のぞみ 氷結 さん プロフィール

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のぞみ 氷結さん: ライド後の酒が美味い
ハンドル名のぞみ 氷結 さん
ブログタイトルライド後の酒が美味い
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/nozomicanonball/
サイト紹介文地味に地道にコツコツと、がモットー。 酒飲みドヤ顔ローディーのブログ。
自由文のぞみ 氷結

超合金率いるMIVROで活動中。
超重量級ローディーがヒルクライムレースで大暴れ!?

ライド後のお酒が楽しみの一つ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供235回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2015/11/10 19:10

のぞみ 氷結 さんのブログ記事

  • 大阪と焼肉。「今」出せる全力。
  • 月曜日帰り福岡の疲れも週半ばまで抜けず。 移動だけで脚がパンパン。_:(´?`」 ∠): 木曜日。 3日間フルレストの後、出張前にタバタでフルもがき。 でも余力があったので、タバタではなかったかも。 後に喉が痛くなるぐらいの全力で追い込まなきゃ意味がない。 というかそうじゃなきゃタバタではない。 中々どーして難しいっっ!! の [続きを読む]
  • ハルヒルでとっても嬉しかったこと♪♪
  • 今回のハルヒルで 「ブログ読んでます」と何人かに声を掛けて頂きました。ありがとうございます。(*´∇`*) 「あ、私のブログってMIVRO と身内以外の方にも見てもらえてるんだなぁ」と、生で実感。 ブログのアクセス数を見ると、身内以外の方にも読んで頂けてるのは確かなことなんですが。リアルでご挨拶出来ると 感慨深いというか・・・。 好きなようにしか書けないブログだけれど、人に少しでも「 [続きを読む]
  • 榛名山ヒルクライムお疲れ様でした!!
  • 榛名山ヒルクライムレース レポート。自身のレース内容詳細について。 グダグダで走ったレースレポートもそれはそれで面白いかもしれない。情けない内容でも人間味に溢れるというか、共感も出来る部分があるのかも。 でも、単純に書く気が起きないので書きませんっ!すみません。。 ロードバイクでレースカテゴリに参戦するブロガーとして それはどーなんだとツッコミが入りそうだけれど。。 書き [続きを読む]
  • ハルヒル!タイムトライアル観戦!!
  • こんばんわ。出張中、九州の空の上からお届けします。(一回言ってみたかった)飛行機でWiFi使えるっていいですね。 新緑の眩しい5月、五月晴れ。群馬県の榛名湖で行われたタイムトライアルレースの観戦に行きました。 このタイムトライアルレースは、翌日行われる榛名山ヒルクライム参加者が先着順で申し込めるレースです。大人気で毎年申し込み後、数時間で枠が埋まってしまいます。 タイムトライアル、昨 [続きを読む]
  • eijicycle 祝2周年! MIVRO合宿富士山ステージ②
  • いつまで引っ張るのか、MIVRO 合宿ネタ。まぁ、気にせず書きます!!!①の続き ◆焼肉 武石 ガッツリ練習の後はしっかりご飯!! 夜はみんなで焼肉!!! スバルラインを驚異のタイムで登りきった みほちゃん。ご褒美に イワシマさんが焼肉を焼いてくれた。笑 超合金のイワシマさんがお肉焼き焼き。 手慣れてない感じが面白かった。笑 なお、網を変えた直後にお肉を焼こ [続きを読む]
  • 母の日×生かさず殺さず。Tom練:(´?`」 ∠):
  • 日曜日。ヤビツヒルクライム予定が豆腐メンタルでDNS。 母の日なので、花屋さんでカーネーションを買って実家へ。 側から見ると結構愉快なセッティング。。笑 リラックマグッズもプレゼントしました。喜んでもらえてよかった。上の写真はミニタオルを顔にはっつけて「これでリラックマになれるよ!」と、遊んでいる私の母。 私は性格やしゃべり方が母そっくりだと言われます [続きを読む]
  • 五月晴れっ!!MIVRO 練習会
  • MIVRO メディオフォンド榛名山の次の日。毎週恒例MIVRO 日曜練がありました。(書くの忘れてた) 疲労を表すパワートレーニング数値は前日だけでTSS300超。300は1日〜3日ほど疲労を引きずってしまうレベル。 休息日にするか迷ったけれど、 LSDで流すだけなら、ってことで参加しました。後は写メラマンとしてスタンばればよいか〜〜ぐらいの軽い気持ち。 あ、今回も身内ネタのオンパレードでーす☆☆ [続きを読む]
  • オチのない独り言♪( ´▽`)
  • 貧血まではいかないけれど、思うところがありヘム鉄サプリを摂取。-_-b某本の「それ、ほんまにオーバートレーニング?」的なコラムを今回も引っ張り出して読み返す。 ってもサプリメントは補助的な役割。ご飯はしっかり食べる。(`_´)ゞ これはロードバイク関係なく私のポリシー。1日の必要カロリーと消費・摂取カロリーは苦痛にならない程度に計算中。。。 新しい職場は以前の環境とガラッと異なり [続きを読む]
  • MIVRO 合宿 富士山ステージ①
  • 現在、東京は長袖だと少し暑いぐらいです。サイクルウェア焼けした逞しい腕を晒すのが少々恥ずかしく、薄手の長袖ブラウスで様子を見ている のぞみ氷結です。さて。そんな前置きいらないねってことで本文。ゴールデンウィークの5月3日〜5月4日。一泊二日でMIVRO合宿に参加してきました。 道志みち経由で山中湖、その後富士スバルラインを通って富士五湖一周。 次の日は籠坂峠を [続きを読む]
  • 未来の夢だけ語るはいいけれど。
  • 明日から異動新しい職場。 (雀の涙の昇給) 次は本当の趣味は伏せよう。まあ、聞かれることはないだろうが、趣味については「ガーデニングが好きです」って設定にしよう。 「ガーデニングによる軍手焼け。」これで突き通す。幸いなことに、私は花は好き。実家の父の趣味の一つは確かにガーデニング。(*´∇`*)知識が全くないわけでもないっっ。 ただ、虫と出くわすと松野明美並みの悲鳴を上げて [続きを読む]
  • 秩父の羊山公園に芝桜を見に行ってきた!
  • 5月5日。ゴールデンウィークもそろそろ折り返し。埼玉県秩父の羊山公園に芝桜を見に行ってきました。 なお、自転車ではありません。笑電車でチャロ君とまったり向かいました。 お花のパッチワークと呼ばれる秩父の芝桜。 毎年拡張と増植作業が行われており、現在の広さは約17,600平方メートル。 ピンクや白、淡い紫など9種類の芝桜が一面に広がっています。 [続きを読む]
  • MIVRO メディオフォンド 榛名山
  • 道の駅みょうぎをスタートし榛名山に向けて北上し往復するルートです。距離は100km以下ですが、ハルヒルのフルコースを走るため獲得標高は多めです。ハルヒルのコースは試走ペースで走り、その他は集団で走りましょう! イワシマさんより。 なお、道の駅妙義山の駐車場に車を停めっぱなしはNGです。向かいの第2駐車場(無料)に止めるのはOKだそうなので、こちらへ〜。 上記は、今回ビジ [続きを読む]
  • ゴールデンウィーク中日。
  • おばんです。ゴールデンウィーク中日。いかがお過ごしでしょうか。一泊二日のMIVRO 合宿を無事、終えました。なんか書きたいことも 写真もたくさんあるのですが。。 そもそも前回のメディオフォンドのブログ書いてないからまとめたい! えーと、そんなこんなで 相変わらずオチがないですが今は。。 MIVRO チームメイトのみなさま。合宿お疲れ様でした。(*´∀`*) [続きを読む]
  • 2017年東京ヒルクライムHINODE ステージ②
  • 本日からMIVRO の合宿がスタート。 登って登って登りまくりの二日間。 コースは裏番長監修。 達成できるメンバーはおそらく超合金のイワシマさんぐらいでしょう。。。 5/5追記 イワシマさん・裏番長・リッチーさん・にっしーさん フルコース達成おめでとうございます!! 合宿後は死に体でブログどころ [続きを読む]
  • 二日間の疲労、土日のハイライト。
  • 4月29日MIVRO 妙義メディオフォンド4月30日MIVRO 練習会 さすがに30日は7割流しただけだったけど。29日はもうイヤ!ってぐらい踏みました(´ω`)榛名山の試走がメインだったけれど、前後もガッツリ登るし L4以上の時間も長くて辛かった。 二日間でTSSが600オーバーとなり、 合宿当日3日も全く回復しないことが分かりました。TSBマイナス13ぐらい。。(´ω`)そこそこ疲労が溜まっちゃってる状態。 ち [続きを読む]
  • GWの予定とMIVRO 合宿。
  • 私のゴールデンウィークは3日から。3日〜4日はMIVRO 合宿。どんな合宿かというと、超ヒルクライム特化合宿。 2日間400km。登って登って登って登りまくる。コースは裏番長が引いてくれた。多分このコースを達成出来る人は。。いないような気もする。笑 なお、私とミホちゃんは途中まで輪行で男性メンバーに合流する。合流時点で男性メンバーは100km近く高強度で走り込んでいるので、かなり脚も削られ [続きを読む]
  • 飯能市ヒルクライム名栗ステージ
  • 先日の東京ヒルクライムHINODEステージにて、運営のマツナガさんから飯能市で行われるヒルクライムレースの案内がありました。ブログでもご紹介します。※なお、現在通行止め情報あり。。http://www.pref.saitama.lg.jp/b0902/ringyou/shinrinkanridoujoho.html 【 飯能市ヒルクライム名栗ステージ】 シーズン中は様々なアウトドアを楽しむ方々が訪れる地域として知られている飯能市名栗地区。 今以上の [続きを読む]
  • MIVRO 朝練!!久々箱学ジャージ。
  • MIVRO 火曜朝練に参加! 5月から職場が変わることで、時間的に朝練に参加出来なくなる。おそらく、今回が最後のMIVRO 朝練参加。 午前3時半起床!睡眠時間は最低ライン(仕事に影響を及ぼさない)の5時間をクリアしてるので問題なし。 久々、実走で弱虫ペダル箱根学園ジャージを着用。手袋もお揃い。 弱虫ペダルがきっかけでロードバイクに乗り始めた私。今も大好きでコミックスも発売毎にかかさ [続きを読む]
  • 勝って兜の緒をしめよ。
  • 先日の日曜日。東京の日の出町で開催された、東京ヒルクライムHINODEステージ に参加して来ました。 結果は、コースレコード更新、優勝。今期ヒルクライム初レース、順調な滑り出し。 で、レース後に浮かんだ言葉。 勝って兜の緒をしめよ。 レースは優勝、これは満足。 が、目標タイムには到底届かなかった。 中盤のタレっぷりや ペース配分も反省点。 まだまだ自分の甘さが目立 [続きを読む]
  • レース前日。オーバーホール引き取り。
  • フルオーバーホール受け取り。3日ぶり、愛娘と再開!!(*´ー`*) 舐めても綺麗。笑そんぐらいピッカピカ。ワイヤー、ブレーキシュー、タイヤ、チューブ、チェーン、バーテープ、ハンドルカバー交換。 走り心地も良いよ〜〜〜〜(*´∇`*)変速もサクサク決まるし、新しいチェーンは軽々回る。 しっかり点検してもらってるので安心感も。 サドルも交換!(レース前日によく替えた [続きを読む]