Nai'a さん プロフィール

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Nai'aさん: 摂食障害Edと離婚して〜克服の旅 in アメリカ〜
ハンドル名Nai'a さん
ブログタイトル摂食障害Edと離婚して〜克服の旅 in アメリカ〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/naia415/
サイト紹介文摂食障害克服の旅をアメリカでの治療の体験談を交えて書いています。トピックのリクエスト随時受付中。
自由文自分の摂食障害克服までの旅路、アメリカで受けた摂食障害の治療、そして日本の摂食障害治療向上に求められる事など、自分の経験を情報として発信していきます。現在は大学院生活の傍ら、翻訳と摂食関係のボランティアをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供145回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2015/11/12 19:38

Nai'a さんのブログ記事

  • ACL術後127日目:外来PT?
  • 昨日でACL術後127日目。一昨日親知らず2本目を抜いたばかりで 翌日にリハビリという(笑)本当は、前回同様親知らずを抜く前にPTがよかったのですが、生憎空いているスロットがなかったので翌日に 前回抜いた時、翌日にはほとんど腫れなかったので大丈夫だろうと目論んだのですが、今回は初日から腫れました(笑)大き目の飴玉でも口に入れてるんじゃないか、というくらいです。まぁでも、ロキソニンが効いている間は痛みは引 [続きを読む]
  • ACL術後124日目:外来PT?
  • 昨日は、午前の最後の枠でリハビリでした。前回に引き続き、また大幅に遅れてのスタート…。12:40から始まるはずが、12:35から一人前が始まり、自分は12:56〜13:17くらい。あまり時間が大幅にずれるのは、得意ではありません。でもまぁ、しょうがないか…。最後だったので、後の人のために早く終わらさないと、というのはなさそうだったし。 最初の10分はお皿周辺と、そこにある関節鏡を入れるためにできた傷周りを入念にほ [続きを読む]
  • ACL術後120日目:外来PT?&術後4か月!
  • 昨日でACL術後120日が経過、そして今日、3/22で術後4か月です。昨日は雨でしたが、おそらく、初めて雨の中装具無しでバス・電車・歩きだったので(今までは雨の日だけつけてるか、たまたま車でした)、少し神経を使いながらの往復。しかも帰りはラッシュだったので 昨日のPTは珍しく、自分の前の女子学生のセッションが長引いたために15分も遅れて始まり、自分の後ろは来てなかったのですが、20分間弱で終わりました。後ろが [続きを読む]
  • 251. Nai'a Dolphin Healing Program ミーティング
  • 先日、以前少し紹介したNai'a Dolphin Healing Program のミーティングに行ってきました。このプログラムについての詳細はこちらをどうぞ 2回立て続けにミーティングをしたのですが、1回目は、今後Nai'aをどう本格的にビジネス化していくかについて。2回目は、Study Tourについてです。 2012年かから活動しているNai'aですが、今年からビジネスマンの経験がある獣医師JunさんがNai'aを手伝ってくれることになったので、 [続きを読む]
  • ACL術後117日目:外来PT?
  • おはようございます昨日でACL術後から117日が経過しました。朝PTだったのですが、3連休の初日だからか、いつもより車が混んでいました間に合ったから良かったけど。 昨日のPTでは、最初の半分膝をほぐしてもらって、残りの半分はスクワットのチェックをしてもらいました。両脚スクワットから片脚に体重移動する従来のやつと、左脚(健側)を後ろについたまま、右脚にほぼ全部の体重をかけてやる「なんちゃって片脚スクワット [続きを読む]
  • ACL術後113日目:外来PT?&ミーティング
  • また寒くなってきましたね…。昨日で、ACL2度目の再建から113日が経過しました。昨日のリハビリは、午前の最後の枠だったので、後の患者がいないからか少し長めにやってくれました。 まず、膝が鳴るのはどう?と聞かれました。自分の場合、膝を深く曲げた時にパキッと言う、まぁ一般的な音ではなく、椅子やベッドの端に座って膝を屈伸すると、完全に伸ばす少し手前から伸びるまでに、カコカコッと3段階くらい鳴るんですよね。 [続きを読む]
  • ACL術後110日目:外来PT?
  • 機能でACL再再建から110日が経過しました。まだまだ靭帯は弱い時期、110番沙汰にならないようにw 気を付けて日常生活&リハビリをやっています。とはいえ、あまり過保護になりすぎても筋力が戻らないので… そのバランスが難しいところです。 最近の悩みは、体重移動スクワットの左ひざへの負担。普通にスクワットする時にも、すごい左に重心がかかってる と言われるくらいなので 怖さというか、右膝・右脚の防御反応が [続きを読む]
  • 250. 一足先にChicagoから
  • 今朝起きたら、この間面接した UT Southwestern Medical Center より一足先に、 University of Illinois at Chicago (UIC) から合格通知が来ていました! あぁ〜 2度目の開花で何より 今のところ、この間受かったLoma Linda Univ (LLU) は私立なので、今朝受かった州立のUICを選ぶと思います。でも・・・LLUも良いところがあって今となっては捨てがたいのが本音 最初はLLUはとりあえずだそう!って感じで [続きを読む]
  • ACL術後105日目:外来PT?&親知らず抜歯①
  • 昨日で24回目の外来PT。まず軽く膝の動きを確認した後、うつ伏せでのハムのトレーニングを少しと、スクワットの体重移動をもっと深く曲げてやる練習をしました。今までハーフスクワットのまたハーフくらいしか、体重移動ではできてなかったので…。結局PTセッション中にはあまりうまくできませんでしたが、帰宅後夜の自主PTをやったら何とか、感覚がつかめた気がします 今度、加藤さんにチェックしてもらうつもり(うまく頼めれば [続きを読む]
  • ACL術後102日目:外来PT?
  • 昨日でACL2度目の手術から102日が経過。気づいたら術後日数が3桁に突入していました!100日目にブログ書けばよかった…(笑) 昨日のPTは少し短く、まず右の太もも前側と膝から下外側をほぐしてもらいました。これが地味に痛かった…。加藤さんも、「痛いけど」って前置きしてからやってました。あとは、受動的な曲げ伸ばしで関節の中が硬いから 曲げにくかったり伸ばしにくかったりするという事が判明。 そして、前回か [続きを読む]
  • ”摂食障害について娘が語る”
  • 昨日でACL2度目の手術から102日が経過。気づいたら術後日数が3桁に突入していました!100日目にブログ書けばよかった…(笑) 昨日のPTは少し短く、まず右の太もも前側と膝から下外側をほぐしてもらいました。これが地味に痛かった…。加藤さんも、「痛いけど」って前置きしてからやってました。あとは、受動的な曲げ伸ばしで関節の中が硬いから 曲げにくかったり伸ばしにくかったりするという事が判明。 そして、前回か [続きを読む]
  • 249. 二度目の桜開花、なるか?!
  • 今日は、朝の6時半からダラスにあるメディカルセンターと、インタビューをしました。大学によるのですが、アドミッションのプロセスでエッセイやテストのスコアだけでなく、インタビューをするところもあります。大体メディカルセンターや医学部があるところは、インタビューするかな? 何はともあれ、5時半起床の朝シャンを無事こなし(笑)朝食食べてインタビュー。 いざ始まったら全然緊張しませんでした。 その場に [続きを読む]
  • ACL術後98日目:外来PT?
  • 今日で再オペから98日目。珍しく、午後にリハビリでした。 今日もまた、首と肩を重点的にやってくれたので、膝・脚は特に何もやっていません(笑)でも歩き方をチェックされ、バレエを長いことやってるからかわからないけど、重心が常につま先の方に乗ってる、と指摘されました。その状態で上半身をぐっと起こそうとしてるので、結果、腰や背中が反っているんだそう。なるほど…。 その証拠に、踵立ちができません(笑) [続きを読む]
  • ACL術後95日目:外来PT?
  • 昨日は、一つ前の記事にたくさんの「おめでとう」をありがとうございました!まだまだ受験生活は終わりませんが、一つ一つの事にベストを尽くしていこうと思います あとローンの保証人探し、ねw いよいよ現実的になってきたので、ちゃんと向き合わねばです さて、昨日はそんなめでたい日でしたが、昨日でACLのオペから95日が経過し、21回目の外来リハに行ってきました。 昨日はなぜか、歩き方がぎこちなく、駐車場か [続きを読む]
  • 248.桜咲く!
  • 今朝、自分にも桜が咲きました!というのも、一番最近に出願したLoma Linda UniversityというCaliforniaにある大学の、MPH - Coordinated Nutrition Dietetics から合格通知が届いたんです (といっても、近頃はメールで、ですがね…。自分が学部に行った6年前は、まだ郵送でした。) MPHというのはMaster of Public Health といって、公衆衛生の修士課程になります。その傘下に、米国登録管理栄養士の国家試験を受ける資格 [続きを読む]
  • 247. 自殺しないタイプ?!
  • 先日、母との会話の流れでなぜか、「あんたは自殺しないタイプ。死のうと思いすらしないタイプ」と言われました。その時の自分の反応?「うーん、それはどうだろうねぇ。」です(笑) ちなみに、父もいました。 本当は、「アハハ、なんも知らないのね。2回も自殺しようと行動したよ。そのうち1回は、精神科病棟にぶち込まれたよ?しかも誕生日もそこで過ごしたよ?あなた達には、薬の副作用で脱水したから、と言ったけど。」 [続きを読む]
  • ACL術後92日目:祝3か月!&外来PT⑳
  • 昨日で無事、ACL再々オペから丸3か月が経過しました そんな記念すべき日(笑)は20回目の外来PTでもあり、こちらもキリの良い数字に。 今の膝の状態はまだまだボリュームが無いですが、少しずつ筋肉付いてきたかなって感じですね。力も入る様になってきました。 昨日は、3か月検診後初のリハビリだったので、新しくやっていくことやまだ気を付けること、今までやっていたことをどう進化させていくかを話しつつ、 [続きを読む]
  • 246. Eating Disorder Recovery Specialists
  • 皆さんは、アメリカにはEDRSという摂食障害(ED)のリカバリーをサポートしてくれるスペシャリストがいるのはご存知でしょうか?http://eatingdisorderspecialists.com/services/#meal-support-coaching まだ全州にあると言うわけではないのですが、ここでは、きちんと栄養士や心理士などの資格を持った人たちが、EDリカバリー中のクライアントに家に行ったり、学生の場合には学校・キャンパスで待ち合せたりして、一緒にご飯 [続きを読む]
  • ACL術後87日目:外来PT⑲&3か月検診
  • 昨日は、岩田整形クリニックで福田先生による3か月検診と、その前に、19回目の外来PTがありました。 まずリハビリでは、伸びを改善してもらうのがほとんどで、最後に少しスクワットのフォームチェックをしただけ。自分がちょっとメンタル落ちてたので、あまり会話もなく。加藤さんが、「この間言ってた試験の結果ってまだ出ないの?」とか「スクワットのやり方変えてみて、あれからどうだった?」って聞いてくれたりしたんで [続きを読む]
  • ACL術後84日目:外来PT⑱
  • 今日はSt. Valentine's Dayですね〜。日本ではなぜか、女が男に貢っていう変な文化(?)がありますよね。アメリカではどちらかと言えば真逆で、男が女に物を上げたりします。だからキャンパスには、リュックにバラが刺さってる子とか、ミニ風船が刺さってる子とか(笑)大量発生してます。 昨日でACL再再建から84日が経過。今週木曜日にある3か月検診を控え、リハビリに行ってきました。 最近の膝の調子は、1・2週間前 [続きを読む]
  • ACL術後80日目:外来PT⑰
  • おはようございます昨日でACL再再建から丸80日が経過しました 3か月検診まであと6日!リハビリの具合はどうなんでしょう… 一応2か月検診で言われたこと(スクワットや、エクステンション、正座など)には取り組んでいるし、正座もできます。なので大丈夫かな? 昨日のリハビリではマニュアル中心で、右膝の伸びを改善してもらいました。そうしたら右が良く伸びるようになって(一過性だけど…)左の方が伸びてないくらいに [続きを読む]
  • ACL術後78日目:外来PT⑯&告別式
  • 昨日でACL2度目の手術から78日が経過しました。特にキリの良い数字や、節目の日ではないけれど、今日はリハビリやってもらうことができたので、記録を。今日まで休みかもって言ってたので、やってもらえてよかった 最近あまり膝の調子が良く無くて、何をするにも 音がなったり、10分座った後に立って歩こうとすると痛かったり、足首や腰まで痛かったりと色々あったので、それを伝えて来ました。土日月くらいで、また少 [続きを読む]
  • ACL術後75日目:外来PT⑯ …のはずが
  • 今日は16時代からリハビリのはずだったのですが、担当PTの体調不良によりキャンセル。昨日そう電話がかかってきました。えーなんで今週に限って〜(膝の調子いまいちなのでw) と一瞬思ったことは否みませんが(笑) 他の患者に移したり、長引かせたりしないよう、ゆっくり休んで治してもらいたいですね! 次は7日に入っているけど、もしかしたら7日まで休みかも、と。お陰で、9と13、と先まで取れたので良かったのですが! [続きを読む]