イトウ さん プロフィール

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イトウさん: ソロカツ
ハンドル名イトウ さん
ブログタイトルソロカツ
ブログURLhttp://solokatu.com/
サイト紹介文一人暮らしのつれづれ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2015/11/12 20:29

イトウ さんのブログ記事

  • ここ最近のおべんとう生活
  • いつだったか忘れたけどいつかのべんとう。 大根・豚肉・こんにゃく・人参のみそ炒め煮、カイワレ大根とかにかまのサラダ、ひじきの煮物、中華風ピリ辛ごぼうのきんぴら、ネギ入り卵焼き、ブロッコリーというラインナップ。 ・大根・豚... [続きを読む]
  • お腹いっぱいの朝ごはん
  • 今日の朝ごはん。 豚肉とレンコンのきんぴら、無限ピーマン、ブロッコリーとプチトマト、ご飯にみそ汁。 週末朝ごはんは基本作り置きの残りです。週末で食べきる計算で作ってます。無限ピーマンはネットで話題になりましたよね。 参考... [続きを読む]
  • 週末の和食朝ごはん
  • 3月5日の朝ごはん ひじきの煮物、鶏むね肉の塩麹焼き、ブロッコリーとトマト、ご飯(ふりかけ付き)、みそ汁 最近平日の朝がお腹が空いてなく食べれないので、週末のみの朝ごはんとなってます。週末でも起きてから2時間くらい経たな... [続きを読む]
  • 朝ごはんとおべんとう
  • 2月19日の朝ごはん ハムエッグ丼、サラダ、味噌汁、ドライフルーツ入りヨーグルト。 週末で食材がハムと卵しかなかったのでハムエッグ丼にしてみました。卵が半熟なのでご飯に絡めて食べると卵かけご飯みたいにも味わえて、これはこ... [続きを読む]
  • 今年最後の朝ごはん
  • こんにちは。久しぶりの更新です。 12月はあまり朝ごはんを作ることもなく1ヶ月過ぎてしまいました。仕事が忙しかったのもありますが、またちょっとメンタルが落ちて何もしたくない状態になってましたので、とりあえずこれ以上悪くな... [続きを読む]
  • 大変ご無沙汰な朝ごはん
  • ご無沙汰しておりました。最近の朝ごはんです。 前回から一ヶ月近く経ってるのに、これだけしか写真がないということは、これだけしかちゃんとした朝ごはんを作ってないという事です。 やっぱり前職と同じ職種についたので、恒例のこの... [続きを読む]
  • 週末朝ごはん
  • 27日の朝ごはん。 トースト、目玉焼き、チキンサラダ、きゅうり、プチトマト、シリアル入りヨーグルト、プロテイン。 28日の朝ごはん。 トースト、卵焼き、サラダチキン、きゅうり、プチトマト、シリアル入りヨーグルト、コーヒー... [続きを読む]