ゼロで走った結果、どん疲れ。笑そして体が痛い。笑そんでもって、現役時代に痛めていた股関節の古傷も復活。自業自得や。無事感想できて、一緒に走った部活の友人とも話せてまぁよしとしよう。懲りずに来月も出場します。笑読まれる!集まる!「わたしのファン」ができる個 [続きを読む]
  • 5/28(日)に名古屋でお茶会開催が決定しました??
  • こんにちは。西村ともこです。数日前に告知した5月開催のお茶会の日程が決定したのでまた告知しておきます。笑5月28日(日曜)名古屋にて開催します。お茶会のテーマ?は「わたし」を生きて豊かになる。です。私が人生において最も大切にしている、「わたし」を生きるということです。自分の人生を生きるって事。そんなの当たり前やん!って思う方もいるかもしれませんが。。この自分自身の人生を生きるってなかなか難しい事 [続きを読む]
  • 何か1つでは物足りない、全部欲しい
  • こんにちは。西村ともこです。最近、自分の人生と向き合いまくりで心がポッキっと何度も折れそうになりました。笑理想の未来ってわたしの中ですごく大きなものが設定してあって(今の段階で)それを叶えるためには1つずつクリアしていくいわゆる目標達成型(目標のために小さい計画を徐々にクリアしていく)のような形で今まで達成してきたんです。その達成していく過程でわたし不器用?だから同時進行が無理だったんです。どうい [続きを読む]
  • 読まれる!集まる!「わたしのファン」ができる個別ブログコンサルディング
  • こんにちは。西村ともこです。新ブログ個別コンサル読まれる!集まる!「わたしのファン」ができる個別ブログコンサルディングお申し込みは《こちら》わたしがブログを始めたのは丁度1年ほど前。何も考えることなくただただブログを立ち上げ良くも悪くもない日常を綴っていました。今、SNS起業女子が多くいてブログをするということが必須のようになっています。ブログで自分を表現して読者を増やし集客に繋げる。この「集客」が [続きを読む]
  • 読みやすく、伝わりやすいブログ記事の書き方3つのポイント
  • こんばんは。西村ともこです。今日は私が考える、「伝わる」ブログについて。読者増えて自分のファンができたり、お客様として商品を買ってもらえる人ってやっぱり読者に伝わるブログの書き方をしてるんです。だから、読者の心を掴んで「この人に会ってみたい!」ってなるわけ。さて、この伝わるブログってどう書けばいいん?ポイントを3つにまとめましたよ。①ブログを書く目的を持つよくペルソナ設定をしましょうっていうのは耳 [続きを読む]
  • 5月にお茶会開催します
  • こんばんは。西村ともこです。沖縄パワーすごいです、やる気満ち溢れている。という事でそろそろお休みしていた講座、コンサルディングを再開すべく準備を始めています。その第一弾として、5月に名古屋でお茶会をしようと考えています。よく、考えてみれば始めてお茶会を開催したのも去年の5月。結構、最近や。笑だけどね、ブログ始めて1ヶ月半?かな募集人数の3倍もの申し込みが来たっていう。普通の私にもできたんです。起業 [続きを読む]
  • 「当たり前」って案外簡単な事
  • こんにちは。西村ともこです。3日前に沖縄から帰ってきて、まだ沖縄を引きずってる。笑(沖縄恋しい)少し?落ち着いたのでブログ書きます。最近の気づきをシェアしたいと思います。それは「当たり前」について。私が今回言いたいのは、簡単に言うと当たり前じゃなかった事を習慣化して当たり前に変えていくという事。突然ですが、私はコーヒーが大好きなんです。(いきなり何なん。笑 って話ですが)コーヒーは毎朝飲むのが当 [続きを読む]
  • もっと自由に生きていいんだ!沖縄旅
  • こんばんは。西村ともこです。3日前から沖縄へ主人と来ています。若い人が離島で明るく働いている姿や、まったりゆっくりスローライフを目の当たりにしてわたしも、もっともっと自由に生きて生きたい!と感じさせられるおっきなおっきな旅になったんですね。こんなにも気持ちが揺れて高ぶったのは久しぶりの感覚!笑迷った時は沖縄やな。笑また、更新します。 [続きを読む]
  • 近々ステップメール始めます
  • おはようございます。西村ともこです。突然ですが、近々ステップメールを始めます。2月いっぱいには完成させて3月には告知できるようにする予定。まだ、仮ですが。。「わたし」のファンができるブログの作り方5日講座SNS起業ではブログは必須アイテム。お客様からサービスを買っていただく為のブログとは・・・・?をしっかり考えあなたのファンを作り方を伝授します。もちろん無料ですからどうぞご安心(何の。笑)そんな報告 [続きを読む]
  • お仕事記事とプライベート記事、投稿の割合って?
  • こんばんは。西村ともこです。ブログの記事を投稿する時の疑問。「仕事の記事とプライベートの記事の割合ってどうすればいいん?」色々なブログコンサルタントやコーチなどがいますが。。。私は仕事記事とプライベート記事を使い分けて投稿することでより濃いファンを作るブログ作りができると考えています。さて、その記事投稿の割合は。1日3記事投稿する人の場合では1:2くらいが丁度良い。朝、昼、夜に分割させる。朝→さらっ [続きを読む]
  • 西村ともこ、ある週末の過ごし方。
  • こんにちは。西村ともこです。(お気に入りのカフェ)タイトル通り、私の週末の過ごし方を紹介したいと思います。看護師のお仕事は基本的に平日のみなので土日はお休みです。土曜日はゆっくり目の8時に起きて洗濯や掃除をしてから身支度をして義実家の飲食店のお手伝いへ行っています。お昼の11時から休憩挟んで夜の7時半まで。休憩時間は義理母とお買い物へ行ったり、ドライブへ。昨日は風車?が見える山の周りをドライブして楽し [続きを読む]
  • 1日にパソコンと向き合う時間
  • おはようございます。西村ともこです。起業超初期時代、「起業してる人は1日にパソコンとずっとにらめっこしてるんやろな〜」と本気で思っていました。(そういう人もいるんかな?)私の集中力は持って2時間程度くらいやと思います。(もっと短いかも?笑)だからね、ブログを書いたり読んだり資料を作ったりするのを含めてパソコンと向き合っている時間はトータルで2時間以内。これ以上を超えると完全に集中力が切れて無意味 [続きを読む]
  • 「明らめる」と「諦める」は大きく違う
  • こんばんは。西村ともこです。設定変更や布ナプキンなどで有名な藤本さきこさんの本お金の神様に可愛がられる方法を先程読み終えました。学びがあったのでシェアしますね。私が一番大事やなと思ったところは、「明らめる」って所。私はこの「明らめる」の理解があんまり今まで出来てなかったんやなぁ〜と本を読んで思った。さきこさんの言う明らめるって、「諦める」だと勘違いしてた。自分を諦めたらいいんだって。そうじゃない [続きを読む]
  • 西村流、願い事手帳の作り方
  • おはようございます。西村ともこです。(実家のお店のお花?)「引き寄せ」という言葉を知ったのはほんの最近の事。(去年くらい?)今までは自分の中で勝手に備わっていた願いを叶える方法?みたいなものがあっていつの間にか「そういや、叶ってるわ」みたいな感じで願いを叶えていました。「絶対〇〇達成しやな」とガチガチな願いよりも上にも書いたように「なんかいつの間にか叶っとるわ、ラッキー」くらいが丁度いい私。そんな [続きを読む]